შამპუნი არის თმის გასაწმენდი შესანიშნავი პროდუქტი. სამწუხაროდ, შამპუნს აქვს გვერდითი მოვლენები, მაგალითად, შეიძლება დაგროვდეს და ზიანი მიაყენოს თმას. იმის გამო, რომ თქვენ შამპუნი არ გაქვთ, ან ეძებთ უფრო ბუნებრივ ვარიანტს, სცადეთ შამპუნი მხოლოდ წყლით. გაითვალისწინეთ, რომ თმის მორგებას შეიძლება 2-16 კვირა დასჭირდეს.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: თმის მომზადება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ პროცესი 8-12 საათით ადრე სანამ აპირებთ თმის დაბანას
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თმის დაბანა მაშინვე, როდესაც ტუალეტში მიდიხართ, უმჯობესია მოამზადოთ თმა 8-12 საათით ადრე. ამ გზით, სკალპის მიერ გამოყოფილ ზეთს შეუძლია მიაღწიოს თმის ბოლოებს ისე, რომ თმა უფრო მართვადი იყოს.
- თუ ახლახანს დაიბანეთ თმა, დაელოდეთ სანამ თმა არ დაიწყებს ცხიმიანობას. უმჯობესია არ დაიბანოთ თმა ასე ყოველდღე.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი თმა მშრალია და არ არის ჩახლართული. თუ თმა ჩახლართულია, სცადეთ ნაზად დაივარცხნოთ ბოლოებიდან. ეს გაადვილებს თმას დალაგებას.
ნაბიჯი 2. თითის წვერებით შეიზილეთ სკალპი
თითის თითები თმის ფენებს გადააჭარბეთ, სანამ სკალპს არ შეეხებიან. ნაზად შეიზილეთ სკალპი მოკლე, სწრაფი, მაგრამ ნაზი მოძრაობებით. დარწმუნდით, რომ შეიზილეთ სკალპის მთელი ზედაპირი.
- ეს პროცესი კეთდება როგორც "რუბლს" და ხელს შეუწყობს ცხიმის გათანაბრებას, რომელიც ბუნებრივად გამოიყოფა სკალპის მიერ.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ თითის წვერები და არა ფრჩხილები.
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ თმის მცირე მონაკვეთი ორი თითით
აიღეთ თმის მცირე ნაწილი და შეახვიეთ ფესვები ორ თითს შორის. ჩამოკიდეთ ხელები თმის ბოლოებამდე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მთელ თმაზე. ეს ნაბიჯი ასევე ცნობილია როგორც "თმის გასწორება" და ხელს შეუწყობს ზეთის კიდევ უფრო გავრცელებას.
- შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ამ პროცესის დაწყება თქვენი თავის ერთი მხრიდან ბოლომდე, შემდეგ კი გადადით თქვენი თავის მეორე მხარეს. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ არცერთი ნაწილი არ გამოტოვებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ ეს ნაბიჯი გააკეთოთ თმის დავარცხნისას. გამოიყენეთ ღორის ჯაგრისის ფუნჯი თმაზე, შემდეგ გააგრძელეთ თითებით.
- იფიქრეთ თმის ნაწილებზე, როგორც ფართო ლენტები. დააჭირეთ სანამ ის არ გახდება საკმაოდ თხელი და მხოლოდ ოდნავ უფრო მოკლე ვიდრე თქვენი თითის სიგრძე.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ღორის ჯაგრისის ფუნჯი თმაზე
დარწმუნდით, რომ ფუნჯი არის სუფთა და კარგი ხარისხის. დაივარცხნეთ თმაზე ნელ -ნელა. არასოდეს გაიყვანოთ ფუნჯი თმებში, ბოლოების და შუა ნაწილების გაშლილის გარეშე.
- ეს კიდევ უფრო გადაანაწილებს ზეთს თმის ღერის სიგრძის გასწვრივ, ხოლო ხელს უწყობს ჩახლართულთა ამოხსნას და თმას ნაზად გაათანაბრებს.
- თუ თმა გრძელი და ძალიან მშრალია, შეეცადეთ დაამატოთ ცოტა ზეთი ბოლოებზე. ქოქოსის ზეთი ან შის კარაქი შესანიშნავი ვარიანტია.
ნაწილი 2 მეოთხედან: თმის დაბანა
ნაბიჯი 1. სველი თმა ძალიან თბილი წყლით
ამ ეტაპზე მთავარია ტემპერატურა. თბილი წყალი გახსნის თმის კუტიკულს. თუმცა, არ გამოიყენოთ ძალიან ცხელი წყალი, რადგან ამან შეიძლება თქვენი თმა დააზიანოს. მეორეს მხრივ, არ გამოიყენოთ ძალიან ცივი წყალი, რადგან ის არ გაანადგურებს თავის კანზე არსებულ ზეთს.
- ჩვენ გირჩევთ გააკეთოთ ეს ნაბიჯი 8-24 საათის შემდეგ, როდესაც თქვენ გაიხეხეთ, დაიჭირეთ და დაივარცხნეთ თმა. თუკი ამ ეტაპზე თმა ჯერ კიდევ ჩახლართულია, სცადეთ დავარცხნა.
- მძიმე წყლის ეფექტი არაპროგნოზირებადია. ზოგი ადამიანი შესაფერისია მძიმე წყლის გამოსაყენებლად, მაგრამ ზოგი არა. თუ მყარი წყალი არ გამოგადგებათ, სცადეთ დააინსტალიროთ წყლის შემარბილებელი ფილტრი.
ნაბიჯი 2. გამოყავით თმა სკალპის გამოსავლენად
ეს ნაბიჯი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გრძელი ან სქელი თმა გაქვთ. კვლავ შეიზილეთ სკალპი. მხოლოდ ამ დროს, დარწმუნდით, რომ წყალს შეუძლია მიაღწიოს მას. თმის გაყოფა საშუალებას აძლევს წყალს მიაღწიოს სკალპს.
თქვენ შეგიძლიათ გათიშოთ თმა სადმე, რადგან ეს ნაბიჯი იმუშავებს სკალპის მთელ ზედაპირზე
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ სკალპი, ხოლო წყლის ნაკადს აქცენტს აკეთებთ სკალპზე
თითის თითები დაიდეთ დაუცველ სკალპზე და ნაზად შეიზილეთ. გააკეთეთ ეს შხაპის ქვეშ დგომისას ისე, რომ წყალმა მიაღწიოს თქვენს სკალპს. წყლის ნაკადი ხელს შეუწყობს ჭუჭყისა და ზეთის გაწმენდას.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ წყალი, თუ თმა ცხიმიანია
ეს ნაბიჯი შეიძლება არ იყოს საჭირო, თუ თმა მშრალია. თუმცა, თუ თქვენი თმა ცხიმიანია, ან თუ ბევრს ოფლიანობთ, კარგი იდეაა, რომ წყალი სკალპზე გადაანაწილოთ. უბრალოდ გამოიყენეთ ორი თითი თმის მცირე ნაწილის დასაჭერად და შემდეგ გაიყვანეთ იგი ფესვებიდან ბოლოებამდე.
- გააკეთეთ ეს ნაბიჯი ორჯერ, ერთხელ თმის ნაწილის თითოეულ მხარეს.
- თუ თმა ძალიან ცხიმიანია, შეიძლება დაგჭირდეთ წყლის ამოღება ფესვებიდან ბოლოებამდე.
ნაბიჯი 5. გაიმეორეთ ეს პროცესი მთელ სკალპზე
კარგი იდეაა, რომ სისტემატურად დაიბანოთ თმა, რათა არ დაივიწყოთ რომელი ტერიტორია გაწმინდეთ. ჯერ ერთი თავი დაასრულეთ, შემდეგ გადადით მეორე მხარეს. ამის შემდეგ, დასრულდება უკან უკან ხელმძღვანელი.
მეტი ყურადღება მიაქციეთ თმის ხაზს და სხვა ადგილებს, რომლებიც ცხიმიანობისკენ მიდრეკილია
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ თმა ცივი წყლით
თუ ეს ნაბიჯი მეტისმეტად არასასიამოვნოა, გადმოდგით თბილი შხაპიდან ორთქლიდან და შემდეგ შეძლებისდაგვარად მოხარეთ ისე, რომ მხოლოდ თმა იყოს სველი. ამ გზით, ეს ნაბიჯი უფრო კომფორტულად იგრძნობა.
ნაწილი 3 მეოთხედან: თმის გაშრობა
ნაბიჯი 1. შეიმშრალეთ თმა მაისურით ან მიკროფიბერის პირსახოცით
არ გაიხეხეთ და არ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი პირსახოცი, რადგან ამან შეიძლება თმა შეაფერხოს. უბრალოდ დაიხურეთ მაისური ან მიკროფიბერის პირსახოცი, რომ შეიწოვოს დარჩენილი ტენი თქვენი თმებიდან.
თქვენ არ გჭირდებათ თმის მთლიანად გაშრობა ამ ეტაპზე
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ფართო კბილების სავარცხელი თქვენი თმის გასაპრიალებლად, შემდეგ კი საჭიროების შემთხვევაში წაისვით ცოტა ზეთი
ისევე, როგორც თმის დავარცხნისას, ჯერ დაიწყეთ სავარცხელი ბოლოებიდან. მას შემდეგ, რაც თმის ბოლოები და შუა ნაწილი ჩახლართულია, შეგიძლიათ დაივარცხნოთ თმა ფესვებიდან.
- თუ თმა ჩახლართულია, 1-2 წვეთი ზეთი წაისვით თმის ბოლოებსა და შუაზე. ეს ზეთი ხელს შეუწყობს თმის ძირის გასწორებას და ამცირებს ჩახლართვას.
- არ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი თმის სავარცხელი. სველი თმა ძალიან მყიფეა და ჩვეულებრივი სავარცხელი დააზიანებს მას.
ნაბიჯი 3. დაე, თმა შეძლებისდაგვარად გაშრეს
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაისური ან მიკროფიბერის პირსახოცი, რომელიც დაგეხმარებათ ზედმეტი წყლის შეწოვაში, მაგრამ არ შეიზილოთ იგი თმებში. ბევრი ფიქრობს, რომ თმა უფრო სწრაფად იშრება, როდესაც გარეცხილია პროდუქტის გარეშე.
გაშრობის შემდეგ, თქვენ თავისუფლად შეძლებთ თქვენი თმის მორგებას, როგორც გსურთ. თუმცა, თქვენ უნდა მოერიდოთ თმის სტილის ძალიან ბევრი პროდუქტის გამოყენებას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სკალპზე ნარჩენების დაგროვება
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ ეს პროცესი ყოველ 3-7 დღეში
კიდევ ერთხელ, ეს პროცესი არ უნდა გაკეთდეს ყოველდღე. მიზეზი მარტივია, რაც უფრო ხშირად იბანთ თმას, მით მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს სკალპი. თუ იშვიათად იბანთ თმას, თქვენი სკალპი გაწვრთნილი იქნება ცხიმის წარმოების შესამცირებლად. ეს ნიშნავს, რომ თმა ადვილად არ ბინძურდება.
მიეცით თმას 2-16 კვირა, რომ შეეგუოს ამ პროცესს
ნაწილი 4 დან 4: სხვა გზების ცდა
ნაბიჯი 1. სცადეთ საცხობი სოდა ხსნარი, რომ ნაზად გაასუფთაოთ თმა
შეურიეთ 1-2 სუფრის კოვზი (13-25 გრამი) საცხობი სოდა 250 მლ თბილ წყალს. ჩაასხით თავში, შემდეგ შეიზილეთ სკალპში. დაელოდეთ 3-5 წუთს, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა. გააგრძელეთ კონდიციონერი ან ვაშლის სიდრი ძმარი ჩამოიბანეთ.
უფრო ღრმა გაწმენდისთვის, სცადეთ შეურიოთ სოდა და წყალი 1: 1
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ვაშლის ძმარი ხსნარი
ზუსტი შედარება შეიძლება განსხვავებული იყოს. თუმცა, დამწყებთათვის, უმეტესობა გირჩევთ გამოიყენოთ 1-2 სუფრის კოვზი (15-30 მლ) ვაშლის ძმარი და 250 მლ წყალი. მას შემდეგ რაც თქვენი თმა ამ თანაფარდობას შეეგუება, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ძმრისა და წყლის 1: 1 ნარევი. უბრალოდ დაასხით ეს ხსნარი თქვენს თავზე და შეიზილეთ სკალპში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ნაზი თმაზეა, ეს ხსნარი არ არის ნაზი თვალებისთვის. ასე რომ, ფრთხილად იყავით, რომ ამ ხსნარში არ მოხვდეთ თვალები!
- არ ინერვიულოთ, ძმრის სუნი თავისით გაქრება თმის გაშრობისას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძმრის ხსნარი მარტო, ან გამოიყენოთ იგი საცხობი სოდის შემდეგ.
- ეს ხსნარი ეფექტურია ქერტლის, ცხიმიანი თმის, მშრალი თმისთვის და ასუფთავებს დაგროვილი პროდუქტის ნარჩენებს. ეს გამოსავალი ასევე შესანიშნავია, თუ თქვენი წყლის წყარო რთულია. გარდა ამისა, ამ ხსნარს შეუძლია თმა ბრწყინავდეს.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად გამოიყენეთ სუფთა ვაშლის ძმარი ნარჩენებით, რომელიც ჩამოსხმულია ბოთლის ბოლოში.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ლიმონის წვენის განზავება, როგორც ვაშლის ძმრის ალტერნატივა
მიუხედავად იმისა, რომ თმის გლუვი და ბზინვარების ეფექტი არ არის ერთი და იგივე, ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ ჭარბი ცხიმის დაბანაში. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოწუროთ წვენი 1 ლიმონისგან 250 მლ თბილ წყალში და შემდეგ დაასხით თავზე. შეიზილეთ ლიმონის წვენი თავის კანზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის წვენი თქვენი თმის ფერის ბუნებრივად გასანათებლად
ნაბიჯი 4. განიხილეთ შამპუნი კონდიციონერით მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი თმა ბუნებრივად მშრალი, ხუჭუჭა ან ტალღოვანია
კონდიციონერით შამპუნი ძირითადად იგივეა, რაც შამპუნი. მხოლოდ თქვენ არ იყენებთ შამპუნს, არამედ კონდიციონერს. მიუხედავად იმისა, რომ კონდიციონერის გამოყენება ჩვეულებრივ მხოლოდ თმის ბოლოებზეა ორიენტირებული, თმის დაბანისას წაისვით კონდიციონერი სკალპზეც და შემდეგ შეიზილეთ სანამ არ შეიწოვება. თმის დაბანის შემდეგ, აღარ გჭირდებათ კონდიციონერის გამოყენება.
- მხოლოდ კონდიციონერით შამპუნი არ არის რეკომენდებული ცხიმიანი ან ცხიმიანი თმისთვის. კონდიციონერი არ შეიცავს საკმარის სარეცხი საშუალებას მის გასაწმენდად.
- შეიძლება დაგჭირდეთ სკალპის გახეხვა ჩვეულებრივზე უფრო ენერგიულად, რომ ის მთლიანად გაიწმინდოს.
Რჩევები
- გაიხეხეთ სკალპი თითის წვერებით ან ღორის ჯაგრისის ფუნჯით ყოველდღე 5-10 წუთის განმავლობაში. ამ გზით, თავის კანის მიერ გამოყოფილი ზეთი შეიძლება თანაბრად გადანაწილდეს თმის ბოლოებზე.
- თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ რაიმე სახის სარეცხი საშუალება, სცადეთ თმის დაბანა კონდიციონერით. გარეცხეთ ჩვეულებისამებრ, მაგრამ გამოიყენეთ მხოლოდ კონდიციონერი შამპუნის ნაცვლად.
- სცადეთ გამოიყენოთ სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები შამპუნით დასაბანად, მაგალითად ვაშლის ძმარი.
