გსმენიათ ოდესმე ხალხის ნათქვამი: "თუ ვინმე სხვა ხიდან გადახტებოდა, ამას გააკეთებდი?" ისე, თუ თქვენ აპირებთ ამ კითხვაზე დიახ პასუხის გაცემას, მაშინ ბანჯი ჯამპინგი არის პასუხი! ბანჯი ჯამპინგი შეიძლება იყოს საოცარი გამოცდილება და მნიშვნელოვანია, რომ თავად მოემზადოთ.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: მდებარეობის პოვნა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ თქვენი სხეულის მდგომარეობა
ზოგადად ბანჯი ჯამპინი ძალიან უსაფრთხოა, მაგრამ გარკვეულ პირობებში ის შეიძლება იყოს პოტენციურად საშიში. ეს პირობები მოიცავს არტერიულ წნევას, ღვიძლის მდგომარეობას, თავბრუსხვევას, ეპილეფსიას და უბედურ შემთხვევებს კისერზე, ხერხემალზე, ზურგის სვეტზე ან ფეხებზე. თუ თქვენ გაქვთ ზემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე პირობა, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ დაგეგმავთ ბანჯი ჯემპინგის გამოცდილებას.
- ბევრი ბანჯის ნაკრები მიბმულია თქვენს ტერფებზე და შეიძლება გაამწვავოს ტერფის ან მუხლის ნებისმიერი პრობლემა, რომელსაც შესაძლოა განიცდიდეთ.
- კისრისა და ზურგის დაზიანებამ შეიძლება გაართულოს ვინმეს ბანგი ჯამპინგი ხტომის დროს კიდურებზე შექმნილი წნევის გამო. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ საკმარისად დიდი ხართ იმისათვის, რომ ბანჯი ხტომა მოახდინოთ
ზოგიერთი დამწყები მხტუნავებს მინიმუმ 14 წლის ასაკს აძლევენ, ზოგი კი მხოლოდ 16 წლის და უფროსებს. უმეტეს შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ 18 წლამდე ასაკის, თქვენი მშობელი ან მეურვე მოეთხოვება თქვენთან ერთად იმ მომენტისთვის, როდესაც ხელს აწერთ outfitter– ის ზოგიერთ უარს.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ ბანჯი ხტუნვის ადგილი
ბევრი ბანჯი -ჯამპინგის ადგილი განლაგებულია სცენურ უბნებში. იპოვეთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგხიბლავთ! არსებობს მრავალი ადგილი მთელს მსოფლიოში და ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული ტურისტული ატრაქციონები, რომლებიც ასევე გვთავაზობენ ბანჯით ხტუნვის გამოცდილებას.
თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ხიდებიდან, ამწეებიდან, პლატფორმებიდან შენობებზე, კოშკებზე, საჰაერო ბუშტებზე, შვეულმფრენებზე ან საბაგირო მანქანებზე. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი ადგილი
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ბანჯი ორგანიზატორის უსაფრთხოება და კანონიერება
დარწმუნდით, რომ გამოყენებული აღჭურვილობა არის კანონიერი აღჭურვილობა და არა მხოლოდ ინსტრუქტორი, რომელიც დგას თოკით ხიდის პირას. წაიკითხეთ outfitter– ის მიმოხილვები ინტერნეტით, ან სთხოვეთ მწარმოებლებს მითითებები და გაარკვიეთ, რაზე ლაპარაკობენ სხვა ადამიანები. შეამოწმეთ არის თუ არა თქვენი დამწყები ადგილობრივი ტურისტული მომსახურების მიმწოდებლის სიაში თუ არა.
BERSA (ბრიტანეთის ელასტიური საბაგირო სპორტის ასოციაცია) არის პრაქტიკის უსაფრთხო სახელმძღვანელო ოპერატორის უსაფრთხოებისათვის. იგი მოიცავს სამ მნიშვნელოვან თემას: ინფორმაციის დარეგისტრირება (რაც ნიშნავს რომ თქვენ უნდა გესმოდეთ რისკები), გადაჭარბება (რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს სისტემის სარეზერვო კომპონენტები ისე, რომ თუ ერთი კომპონენტი ჩავარდება, მთელი სისტემა არ ჩავარდება) და კომპეტენცია (რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა აღჭურვილობას და პერსონალს უნდა ჰქონდეს ადეკვატური ხარისხი და კომპეტენტურად შეასრულოს თავისი ფუნქციები). ამ კოდმა შეიძლება მოგცეთ გარანტია იმისა, რომ თქვენი ოპერატორი უსაფრთხოა
ნაბიჯი 5. ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმის
ეს დაგეხმარებათ შეამოწმოთ outfitter და დარწმუნდეთ, რომ მათ იციან რას აკეთებენ. თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ აღჭურვილობას, პერსონალის სწავლებას, ფუნქციონირების სტანდარტებს, ისტორიას და ასე შემდეგ. ის ასევე გეხმარებათ განსაზღვროთ რამდენად მცოდნე, მეგობრული და უსაფრთხო არიან ისინი, როგორც შემქმნელი.
ნაბიჯი 6. შეამოწმეთ საფასური
ჯერ გადახედეთ საფასურს და იყავით მზად გადაიხადოთ $ 100 ან მეტი. ბევრი დამწყები დააკისრებს ანაბარს შეკვეთისას და ანაბრის საფასური შეიძლება იყოს დაახლოებით $ 50 ან მთლიანი ღირებულების ნახევარი.
ნაბიჯი 7. გააკეთეთ დაჯავშნა თქვენი ბანჯი ნახტომისთვის
შეიძლება დაგჭირდეთ ადგილის წინასწარ დაჯავშნა იმის გარანტიით, რომ ჩამოსვლისას შეგიძლიათ გადახტომა. ზოგიერთი დამამზადებელი მოითხოვს წინასწარ დაჯავშნას, რადგან თქვენ მოგიწევთ გადახტომის ადგილას ტრანსპორტის გამოყენება.
ნაწილი 3 3 -დან: საკუთარი თავის მომზადება
ნაბიჯი 1. ნუ იფიქრებ ამაზე ბევრს
რაც უფრო მეტს იფიქრებთ, მით უფრო ნერვიულობთ და უფრო სავარაუდოა, რომ დაიხევთ უკან ან მიიღებთ გადაწყვეტილებას სიტუაციიდან გამოსვლის შესახებ. ყველა ნერვიულობს, ასე რომ არ ინერვიულო ამ გრძნობამ!
მხოლოდ იმიტომ, რომ სიმაღლის შიში გაქვს, არ ნიშნავს იმას, რომ არ ხტუნავ. ბანჯი ჯამპინგი არის სრულიად განსხვავებული გამოცდილება და ალბათ თქვენც იგივეს არ იგრძნობთ ნახტომის დროს - ძირითადად ადრენალინის გამო
ნაბიჯი 2. ჩაცმა სწორად
ჩაიცვი კომფორტული ტანსაცმელი და ჩაიცვი პერანგი შარვალში ისე, რომ პერანგი არ გაიხსნას და არ აჩვენოს მუცელი ყველას ხტუნვისას. არ აცვიათ ქვედაკაბა. თქვენი ტანსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო ან ძალიან ფხვიერი. გამოიყენეთ ბრტყელი ქვედა ფეხსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენი ფეხის ზომას. არ აცვიათ ფეხსაცმელი ან ფეხსაცმელი, რომელიც ფარავს თქვენს ტერფებს, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს ტერფის ფიტინგების შეერთებას.
ნაბიჯი 3. ჰალსტუხი თქვენი თმა
თუ თქვენ გაქვთ გრძელი თმა, თქვენ გინდათ შეაკრათ იგი ისე, რომ ის არ მოხვდეს რომელიმე კომპონენტში და არ დაარტყას სახეში, როდესაც ხტუნავთ.
ნაბიჯი 4. გაიგე შენი აღჭურვილობა
არსებობს სხვადასხვა სახის აღჭურვილობა, რომელიც გამოიყენება ბანჯი ხტუნვისას, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული არის სხეულის მექანიზმი და ფეხი. ფეხის მექანიზმი მიმაგრდება ორივე თქვენს ტერფზე და თქვენ დაგჭირდებათ შემცვლელი მექანიზმი (ჩვეულებრივ ისეთ სავარძელს, რომელსაც იყენებთ კლდეზე ასვლის რეგულარულად).
სხეულის ფიტინგები საშუალებას მოგცემთ იმოძრაოთ მარტივად და მთლიანად გადაუხვიოთ ან მარტივად გადატრიალდეთ. თუ თქვენ დაკავშირებული ხართ გადაცემათა კოლოფის საშუალებით, თქვენს სხეულს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ სავარძლების ნაკრები და მხრის მექანიზმი, ან მთლიანი სხეულის მექანიზმი
ნაბიჯი 5. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აპირებთ ხტომას
ხტუნვის მრავალი განსხვავებული სტილი არსებობს, მაგრამ ხტუნვის საუკეთესო საშუალებაა მერცხლის ჩაძირვა. ამ ნახტომის სტილში თქვენ ლამაზად ახტებით პლატფორმიდან, ხელები ფართოდ გაშლილი და ჩიტივით ქვევით. სანამ მიაღწევთ ბოლოში, თქვენ უნდა იყოთ პირდაპირ ქვემოთ და შეუფერხებლად დაეშვათ.
სხვა სახის ჩავარდნა მოიცავს უკან დაცემას, მოაჯირების ხტუნვას (ქიტის ფრენის მსგავსი, გარდა იმისა, რომ რამოდენიმე ხიდიდან მოაჯირს არ გადახტებით), ღამურას ვარდნა (სადაც თავდახრილი ეკიდებით პლატფორმის კიდეზე გადახტომამდე და შემდეგ დაცემას), ლიფტი (დაცემა თქვენი პირველი ფეხი, მაგრამ შეიძლება ძალიან სახიფათო იყოს და დააზარალოთ თქვენი ტერფი) და ტანდემი (ერთდროულად ხტომა ორ ადამიანთან ერთად)
ნაბიჯი 6. უყურეთ, როგორ ხტუნაობენ სხვები
გარკვეული დრო დაუთმეთ დასვენებას და უყურეთ სხვა ადამიანების ხტუნვას თქვენი გამოცდილების დაწყებამდე. ეს დაგეხმარებათ გონების და ნერვების განმუხტვაში.
ნაბიჯი 7. გაიპარსეთ ფეხები
თუ თქვენ ატარებთ ფეხის მექანიზმს, მაშინ მათ უნდა აწიონ თქვენი შარვალი, რომ გადაიტანონ გადაცემა. თუ თქვენი გაპარსული ფეხების გამოჩენა შეგაწუხებთ, დარწმუნდით, რომ გაპარსავთ სანამ ხტუნავთ.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ხტომა
ნაბიჯი 1. დარეგისტრირდით თქვენს მწარმოებელთან
თქვენ გადაიხდით საფასურს თქვენი ნახტომისთვის, თუ არ დარეგისტრირებულხართ და ხელმოწერილი არ გაქვთ რაიმე ფორმა და უარი. მიუხედავად იმისა, რომ ბანჯით ხტომა სრულიად უსაფრთხოა, ისინი დარწმუნდებიან, რომ გესმით რისკები. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა უარის თქმასთან დაკავშირებით, მოგერიდებათ ჰკითხოთ ეკიპაჟის წევრს.
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ დასაწონი
ისინი გაწონასწორებენ, რათა დარწმუნდეთ, რომ იყენებენ თქვენს წონასთან შესაბამის აღჭურვილობას და დარწმუნდით, რომ არ გადააჭარბებთ გამტარებლის მიერ დადგენილ წონის ლიმიტს.
ნაბიჯი 3. გადადით ბანჯი ხიდზე
როდესაც ბანგიის თავზე მიხვალთ, იქნება ინსტრუქტორი, რომელიც დაგეხმარებათ მომზადებაში. თუ თქვენ მიაღწიეთ მწვერვალს, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე საშინელი ნაწილი!
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ თქვენს ინსტრუქტორს
მოუსმინეთ მათ სათქმელს, რადგან ეს თქვენს ნახტომს უფრო სასიამოვნო გახდის. ასევე, ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმის - ამიტომაც არიან ისინი იქ. ინსტრუქტორი მოათავსებს ბალიშებს თქვენს ტერფებზე და შემდეგ მიამაგრებს ტერფის ირგვლივ დიდ ელასტიურ ზოლს, რომელიც საბოლოოდ მიმაგრდება რეალურ ბანჯი კაბელზე!
ნაბიჯი 5. გააცნობიერე, რომ შიში ბუნებრივია
შიში არის თქვენი სხეულის დაცვის საშუალება, როგორც თავდაცვა. შეეცადეთ გაავრცელოთ თქვენი აზრები და დაარწმუნოთ თქვენი გონება, რომ თქვენ ზიანს არ მიაყენებთ საკუთარ თავს. ყველაფერი სწრაფად გადავა მას შემდეგ, რაც ფეხები შეკრული გაქვთ, ასე რომ ასეც მოხდეს.
ხტუნვის წინ არ იყურები ქვემოთ! თქვენ გექნებათ უამრავი დრო ხტუნვისას ხედის აღსაქმელად. ხტუნვის წინ ქვევით ყურებამ შეიძლება შეგაფიქრებინოთ
ნაბიჯი 6. გადახტომა, როდესაც თანამშრომლის ყვირილი 'ახლა
”ეს იყო აბსოლუტურად წარმოუდგენელი შეგრძნება, რადგან ის ჰაერში ისეთი სწრაფი სიჩქარით დაეცა! ისიამოვნეთ და თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ ხმამაღლა ყვირილი! სანამ დაასრულებ დაცემას, შენი სიჩქარე შეუფერხებლად შენელდება და თავს საკმაოდ მშვიდად იგრძნობ.
ნახტომის შემდეგ, ნავში მყოფი კაცი მოვა და გაგიხსნის, ან დაგაბრუნებს ხიდზე ან იქიდან, საიდანაც გადახტებით
ნაბიჯი 7. დაიკვეხნეთ
თქვენ უბრალოდ ბანჯი ჯამპინგი გააკეთეთ - თქვენ მყისიერად გამოიყურებით "ძალიან მაგრად"!
Რჩევები
- თუ ეს შენი პირველი გამოცდილებაა, არ სცადო არაფერი ფანტასტიური … დამიჯერე.
- ხტუნვამდე ამოიღეთ ჯიბიდან ყველა ძვირფასი ნივთი.
- არ დაღეჭოთ რეზინა და სხვა საკვები!
- როდესაც გეუბნებიან გადახტომა, გააკეთე ეს დაუყოვნებლივ! თუკი დგახარ მასზე ფიქრით, უბრალოდ შეშინებულ ქათამს დაემსგავსები. თქვენ ასევე შეიძლება მოისურვოთ არ იყუროთ ქვემოდან.
- თუ არ გინდა რომ ყველამ შენი მუცელი დაინახოს, მაშინ ჩაიცვი პერანგი შიგნით! რადგან შენი ტანსაცმელი გაფრინდება!
- მიიღეთ თქვენი ნახტომი ვიდეო. ძალიან სახალისოა უყურო საკუთარ თავს, როგორ ხვდები და აჩვენებ სხვებს! თუ იცით როგორ, დააკოპირეთ ვიდეო და განათავსეთ თქვენს MySpace ან სხვა საიტზე!
გაფრთხილება
- შფოთვის შეტევების ისტორიის მქონე ადამიანებს შეიძლება გადახედონ.
- არ ახაროთ ბანჯი, თუ გაქვთ ცუდი მუხლები ან თეძოები. ბანჯი ხტუნვას შეუძლია მუხლები ან თეძოები დააზარალოს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ უსაფრთხოების ყველა მოწყობილობა, სანამ ხტუნვაზეც არ იფიქრებთ.
