იმის ახსნა, თუ ვინ ხარ, რთული პროცესია, როცა ჟურნალურად წერთ, ინტერვიუს კითხვებს უპასუხებთ, ან უბრალოდ გსურთ იყოთ ბედნიერი და ისიამოვნოთ ცხოვრებით. ამასთან, თქვენ უნდა აუხსნათ ვინ ხართ საკუთარ თავს, სანამ სხვებს აუხსნით. ის, რაც კონკრეტულად ქმნის ადამიანს, განსხვავდება თქვენი რწმენის მიხედვით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ თქვენი ფუნდამენტური ნაწილი, რომელიც განსაზღვრავს ვინ ხართ. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის უნარები, ინტერესები, პიროვნება და ფასეულობები, რომელთაც გჯერათ, რათა განსაზღვროთ ვინ ხართ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: პიროვნების და ცხოვრებისეული ღირებულებების აღწერა
ნაბიჯი 1. სცადეთ პიროვნების ონლაინ ტესტი
მიუხედავად იმისა, რომ პიროვნების ყველა ტესტი თანაბრად არ არის შექმნილი, არის ისეთებიც, რომელთაც შეუძლიათ გითხრათ ვინ ხართ. მაგალითად, მაიერს-ბრიგსის ტესტი დაყოფს ორ არჩევანს ოთხ კატეგორიაში. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ პიროვნების დიდი ხუთეულის ტესტი.
- გამოიყენეთ შედეგი. მას შემდეგ რაც მიიღებთ შედეგებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი იმის გასარკვევად, თუ როგორ იღებთ გადაწყვეტილებებს და ვინ ხართ როგორც პიროვნება. ტესტის შედეგები ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ ურთიერთობთ სხვა ადამიანებთან და რატომ რეაგირებთ კონკრეტულ სიტუაციებზე გარკვეული გზით.
- მაგალითად, თუ ინტროვერტი ხართ, ეს ცოდნა დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ გრძნობთ დაღლილობას წვეულების შემდეგ და იცით რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ თქვენი ენერგიის მართვისთვის.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ თქვენი უდიდესი მიღწევები
ჩამოწერეთ სამი რამ, რასაც მიიჩნევთ თქვენს უდიდეს მიღწევად. რა საერთო აქვთ სამივე მიღწევას? შემდეგ, განიხილეთ ის, რაც თქვენი აზრით ყველაზე დიდი წარუმატებლობაა. Რა აქვთ საერთო?
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ რა ისწავლეთ
მიღწევებიდან და წარუმატებლობებიდან იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გააკეთეთ იქ მისასვლელად ან სხვა ქმედებაზე, რომელსაც ახლა იღებთ. თუ თქვენი ერთ -ერთი უდიდესი მიღწევა არის ხარისხის მოპოვება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიიჩნევთ მნიშვნელოვან შრომას და თავდადებას. თუ თქვენი ერთ -ერთი ყველაზე დიდი წარუმატებლობა იყო სიმთვრალე და მეგობრის ღალატი, მაშინ გჯერათ, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა სასმელთან და სიტყვის შეუსრულებლობაში და გსურთ შეცვალოთ.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ ადამიანებს, რომლებსაც აღფრთოვანებული ხართ
იფიქრეთ იმ ადამიანზე, ვინც ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ხართ. რით აღფრთოვანებული ხარ მათში? რა თვისებებს ისურვებდით მათ? რა ცხოვრებისეული ღირებულებები აქვთ მათ? დიდი შანსია თქვენც გქონდეთ ეს ფასეულობები ცხოვრებაში.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი
თქვენი ცხოვრების ღირებულების გასარკვევად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ის, რაც თქვენი აზრით ყველაზე მნიშვნელოვანია. ალბათ თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ოჯახი ან მეგობრობა.
ერთი გზა იმის გასარკვევად, თუ რა ღირს შენი ცხოვრება არის ჰკითხო საკუთარ თავს. მაგალითად, რას დაზოგავთ, თუკი თქვენს სახლს ცეცხლი გაუჩნდება (ოჯახის და შინაური ცხოველების გარდა)? რას გააკეთებდით სამყაროს შესაცვლელად, რომ შეგეძლოთ? რა გაღელვებს? პასუხებში განმეორებადი თემები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა არის თქვენი ღირებულებები ცხოვრებაში
ნაბიჯი 6. განათავსეთ ის, რაც იპოვეთ ღირებულების განცხადებაში
მაგალითად, ხვდები, რომ შრომა მნიშვნელოვანია. ანუ შრომისმოყვარეობა თქვენი ერთ -ერთი ღირებულებაა. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თავშეკავება და ერთგულება ასევე მნიშვნელოვანია და თქვენი ღირებულებების ნაწილია.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ეს ღირებულებები გადაწყვეტილებების წარმართვისთვის
ამ ღირებულებების გაჩუმება შეიძლება. თუმცა, ვინ ხარ შენ, როგორც პიროვნება, განისაზღვრება იმით, თუ როგორ იქცევი ამ ღირებულებებზე. ადამიანი ითვლება მთლიანობად, თუ ის მის ღირებულებებს მიჰყვება, ასე რომ, თუ გსურთ იყოთ მთლიანობა, თქვენ უნდა მიჰყვეთ იმას, რისიც გჯერათ.
ნაბიჯი 8. ნება მიეცით ღირებულებებს, რომელთა გჯერათ, განსაზღვროთ ვინ ხართ
თქვენ შეუდარებელი ხართ და თქვენი ღირებულებები განსაზღვრავს თქვენს ქმედებებს. მაგალითად, თქვენთვის ოჯახი იკავებს უმაღლეს პოზიციას, ვიდრე სხვა. ანუ, თქვენ აირჩევთ ოჯახს, ვთქვათ, სამუშაოს ან სხვა ვალდებულებებს. ამასთან, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ სამსახურით, შეგიძლიათ აირჩიოთ საერთოდ არ გქონდეთ ოჯახი, და ეს ასევე სწორი არჩევანია. რასაც აკეთებ განსაზღვრავს ვინ ხარ შენ.
მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, თუ როგორ განსაზღვრავს თქვენი ღირებულებები ვინ ხართ როგორც პიროვნება, შეგიძლიათ გადმოგცეთ ისინი სიტყვებით. მაგალითად, თუ თქვენ აფასებთ ოჯახს ყველაფერზე მაღლა, თქვენ შეიძლება თავი მიიჩნიოთ "ოჯახის მოყვარულად", ხოლო თუ თქვენ აფასებთ მუშაობას, შეგიძლიათ თქვათ: "სამუშაო ჩემი გატაცებაა"
3 მეთოდი 2: ინტერესის პოვნა
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით იმაზე, რაც გიყვარდათ ბავშვობაში
მაგალითად, თუ გსიამოვნებს შეღებვა, შეიძლება დაგაინტერესოს დიზაინი. თუ გსიამოვნებთ სათამაშოების მშენებლობა, როგორიცაა ბლოკი ან ხე, ალბათ თქვენი ინტერესი არქიტექტურაში ან მშენებლობაშია.
არ დაიმახსოვრო ის, რაც ადრე გიყვარდა. თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ მოგწონთ ეს. მაგალითად, გამოდის, რომ თქვენ მოგწონთ ბლოკების დაგროვება, რადგან მოგწონთ დახვეწილი რიგების და ფერების ნახვა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოგწონთ მათი რიგი
ნაბიჯი 2. დაფიქრდით რას გააკეთებდით, თუ ფული არ იქნებოდა პრობლემა
მაგალითად, მოულოდნელად თქვენ მემკვიდრეობით მიიღებთ იმდენ ფულს, რომ არ უნდა იდარდოთ ქირაზე ან საკვებზე, როგორ აპირებთ დროის გატარებას? ნუ უპასუხებ მხოლოდ დივანზე ზარმაცი და ტელევიზორის ყურებას. აპირებ ჰობის დაკავებას? მოხალისეობა? სტუმრობთ ბიბლიოთეკას ან მუზეუმს? ის, რასაც თქვენ გააკეთებთ, აჩვენებს, რა გაინტერესებთ ყველაზე მეტად.
ნაბიჯი 3. შენიშნეთ, როდესაც დაივიწყეთ საკუთარი თავი
ოდესმე გქონიათ დროის დაკარგვის მომენტი, რადგან ასე ღრმად იყავით დაკავებული იმაში, რასაც აკეთებდით? ეს ის მომენტია, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რადგან აშკარად მოგწონთ ის, რასაც იმ დროს აკეთებთ.
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ ის, რაც არ მოგწონთ
იმის ცოდნა, რაც არ მოგწონს, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც იმის ცოდნა, რაც მოგწონს. მისი ერთ -ერთი გამოყენებაა ის, რომ გაჩვენოთ რას უნდა ერიდოთ ინტერესების შესწავლისას და სამუშაოს ძიების დროს.
დაიწყეთ ისეთი აქტივობით, რომლის გეშინიათ. რა გაშინებს? Რატომ გეშინია? მას შემდეგ რაც უპასუხებთ ამ კითხვებს, თქვენ იხილავთ ამ საქმიანობის თემებს, როგორიცაა შესაძლოა არ მოგწონთ დალაგება ან იქნებ არ ხართ ძალიან სოციალური ადამიანი
ნაბიჯი 5. შექმენით პლატფორმა იმ საგნებისთვის, რომლებიც შთააგონებთ თქვენ
თქვენ შეგიძლიათ შთააგონოთ ჟურნალში, პოსტერში ან დაფაზე. შეეცადეთ ჩართოთ ფრაზები, ფოტოები და იდეები ინსტრუმენტში. მას შემდეგ რაც ეს ინსპირაციული ინსტრუმენტები სავსე იქნება, გამოჩნდება თემა, რომელიც განსაზღვრავს თქვენს ზოგიერთ ინტერესს.
გამოიყენეთ ყველაფერი, რისი ჩართვაც შეგიძლიათ, როგორც შთაგონება, ინტერნეტიდან და სპამი წერილებიდან ძველ ჟურნალებამდე
ნაბიჯი 6. გახადეთ ცნობისმოყვარეობა თქვენი დღის ნაწილი
როდესაც რაიმე გაინტერესებთ, გამოყავით დრო, რომ გააკეთოთ კვლევები. თქვენ შეიძლება დაინტერესდეთ საგნით მხოლოდ იდეის გაყოლებით. გამოიყენეთ ინტერნეტი ან ბიბლიოთეკა თქვენი ცნობისმოყვარეობის გასააქტიურებლად.
ნაბიჯი 7. უპასუხეთ "დიახ"
როდესაც ცხოვრება გიწვევთ რაღაც ახალი სცადოთ, მიჰყევით მას. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ შანსი სცადოთ რაიმე ახალი სამსახურში, დაეთანხმეთ. როდესაც თქვენი მეგობარი გიწვევთ ახალი გამოცდილების მისაღებად, სცადეთ. თქვენ არასოდეს იცით რა ნამდვილად მოგეწონებათ.
ნაბიჯი 8. შეისწავლეთ ყველა ვარიანტი
კვლევის ერთ -ერთი გზაა სხვადასხვა რამის ცდა. შეგიძლიათ ბიბლიოთეკაში წასვლა და წაიკითხოთ წიგნი თქვენთვის საინტერესო თემაზე. სცადეთ შეუერთდეთ საზოგადოებას ან გაეცნოთ ოფისში დასვენების განყოფილების მიერ შემოთავაზებულ კლასს. თუმცა, თქვენ ყოველთვის არ გჭირდებათ სახლიდან გასვლა, რომ დაიწყოთ შესწავლა. სცადეთ ხატვა ან მებაღეობა. იყავით ღია ყველა შესაძლებლობისთვის.
ნაბიჯი 9. ნება მიეცით თქვენს ინტერესებს გამოხატოს ის ვინც ხართ
ინტერესები არის საშუალება აჩვენო ვინ ხარ შენ მსოფლიოში. ინტერესები ასევე განსაზღვრავს თქვენ, როგორც პიროვნებას, რადგან ის, რაც თქვენ გატაცებული ხართ, წარმართავს თქვენს ცხოვრებას. ეს არის ის, რაც ინტერესს ასე აქცევს. თუ თქვენ გაქვთ ხელოვნებისადმი ინტერესი, შეგიძლიათ გამოხატოთ საკუთარი თავი ხელოვნების საშუალებით, ან ხელოვნების შექმნით, ან ადამიანების მხარდაჭერით.
მეთოდი 3 -დან 3: უნარების პოვნა
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით იმ სფეროებზე, სადაც კარგად ხართ
რა კარგად გააკეთე წარსულში? მაგალითად, გაიხსენეთ მაღალი ქულა გაკვეთილი. ასევე, იფიქრეთ იმაზე, რასაც თქვენ აკეთებთ თქვენი მეგობრებისა და ოჯახისათვის, რა დახმარებას ითხოვენ ისინი, რადგან თქვენ კარგად ესმით. უყურე რაში ხარ კარგი.
უნარები იდენტობის ნაწილია, რადგან ბევრი ადამიანი გაგიცნობთ იმით რასაც აკეთებთ
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ რა უნარ -ჩვევები გამოიმუშავეთ სამუშაოზე
არსებობს სამუშაო ადგილები, რომლებიც ასწავლიან გარკვეულ უნარებს, მიუხედავად იმისა, ეს ხვდებიან ამას თუ არა. მაგალითად, თუ თქვენ მუშაობთ სწრაფი კვების რესტორანში, თქვენ ისწავლით დრამატურგიასთან გამკლავებას სწრაფად და ეფექტურად.
- სწრაფი კვების რესტორნებში და საცალო მაღაზიებში დასაქმება ასევე ასწავლის სხვადასხვა ტიპის ადამიანებთან ურთიერთობის უნარებს.
- ანალოგიურად, ხალხი ასევე დაუკავშირებს თქვენს საქმიანობას იმასთან, ვინც ხართ. ბევრი დრო იხარჯება მუშაობაზე, ამიტომ სამუშაო გახდა თქვენი ნაწილი.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ონლაინ უნარების ტესტი
არსებობს მრავალი ვებსაიტი, განსაკუთრებით სამუშაოს საძიებო საიტები და ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოები, რომლებიც გვთავაზობენ უნარების გამოცდის ჩაბარებას. ეს ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ცოდნა კონკრეტულ სფეროში, რომელიც ჩვეულებრივ დაკავშირებულია სამუშაო ბაზართან.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ მეგობრებს, ოჯახს და კოლეგებს
კოლეგებს შეუძლიათ განსაჯონ რამდენად კარგია თქვენი ცოდნა და რადგან თქვენ უკვე დაამტკიცეთ საკუთარი თავი გარე სამყაროში, შეგიძლიათ მოითხოვოთ ამ უნარების მიმოხილვა. თქვენს უფროსს ასევე შეუძლია გითხრათ, რამდენად კარგი ხართ გარკვეულ სფეროებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ მეგობრებს და ოჯახს, ფიქრობენ თუ არა, რომ კარგად ხართ კონკრეტულ საქმეში.
ნაბიჯი 5. განსაზღვრეთ საკუთარი თავი იმ უნარების საფუძველზე, რაც გაქვთ
ასაკის მატებასთან ერთად, უნარები განსაზღვრავს თქვენ პროფესიონალურად. როდესაც ეძებთ სამუშაოს, თქვენ ძირითადად წარმოგიდგენთ უნარებისა და გამოცდილების ჩამონათვალს. ასე წარმოგიდგენიათ მსოფლიოს წინაშე. მიუხედავად იმისა, რომ ის ნამდვილად ვერ აღწერს ვინ ხარ სინამდვილეში, უნარები არის ნაწილი იმისა, თუ ვინ ხარ შენ.
