ყველა ლოყა შეიძლება ლამაზად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანისთვის რბილი, ელასტიური და ვარდისფერი ლოყები ახალგაზრდობისა და სილამაზის სიმბოლოა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლიათ თქვენი ლოყების შესაცვლელად, არსებობს რამოდენიმე რჩევა და ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ლოყების ოდნავ ვარდისფერში და ბუნებრივ ბზინვარებაში. გამოიყენეთ ეს მარტივი მეთოდი ლოყაზე სიწითლის გასაზრდელად!
ნაბიჯი
მეთოდი 4 -დან 1: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ბიტები
არ გინდათ თქვენი მყარად მიღებული ფული დახარჯოთ ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზე? თქვენ შეიძლება უკვე გქონდეთ ის ინგრედიენტები, რაც გჭირდებათ თქვენს სამზარეულოში ან, რაც ყველაზე ცუდია, თქვენ უნდა წახვიდეთ კომფორტულ მაღაზიაში. მაგალითად, ჭარხალი, რომელიც იყიდება დიდ სუპერმარკეტებში, შეიცავს ძლიერ წითელ პიგმენტს. სინამდვილეში, ადრეულ ისტორიაში ჭარხალი გამოიყენებოდა როგორც საღებავი. ჭარხალთან ლოყების ფრთხილად გახეხვას შეუძლია მისცეს რბილი ვარდისფერი შეფერილობა. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი ეს ძლიერი საღებავი.
- Ფრთხილად იყავი ჭარხლის გამოყენებისას, რადგან ბუნებრივ საღებავებს შეუძლიათ ქსოვილის შეღებვა.
- ლოყებიდან ჭარხლის ლაქი რომ ამოიღოთ, ლიმონის ნაჭერით შეიზილეთ.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ ყურძნის ან ბროწეულის წვენი სახის სკრაბს ფერისთვის
ცოტაოდენი წითელი ხილის წვენის (მაგალითად, ყურძნის ან ბროწეულის) შერევა თქვენს ყოველდღიურ სკრაბში ან სახის ლოსიონში არის მარტივი გზა, რომ დაამატოთ ღია "წითელი" ფერი თქვენს პროდუქტებს. გარდა ამისა, ხილის წვენებს ჩვეულებრივ აქვთ კარგი სუნი. დაამატეთ ცოტა წვენი, არა უმეტეს ჩაის კოვზი. ზედმეტი წვენის გამოყენებამ შეიძლება სკრაბი ზედმეტად გამდნარი გახადოს, რაც გაშრობის შემდეგ სახეზე წებოვანს გახდის.
ნაბიჯი 3. წაისვით მცენარეული ზეთი, რათა ლოყებს მიანიჭოთ ჯანსაღი ბზინვარება
მსუბუქი, უცხიმო მცენარეული ზეთი დიდი ხანია გამოიყენება კანის მიმზიდველ, ჯანსაღ ბზინვარებას. სინამდვილეში, ძველი რომაელები ზეითუნის ზეთს იყენებდნენ როგორც ლოსიონს, რომ დაბანის შემდეგ კანი ჯანსაღად ეჩვენებინათ. იგივე ეფექტის მიღება დღეს შეგიძლიათ ლოყებზე ცოტაოდენი მცენარეული ზეთით წაისვით. ზეთის გამო ბუნებრივი ბრწყინვალება გამოიწვევს ლოყის ბუნებრივად ლამაზ კანს. ქვემოთ მოცემულია ზეთები, რომლებიც ჩვეულებრივ უსაფრთხოა ამ მიზნით:
- ყურძნის თესლის ზეთი
- Ზეითუნის ზეთი
- Მზესუმზირის ზეთი
- ავოკადოს თესლის ზეთი
-
შენიშვნები:
თუ თქვენი კანი მიდრეკილია გამონაყარისკენ, ფრთხილად უნდა იყოთ ამ მეთოდით, რადგან ძალიან წებოვანმა ზეთებმა შეიძლება დახუჭოს ფორები და გამოიწვიოს გამონაყარი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ვარდის ფურცლების სკრაბი
თუ გსურთ საკუთარი თავის განებივრება, განიხილეთ ვარდის ფურცლის სკრაბის გამოყენება ლოყებზე. ვარდის ნატურალური პიგმენტი ხელს შეუწყობს ლოყების შეფერილობას და, თუ თქვენ იყენებთ სურნელოვან ვარდის ფურცლებს, თქვენ მიიღებთ ბუნებრივად სურნელოვან ეფექტს.
ვარდის ფურცლების სკრაბის გასაკეთებლად, შეურიეთ დაახლოებით ჭიქა ქოქოსის ზეთი (ან ზემოდან რომელიმე ზეთი) და ვარდის ეთერზეთის დაახლოებით 20 წვეთი, თუ გაქვთ. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთს, დაამატეთ დაფქული ვარდის ფურცლები ნარევს (ნაღმტყორცნებიდან და მავნებლებიდან ან კვების პროცესორი დაგეხმარებათ აქ). ნაზად წაისვით ნარევი ლოყებზე შხაპის მიღების შემდეგ, შემდეგ ჩამოიბანეთ და გააშრეთ
მეთოდი 2 დან 4: მოწითალო ლოყები კოსმეტიკური დახმარებით
ნაბიჯი 1. წაისვით მხოლოდ სიწითლე, რომ გამოუშვათ რბილი ბზინვარება
ეს უდაოა, ზოგჯერ ლოყა არ არის თანამშრომლობითი. თუ თქვენ გიჭირთ ვარდისფერი ლოყების მოპოვება ზემოთ მოცემული რჩევებით, სცადეთ გამოიყენოთ ცოტაოდენი რუჟი, რომ გაწითლდეთ! დაიწყეთ რუჟის მსუბუქად წასმით. გახსოვდეთ, საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი რუჟი. ეს კიდევ უფრო მოუხერხებელია, თუ თქვენ უნდა გაწმინდოთ ბლუზი და დაიწყოთ თავიდან, თუ უკვე წაისვით ძალიან ბევრი რუჟი.
- არ არსებობს კოსმეტიკური საშუალებების ერთი სახეობა, რომელიც გამოყენებისთვის ყველაზე "უფლებად" ითვლება. კოსმეტიკა, რომელიც კარგად მუშაობს ერთი ადამიანისთვის, შეიძლება არ მუშაობდეს ერთნაირად მეორეზე. თუმცა, თუ თქვენ არ ხართ გამოცდილი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას, შეგიძლიათ დაიწყოთ რბილი ვარდისფერი ბლუზით, რომელიც თქვენი სურვილისამებრ შეიძლება შეფერილი იყოს ოქროთი ან ატმით. ეს ფერები არის არჩევანი, რომლებიც ზოგადად "უსაფრთხოდ" ითვლება, რადგან მათ შეუძლიათ შეავსონ კანის თითქმის ნებისმიერი ტონი.
- წაიკითხეთ ეს სტატია რუჟის შესახებ, რომ გაიგოთ რჩევები კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების შესახებ.
ნაბიჯი 2. წაისვით ცოტაოდენი რუჟი ლოყების ხაზგასასმელად
რაც უფრო სქელია blush, მით უფრო გამოხატულია "მოწითალო-ლოყის" ეფექტი. თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი იმით, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი ლოყები პირველი ლაქის წასმის შემდეგ და გინდათ თქვენი ლოყები უფრო გამოირჩეოდეს, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი რუჟი, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ წაისვათ ძალიან ბევრი რუჟი.
როგორც წესი, ღია კანის მქონე ადამიანები სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ რუჟის გამოყენებისას, რადგან ფერმკრთალი კანი მაკიაჟს გამოარჩევს და ადვილია ზედმეტი რუჟის წასმა (თუმცა ამ წესის ბევრი გამონაკლისი არსებობს)
ნაბიჯი 3. წაისვით საკმარისად სქელი რუჟი თამამი ეფექტისთვის
საკმაოდ სქელი რუჟის წასმა დარწმუნებული იქნება, რომ თქვენი ლოყები ვარდისფერი გახდება, მაგრამ თუ მას სხვა მაკიაჟსა და ტანსაცმელს არ დააბალანსებთ, თქვენი ბუნებრივი სილამაზე კომპრომეტირებული იქნება. ზედმეტი სილურჯე არაბუნებრივ, თოჯინის მსგავს იერს მისცემს, განსაკუთრებით ძალიან ღია კანის მქონე ადამიანებს.
მეთოდი 3 დან 4: მიიღეთ მოწითალო ლოყები ბუნებრივად
ნაბიჯი 1. აქერცლეთ
ბევრი სილამაზის ჟურნალი გვირჩევს თქვენი სახის რეგულარულ პილინგს ლოყებზე ვარდისფერი შეფერილობის შესანარჩუნებლად. მიზეზი ის არის, რომ ამქერცლავი ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოშორებას, რამაც შეიძლება თქვენი სახე "მოსაწყენი" და ფერმკრთალი გახადოს.
- გამოიყენეთ ამქერცლავი კრემი ან სკრაბი (სასურველია დამატენიანებელით) ყოველ დილით სახის გასაწმენდად.
- თუ არ გაქვთ ასეთი კრემი ან სკრაბი, არ ინერვიულოთ. გააკეთეთ ამქერცლავი კრემი ან სკრაბი ზეითუნის ზეთისა და შაქრის შერევით.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ სახის მასაჟი
კიდევ ერთი რჩევა, რომელსაც კოსმეტოლოგები ზოგჯერ გვირჩევენ ვარდისფერი ლოყების მისაღებად, არის სახის მასაჟი. მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს მასაჟის არეში, რაც ლოყებს აძლევს უფრო ვარდისფერ ტონს. ეს გამოსავალი დროებითია, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლიათ ძალიან სწრაფად და მარტივად.
სახის მასაჟის გასაკეთებლად, დახუჭეთ თვალები, მიიღეთ კომფორტული პოზიცია და ხელები აიწიეთ სახეზე. თითის წვერებით გამოიყენეთ სახის კანზე ზეწოლა, დაწყებული შუბლის ზედა ნაწილიდან და ნიკაპამდე. მეტი დრო დაუთმეთ ლოყების მასაჟს, შეკუმშეთ და ლოყები ნაზად დაჭერით სისხლის ნაკადის გასაზრდელად
ნაბიჯი 3. განახორციელეთ
ერთი დარწმუნებული გზა ლამაზი და ვარდისფერი ლოყების მისაღებად, თქვენ უბრალოდ უნდა ივარჯიშოთ. საიდუმლო არ არის, რომ სპორტულ თამაშებს, სირბილს, ძალოსნობას და ტანვარჯიშს შეუძლია ლოყების გაწითლება. ზოგადად, რაც უფრო ინტენსიურად ვარჯიშობთ, მით უფრო ნათელი იქნება თქვენი ლოყები.
თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ რეგულარულმა ვარჯიშმა შეიძლება გაგიადვილოთ გრძელვადიანი ვარდისფერი ლოყების მიღება. თუ არტერიული წნევა ეცემა რეგულარული ვარჯიშის შედეგად (რაც შეიძლება ჩაითვალოს სარგებლად!), ლოყების სისხლძარღვები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მათ ვარდისფერ შეფერილობაში, არ მიიღებენ სისხლს ადვილად ვარჯიშის დროს
ნაბიჯი 4. გაათბეთ
ცივ ამინდში თქვენი სხეულის თბილი და კომფორტული შენარჩუნება ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენა ლოყების გაწითლებას. როდესაც სხეულის ტემპერატურა ცხელია, სხეული ავტომატურად გადააქცევს ნაკადს სხეულის შიგნიდან ზედაპირთან ახლოს არსებულ სისხლძარღვებში. ეს სისხლი იწვევს ლოყებს (და შესაძლოა სხეულის დანარჩენ ნაწილს) მოწითალო ელფერით ან ვარდისფერი ელფერით.
ნუ გადააჭარბებ ამას. ცივ ამინდში თბილი ქურთუკის ტარება მიზანშეწონილია, მაგრამ გადახურების გზით საკუთარი თავის შეგნებულად წამება შეიძლება საშიში იყოს. გაცივდით, თუ უხვად დაიწყებთ ოფლს ან თავბრუსხვევას იგრძნობთ
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით
სახის დაბანა არა მხოლოდ სახალისოა, მას ასევე შეუძლია თქვენი ლოყების ვარდისფერი "ვარდისფერი" მიანიჭოს! სახის კანის გაცხელებამ თბილი წყლით შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის მეტი სისხლის ნაკადის სახე. სისხლის დამატებითმა ნაკადმა შეიძლება ლოყები გაგიწითლდეს მინიმალური ძალისხმევით.
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: გადაუმოწმებელი მეთოდების გამოყენება
გარდა ზემოთ ნახსენები რჩევებისა, ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა "საშინაო საშუალებები" და მათი შემქმნელები აცხადებენ, რომ მათი საშუალებები ლოყებს აწითლებს. ამ ნაწილში ნახსენები მეთოდები შეიცავს ინტერნეტიდან შეგროვებულ საშინაო საშუალებებს და, თუმცა მათი შემქმნელები გეფიცებიან მათი ეფექტურობით, ეს საშუალებები ოფიციალურად არ არის დამოწმებული რა ასე რომ, გამოიყენეთ ის ჯანმრთელი იქნება, თუ გსურთ მისი გამოყენება.
ნაბიჯი 1. სცადეთ მიირთვათ ხილი და ბოსტნეული მდიდარი დიეტა
ზოგიერთი წყარო ამბობს, რომ დიეტამ, რომელიც შეიცავს უამრავ მცენარეულ პროდუქტს, შეუძლია ლოყები გაწითლდეს. ამ მეთოდის ლოგიკა იმაში მდგომარეობს, რომ ვიტამინები, მინერალები და სხვა საკვები ნივთიერებები ამ საკვებში ეხმარება სხეულს "შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა" და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა.
კერძოდ, მწვანე ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, ისპანახი, კომბოსტო და ა
ნაბიჯი 2. სცადეთ ძმარი
ძმარი არის ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება მრავალი სახლის სამკურნალო საშუალებაში. ამ მეთოდის თაყვანისმცემლების აზრით, ძმარს შეუძლია კანის გაწმენდა, გაახალგაზრდავება და "დეტოქსიკაცია". გარდა ამისა, ძმარი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ კანი ძმრის გამოყენების შემდეგ, უსიამოვნო სუნის მოსაშორებლად.
გამოიყენეთ თეთრი ძმარი ან ვაშლის სიდრი ძმარი, არა ბალზამიური ან წითელი ღვინის ძმარი. მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო ორ სახეობის ძმარს აქვს ბუნებრივი მოწითალო შეფერილობა, მათ შეუძლიათ კანი წებოვანი შეგრძნებით გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 3. სცადეთ ლიმონი-თაფლის სკრაბი
ზოგიერთი ადამიანის აზრით, ლიმონის წვენში ნატურალური მჟავების შემცველობა ამ სკრაბს მშვენიერს ხდის ლამაზი კანის მისაღებად. ამ განცხადების მიზეზი ის არის, რომ მჟავები ჩვეულებრივ მოქმედებენ როგორც გამწმენდი და "გამწმენდი" ნივთიერებები, ასე რომ კანი იგრძნობა (და გამოიყურება) სუფთა და განახლებული. ამ პრეტენზიების ლოგიკა ჩვეულებრივ იმაში მდგომარეობს, რომ მჟავა მოქმედებს როგორც გამწმენდი, "გამწმენდი" აგენტი, ტოვებს კანს სუფთა (და გარეგნულად) გამჭვირვალე და განახლებული.
ლიმონ-თაფლის სკრაბის გასაკეთებლად, აურიეთ ჭიქა ლიმონის წვენი ჭიქა შაქართან და დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი თაფლით. წაისვით ეს ნარევი ლოყებზე, გაიჩერეთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ და ჩამოიბანეთ სახე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სკრაბი თქვენი კანის გასაპრიალებლად
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ დალიოთ ბევრი წყალი
ზოგიერთი ვებგვერდის თანახმად, სხეულის კარგად დატენიანება ხელს უწყობს ლოყების გაწითლებას. ბევრი წყლის დალევას შეუძლია ჯანმრთელობის უმნიშვნელო სარგებელი მოიტანოს, მათ შორის კანი გამოიყურება უფრო "სავსე" და ელასტიური. ამ მიზეზით, ბევრი წყლის დალევამ შეიძლება თქვენი ლოყები ლამაზად გამოიჩინოს მათი ბუნებრივი ფორმის გამოვლენით, რამაც შეიძლება თქვენი ლოყები უფრო ვარდისფერი გამოაჩინოს.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადამიანის მოთხოვნილება განსხვავებულია, ჯანდაცვის ორგანოების უმეტესობა გირჩევთ დალიოთ რვა ჭიქა 240 მლ წყალი ყოველდღიურად (დაახლოებით 2 ლიტრი) ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის
ნაბიჯი 5. სცადეთ E და C ვიტამინების მიღება
მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტურობა გაურკვეველია, ვიტამინის დანამატები ხშირად არის ნახსენები ბევრ სახლში სამკურნალო საშუალებებში, რათა ლოყები გაწითლდეს. ორივე ეს ვიტამინი აძლიერებს კანის ელასტიურობას და ელასტიურობას ისე, რომ ის კანს უფრო ჯანსაღს ხდის და ასხივებს ბუნებრივ "ბზინვარებას".
-
შენიშვნები:
ვიტამინი E არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინი და ეს იმას ნიშნავს, რომ სხეულის მოშორებას დიდი დრო სჭირდება. ამრიგად, თქვენ შეიძლება მოწამლოთ საკუთარი თავი, თუ მიიღეთ ძალიან ბევრი ვიტამინი E დანამატი (ყოველდღიური დიეტადან მიღებული ოდენობა არ უნდა ზიანს აყენებდეს თქვენს სხეულს). როგორც წესი, მოზრდილებმა არ უნდა მიიღონ 400 სე -ზე მეტი (საერთაშორისო ერთეული) E ვიტამინი დღეში. ამაზე დიდი დოზები შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები.
- მეორეს მხრივ, ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ იღებთ არაჯანსაღ რაოდენობას C ვიტამინს, რადგან ის წყალში ხსნადია. ეს ნიშნავს, რომ ვიტამინი C ადვილად გამოიდევნება ორგანიზმიდან.
Რჩევები
- ძველმოდური ხერხი "ლოყის დაპატარავება" მუშაობს მხოლოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში, რაც ამ მეთოდს ნაკლებად გამოიყენებს, რადგან მისი გამოყენება მტკივნეულია, ხოლო შედეგები ხანმოკლეა.
- განიხილეთ კოსმეტოლოგი, თუ ზემოთ მოცემული რჩევები სასურველ შედეგს არ მოიტანს. ექსპერტებს შეუძლიათ დაგეხმარონ სხვა სტრატეგიების პოვნაში, რათა მიაღწიოთ ლამაზ ლოყას.
- ესაუბრეთ ექიმს, თუ თქვენი კანის მდგომარეობა უკმაყოფილებას მოგანიჭებთ ლოყების გარეგნობით. სამედიცინო გადაწყვეტილებები შეიძლება იყოს განხილვის ღირსი ვარიანტი.
