ოდესმე გქონიათ დამწვრობა ტუჩის არეში? გარდა იმისა, რომ ძალიან მტკივნეულია და ერევა ყოველდღიურ საქმიანობაში, ჭრილობების გამოჩენა, რა თქმა უნდა, გააფუჭებს თქვენს გარეგნობას. საბედნიეროდ, არსებობს რამოდენიმე რჩევა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე დამწვრობის სამკურნალოდ სახლში. თუ თქვენ შემთხვევით დაწვით ტუჩებს, დაიწყეთ დაზიანებული ადგილის გაწმენდით და ტემპერატურის შემცირებით, რათა შეამციროთ ინფექციის რისკი. ამის შემდეგ გააგრძელეთ ტუჩების დატენიანება და ტკივილის შემსუბუქება ურეცეპტო გელებისა და ურეცეპტო მედიკამენტების დახმარებით. სანამ ის სათანადოდ არის დამუშავებული, ტუჩის დამწვრობა ერთ კვირაში უნდა განიკურნოს. თუმცა, თუ ჭრილობის ინტენსივობა საკმარისად მძიმეა, ან თუ ჭრილობის მდგომარეობა გაუარესდება, ნუ დააყოვნებთ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, კარგი!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: დამწვრობის მკურნალობა დაუყოვნებლივ
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ ტუჩები ბუშტუკებად გამოიყურება ან ჭრილობის ფერი უფრო მუქად გამოიყურება
შეამოწმეთ ტუჩებზე არსებული ჭრილობის მდგომარეობა! თუ ჭრილობა წითლად ან ოდნავ შეშუპებულად გამოიყურება, დიდი ალბათობით გაქვთ პირველი ხარისხის დამწვრობა, რაც უმნიშვნელო დამწვრობის ტოლფასია და მისი მკურნალობა შესაძლებელია სახლში. თუმცა, თუ ჭრილობის ირგვლივ კანი ჩაბნელებულია და/ან ბუშტუკდება, და თუ ტუჩები დაბუჟებულია, დიდი ალბათობით გაქვთ მეორე ან მესამე ხარისხის დამწვრობა, რაც რა თქმა უნდა დაუყოვნებლივ უნდა მკურნალობდეს სამედიცინო პროფესიონალს. ამიტომ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რომ მიიღოთ სწორი მკურნალობა!
- ნუ შეკუმშავთ ბუშტუკებს, რათა თავიდან აიცილოთ ჭრილობის ინფიცირება.
- ასევე დარწმუნდით, რომ ექიმთან შეამოწმეთ, არის თუ არა დამწვარი ადგილი პირის ღრუში.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ დაზიანებული ადგილი თხევადი საპნით ან მარილიანი ხსნარით, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალება
ტუჩის დაზიანების შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ თბილი ან ცივი წყლით, რათა გაათავისუფლოთ ტკივილი. შემდეგ, გაწმინდეთ ტუჩები თხევადი საპნით, ან დაასველეთ დაზიანებული ადგილი მარილიანი ხსნარით, თუ ტუჩები საპნის ზემოქმედებისას ძალიან მტკივა. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ საპონი ან მარილიანი ხსნარი თბილი წყლით, სანამ ტუჩები სრულად არ გაიწმინდება.
- დიდი შანსია, ტუჩები ოდნავ იგრძნოს თავი მარილიანი ხსნარის ზემოქმედებისას.
- არ დააჭიროთ და არ გახეხოთ ტუჩები ზედმეტი ძალით, რათა თავიდან აიცილოთ ჭრილობის გამწვავება.
ნაბიჯი 3. შეკუმშეთ ტუჩები სუფთა, გრილი, ნესტიანი ქსოვილით, რათა შეამციროთ ანთება
ჯერ დაასველეთ ქსოვილი ან პირსახოცი ცივი წყლით, შემდეგ გახეხეთ ქსოვილი ან პირსახოცი, რომ ზედმეტი წყალი ამოიღოს. შემდეგ, წაისვით ქსოვილი ან პირსახოცი დაზიანებულ ადგილზე 20 წუთის განმავლობაში ან სანამ ტკივილი არ დაიწყება. თუ შეკუმშვა დაიწყებს დათბობას, ხელახლა დაასველეთ ქსოვილი ან პირსახოცი ცივი წყლით, სანამ ისევ ტუჩებზე დაიდებთ.
- არ შეკუმშოთ ტუჩები ჭუჭყიანი ქსოვილით, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია.
- ყოველთვის თავი მაღლა ასწიეთ გულზე მაღლა, რათა თავიდან აიცილოთ ჭრილობის შეშუპება.
გაფრთხილება:
არასოდეს შეკუმშოთ დამწვრობა ყინულით ისე, რომ მის უკან არსებული ქსოვილი არ დაზიანდეს.
ნაბიჯი 4. წაისვით ნავთობის გელი მთელ ტუჩებზე, რათა შეინარჩუნოთ ტენი
თეთრი ნავთობის გელს შეუძლია დაიჭიროს ტენიანობა და დაიცვას დაზიანებული ტუჩის არე ინფექციისგან. გამოსაყენებლად, უბრალოდ წაისვით ნავთობის გელის თხელი ფენა მთელ თქვენს ტუჩებზე, შემდეგ დატოვეთ იგი საჭიროებისამებრ, სანამ მასში არსებული სარგებელი კარგად შეიწოვება ტუჩებით. საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ იგივე პროცედურა 2-3 ჯერ დღეში.
- თეთრი ნავთობის გელის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ან ჯანმრთელობის მაღაზიებში.
- თეთრი ნავთობის გელი ფაქტიურად უსაფრთხოა შემთხვევით გადაყლაპვის შემთხვევაში.
- არ წაისვათ კრემები ან მალამოები ტუჩების იმ უბნებზე, რომლებიც ძლიერ დაზიანებულია, რათა მდგომარეობა არ გაუარესდეს.
მეთოდი 2 დან 2: დამწვარი ტუჩების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. არ შეეხოთ ტუჩების არეალს, თუ ეს ნამდვილად არ გჭირდებათ
თქვენი შეხება მხოლოდ გაზრდის ინფექციის რისკს და გამოჩნდება ტკივილის ინტენსივობას. ამიტომ, ნუ გააკეთებთ ამას და მიეცით საშუალება ჭრილობა თავისით განიკურნოს. თუ თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ თქვენი ტუჩების შეხება, არ დაგავიწყდეთ ხელების დაბანა წინასწარ, რათა დაიბანოთ მავნე ბაქტერიები, რომლებიც მიმაგრებულია.
ნუ მოწევთ აღდგენის პროცესის მიმდინარეობისას, რათა ტკივილის ინტენსივობა არ გაიზარდოს
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები ტკივილის შესამსუბუქებლად, რომელიც ჩნდება
ტკივილგამაყუჩებლების ზოგიერთი მაგალითი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, იბუპროფენი, ნაპროქსენის ნატრიუმი და ასპირინი. თუმცა, დარწმუნდით, რომ პრეპარატი არ მოიხმარს რეკომენდებულ დოზაზე მეტს, დიახ! გარდა ამისა, გესმით, რომ წამლების უმეტესობა იგრძნობა მათი მიღებიდან მხოლოდ 30 წუთის შემდეგ. თუ ტკივილი გრძელდება 6-8 საათის შემდეგ, მიიღეთ სხვა დოზა.
- დაიცავით წამლის პაკეტზე ჩამოთვლილი დოზირების რეკომენდაციები, მით უმეტეს, რომ ტკივილგამაყუჩებლების უმეტესობა უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ 4-5-ჯერ დღეში.
- თუ დაზიანებული ადგილი ძალიან მტკივნეულია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ჭრილობის სიმძიმის შესამოწმებლად. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ტკივილის წამლის უფრო მაღალი დოზა თქვენთვის.
ნაბიჯი 3. წაისვით ალოე ვერა გელი დაზიანებულ ტუჩზე, რათა უფრო სწრაფად გაათავისუფლოთ ცხელი და წვის შეგრძნებები
ძირითადად, ალოე ვერა გელი შეიცავს ბუნებრივ სამკურნალო ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ძალიან ეფექტურად გაათავისუფლონ ტკივილი დამწვრობისგან. ხერხი, უბრალოდ წაისვით ალოე ვერა გელი დაზიანებული ადგილის მთელ ზედაპირზე, შემდეგ გააჩერეთ ცოტა ხნით ისე, რომ გელი შეიწოვოს კანში. გააკეთეთ ეს პროცედურა დღეში 2-3-ჯერ, თუ ტუჩების ირგვლივ კვლავ გტკივათ ან ცხელდება.
არ გამოიყენოთ ალოე ვერა გელი მძიმე დამწვრობაზე, თუ ექიმის ნებართვა არ არის
გაფრთხილება:
დარწმუნდით, რომ იყენებთ მხოლოდ სუფთა ალოე ვერა გელს, ან ის, რომელიც არ შეიცავს დანამატებს, რათა უზრუნველყოთ ტუჩების არეზე გამოყენებისას უსაფრთხოება.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები არ უმჯობესდება, ან გაუარესდება
დაახლოებით 1 კვირის შემდეგ, გადაამოწმეთ ჭრილობის მდგომარეობა მინაზე, რომ დააკვირდეთ მის მდგომარეობას. თუ ჩანს, რომ ჭრილობა მცირდება ზომაში, განაგრძეთ მკურნალობა იმავე გზით, სანამ ჭრილობა სრულად არ განიკურნება. თუმცა, თუ ფორმა და ზომა არ იცვლება, ან კიდევ უარესდება, სასწრაფოდ გადაამოწმეთ ექიმი და დარწმუნდით, რომ არ არსებობს სხვა პრობლემები, რომლებიც ხელს უშლიან ტუჩების შეხორცების პროცესს.
საჭიროების შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები ან ტკივილგამაყუჩებლები
ნაბიჯი 5. ატარეთ ტუჩის ბალზამი SPF 50 -ით, თუ გარეთ გასვლა მოგიწევთ
ფრთხილად იყავით, ცხელ მზეს შეუძლია გაამძაფროს ტკივილის ინტენსივობა ტუჩებზე, გააუარესოს კანის დაზიანება, ან თუნდაც დაწვას თქვენი კანი. ამიტომ, ყოველთვის წაისვით ტუჩის ბალზამის თხელი ფენა, რომელიც შეიცავს SPF- ს (ნივთიერება, რომელიც იცავს კანს მზის ზემოქმედებისაგან) ტუჩის დაზიანებულ უბანზე. 1-2 საათის შემდეგ ხელახლა წაისვით იგივე დამატენიანებელი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტუჩები ყოველთვის კარგად არის დაცული.
- ატარეთ ფართო ქუდი ან ქოლგა, რათა დაიცვათ მტკივნეული ტუჩები მზისგან.
- არ გაქვთ ტუჩსაცხი, რომელიც შეიცავს SPF- ს? სცადეთ გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც არ შეიცავს მავნე ინგრედიენტებს თქვენს ტუჩებზე. კერძოდ, მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც შეიცავს თუთიის ოქსიდს და არ შეიცავს BPA, პარაბენებს და სუნამოებს. ზოგიერთი სახის მზისგან დამცავი კრემი ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ კანის დამშვიდება, როგორიცაა ალოე ვერა და მზესუმზირის ზეთი.
Რჩევები
- ყოველთვის ეცადეთ მიირთვათ ცივი საკვები, მით უმეტეს, რომ ცხელმა ტემპერატურამ შეიძლება გაზარდოს ტკივილის ინტენსივობა.
- უმნიშვნელო დამწვრობის უმეტესობა არ საჭიროებს დამატებით სამედიცინო მკურნალობას, სანამ პირველადი დახმარება აღმოჩნდება.
- არ მიიღოთ ალკოჰოლი ან ძალიან ცხარე საკვები გამოჯანმრთელების პროცესში, რადგან ორივემ შეიძლება გაზარდოს ტკივილის ინტენსივობა.
- განაგრძეთ თქვენი სხეულის დატენიანება, რათა დააჩქაროს ჭრილობის შეხორცების პროცესი და თავიდან აიცილოთ კანის შემდგომი დაზიანება.
- თავიდან აიცილეთ ტუჩების მტკივნეულობა ქუდის ტარებით, რომელიც საკმარისად ფართოა და ტუჩის ბალზამი SPF მინიმუმ 30 -ით, როდესაც თქვენ უნდა გააკეთოთ აქტივობები მზეზე. დაიცავით იგივე პროტოკოლი მაშინაც კი, თუ მოღრუბლულია, მაგრამ ქარია, ან როდესაც ხართ მაღალ სიმაღლეზე, მით უმეტეს, რომ ორივე პირობამ შეიძლება გაზარდოს ტუჩზე დამწვრობის რისკი.
გაფრთხილება
- არ წაისვათ კრემები ან მალამოები დაზიანებულ ადგილზე, თუ ექიმის სხვა მითითება არ არის.
- თუ ბუშტუკები ან შეშუპება ძალიან მძიმეა ტუჩებზე, ან თუ ჭრილობის ფერი ძალიან მუქად გამოიყურება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან დიდი შანსია, თქვენი ჭრილობის ინტენსივობა საკმაოდ მძიმეა.
- ნუ შეკუმშავთ დაზიანებულ ადგილს ყინულის კუბებით, რათა მის უკან კანის ქსოვილი არ დაზიანდეს.
