საწოლში თუ არა, ახალი თუ ძველი ურთიერთობა, ყველას შეუძლია იყოს უკეთესი შეყვარებული. თქვენი პარტნიორი იმსახურებს ამას! წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული სტატია რამდენიმე შესანიშნავი რჩევისა და ხრიკისთვის და დაიწყეთ თქვენი ნაბიჯები უფრო საინტერესო და ბედნიერი ურთიერთობისკენ.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 მეოთხედან: იყავი შენი საუკეთესო თავი
ნაბიჯი 1. გახადეთ სქესობრივი ურთიერთობა პრიორიტეტული
ადვილია ჩავერთოთ ჩვენს ცხოვრებაში და ვიყოთ ძალიან დაკავებულები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ საკმაოდ დიდხანს ვყოფილვართ ვინმესთან. თუმცა, ურთიერთობა, რომელიც ერთ ან ორივე მხარეს უკმაყოფილებას ხდის, დიდხანს არ გაგრძელდება. დრო დაუთმეთ სექსს, რათა სიყვარულის ცეცხლი არ აანთოთ.
- თუ უფროსი შვილები გყავთ, თქვით, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს დიდი დღე გქონდათ და იმდენად დაიღალეთ, რომ მაშინვე დაიძინებთ.
- თუ თქვენი შვილი უმცროსია, ადრე დააძინეთ.
- ნუ იქნებით მხოლოდ სექსით, მაგალითად, მოგზაურობისას ან "პაემნების ღამეების" გამოყოფისას წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ. ეს არ არის კარგი ურთიერთობებისთვის.
ნაბიჯი 2. ხაზი გაუსვით იმას, რომ მეორე მხარე თანახმაა
დარწმუნდით, რომ ორივე მხარე ბედნიერი და დამთმობია, სანამ ძალიან სერიოზულად იქცევით. ეს მნიშვნელოვანია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. თუ თქვენი პარტნიორი საკმარისად არის მთვრალი, რომ ნახოს გიგანტური მეწამული ხალი, თქვენ არ უნდა გქონდეთ სექსი. მიიღეთ "დიახ" პასუხი და არა "სავარაუდო".
ნაბიჯი 3. მოიშორეთ სარეკლამო კულტურა
ნუ მოელით სექსს, როგორც ზრდასრულთა ფილმებში და ნუ მოელით, რომ თქვენი პარტნიორი სუპერმოდელს დაემსგავსოს. და განსაკუთრებით არ მოელოდეთ, რომ საკუთარ თავს სხვანაირად გამოიყურებოდეთ. ეს გახდის თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაუცველს და დისკომფორტს, რითაც შეამცირებს ორივეს სიამოვნებას.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ თქვენი კვლევა
თუ გსურთ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ რას სარგებლობს თქვენი პარტნიორი, ჩაატარეთ კვლევა. წაიკითხეთ რომანტიკული რომანები, რომლებიც დაწერილია თქვენი პარტნიორის სქესისათვის ან წაიკითხეთ ონლაინ სტატიები, რათა გაეცნოთ რა სიამოვნებს თქვენს პარტნიორს და რა არა.
ნაბიჯი 5. დახაზეთ
ჩვენ არ ვგულისხმობთ წონის დაკლებას ან გაზრდას: თქვენი პარტნიორი თქვენთანაა, რადგან ფიქრობენ, რომ სექსუალური ხართ. როდესაც ჩვენ ვამბობთ, რომ მოგხიბლოთ, ჩვენ ვგულისხმობთ სისუფთავეს და დალაგებას. ჩაიცვი ლამაზი ტანსაცმელი. ასეთი რამ. წონა სუბიექტურია, მაგრამ რამდენიმე ადამიანს აღელვებს ოფლის სუნი კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6. დააკვირდით თქვენი პარტნიორის რეაქციას
მიაქციეთ ყურადღება როგორ რეაგირებს თქვენი პარტნიორი გარკვეულ საკითხებზე. თუ ის კარგად პასუხობს თქვენს ქმედებას, გაიმეორეთ! თუ ისინი არასასიამოვნოდ გამოიყურებიან, შეჩერდით! მოძებნეთ დახვეწილი მინიშნებები, რომელსაც ის გაძლევთ, მაგალითად, ხელის დადება კონკრეტულ ადგილას. თქვენ შეგიძლიათ დააკოპიროთ ის, რასაც ისინი აკეთებენ თქვენთვის, რადგან ეს არის მათი გზა, რომ მოითხოვონ რაიმე განსაკუთრებული.
ნაბიჯი 7. ნელა იარეთ
გააკეთეთ ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია სექსთან ნელა. შექმენით ინტიმურობა ნელა, კოცნის ხელოვნებისა და სხვა გამათბობლების გამოყენებით. თქვენ ასევე უნდა შეანელოთ მთავარი ურთიერთობა! ეს გახანგრძლივებს და გაზრდის სიამოვნებას ორივე მხარისთვის.
ნაბიჯი 8. ნუ იქნები ეგოისტი
რასაკვირველია, თქვენ ასევე გჭირდებათ სიამოვნება სქესობრივი კავშირისგან, მაგრამ თქვენს პარტნიორზე ფოკუსირება და დარწმუნდით, რომ ის კმაყოფილია და თავს მშვენივრად გრძნობს, თქვენს ურთიერთობას გააუმჯობესებს და მას საპასუხო ურთიერთობის სურვილი გაუჩნდება.
ნაბიჯი 9. გამოიკვლიეთ თქვენი პარტნიორი
ჩვენ ყველამ ვიცით ის ადგილები, რომლებიც ჩვენს პარტნიორს სურს რომ შევეხოთ, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ მათი მთლიანი სხეულის შესწავლა! ყველა არის მგრძნობიარე რაღაც მომენტში და სხვადასხვა დონეზე. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი პარტნიორი გიჟდება, როდესაც მას კისერზე ზურგზე კოცნით! Არასოდეს იცი!
ნაბიჯი 10. გახდი კოცნის ექსპერტი
იყო კარგი კოცნა ძალიან მნიშვნელოვანი და ცუდ კოცნას ნამდვილად შეუძლია წაართვას ვნება. დაეუფლეთ კოცნის ხელოვნებას, სანამ სხვა რამეს დაეუფლებით!
ნაბიჯი 11. შეცვალეთ ყველაფერი
ნუ მისცემთ თქვენს ინტიმურ ურთიერთობას რუტინა. მოერიდეთ ერთიდაიგივე პოზიციის ან ერთიდაიგივე ადგილის გაკეთებას. რუტინის შექმნა დაიცავს რომანტიკას და სიამოვნებას. გამოდით თქვენი ჩვეული მდგომარეობიდან და შეცვალეთ ყველაფერი რამდენჯერმე, რომ შეინარჩუნოთ სასიყვარულო ურთიერთობა.
ნაბიჯი 12. იყავით ღია გონება
ადამიანის სექსუალობა, ისევე როგორც ყველაფერი ადამიანებში, ძალიან რთულია. ყველა განსხვავებულია. და რადგან ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, დიაპაზონი, რასაც ნორმალური ჰქვია, უზარმაზარია. არასოდეს დახუჭო აზრი რაღაცაზე, რადგან შეიძლება გაგიკვირდეს, რომ შენ და შენი პარტნიორი ისეთ სიამოვნებას იღებთ, რაც აქამდე არასოდეს გიფიქრიათ. სცადეთ ყველაფერი და თუ გსიამოვნებთ, გააგრძელეთ!
ნაწილი 2 მეოთხედან: რჩევა მამაკაცებისთვის
ნაბიჯი 1. ნუ მოექცევით ყველაფერს, როგორც ღილაკს
ინტიმურ სიტუაციებში განმეორებითი მოძრაობები მართლაც უსარგებლოა. თქვენი პარტნიორის სასქესო ორგანოები არ არის ლიფტის ღილაკი, რომელსაც შეგიძლიათ შედეგის მიღების იმედით უსასრულოდ დააჭიროთ. იგივე შეიძლება ითქვას მკერდის წვერზე. იფიქრეთ წრიული მოძრაობებისა და წნევის, მიმართულების და მოძრაობის ცვალებადობაზე და ყველაფერი კარგად იქნება.
ნაბიჯი 2. გააცნობიერე, რა აგრძნობინებს ქალს თავს კარგად
მამაკაცებს აღგზნებული აქვთ პენისის შეგრძნებები, ასე რომ თქვენ იფიქრებთ, რომ ქალები აღაგზნებენ შეგრძნებებს საშოში, არა? სამწუხაროდ, ეს არც ისე მარტივია! ქალების უმეტესობა არ იღებს სრულ სიამოვნებას მხოლოდ ვაგინალური სტიმულაციით. შეიტყვეთ კლიტორის შესახებ ვიკიპედიაზე.
ნაბიჯი 3. იყავით ნაზი, თუ სხვაგვარად არ მოგთხოვთ
როდესაც საქმე სხეულის მგრძნობიარე ნაწილთან გაქვთ, მოექეცით ნაზად, თუ ის კონკრეტულად სხვა რამეს არ ითხოვს. ნაკბენები და ჩხვლეტა აქეთ -იქით შეიძლება დამთრგუნველი იყოს ზოგიერთი ქალისთვის, მაგრამ არა ყველასათვის და თქვენ, რა თქმა უნდა, არ გსურთ დარტყმა.
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ
ძმაო, იცი რომ მოგწონს, როცა ის ცოტა ხნით წუწუნებს. ეს გაცნობებთ, რომ მას სიამოვნებს, არა? მაგრამ იცოდით, რომ მას ასევე სიამოვნებს თქვენი ხმის გაგონება (იმავე მიზეზით)? შეიძლება არც ისე ბევრს წუწუნებ, რადგან ის გამოქვაბულის კაცს დაემსგავსება, მაგრამ თქვი მსგავსი რამ: "ოჰ, ეს ძალიან კარგად გრძნობს თავს …"
ნაბიჯი 5. გაათბეთ ოთახი
არა, ეს სერიოზულია. გაათბეთ ოთახი. ქალებს უჭირთ სიცივის დროს სიამოვნების განცდა, ამას კვლევები ადასტურებს. შეიყვარეთ ყდის ქვეშ ან ჩართეთ გამათბობელი, თუ ის ნამდვილად ჰგავს, რომ მას უჭირს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ.
ნაწილი 3 მეოთხედან: რჩევა ქალებისთვის
ნაბიჯი 1. ნუ გახდებით მას პატიმარი
ნუ გამოიყენებთ სექსს იარაღად კამათში და არასოდეს დაჰპირდეთ სექსს, მაგრამ შემდეგ ნუ მისცემთ მას. ეს სასტიკია. სასტიკი იქნება თუ ის ამას გაგიკეთებს და სასტიკი იქნება თუ შენ მას ასე მოიქცევი. ეს არც თქვენ გამოგადგებათ, რადგან ის აიძულებს მას დაუკავშიროს სექსი ნეგატიურ ემოციებთან და იმედგაცრუებასთან, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში საზიანო იქნება თქვენი ურთიერთობისთვის.
ნაბიჯი 2. განაგრძეთ მოძრაობა
მთავარი საჩივარი, რაც ხშირად აქვთ მამაკაცებს, არის ის, რომ ქალები "მკვდარი თევზის" მსგავსია. ამოძრავეთ თქვენი სხეული სექსის დროს. მამაკაცებს სჭირდებათ ცოტა ძალისხმევა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ ეს არ სჭირდებათ. ამოძრავეთ ხელები და ფეხები, აკოცე მას, როდესაც ერთად ხართ და დროდადრო გამოიჩინეთ ინიციატივა და გააკონტროლეთ სიტუაცია. თქვენ მას მთვრალი გახდით.
ნაბიჯი 3. ბუნებრივი
დატოვე მაკიაჟი და თმის ლაქი. მამაკაცებს იზიდავთ თქვენი სინაზე და ისინი კიდევ უფრო აღფრთოვანებულნი იქნებიან, თუკი მათ შეუძლიათ თმებში გაასრიალონ თითები ან ლოყაზე აკოცონ, პირის ღრუს ფხვნილის გარეშე. ეს ამაზრზენია!
გაზარდეთ თქვენი რბილობა გაპარსვით და დამატენიანებლის წასმით
ნაბიჯი 4. დაე, სცადოს ფანტაზია
მამაკაცები უყურებდნენ ზრდასრულთა ფილმებს. Თითქმის ყველაფერი. და ისინი ბევრს ფიქრობენ სექსზე. ეს არის ცხოვრების ფაქტი. ამიტომ, მათ აქვთ იდეები, ფანტაზიები იმაზე, რაც მათ აღაგზნებს. თუ გსურთ თქვენი მეგობარი ბიჭი გახადოთ ბედნიერი მამაკაცი, ნება მიეცით ეს ფანტაზია ახდეს. აცვიათ სკოლის ფორმა. ითამაშეთ ექიმი. ისაუბრეთ რა არის ფანტაზია და განახორციელეთ იგი. ის ვერასდროს გაიგებს რას მიიღებს.
- უბრალოდ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ რა ფანტაზიაც გინდათ, რომ თამაშობდეთ, თქვენ კომფორტულად აკეთებთ ამას. ორივე მხარე ბედნიერი უნდა იყოს!
- თქვენ შეგიძლიათ იყოთ განმსჯელი და მაინც არ დააკმაყოფილოთ მოთხოვნა. ეს ურთიერთგამომრიცხავი არ არის.
ნაბიჯი 5. გაიღვიძეთ იგი
გაღვიძება თქვენი თბილი კოცნით და ნაზი სხეულით შეიძლება იყოს მშვენიერი გზა თქვენი საყვარელი ადამიანის გასაოცრად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ შაბათ -კვირას ან სპონტანურად შუაღამისას (თუ იცით, შეგიძლიათ დილით დაიძინოთ). ის დატკბება სპონტანურობით და შეცვლის ჩვეულ ჩვევებს.
ნაწილი 4 დან 4: გარეთ საწოლი
ნაბიჯი 1. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს პარტნიორზე
ის ადამიანი, ვისი სიყვარულით გსურთ შხაპი მიიღოთ თქვენი ყურადღების ცენტრში. თქვენ ქმნით დიდ საყვარლებს, როდესაც ისინი გრძნობენ, რომ ისინი არიან ერთადერთი ადამიანები მსოფლიოში, როდესაც თქვენთან არიან. ეს ის შთაბეჭდილებაა, რაც თქვენ უნდა მოახდინოთ, როდესაც ყურადღების კონცენტრაციას იწყებთ.
ნაბიჯი 2. გქონდეთ ოპტიმიზმი
თქვენ უნდა იყოთ ოპტიმისტი, როდესაც მას გამოხატავთ თქვენს გრძნობებს, როგორც პირადად მის, ისე სიტუაციის, მთლიანად სამყაროს მდგომარეობის შესახებ. გახადეთ თქვენი ყოფნა ამაღელვებელი, რაც მათ ეხმარება დაინახონ უკეთესი რამ მათ გარშემო, განსაკუთრებით საკუთარ თავში.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ მათ
დარწმუნდით, რომ გესმით და ხედავთ, როგორ პასუხობს ის თქვენს ყველა ყურადღებას. მიზანია იპოვოთ სწორი ტემპი, რომელსაც მას შეუძლია მოისმინოს, დაინახოს და იგრძნოს თქვენი სიყვარულის გამოხატულება. საუბარია მასზე და არა იმაზე, რომ შენ ფლობ სცენას და თამაშობ. თქვენ ყოველთვის უნდა ეცადოთ გაიგოთ, როგორ პასუხობს ის თქვენზე, რათა თქვენ შეძლოთ მისი უკეთ განცდა.
ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ ენთუზიაზმი
თქვენ უნდა გამოხატოთ ოპტიმისტური გრძნობები ვნებით, რომელიც მათზე იშლება. შემოიტანეთ პოზიტიური ემოციების ტალღა, რათა მოიწვიოთ იგი საკუთარი თავის და მათ გარშემო არსებული სამყაროს სიამოვნებაში, მაშინ ის სამუდამოდ თქვენი იქნება.
ნაბიჯი 5. განავითარეთ იუმორის გრძნობა
ცხოვრება ძალიან მძიმე და რთულია. ჩვენ ხშირად ვიძირებით საკუთარ პრობლემებში და გვავიწყდება მსოფლიოში ლამაზი ნივთების ნახვა. მაგრამ ამიტომაც არსებობენ ჩვენი პარტნიორები, რომ შეგვახსენონ ის კარგი, რაც გვაცინებს და გვეხმარება რთულ სიტუაციებში იუმორის პოვნაში. იყავი ის ადამიანი შენი შეყვარებულის გულისთვის.
ნაბიჯი 6. ყურადღება მიაქციეთ წვრილმანებს
როდესაც თქვენ ნამდვილად გიყვართ თქვენი პარტნიორი და დიდ ყურადღებას აქცევთ მას, თქვენ შეამჩნევთ, რომ მას აქვს გარკვეული თავისებურებები და ნიშნები, რომლებსაც თქვენ ნამდვილად აღმერთებთ. ადამიანების უმეტესობა ამას ხედავს მხოლოდ დიდი ხნის ურთიერთობის შემდეგ, მაგრამ თუ ახლა დაიწყებთ, თქვენ დაიწყებთ უფრო მოსიყვარულე პარტნიორის მიმართ და მათთან უფრო ახლოს იგრძნობთ თავს.
ნაბიჯი 7. კომპრომისზე წასვლა დროდადრო
ადამიანმა უნდა ისწავლოს კომპრომისზე წასვლა. იყო შეყვარებული ნიშნავს გაზიარებას. ეს სამართლიანია, რადგან სიყვარული არის გაზიარება და ზრდა. მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ.
Რჩევები
- როდესაც შეგიძლია დაეუფლო თვითშემეცნებას, შეგიძლია გახდე თვითშემეცნების ოსტატი … და პირიქით. ეს ადვილი და სახალისო საქმეა.
- ჯერ გაიღიმე, შემდეგ იკითხე …
- როდესაც ნამდვილად გსიამოვნებს სხვა ადამიანების დახმარება, რომ თავი კარგად იგრძნონ საკუთარ თავში, მაშინ შეგიძლია იყო უსაყვარლესი … და სხვა ადამიანები, თავის მხრივ, ნამდვილად შეგიყვარებენ.
- თუ თქვენ არ პროგრესირებთ, თქვენ უნდა იფიქროთ თქვენს განზრახვებზე და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე. თქვენი ყურადღება ძალიან აჩქარებულია, არ არის საკმარისად ინტენსიური ან ძალიან შემთხვევითი შთაბეჭდილების შესაქმნელად?
