თქვენი ფიზიკური გარეგნობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმის განსაზღვრაში, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები თქვენ. სკოლის გარემოში ბევრი თვალია თქვენკენ მიმართული, როგორიცაა მოსწავლეები, მასწავლებლები, თანამშრომლები, მწვრთნელები და ა.შ. კარგი გარეგნობა დაგეხმარებათ უკეთეს შთაბეჭდილება მოახდინოთ საკუთარ თავზე და დაგეხმაროთ უფრო მეტად იგრძნოთ საკუთარი თავი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4 -დან: ულამაზესი სახის და თმის ჩვენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ტონიკი და დამატენიანებელი სახეზე
ტონერები და დამატენიანებლები ხელს უწყობენ სახის გაცისკროვნებას. ტონიკი ამკვრივებს ფორებს და ამცირებს ცხიმს, რომელიც გროვდება კანზე, რაც მას ბრწყინავს. დამატენიანებელი ინარჩუნებს კანს დატენიანებულს და ამცირებს აქერცლილ კანს. თუ ცხიმიანი ან კომბინირებული კანი გაქვთ, დამატენიანებლის გამოყენებამდე გამოიყენეთ ტონიკი. თუ მშრალი კანი გაქვთ, შეიძლება არ დაგჭირდეთ ტონერის გამოყენება.
- თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი ან კომბინირებული კანი, გამოიყენეთ დამატენიანებელი ცხიმიანი ან კომბინირებული კანისთვის. ამ გზით, დამატენიანებელი არ გახდის თქვენს კანს.
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, ეძებეთ ტონერი მშრალი ან მგრძნობიარე კანისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ნატურალური ტონერის გამოყენება, როგორიცაა ვარდის წყალი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ძირითადი მაკიაჟი
მაკიაჟი ხელს უწყობს კანის ტონის გათანაბრებას და სახეს ხდის გლუვს, უნაკლო. სკოლაში გამგზავრებამდე ყოველ დილით ძირითადი მაკიაჟის გამოყენება დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ მთელი დღის განმავლობაში.
- გამოიყენეთ კორექტორი თქვენი კანის ტონის მიხედვით, ნაკლოვანებების დასაფარად და შემდეგ შეურიეთ მას მაკიაჟის ღრუბელი.
- გამოიყენეთ მაკიაჟის ფუნჯი, რომ წაისვათ რუჟი ან ბრონზერი. გამოიყენეთ ღრუბელი კრემის ან თხევადი პროდუქტების დასაზავებლად. დარწმუნდით, რომ გაასწორეთ ყველაფერი.
- დაასრულეთ გამჭვირვალე ფხვნილის ან სპრეის წასმით, რათა თქვენი მაკიაჟი უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
ნაბიჯი 3. გაახარეთ თვალები
თვალის მაკიაჟის გაკეთება ხაზს უსვამს თქვენი სახის ერთ -ერთ ყველაზე მიმზიდველ ნაწილს. თვალის ძირითადი მაკიაჟი შედგება თვალის ლაინერის, თვალის ჩრდილისა და ტუშისგან. შეარჩიეთ ერთი ასეთი მაკიაჟი, თუ ეს შესაძლებელია, რომლის გამოყენებაც გსურთ. გამოიყენეთ თვალის მაკიაჟი, რომელიც ყველაზე შესაფერისია თვალებისთვის.
- Ცისფერი თვალები - გამოიყენეთ ნეიტრალური თვალის ჩრდილები, როგორიცაა ყავისფერი, ვარდი, ტერაკოტა ან თუნდაც ღია იასამნისფერი. წაისვით თვალის ლაინერი ზედა ქუთუთოს კიდეზე და მიეცით მას "კატის თვალი".
- Ყავისფერი თვალები - ყავისფერი თვალებისთვის გამოიყენეთ მუქი ჩრდილები, როგორიცაა ქლიავი, ნახშირი ან მუქი მწვანე. საშუალო ყავისფერი თვალებისთვის სცადეთ მეწამული, მწვანე ან სპილენძი. ღია ყავისფერმა თვალებმა უნდა გამოიყენონ ნეიტრალური თვალის ჩრდილი, როგორიცაა სპილენძი ან შამპანური და აირჩიონ მუქი ყავისფერი ლაინერი შავი ნაცვლად.
- Მწვანე თვალები - სცადეთ სხვადასხვა ფერის თვალის ჩრდილები, როგორიცაა მეწამული, სპილენძი ან ოქრო. უმჯობესია მოერიდოთ თვალის ჩრდილს და შავ თვალის ლაინერს.
ნაბიჯი 4. ხაზი გაუსვით თქვენს ტუჩებს
ტუჩებზე ფერის გამოყენება მათ უფრო სრულყოფილს ხდის, ამავე დროს ამცირებს მთელი სახის გარეგნობას. ძირითადი ტუჩის მაკიაჟი შედგება ტუჩის ფანქრის, პომადისა და ტუჩის სიპრიალისგან. თუ სამივეს იყენებთ, ჯერ ფრთხილად ჩამოაყალიბეთ ტუჩები. მიჰყევით პომადას და დაასრულეთ ტუჩის ბზინვით. შეარჩიეთ ტუჩის ფერი, რომელიც გაამახვილებს სახის ყველა მახასიათებელს.
- ქერა/თეთრი კანი - გამოიყენეთ ღია და ბუნებრივი ფერები, როგორიცაა ღია ვარდისფერი, ატამი ან ვარდი.
- წითელი თმა/თეთრი კანი - სცადეთ შიშველი და კრემისფერი ტუჩებისთვის და მოერიდეთ ვარდისფერ ან წითელ პომადას.
- ყავისფერი ან შავი თმა/თეთრი ან მუქი კანი - როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი კანის ფერი, მუქი თმიანმა ქალებმა უნდა გამოიყენონ მუქი, მდიდარი ფერები, როგორიცაა ჩილი წითელი ან ნათელი მარჯანი. მოერიდეთ ფერმკრთალ ან ნატურალურ პომადის ფერებს.
ნაბიჯი 5. შეიმუშავეთ თმა
ზოგიერთი ვარცხნილობა საუკეთესოდ შეეფერება სახის გარკვეულ ფორმებს. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს სახის ფორმას.
- Მრგვალი სახე - ამოიღეთ თმა გრძელი ფენებით. დაალაგეთ თმა ისე, რომ მან კუთხე შექმნას წინა მხარეს და არ გამოიყენოთ დარტყმები. შუა ნაწილი შესანიშნავია მრგვალი სახეებისთვის. მოერიდეთ ბობს და შუა ნაწილს.
- Ოვალური სახე - სახის ეს ფორმა კარგად ერგება ყველა ვარცხნილობას, იქნება ეს მოკლე თუ გრძელი, ხვეული თუ სწორი, ტალღოვანი თუ ფენიანი, ყველა შესაფერისი ოვალური სახისთვის. თუმცა, ყველაზე შესაფერისი სტილია გრძელი თმა მოცულობის ფენებით.
- გულის ფორმის სახე - გააკეთეთ bangs, რომლებიც გაჭრა პირდაპირ და დარჩა ფხვიერი ან parted ერთ მხარეს. შეიმუშავეთ თმა ფენებად, რომლებიც ლოყების გარშემო ეცემა. მხრის ან ნიკაპის სიგრძის თმა საუკეთესოა. თავიდან უნდა აიცილოთ თმები, რომლებიც უკან დახეული ან გაბნეულია, ან სწორი თმა.
- კვადრატული სახე - შეიმუშავეთ თმა მსუბუქი სტილით და გაუშვით წინ, რათა დაფაროს ყბის ხაზი. დარტყმები, რომლებიც გაყოფილია ერთ მხარეს და თმის ვარცხნილობა, რომელიც მაღალია (დაჩეხილია) თავის გვირგვინზე, ასევე შესაფერისია. მოერიდეთ მოკლე ვარცხნილობებს და ბობებს.
- Ოვალური სახე- სწორი დარტყმები გვერდითი გაყოფით საუკეთესოდ მუშაობს, ასევე ფენა და ტალღოვანი სტილები. მოერიდეთ შუა ნაწილს და თმის ვარცხნილობას მაღალი გვირგვინი თავზე.
- სამკუთხედის სახე - სცადეთ ფენიანი ვარცხნილობა, რომელიც იკლებს ყბის ხაზზე. მოერიდეთ გრძელი ვარცხნილობებს, მაგრამ თმები ძალიან მოკლედ არ მოაჭრათ, როგორც ბობ.
ნაწილი 2 მეოთხედან: ჩაიცვი კარგად
ნაბიჯი 1. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენი სხეულის ფორმას
ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს სხეულს და გმატებთ თავდაჯერებულობას ტარებისას. გადაწყვიტეთ ტანსაცმლის ტიპი, რომელსაც შეუძლია გამოავლინოს თქვენი სხეულის საუკეთესო ნაწილები, ხოლო დაიმალოთ ის ნაწილები, რომლებიც დისკომფორტს გიქმნით. არსებობს გარკვეული კოსტიუმები, რომლებიც მშვენივრად გამოიყურება სხეულის სხვადასხვა ფორმებზე.
- საათის საათის ფორმის სხეული (მოხრილი პატარა წელის) - მოსახვევების ხაზგასასმელად და მცირე წელის გამოსაჩენად, სცადეთ გადახვეული კაბა, ფანქრის ქვედაკაბა, ქამარიანი ქურთუკი ან სვიტერი, ან ფართოფართიანი შარვალი, რომელსაც ქამარი აქვს წელის გარშემო.
- ვაშლის ფორმის სხეული (ქვედა ქვედა, უფრო დიდი ზედა) - სუსტი ფეხების ხაზგასასმელად, ასევე წელის ხაზის შენიღბვისთვის, სცადეთ გაშლილი ზედა, სწორი შარვალი დაბალი წელის, მრგვალი ქვედაკაბის ან ცვლის კაბით.
- მსხლის ფორმის სხეული (ქვედა უფრო დიდი, ზემოდან უფრო გამხდარი) - მცირე წელის ყურადღების მისაქცევად, ასევე ბარძაყების, დუნდულოებისა და ბარძაყების ზომის შენიღბვის მიზნით, სცადეთ A-line ქვედაკაბა, ჩაცმული კაბა გაშლილი ქვედაკაბით, ორნამენტული პერანგი, ჩექმებიანი ან გაშლილი შარვალი, ან სტრუქტურირებული ქურთუკი
- ბანანის ტიპის სხეული (თხელი მცირე მოსახვევებით) - მოხრილი გარეგნობის შესაქმნელად, სუსტი ნაწილის ხაზგასმისას, სცადეთ გახუნებული ზედა, მინი ქვედაკაბა, გვერდითი გადასაწყვეტი კაბა, ვიწრო შარვალი (როგორც გამხდარი ჯინსი), ან მოკლე ქურთუკი.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ფერის პალიტრა
გადაწყვიტეთ რა ფერი გამოავლენს თქვენს კანის ტონს და ყველაზე მეტად მოხრის. შეარჩიეთ ტანსაცმელი ფერის პალიტრაში თქვენი ბუნებრივი სილამაზის ხაზგასასმელად.
- თბილი შთამბეჭდავი კანის ტონი - ეცადე ჩაიცვი წითელი (განსაკუთრებით თბილი წითელი პომიდორივით), ატამი, ოქროსფერი ყვითელი, ოქროსფერი ყავისფერი, ზეთისხილის მწვანე, ოქრო
- მაგარი კანის ტონი - შეარჩიეთ ტანსაცმელი წითელი (მაგარი ფერებით, როგორიცაა ალუბალი), ვარდისფერი, ლურჯი, ცისფერი, ფირუზისფერი, მეწამული, მინიმალური მწვანე, ვერცხლისფერი
ნაბიჯი 3. ჩაიცვი აქსესუარები
აქსესუარები ტანსაცმელს უფრო გლამურულს ხდის. ჩვეულებრივი ტანსაცმელიც კი შეიძლება საოცრად გამოიყურებოდეს შესაბამისი აქსესუარებით. განვიხილოთ აქსესუარების ტიპები, რომლებიც ხაზს უსვამს თქვენს ჩაცმულობას და ასახავს თქვენს პირად სტილს.
- გახადეთ თქვენი სახე ყურადღების ცენტრში დიდი საყურეების ტარებით, ან გაამახვილეთ თქვენი სახის ზედაპირი გრძელი ყელსაბამით. ნუ შეგეშინდებათ ლითონის სამკაულების შერევა და შერწყმა, რამდენადაც ეს ნებადართულია სკოლაში.
- ატარეთ ქამარი ერთფეროვნების შთაბეჭდილების აღმოსაფხვრელად. გარდა ამისა, ქამარს ასევე შეუძლია თქვენი წელის პატარა გამოჩენა ან თეძოები უფრო დიდი.
- რაც უფრო მარტივია თქვენი ჩაცმულობა, მით მეტი აქსესუარის ტარება შეგიძლიათ. მეორეს მხრივ, რაც უფრო რთული ან მეტი შაბლონია ტანსაცმელზე, ნაკლები აქსესუარების ტარება შეგიძლიათ.
- შეარჩიეთ აქსესუარები, რომლებიც ასახავს თქვენს პიროვნებას ან ინტერესებს. განვიხილოთ ბოჰო, გოთური, პანკი ან რთველი/რეტრო თემატიკის აქსესუარები.
ნაწილი 3 მეოთხედან: კარგი ჰიგიენის პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ შხაპი
ყოველ დილით სკოლის დაწყებამდე და საღამოს მიიღეთ შხაპი და დაიბანეთ მთელი სხეული საპნით. სხეულის ჰიგიენა არის ლამაზი გარეგნობის გასაღები.
- გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის დაიბანეთ სახე ნაზი საპნით თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.
- სილამაზე არა მხოლოდ გარეგნობას უკავშირდება, არამედ სხეულის სუნსაც!
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ თმა
რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა დამოკიდებულია თითოეული ადამიანის უპირატესობასა და თმის ტიპზე. გაარკვიეთ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა, რომ შეინარჩუნოთ სისუფთავე. ზოგს შეიძლება მოუწიოს თმის დაბანა ყოველდღე, ზოგს კი ეს მხოლოდ კვირაში ორჯერ სჭირდება. გამოიყენეთ შამპუნი ყოველ ჯერზე თმის დაბანისას, ხოლო საჭიროების შემთხვევაში - კონდიციონერი.
სცადეთ თმის ნიღბებით მკურნალობა ასევე ხვეული, მშრალი ან მტვრევადი თმისთვის, რომ შეინარჩუნოთ ის გლუვი და ჯანსაღი
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები და გაიწმინდეთ ხარვეზები კბილის ძაფით
სტომატოლოგები გვირჩევენ გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ და გაიხეხეთ კბილები დღეში ერთხელ მაინც. ეს ჩვევა დაგეხმარებათ ჯანსაღი გარეგნობის შენარჩუნებაში.
თუ ბრეკეტების ტარება გიწევთ, მიიყვანეთ სკოლაში კბილის ჯაგრისი, რათა ლანჩის შემდეგ დაივარცხნოთ
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი ან დეოდორანტი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს პირდაპირ არ იმოქმედებს თქვენს გარეგნობაზე, ანტიპერსპირანტის ან დეოდორანტის გამოყენება შეინარჩუნებს სიამოვნებას და სასიამოვნო სურნელს მთელი დღის განმავლობაში. ოფლის საწინააღმდეგო ასევე ხელს უწყობს ტანსაცმელზე ოფლის ლაქების მოშორებას და ამით აძლიერებს სუფთა გარეგნობის შთაბეჭდილებას.
ყველა პროდუქტი არ მოერგება თქვენ. ასე რომ, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პროდუქტის ცდა, სანამ არ იპოვით სწორს
ნაწილი 4 მეოთხედან: იყავით ლამაზი შიგნიდან
ნაბიჯი 1. გაიღიმე
კვლევებმა აჩვენა, რომ მომღიმარი სახე უფრო მიმზიდველად გამოიყურება, ვიდრე წარბშეკრული სახე. ადამიანებს ბუნებრივად იზიდავს ბედნიერება და თქვენთან უფრო ახლოს მოდიან თუ დაინახავენ ბედნიერებას და ღიმილს თქვენს სახეზე. გაღიმება ასევე ქმნის შთაბეჭდილებას, რომ შენ ხარ მიუწვდომელი.
- დაიმახსოვრე შენი თვალების გაღიმებაც. ამრიგად, თქვენი ღიმილი გულწრფელი გამოჩნდება.
- ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა გაიღიმოთ თოჯინასავით. გაიღიმეთ, როდესაც ამის გაკეთება გსურთ, ან როდესაც სხვა ადამიანებს შეხვდებით.
ნაბიჯი 2. იყავით თავდაჯერებული
ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის. თუ გულში ლამაზად გრძნობთ თავს, ეს აისახება თქვენს გარეგნობაზე. ბობი ბრაუნმა, სახელგანთქმულმა ვიზაჟისტმა, ერთხელ თქვა: „გრძნობ თავს თავდაჯერებულად, თავს კარგად გრძნობ; ეს არის ის, რაც ნამდვილად გალამაზებს."
- თუ თავს ადვილად თავდაჯერებულად არ გრძნობთ, სცადეთ ეს ხრიკი: ყოველდღე, დადექით სარკის წინ და შეაქეთ საკუთარი თავი. დაიწყეთ მცირე კომპლიმენტებით, შემდეგ მიაღწიეთ უფრო დიდ კომპლიმენტებს.
- ფუნდამენტური განსხვავებაა თავდაჯერებულსა და ამპარტავანს შორის. თქვენ დარწმუნებული ხართ, თუ იცით, რომ კარგად ხატვა შეგიძლიათ, მაგრამ ამპარტავანი იქნება, თუ საკუთარ თავს მიიჩნევთ, როგორც ყველაზე ნიჭიერ მხატვარს.
ნაბიჯი 3. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რაც გაქვთ და არა ის, რაც აკლია
ჩვენ ყველანი ვუსურვებთ სრულყოფილ სხეულს, სქელ ბრწყინვალე თმას, მგრძნობიარე ტუჩებს და უზადო კანს. ძალიან ცოტას გაუმართლა ყველა ეს თვისება. იყავით მადლიერი ყველა თვისებისთვის, რაც მოგწონთ და შეეცადეთ მიიღოთ თქვენი ხარვეზები.
- მაგალითად, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ლამაზ თვალებზე ან თმაზე. თქვენ შეიძლება უფრო ლამაზად გამოიყურებოდეთ, როდესაც ქუდი ან სათვალე აცვიათ, ან იდეალური ხართ რეტროში!
- არ დაივიწყოთ არაფიზიკური საგნები, როგორიცაა თქვენი ნიჭი და პიროვნება. მაგალითად, თუ სიმღერა კარგად გიცდიათ, შეეცადეთ აჩვენოთ ეს თქვენი უნარი!
Რჩევები
- გამოიყენეთ ეს სტატია, როგორც მითითება და არა აბსოლუტური სახელმძღვანელო. მოძებნეთ და შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი შემოთავაზება.
- შეიძლება დაგჭირდეთ სასამართლო პროცესი, რათა იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი სტილი ან გარეგნობა, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენ. მიიღეთ ეს ტრანსფორმაცია და ისწავლეთ ასაკის მატებასთან ერთად!
- დაიმახსოვრე, შენ მშვენიერი ხარ! ეს სტატია მიზნად ისახავს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიის გამოვლენას.
- თუ გსურთ მაკიაჟის ტარება, დაამატეთ ბუნებრივი გარეგნობის კონტაქტური ლინზები, BB კრემი, ნაკლოვანების მაკორექტირებელი, გამოიყენეთ მუწუკები, წარბების ფანქარი, მსუბუქი ბრინჯაო თვალებისთვის, გამოიყენეთ მუქი ყავისფერი ლაინერი, წაისვით სახის კონტურის მაკიაჟი, წაისვით ტუში, წაისვით ნარინჯისფერი ელფერი. ტუჩები და დაბურული. ასევე ლოყებზე. ვარცხნილობისთვის აირჩიე თევზის კუდის ლენტები, ან უბრალოდ გამოიყენე ბობის ქინძისთავები. ტანსაცმლისთვის გამოიყენეთ უზარმაზარი ზედა, ქვედაკაბა და კოლგოტი. ფეხსაცმლისთვის შეარჩიეთ sneakers.
