გარკვეული კულტურის მქონე საზოგადოების ცხოვრებაში ჯერ კიდევ არიან ადამიანები, რომლებიც არ სცემენ პატივს ახალგაზრდა ქალებსა და ქალებს. ეს ხდება იმიტომ, რომ ყველა ახალგაზრდა მამაკაცს და მამაკაცს არ ესმის როგორ უნდა პატივი სცეს ქალებს. ვინმესთან, მათ შორის გოგონებთან ურთიერთობისას, აჩვენეთ, რომ მათ დიდ პატივს სცემთ. ამისათვის ისწავლეთ ახალგაზრდა ქალების პატივისცემა მათი ფიზიკური, ემოციური და შეხედულებების პატივისცემით. მასთან საუბრისას გააკეთეთ ისე, რომ აჩვენოთ, რომ თქვენ პატივს სცემთ იმას, რასაც ის ფიქრობს და გრძნობს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: პატივი ეცი გოგონებს მასთან საუბრისას
ნაბიჯი 1. გოგონებთან საუბრისას დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
მიეჩვიეთ ვინმესთან საუბრისას თვალის კონტაქტის დამყარებას, რათა აჩვენოთ, რომ თქვენ ყურადღებით უსმენთ და კონცენტრირებული ხართ საუბარზე. ეს ყველას ეხება. თვალის კონტაქტის დამყარება არის საშუალება, რომ აჩვენო, რომ პატივს სცემ სხვა ადამიანს.
თქვენ არ გჭირდებათ მისი თვალის დახამხამება. დროდადრო, შეხედე სხვაგან ერთი წუთით, მაგრამ ეცადე მასზე გაამახვილო ყურადღება
ნაბიჯი 2. გქონდეთ ორმხრივი კომუნიკაცია
ყურადღებით მოუსმინეთ მის სათქმელს, ნაცვლად იმისა, რომ დომინირებდეთ საუბარში. კარგი კომუნიკაცია ორმხრივია. საუბრის შემდეგ მიეცით მას პასუხის გაცემის შანსი. როდესაც ის ლაპარაკობს, დაელოდეთ მის დასრულებას პასუხის გაცემამდე. თუ თქვენ ნამდვილად უსმენთ, შეგიძლიათ მოგაწოდოთ უკუკავშირი, რომელიც შესაბამისი და სასარგებლოა ორივე მხარისთვის. ისწავლეთ როგორ მოუსმინოთ აქტიურად ამ მითითებების შესაბამისად.
- თქვით ნეიტრალური სიტყვები შეშფოთების საჩვენებლად, მაგალითად: "დიახ", "ოჰ, დიახ?", ან "ვაი".
- უპასუხეთ მას სთხოვეთ გააგრძელოს საუბარი, მაგალითად, "რატომ?", "რას ფიქრობთ ამაზე?", "რა გეგმები გაქვთ შემდეგ?"
- დაასახელე ის რასაც ამბობს იმის საჩვენებლად რომ გესმის რასაც ამბობს, მაგალითად, "ვგულისხმობ, შენ _. არა?"
ნაბიჯი 3. იცოდეთ თქვენი შეხედულებები ახალგაზრდა ქალებზე
ყველა ცივილიზებულ კულტურას აქვს „ოქროს წესი“სხვადასხვა ფორმულებით, სადაც ძირითადად წერია: „მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ“. ეს ყველას ეხება. წინადადებები, რომლებიც ამცირებენ და ავიწროებენ ქალებს (როგორიცაა ქალებს მეტსახელად "სამზარეულოს მცველი", რომ თქვან, რომ მამაკაცები ქალებზე მაღლები არიან) შეუსაბამოა. გამონახეთ დრო ქალების შესახებ თქვენი შეხედულებების დასადგენად, რათა დაადგინოთ არსებობს თუ არა რაიმე უარყოფითი ვარაუდი ქალების შესახებ.
- მაგალითად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: მიდრეკილი ხართ თუ არა ქალების ასოცირებაზე გარკვეული პროფესიების, ქცევების ან როლების მიმართ? ეჭვი გეპარებათ ქალების კომპეტენციაში, რომლებიც ლიდერები არიან? ჩაწერეთ თქვენი შეხედულებები ქალების შესახებ უარყოფით ვარაუდებზე დაყრდნობით, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
- ნუ მისცემ სხვა ადამიანებს გავლენას თქვენს შეხედულებებზე. თუ ვინმე უპატივცემულობას უცხადებს გოგონებს, უთხარით როგორ უნდა პატივი სცენ გოგონებს, რათა მათ გააუმჯობესონ თავიანთი ქცევა.
ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ თავაზიანობა
მოერიდეთ შეუსაბამო ქცევას, როგორიცაა გინება, ამოსუნთქვა ან საჯაროდ ქექვა. დარწმუნდით, რომ ამას არ გააკეთებთ სხვა ადამიანების თვალწინ, განსაკუთრებით ასეთი ცუდი საქციელი ქალებს უფრო მეტად აღიზიანებს ვიდრე მამაკაცებს. მაგალითად, თუ თქვენ შემთხვევით ბურტყუნებთ სადილზე, მაშინვე მოიხადეთ ბოდიში და შემდეგ განაგრძეთ ჭამა თავაზიანი წესით.
- იყავით თავაზიანი, მაგალითად, თქვით "გთხოვთ" და "მადლობა" იმ ადამიანებს, რომლებიც გეხმარებიან, უსმენთ სხვებთან საუბრისას, ეხმარებით ხანდაზმულებს სასურსათო ნივთებით და კართან მიაყენებთ თქვენს უკან მყოფს.
- თავაზიანობა გიშლით ხელს ცუდად მოქცევაში, ეს არ ნიშნავს რობოტს დაემსგავსოთ.
მეთოდი 2 დან 4: გოგონების პატივისცემა ფიზიკური ასპექტიდან
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ არ შეეხოთ სხვა ადამიანებს სურვილისამებრ
ეს წესი ვრცელდება ყველას გამონაკლისის გარეშე. სანამ ფიზიკურ კონტაქტს დაამყარებთ, გააფუჭეთ ვარაუდი, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ უფლება და უფლება უარი თქვან. ცუდი ამბავი ის არის, რომ ქალთა სხეულები ხშირად განიხილება როგორც საგნები. პატივი ეცით ახალგაზრდა ქალებს მათი უფლების პატივისცემით, დაუშვან ან უარყონ სხვები მათთან ფიზიკურ კონტაქტში.
არავის მისცეთ უფლება შექმნას ქალებთან ფიზიკური კონტაქტი. თქვენ გაქვთ უფლება უარი თქვან, თუ არ გსურთ
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ გესმით, რომ სიტყვა "არა" ნიშნავს უარს
ცივილიზებულ ადამიანს ესმის, რომ ქალის თანხმობის გარეშე მას არა აქვს უფლება ან უნდა შეწყვიტოს მასთან ფიზიკური კონტაქტი. თუმცა, გარკვეულ საზოგადოებებში ბევრს არ ესმის თანხმობის მნიშვნელობა. სინამდვილეში, მათ მიაჩნიათ, რომ უარის თქმის ნამდვილობა განისაზღვრება სხვა ასპექტებით (მაგ. მისი ჩაცმულობა, როგორ გრძნობს თავს თქვენს მიმართ და ა.შ.). Ეს არ არის სიმართლე. "არა" ნიშნავს არა, პერიოდს!
ეს არ შემოიფარგლება მხოლოდ რომანტიკული ურთიერთობებით და ეხება ყველა სახის ფიზიკურ კონტაქტს
ნაბიჯი 3. გააკონტროლეთ ქალის სხეულის ფორმაზე კომენტარის გაკეთების სურვილი
არ შეადაროთ ქალის სხეული სხვა ქალისას. როგორც ჩანს, ეს განცხადება შეურაცხყოფს ერთს ან ორივე მათგანს. მაშინაც კი, თუ საუბრის თემა არ არის თანამოსაუბრის ფიზიკური მდგომარეობა, თქვენ იქნებით უხეში მის მიმართ, როდესაც საუბრობთ სხვა ქალების სხეულებზე.
- შეგიძლიათ შეაქოთ მისი გარეგნობა, მაგრამ გამოიყენოთ თავაზიანი სიტყვები. ნათქვამი: "შენ ლამაზი ხარ" უფრო თავაზიანი ჟღერს, ვიდრე "შენ ხარ ცხელი".
- იმის ნაცვლად, რომ შეაქოთ ის, რისი შეცვლაც მას არ შეუძლია, ისევე როგორც მისი თვალები, შეაქეთ ის ასპექტები, რომელთა კონტროლიც შეუძლია, მისი ახალი მაგარი ფეხსაცმლის მსგავსად.
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ იცით თუ მას არ სურს თქვენთან ურთიერთობა
თუ მას არ სურს შეუმჩნეველი იყოს, პატივი ეცი მის სურვილებს და არ აწუხებ მას. თუ ის ამბობს, რომ მას მარტო დარჩენა ურჩევნია, თქვენ მას არ სცემთ პატივს, თუკი მას აგრძელებთ საუბარს, კომპლიმენტს ან ყურადღების მიქცევას.
თუ ის ამბობს, რომ მას მარტო ყოფნა სურს, დაემშვიდობე და დატოვე
მეთოდი 3 დან 4: გოგონების პატივისცემა ემოციური ასპექტიდან
ნაბიჯი 1. ნუ განზოგადებთ ყველა ქალს
ყველა გოგონას პიროვნება და მოთხოვნილებები განსხვავებულია. ვივარაუდოთ, რომ მას მოსწონს რაღაც მხოლოდ იმიტომ, რომ გოგოა, ეს არ არის ქალების პატივისცემის გზა. ცდებით, თუ ყველა გოგონას განზოგადებთ. იმისათვის, რომ შეძლოთ მისი სურვილებისა და მოსაზრებების პატივისცემა, გესმით, რომ ყველას აქვს უნიკალური პიროვნება. გაეცანით იმ ნეგატიურ ვარაუდებს, რომლებიც ქალებისადმი თქვენს შეხედულებას ემყარება და შემდეგ იგნორირებას უკეთებთ მათ.
ჰკითხეთ პირდაპირ, თუ არ გესმით რა სურს მას
ნაბიჯი 2. აღიარეთ, რომ ემოციები, რომლებსაც ის გრძნობს, ნორმალურია
სხვა ადამიანების ემოციების გაგება არც ისე ადვილია, როგორც ხელის მობრუნება, ამიტომ ბევრ ახალგაზრდა ქალს და ახალგაზრდას ხშირად უჭირთ ერთმანეთის პერსპექტივებისა და გრძნობების გაგება. მაშინაც კი, თუ მისი გრძნობები არ არის ისეთი, როგორიც თქვენ გსურთ ან არ იცით რატომ, შეეცადეთ გაიგოთ მისი გრძნობები. რასაც ის გრძნობს, ემოციები ბუნებრივია და არ უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს კრიტერიუმებს.
- მაგალითად, ჰკითხეთ მას როგორ გრძნობს თავს ახლა. როდესაც ის გიპასუხებთ, მოუსმინეთ ყურადღებით და ნუ შეამცირებთ მის გრძნობებს, მაგალითად, თქვით: "ოჰ, შენ უბრალოდ ზარმაცი ხარ".
- გამოიჩინეთ თანაგრძნობა და გამოხატეთ ემოციური მხარდაჭერა, მაგალითად თქვით: "როგორც ჩანს, თქვენ ნერვიულობთ. იქნებ დაიღალეთ შეხვედრებზე/ლექციებზე დასწრებით მთელი დღის განმავლობაში."
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ შეასრულოთ მისი სურვილები
იმის გაგება, რომ ის არის პასუხისმგებელი მისი ცხოვრების ბედნიერებაზე, არის მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდე ახალგაზრდა ქალების პატივისცემისას. მისი ბედნიერება არ არის თქვენი პასუხისმგებლობა. თუმცა, ეცადე შეასრულო მისი სურვილები, თუ ის გადაწყვეტს ენდოს და დაეყრდნოს შენზე. მიეცით მხარდაჭერა, როდესაც ის სირთულეების წინაშე დგას და მიეცით მოტივაცია ყოველდღე.
ჰკითხეთ მას რა სურს, თუ არ ხართ დარწმუნებული რა სურს მას
მეთოდი 4 დან 4: პატივი ეცი მის აზრს
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ მისი აზრი ისეთივე ღირებულია, როგორც თქვენი
მსჯელობისას გამოიყენეთ ფაქტები და მონაცემები ისე, რომ არ იყოს დებატები მწვრთნელებთან. თუ ის გამოთქვამს პირად აზრს, აღიარეთ, რომ მისი და თქვენი აზრი თანაბრად ფასეულია. ის, რომ ის ქალია, არ ნიშნავს იმას, რომ ის ნაკლებად ინტელექტუალურია ან არ შეუძლია ჭეშმარიტი აზრის გამოთქმა. თქვენ შეიძლება გქონდეთ განსხვავებული აზრი, მაგრამ პატივი უნდა სცეთ მის აზრებს.
ნაბიჯი 2. მიეცით სწორი არგუმენტები
თუ არ ეთანხმებით მას, მიუთითეთ დამამტკიცებელი ფაქტები. თქვენ პატივს არ სცემთ მას, თუ ეწინააღმდეგებით მის აზრს სიტყვით: "როგორც ქალი, შენთვის ბუნებრივია ასე ფიქრობდე". თუ თქვენ არ ეთანხმებით მას, დაასაბუთეთ ფაქტები ან პირადი მოსაზრება, მაგრამ ნუ დაამცირებთ ვინმეს სქესის თვალსაზრისით.
მაგალითად, თქვენ ფიქრობთ, რომ ლამბორჯინი ფერარიზე მაგარია, მაგრამ ის არ ეთანხმება ამას. მიეცით სტატისტიკური მონაცემები თითოეული მანქანისთვის, თქვენი მოსაზრების დასადასტურებლად. არ უთხრა მას: "ასეა! ქალებმა არაფერი იციან მანქანების შესახებ"
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ დისკუსიის დროს მის აზრს
თქვენ პატივს სცემთ სხვა ადამიანების მოსაზრებებს, თუ მათ პატივს სცემთ. დისკუსიის დროს სთხოვეთ მას გამოთქვას თავისი აზრი იმის დასანახად, რომ თქვენ აფასებთ მის აზრებს. დამეთანხმებით თუ არა, გამოიჩინეთ ნამდვილი ინტერესი და გაითვალისწინეთ მისი აზრი.
მაგალითად, ჰკითხეთ, უნდა ელაპარაკოთ თუ არა მას პარასკევს საღამოს დღის წესრიგის გადაწყვეტაზე, იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ, რომ ის ყოველთვის თანახმაა, რაც არ უნდა გადაწყვიტოთ
Რჩევები
- მიეცით დამხმარე ხელი, თუკი მას ეჩვენება, რომ გადატვირთულია სამუშაოს გროვით. ის უფრო დაგიფასებს და მიხვდება, რომ შენ ზრუნავ მასზე.
- გამოიყენეთ ქალთა მიმართ გენდერული თანასწორობა და აჩვენეთ, რომ ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენს ცხოვრებაში.
