სახლში ცარიელი კაფსულების შევსება შეიძლება იყოს დიდი გზა დიეტური დანამატების მუდმივი მარაგის მისაღებად, ფულის დახარჯვის გარეშე. თქვენ უნდა მოამზადოთ რამდენიმე ინგრედიენტი, როგორიცაა სასურველი კაფსულის ტიპი და ზომა მწვანილებთან ერთად, რომლებიც შემავსებლის სახით იქნება გამოყენებული. ხელით ცარიელი კაფსულების შევსებას ბევრი დრო სჭირდება, მაგრამ გაცილებით იაფია. თუ საკმარისი ფული გაქვთ, იყიდეთ ცარიელი კაფსულის შემავსებელი მანქანა, რომ დააჩქაროთ კაფსულის შევსების პროცესი.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მასალების შერჩევა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ვეგეტარიანული კაფსულები, თუ გაქვთ დიეტური შეზღუდვები
ვეგეტარიანული კაფსულები მზადდება პოპულის ხისგან. ეს შესანიშნავი ვარიანტია, თუ თქვენ გაქვთ სხვა სახის შეზღუდვები, გარდა ვეგეტარიანული საკვებისა. ვეგეტარიანული კაფსულები გარანტირებულია კოშერის, კოშერისა და წებოვანის გარეშე.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ვეგეტარიანული კაფსულები ჯანმრთელობის უახლოეს მაღაზიაში ან ინტერნეტში
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ჟელატინის კაფსულები, თუ დიეტაზე შეზღუდვა არ გაქვთ
ჟელატინის კაფსულები მზადდება მსხვილფეხა რქოსანი ჟელატინისგან. თუმცა, თქვენ არ დააგემოვნებთ ძროხის გამორჩეულ გემოს! ეს პროდუქტები უფრო იაფია ვიდრე ვეგეტარიანული კაფსულები.
გადადით ჯანსაღი კვების მაღაზიაში ჟელატინის კაფსულებისთვის ან იყიდეთ ინტერნეტით
ნაბიჯი 3. აირჩიეთ ზომა 0 კაფსულა სტანდარტული დოზისთვის
ცარიელი კაფსულები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული არის 0. ეს ზომა იტევს 500 მგ შევსებას.
შემავსებელი ფხვნილის სიმკვრივე და ზომა გავლენას მოახდენს ოდენობაზე, რომელიც შეიძლება ჩაისვას კაფსულაში
ნაბიჯი 4. აირჩიეთ ზომა 1 კაფსულა, თუ გსურთ უფრო პატარა აბი
ზომა 1 კაფსულა ოდნავ უფრო მცირეა, ვიდრე სტანდარტული ზომის 0 კაფსულა. ეს აადვილებს მათ გადაყლაპვას.
ზომა 1 კაფსულები იტევს 20% -ით ნაკლებ შევსებას, ვიდრე ზომა 0 კაფსულა. ეს გაითვალისწინეთ პატარა კაფსულის არჩევისას
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ უახლოეს სამედიცინო პროფესიონალს რეკომენდაციები მცენარეული კაფსულების შევსების მიზნით
დანამატების მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან. დამოკიდებულია თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე და თქვენს მიერ მიღებულ რეკომენდაციებზე, თქვენს დანამატებს შეუძლიათ თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერება, შეშუპების შემცირება და საჭმლის მონელება.
- კაენის წიწაკა არის ანტიოქსიდანტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯერ კიდევ შესწავლილია, მასში შემავალი შინაარსი აქვს პოტენციალს გაათავისუფლოს გულისრევა და გადალახოს ბაქტერიული ინფექციები. კაფსულებში ჩადებით შეიძლება ჯანმრთელობის სარგებელი მოგიტანოთ პირის დაწვის გარეშე.
- ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ საერთო დაავადებებს, როგორიცაა გაციება, სინუსების შეშუპება და თავის ტკივილი. ჯანჯაფილის შემცველობას ასევე შეუძლია გადალახოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.
- ორეგანოს ზეთს (რომელიც ჩვეულებრივ ამოღებულია მარჯორანის მცენარედან) შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება.
- კურკუმას შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა და ქოლესტერინი.
3 მეთოდი 2: კაფსულების შევსება ხელით
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ კაფსულის შევსება თასში
ჩაასხით შევსება თასში. თუ თქვენ იყენებთ რამოდენიმე შევსებას ერთდროულად, ჩაყარეთ ყველა შევსება თასში და აურიეთ სანამ თანაბრად არ გადანაწილდება. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ძალიან ბევრი შევსება ცარიელი კაფსულების რაოდენობის შესავსებად. უბრალოდ ჩაყარეთ გამოუყენებელი შიგთავსი ხელახლა დახურულ პლასტმასის ჩანთაში და შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას.
ნაბიჯი 2. გაიგეთ ცარიელი კაფსულა და გამოყავით ზედა
კაფსულები იყიდება მთლიანად. მათი გამოსაყოფად, კაფსულის ქვედა ნაწილი ერთი ხელით დაიჭირეთ, შემდეგ კი მეორე ხელით ნაზად გადაიტანეთ. თუ გიჭირთ მისი ამოღება, გადაახვიეთ კაფსულის ზედა ნაწილი რამდენჯერმე, სანამ არ ამოიშლება. მოათავსეთ ზედა უსაფრთხო ადგილას.
კაფსულის ზედა ნაწილი ჩვეულებრივ უფრო მოკლე და განიერია ვიდრე ქვედა. ეს საშუალებას აძლევს მას დაფაროს კაფსულის ქვედა ნაწილი, როდესაც ის კვლავ გაერთიანდება
ნაბიჯი 3. ჩაასხით მომზადებული მცენარეული ნარევი კაფსულის ქვედა გარსით
ქვედა კაფსულის გამოყენება მწვანილის ნარევის მოსაშორებლად არის უმარტივესი გზა კაფსულების შევსების მიზნით, არეულობის თავიდან ასაცილებლად. შეავსეთ ქვედა კაფსულა ბოლომდე.
კაფსულის შევსებამდე დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთა გაქვთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ დამცავი ხელთათმანები
ნაბიჯი 4. გააერთიანეთ კაფსულის ზედა ნაწილი ქვედა ნაწილთან, შემდეგ დააჭირეთ
კაფსულის ქვედა ნაწილის შევსების შემდეგ, ნელა მიამაგრეთ ზედა. კაფსულის ქვედა ნაწილი ნაზად დაიჭირეთ ერთი ხელით, შემდეგ გამოიყენეთ მეორე ხელით, რომ შეკუმშოთ კაფსულის ზედა ნაწილი, სანამ ის არ შემოვა.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ კაფსულები გრილ და ბნელ ადგილას
ყოველი კაფსულის შევსების დასრულების შემდეგ მოათავსეთ კაფსულა თავსახურიან ჩანთაში ან ქილაში. განათავსეთ კონტეინერი, რომელსაც იყენებთ გრილ, ბნელ ადგილას.
- გააკეთეთ საკმარისი კაფსულები ერთი ან ორი თვის განმავლობაში. უფრო მეტიც, კაფსულებს ვადის გასვლამდე შეუძლიათ მათი მოხმარება.
- თუ თქვენ ცხოვრობთ ტენიან ადგილას, მოათავსეთ სილიციუმის გელის პაკეტი ქილაში კაფსულასთან ერთად. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სილიციუმი ინტერნეტით ან შეინახოთ შეფუთვა ფეხსაცმელში, სამკურნალო პაკეტებში და სხვა პროდუქტებში.
მეთოდი 3 -დან 3: კაფსულის შემავსებელი აპარატის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კაფსულის შემავსებელი მანქანა გამოყენებული კაფსულის ზომის მიხედვით
თითოეული კაფსულის შემავსებელი მანქანა მუშაობს მხოლოდ გარკვეული კაფსულის ზომაზე. აპარატის არჩევისას, დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც იტევს თქვენთვის სასურველ კაფსულის ზომას.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კაფსულის შემავსებელი აპარატები ჯანსაღი კვების მაღაზიებში და ონლაინ რეჟიმში. ფასი დაახლოებით 200,000 რუბლია
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ აპარატის საფუძველი სტენდზე
მოათავსეთ აპარატის საფუძველი მის ჩაშენებულ სადგამზე, რათა ის დაცული იყოს კაფსულების შევსებისას და ერთმანეთთან ერთად.
კაფსულის შემავსებელ მანქანას ასევე აქვს სპეციალური ქეისი კაფსულის ზედა და სადგამის ჩასადებად
ნაბიჯი 3. ჩადეთ კაფსულის ქვედა ნაწილი აპარატის ძირში
გამოყავით კაფსულები. მოათავსეთ კაფსულის ქვედა 1 გროვში აპარატის ძირზე. არ ჩადოთ 1 კაფსულის ქვედა ნაწილი თითოეულ ღარში.
კაფსულის ქვედა ნაწილი უფრო გრძელია ვიდრე ზედა. ეს საშუალებას იძლევა ზედა დაიწიოს და დაფაროს ქვედა, როდესაც კაფსულა გაერთიანებულია
ნაბიჯი 4. ჩაასხით შევსება ხვრელში აპარატის ძირში
ჩაასხით შევსება საზომი ჭიქაში, შემდეგ დაასხით იგი ხვრელში, რომელიც შეიცავს კაფსულის ქვედა ნაწილს.
ნაბიჯი 5. გაავრცელეთ შევსება თითოეული კაფსულის ქვედა ჭურვიზე
კაფსულის შემავსებელი მანქანები ჩვეულებრივ აღჭურვილია პლასტიკური ბარათით, რომელიც ემსახურება კაფსულების შევსებას. მას შემდეგ, რაც შიგთავსი ჩაასხით აპარატის ძირში არსებულ ხვრელებში, თქვენ უნდა გაათანაბროთ იგი. გამოიყენეთ ბარათი, რომ შეავსოთ ფხვნილი კაფსულის ხვრელებში ისე, რომ იგი თანაბრად შევიდეს. ეს მეთოდი კაფსულას მთლიანად შეავსებს.
თუ აპარატს არ აქვს ბარათი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მყარი, სუფთა პლასტიკური ნაჭერი, როგორიცაა საკრედიტო ბარათი, ფხვნილის გასავრცელებლად
ნაბიჯი 6. საჭიროებისამებრ გამოიყენეთ კაფსულის შევსების კომპაქტური შევსება
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ შეავსოთ კაფსულა პირველივე ცდაზე, გამოიყენეთ ტამპერი კაფსულის შევსების შესაკუმშად და მეტი სივრცის შესაქმნელად. გაასწორეთ ტამპერის თავი კაფსულის გარსში გახსნით, შემდეგ დააჭირეთ ნაზად, რომ შეავსოთ შევსება თითოეულ გარსში.
ტამპერი არის ბრტყელი პლასტიკური მოწყობილობა, რომლის ერთ მხარეს არის ამოწეული "კბილი"
ნაბიჯი 7. გაიმეორეთ შევსების პროცესი, თუ თქვენ იყენებდით ტამპერს შევსების შეკუმშვისთვის
ჩაასხით შევსება ხვრელში, რომელიც ინახავს კაფსულის ქვედა გარსს, შემდეგ გამოიყენეთ ბარათი, რომ იგი თანაბრად გაავრცელოთ ხვრელში.
ნაბიჯი 8. ჩადეთ კაფსულის ზედა გარსი აპარატის თავში
აპარატის თავზე არის გახსნა კაფსულის ზედა გარსის ჩასასმელად. ნაზად დააჭირეთ კაფსულის ერთ ზედა გარს თითოეულ გახსნაში. გარსი მყარად დაფიქსირდება გახსნაში, მიუხედავად იმისა, რომ ძრავა უკუქცეულია.
ნაბიჯი 9. გაათანაბრეთ აპარატის ზედა ნაწილი ქვედა ნაწილთან, შემდეგ დააჭირეთ ქვემოთ
ამოიღეთ აპარატის საფუძველი სადგამიდან. ამის შემდეგ, ნაზად გადაატრიალეთ აპარატის ზედა ნაწილი ისე, რომ ზედა და ქვედა ჭურვების ღიობები ერთმანეთის პარალელურად იყოს. დააჭირეთ აპარატის ზედა ნაწილს, სანამ ის არ შეწყვეტს შეკუმშვას. ამ დროს, კაფსულები კარგად არის შერწყმული.
ნაბიჯი 10. ამოიღეთ აპარატის ზედა ნაწილი და ამოიღეთ შერწყმული კაფსულა
როდესაც თქვენ ამოიღებთ აპარატის ზედა ნაწილს ბაზიდან, დაინახავთ კაფსულის ქვედა ნაწილს, რომელიც გამოდის აპარატის ზემოთ. დააჭირეთ აპარატის ზედა ნაწილს მზა კაფსულების მოსაშორებლად.
