თქვენი თმის დატენიანებით, ის ინარჩუნებს თქვენს თმას ბზინვარებას, გლუვს და სისუფთავეს. კარგი იდეაა დაიტენიანოთ თმა ყოველი შამპუნის შემდეგ, ყურადღება გაამახვილოთ თმის ბოლოებზე, რადგან ეს ადგილები უფრო ადვილად იშლება, ვიდრე ფესვები. შემდეგ, კვირაში ერთხელ, გააკეთეთ ღრმა კონდიცირება, რომ კარგად დატენიანოთ თმა ისეთი მკვებავი ნივთიერებებით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, რათა თმა ბრწყინავდეს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ატენიანეთ თმა ყოველდღიურად
ნაბიჯი 1. ატენიანეთ თმა ყოველი შამპუნით დაბანის შემდეგ
შამპუნი შექმნილია თმის გასაწმენდად ჭუჭყისა და ცხიმისგან. გაწმენდის თქვენი scalp ბუნებრივი ზეთები იგი აწარმოებს, თქვენი თმა გამოიყურება სუფთა, მაგრამ შეიძლება მშრალი ძალიან. ეს არის თმის დამატენიანებლის გამოყენების აზრი. ყოველი შამპუნით დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ თმის დამატენიანებელი, რომელიც შეესაბამება თქვენი თმის ტიპს.
- თუ თმა ძალიან მშრალია ან დაზიანებული, შეარჩიეთ უაღრესად დამატენიანებელი თმის კონდიციონერი, რომელიც დაუბრუნებს თმას ბზინვარებას.
- თუ თმა კარგად და მსუბუქად გაქვთ, შეარჩიეთ უფრო მსუბუქი თმის კონდიციონერი, რომ თმა არ გამოიყურებოდეს გაფუჭებული.
ნაბიჯი 2. იშვიათად გამოიყენეთ დამატენიანებელი
როდესაც ჩვენ ვიყენებთ დამატენიანებელს, ჩვენ მას ზედმეტად ვიყენებთ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ საჭიროებისამებრ, თმის ტიპისა და სიგრძის მიხედვით. თუ ბევრ დამატენიანებელს გამოიყენებთ, თმა გამოიყურება მოსაწყენი და ცხიმიანიც კი. გამოიყენეთ მხოლოდ ისე, რომ დაიფაროს თმა, რათა გაგიადვილდეთ ჩახლართვის ამოხსნა.
- თუ თქვენ გაქვთ მოკლე თმა, თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ თმის კონდიციონერი დაახლოებით ასი რუპია.
- თუ თქვენი თმა საშუალო სიგრძისაა, გამოიყენეთ თმის კონდიციონერი დაახლოებით ორასი რუპია.
- გრძელი თმისთვის გამოიყენეთ თმის დამატენიანებელი ხუთასი რუპიის მონეტის ზომის შესახებ.
ნაბიჯი 3. ფოკუსირება თმის ბოლოებზე
იმის გამო, რომ სკალპი აწარმოებს ბუნებრივ ზეთებს, თმის ძირებს არ სჭირდებათ იმდენი დამატენიანებელი, რამდენადაც თმის წვერები. თმის ბოლოები უფრო ადვილად იშლება და შეიძლება გამოიწვიოს ბოლოების გაყოფა. თმის დასატენიანებლად, ჩაასხით თმის კონდიციონერი ხელისგულებში, შემდეგ შეიზილეთ ორივე ხელისგულზე და წაისვით თმაზე თითებით, რომელიც იწყება სკალპიდან სულ მცირე ორნახევარი სანტიმეტრით. ნაზად წაისვით დამატენიანებელი თმის ბოლოებზე. შემდეგ კი დაბრუნდით და შეიზილეთ სკალპი და თმის ძირები ხელისგულებში დარჩენილი თმის დამატენიანებელი საშუალებით.
ნაბიჯი 4. დასრულების შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ
თმის დაბანის შემდეგ, ჩვეულებრივ, მცირე რაოდენობით ტენიანობა რჩება თქვენს თმებში. თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ საკმარისი დამატენიანებელი თქვენს თმაში, რათა უზრუნველყოს ტენიანობა და ფენა თქვენი თმის დასაცავად, მაგრამ არა იმდენად, რომ თქვენი თმა გახდეს მძიმე და ცხიმიანი. ჩამოიბანეთ, გაიარეთ თითები თმებში, რომ დარწმუნდეთ, რომ ტენიანობა არ დაგროვილია თმებში.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ შამპუნით დაბანის სიხშირე ისე, რომ თმა არ გამოშრეს
თქვენ არ უნდა დაიბანოთ თმა შამპუნით და გაასუფთაოთ კვირაში ორჯერ მეტს, მაქსიმუმ კვირაში სამჯერ. როდესაც შამპუნით იბანთ თმას, სკალპის მიერ წარმოებული ბუნებრივი ზეთები ამოღებულია და თმის დამატენიანებელს ნამდვილად არ შეუძლია ჩაანაცვლოს ის, რომ შეინარჩუნოს თმა ჯანსაღი და ბზინვარე. გარდა ამისა, თუ თქვენ ძალიან ხშირად იბანთ თმას, თქვენს სკალპზე არსებული ჯირკვლები მეტისმეტად დატვირთულია, რათა გამოიმუშაოს მეტი ცხიმი, რის გამოც თმა უფრო ცხიმიანი გახდება.
პირველად, როდესაც თქვენ შეწყვეტთ თმის დაბანას ყოველდღე, თმა საკმაოდ სწრაფად გამოიყურება ცხიმიანი. შეეცადეთ რაც შეიძლება დიდხანს დაიცვათ ეს ახალი ჩვევა (იქნებ გამოიყენოთ ქუდი ცხიმიანი თმის დასაფარად). როდესაც თქვენ დაასრულებთ შამპუნით და დამატენიანებთ თმას, თქვენი თმა არ გახდება ასე სწრაფად ბინძური და ცხიმიანი
ნაბიჯი 6. სცადეთ გამოიყენოთ სილიკონის გარეშე თმის დამატენიანებელი
თუ თქვენი თმა გამოიყურება მოსაწყენი, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტები თვლიან რომ თქვენი თმა სუფთა და ბრწყინავს, თქვენ უნდა შეცვალოთ ის პროდუქტები, რომლებსაც იყენებთ. სილიკონი არის კომერციული თმის პროდუქტების ინგრედიენტი, რომელიც თმას თავიდან ბრწყინავს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სილიკონი გროვდება თმაზე და ხდის მას ნაკლებად ბრწყინავს. მოძებნეთ თმის კონდიციონერი, რომელსაც ეტიკეტი აქვს "სილიკონის გარეშე" და არც თქვენ დაგჭირდებათ ფიქრი ამაზე.
შეიძლება დაგჭირდეთ სულფატის გარეშე შამპუნის ძებნა. სულფატი ეფექტურად აშორებს ბუნებრივ ზეთებს თმას, თუნდაც ძალიან ეფექტურად. თუ თქვენი თმა მშრალია, შამპუნის შემცველმა სულფატებმა შეიძლება ის კიდევ უფრო გაამშრალოს და არცერთ დამატენიანებელ პროდუქტს არ შეუძლია კვლავ ჯანმრთელად გამოიყურებოდეს. გამოიყენეთ სულფატის გარეშე შამპუნი სილიკონის გარეშე თმის დამატენიანებელთან ერთად
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ გამრეცხი დამატენიანებელი
ეს შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც თმა აქვს მშრალი და მოუწესრიგებელი. ნაცვლად იმისა, რომ ჩამოიბანოთ დამატენიანებელი პროდუქტი, შეგიძლიათ წაისვათ სპრეით ან წაისვათ თმაზე და გააშროთ ბუნებრივად. თუ თქვენი თმა ძალიან თხელია ან ადვილად ცხიმიანი, ამ ტიპის პროდუქტი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის საუკეთესო არჩევანი.
3 მეთოდი 2: ღრმა კონდიცირება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ღრმა კონდიცირება ყოველ რამდენიმე კვირაში
თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება უფრო ხშირად ვიდრე ეს, რადგან მეტისმეტმა მოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი თმა და გაუადვილოს მისი გატეხვა. გააკეთეთ ეს მკურნალობა ყოველ ნახევარ კვირაში ან ორ კვირაში ერთხელ. თქვენ გეცოდინებათ, როდის მოვა ამის დრო, როდესაც თმა ოდნავ გაგიშრებათ ან ბოლოები ისე გამოიყურება, თითქოს ისინი გაიყოფა.
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ სწორი ღრმა კონდიციონერი
მისი ყიდვა შეგიძლიათ მაღაზიაში ან წასვლა სალონში, რომელიც გთავაზობთ ამ მკურნალობას. თუმცა, თუ თქვენ არ გსურთ ფულის დახარჯვა ამისათვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ისეთივე ეფექტურია. აქ არის რამოდენიმე ალტერნატივა ღრმა კონდიციონერებისათვის, რომელიც შეიძლება უკვე გქონდეთ თქვენს სამზარეულოში:
- ქოქოსის ზეთი (ნედლეული)
- Ზეითუნის ზეთი
- მაიონეზი
- Ნუშის ზეთი
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ ამ ინგრედიენტის სუფრის კოვზი თქვენს თმებში
გამოიყენეთ ნაკლები თუ გაქვთ მოკლე თმა, ან შესაძლოა მეტი თუ გაქვთ გრძელი თმა. წაისვით იგი თმის ძირებთან და დაივარცხნეთ ბოლოებისკენ, დარწმუნდით, რომ ყველა ღერი დაფარულია ამ ბუნებრივი ინგრედიენტით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი მის გასათანაბრებლად, ან თქვენი თითები.
ნაბიჯი 4. განათავსეთ საშხაპე ქუდი
ამ ქუდის გამოყენება სხეულის სითბოს დაიჭერს თავში ისე, რომ ეს ბუნებრივი დამატენიანებელი ინგრედიენტი თბება ბუნებრივად და ხდის მას უფრო ეფექტურს. გარდა ამისა, თმის დამატენიანებელი არ წვეთს ტანსაცმელზე და ავეჯზე. თუ გრძელი თმა გაქვთ, შეგიძლიათ დაიხუროთ და შხაპის ქუდი დაიფაროთ.
- თუ საშხაპე ქუდი არ გაქვთ, გამოიყენეთ პლასტიკური ჩანთა ან პლასტიკური ჩანთა, რომელიც თმაზეა მიბმული.
- დარწმუნდით, რომ იყენებთ მასალას, რომელსაც არ აქვს პორები. მოერიდეთ ფოროვან მასალებს, როგორიცაა პირსახოცები ან მაისურები, რომლებსაც შეუძლიათ სითბო გამოუშვან თქვენს თავში.
ნაბიჯი 5. გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათი
ერთი საათი საკმარისი დროა იმისათვის, რომ ეს დამატენიანებელი ინგრედიენტი შეიწოვოს თმას. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი დრო, შეგიძლიათ დატოვოთ იგი თმაზე რამდენიმე საათის განმავლობაში ან თუნდაც ღამით.
ნაბიჯი 6. გაწმინდეთ შამპუნით
შეიძლება დაგჭირდეთ შამპუნი ორჯერ ან სამჯერ, რომ საფუძვლიანად ჩამოიბანოთ. განსაკუთრებით თუ იყენებთ ქოქოსის ზეთს ან ზეითუნის ზეთს, რომელთაგან ორივე ძალიან მდიდარია და მათი გარეცხვა ადვილი არ არის. დაიბანეთ თმა იქამდე, სანამ აღარ იგრძნობთ ცხიმიანობას. როდესაც თმა მშრალია, ის იგრძნობა აბრეშუმისებრი გლუვი და ბზინვარე.
მეთოდი 3 -დან 3: დამატენიანებელი ძალიან მშრალი თმა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თმის ნიღაბი
თმის ნიღბები უფრო ხშირად გამოიყენება ვიდრე ღრმა კონდიციონერები. ეს ნიღაბი არ იგულისხმება თმას შეწოვაში, არამედ ემსახურება მსუბუქი ნიღბის მიწოდებას, რომელიც იცავს ტენიანობას დაკარგვისგან და იცავს თმას. წაისვით ნიღაბი სუფრის კოვზით თმაზე შხაპის დასაწყისში დასველების შემდეგ, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით დაახლოებით ათი წუთის შემდეგ. შეგიძლიათ შეიძინოთ თმის ნიღაბი მაღაზიიდან ან გააკეთოთ საკუთარი თავი შემდეგი ინგრედიენტების გამოყენებით:
- თაფლი
- თეთრი
- რძე ან იოგურტი
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ღორის ჯაგრისის ფუნჯი, რათა გაავრცელოთ თავის ბუნებრივი ზეთები
ეს ჯაგრისი შექმნილია იმისთვის, რომ სკალპიდან გამომუშავებული ცხიმი ამოიღოს თმის ძირებიდან ბოლოებამდე ისე, რომ თმის ძაფების სიგრძემ იგრძნოთ სარგებელი. ეს ჯაგრისი არ ანგრევს თმას და არ აზიანებს მას, როგორც პლასტიკური ჯაგრისები აკეთებენ. ეს ღორის ჯაგრისის ფუნჯი არ არის ადვილი გამოსაყენებლად ძალიან ხვეულ თმაზე, მაგრამ მისი გამოყენება ძალიან ადვილია მათთვის, ვისაც ხვეული ან სწორი თმა აქვს.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ არ გამოიყენოთ შამპუნი
ძალიან ხვეული თმის მქონე ადამიანებმა იპოვეს გამოსავალი მშრალი და ურჩი თმისთვის: შეწყვიტეთ შამპუნის გამოყენება. იმის ნაცვლად, რომ შამპუნით დაიბანოთ და წაისვათ დამატენიანებელი თქვენს თმაზე, სცადეთ გამოიყენოთ მხოლოდ თმის კონდიციონერი, რომ დაიბანოთ თმა. შხაპის დასაწყისში, დაასველეთ თმა, შეიზილეთ თმის დამატენიანებელი თქვენს თავში და თმა ფესვებიდან ბოლოებამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამ ტექნიკას შეუძლია თხელი თმა მძიმე გახადოს, მაგრამ შესაფერისია სქელი და მშრალი თმისთვის.
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ მოუწესრიგებელი მაწანწალა თმა
ისინი, ვისაც მშრალი თმა აქვთ, ხშირად განიცდიან ურჩი თმის ცვენის პრობლემას. არსებობს მთელი რიგი ცვლილებები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ შეამციროთ ურჩი თმის ცვენა ან თუნდაც მოიშოროთ იგი. სცადეთ ქვემოთ მოყვანილი ზოგიერთი რამ:
- დააჭირეთ პირსახოცი თმას, რომ გაშრეს, ნაცვლად იმისა, რომ გახეხოთ
- ნაცვლად იმისა, რომ გამოიყენოთ საშრობი, ნება მიეცით თმა ბუნებრივად გაშრეს და გამოიყენეთ ფენი მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში
- ფუნჯის ნაცვლად გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი
- არ დაიჭიროთ თმა ძალიან ხშირად
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ზეთი გამრეცხვის გარეშე
ეს ზეთი ჰგავს დამატენიანებელ კრემს, მაგრამ ის ნამდვილად არ იცავს თმას, რომელიც ძალიან აშრობს. თმის ზეთების და შრატების შეძენა შესაძლებელია სალონებში და სილამაზის მაღაზიების მაღაზიებში. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს ქვემოთ:
- არგანის ზეთი
- მაროკოს ზეთი
- ჟოჟობას ზეთი
- ვარდის ზეთი
