თუ თქვენ სარგებლობთ ჩაის დალევით ყოველდღე, მაგრამ გეზიზღებათ ლაქები, რომლებსაც ჩაი ტოვებს თქვენს კბილებზე, არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ჯერ კიდევ არსებობს იმედი. თქვენ არ გჭირდებათ შეწყვიტოთ ჩაის ტკბობა დღის მეორე ნახევარში. სინამდვილეში, არსებობს კბილების გათეთრების სხვადასხვა მეთოდი, რომელიც იყენებს საყოფაცხოვრებო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ნახშირი და ხილი. თუ არ ეთანხმებით ასეთ მეთოდებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათეთრებელი კბილის პასტა და ზოლები, ან თუნდაც შეავსოთ თქვენი დიეტა ლაქების მოსაშორებელი საკვებით. თუმცა, ფრთხილად იყავით მათეთრებელი მეთოდებით, რომლებიც უფრო აბრაზიულია. ეს დაიცავს თქვენს კბილებს სუფთა და ჯანსაღს.
ნაბიჯი
მეთოდი 3 -დან 3: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ჩაის ლაქების მოსაშორებლად გახეხეთ 3% კონცენტრირებული წყალბადის ზეჟანგის ნარევით
წყალბადის ზეჟანგი არის ანტიბაქტერიული აგენტი, რომელსაც შეუძლია გაიწმინდოს მთელი პირი და ღრძილები. პირის ღრუს დასაბანად, შეურიეთ 250 მლ წყალი 250 მლ წყალბადის ზეჟანგით. გახეხეთ ერთი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, გადაყარეთ ნარევი და კვლავ გაწურეთ წყლით, რომ ამოიღოთ დარჩენილი წყალბადის ზეჟანგი.
- საცხობი სოდა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხელნაკეთი კბილის პასტაში. შეურიეთ ცოტაოდენი სოდა წყალს, რომ მიიღოთ პასტა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პასტა კბილებიდან ნადების მოსაშორებლად.
- თუ გსურთ გამოიყენოთ სოდა პასტა კბილების უსაფრთხოდ გასათეთრებლად, გაიხეხეთ კბილები პასტით 15 წამის განმავლობაში. იმის გამო, რომ მას აქვს თხელი ტექსტურა, საცხობი სოდა აბრაზიულია კბილის მინანქარზე. ასევე, თქვენს მიერ მომზადებულ მაკარონს უნდა ჰქონდეს გამდინარე კონსისტენცია. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ შეურიეთ საკმარისი წყალბადის პეროქსიდი. წაისვით პასტა კბილებზე ერთი წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ კბილები წყლით.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ მარწყვის პასტა კბილების გასათეთრებლად
თუ ხშირად სვამთ ჩაის, სცადეთ მარწყვის პიურე, რომ გააძლიეროთ და გაათეთროთ კბილები. პასტის დამზადებისას გახეხეთ 4-5 მარწყვი. წაისვით ნარევი კბილებზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ კბილები წყლით.
უფრო სრულყოფილი მარწყვის პასტისთვის, აურიეთ დაფქული მარწყვი საცხობი სოდაში. წაისვით პასტა კბილზე კბილის ჯაგრისის გამოყენებით, გაიჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ/გახეხეთ. ვინაიდან მარწყვი შეიცავს შაქარს, ამ პროცედურის შემდეგ გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებრივი კბილის პასტით
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები გააქტიურებული ნახშირის გამოყენებით ლაქების მოსაშორებლად
თქვენ შეიძლება დაბნეული გაიგოთ, რომ ნახშირის მსგავსად "ბინძურ" ნივთიერებებს შეუძლიათ კბილების გათეთრება. გააქტიურებული ნახშირი ხშირად გამოიყენება საავადმყოფოებში მოწამვლის მსხვერპლთა სამკურნალოდ. ნახშირის შთამნთქმელი ნივთიერება, რომელიც აკავშირებს ტოქსინებს კუჭში, ასევე ასრულებს ლაქების, ბაქტერიების და ტოქსინების ამოღებას პირიდან. გამოიყენეთ ნახშირი დღეში ერთხელ ზედიზედ სამი დღის განმავლობაში, ან ზედიზედ ხუთი დღე ძალიან მძიმე ლაქების დროს.
- პირველ რიგში, გამოიყენეთ ძველი კბილის ჯაგრისი, რადგან ნახშირის ზემოქმედების გამო ჯაგარი შავდება. რა თქმა უნდა, არ გინდა კარგი კბილის ჯაგრისის შეწირვა, არა? მოათავსეთ კბილის ჯაგრისი ქაღალდის პირსახოცზე, დაასხით ნახშირის ფხვნილი ჯაგარს და გაიხეხეთ კბილები.
- გაიხეხეთ კბილები 3-5 წუთის განმავლობაში. ნაცვლად იმისა, რომ ჩაძირვა ჩაძირვაში, შამფურში ჩააფურთხეთ ჭიქა. ამის შემდეგ, გახეხეთ წყლით. გადაყარეთ შამპი, რომელიც ინახება ჭიქაში ტუალეტში ისე, რომ ნიჟარა არ დაბინძურდეს.
3 მეთოდი 2: გათეთრება კბილები
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები მათეთრებელი კბილის პასტის გამოყენებით
კბილების გასათეთრებელი კბილები ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად და ეფექტურად გამოიყენება კბილების მათეთრებელი პროდუქტი, რადგან მას აქვს აქტიური საპრიალებელი, აბრაზიული და მსუბუქი ქიმიური მათეთრებელი საშუალებები. თუმცა, მათეთრებელი კბილის პასტა მყისიერ შედეგს არ გამოიღებს. ასევე, საჭიროა დრო და მოთმინება, როდესაც იყენებთ მათეთრებელ კბილის პასტას. გაიხეხეთ კბილები თანმიმდევრულად დღეში ორჯერ. შედეგების ნახვა შეგიძლიათ 2-6 კვირაში.
ზოგიერთი მათეთრებელი კბილის პასტა მუშაობს ქიმიური ნივთიერების სახელწოდებით ლურჯი კოვარინი, რომელიც იჭერს კბილების ზედაპირს და ქმნის სითბოს ოპტიკურ ილუზიას
ნაბიჯი 2. ჩაის ლაქის მოსაშორებლად გამოიყენეთ კბილების მათეთრებელი ზოლები
ეს პატარა, მოქნილი ზოლები დამზადებულია პოლიეთილენისგან, ელასტიური პლასტმასის ტიპი. ეს პროდუქტი შეიცავს პეროქსიდს ან მათეთრებელს კბილების გასათეთრებლად. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გარეცხავთ თეთრ ტანსაცმელს და იყენებთ მათეთრებელს ქსოვილისგან ლაქების მოსაშორებლად. მათეთრებელი ზოლები ანალოგიურად მოქმედებს კბილებიდან ჩაის ლაქების მოსაშორებლად.
- გასათეთრებელი ზოლები უფრო ხელმისაწვდომი ვარიანტია, ვიდრე კბილების გათეთრება სტომატოლოგთან, რადგან ჩვეულებრივ კბილების გათეთრების ხარჯები არ იფარება დაზღვევით.
- მიჰყევით მითითებებს პროდუქტის შეფუთვაზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ პროდუქტს შეუძლია გაათეთროს კბილები, არ ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა გაიხეხოს კბილები. ყოველთვის გაიხეხეთ კბილები გათეთრების ზოლის გამოყენებამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაფა გაიჭედება ზოლის ქვეშ და გამოიწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს, გარდა ფერის შეცვლისა. გარდა ამისა, შემორჩენილი დაფა ასევე ართმევს ეფექტურ მუშაობას.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ელექტრო კბილის ჯაგრისი კბილების გასათეთრებლად
სიჩქარისა და სიმძლავრის წყალობით, ელექტრო კბილის ჯაგრისებს შეუძლიათ მოიზიდონ მეტი დაფა და ამოიღონ უფრო მეტი ლაქა, ვიდრე ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისები. ელექტრო კბილის ჯაგრისს ასევე შეუძლია კბილების გათეთრება უფრო სწრაფად, ვიდრე ჩვეულებრივ კბილის ჯაგრისს.
ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისით, შეგიძლიათ 300 -ჯერ გაიხეხეთ ერთი წუთი. ზოგიერთ ელექტრო კბილის ჯაგრისს (მათ შორის ისეთებს, რომლებიც აკუმულატორებზე მუშაობენ) შეუძლია წუთში 3000-4000 ჯაგრისის გადმოცემა, რათა მათ უფრო სწრაფად გაათეთრონ კბილები
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ სტომატოლოგს კბილების გათეთრების პროფესიონალური მკურნალობისთვის
სტომატოლოგებს შეუძლიათ უზრუნველყონ კბილების გათეთრების პროფესიონალური მკურნალობა, მაგრამ რადგან ისინი კოსმეტიკური ხასიათისაა, მკურნალობის ხარჯები, როგორც წესი, საკმაოდ ძვირია და არ ფარავს დაზღვევას. თუ თქვენ აირჩევთ ამ მკურნალობას კბილების ლაქების მოსაშორებლად, თქვენი სტომატოლოგი დანიშნავს შეხვედრას კბილების გასათეთრებლად.
- სტომატოლოგიური პერსონალი ან გუნდი ღრძილებს მიმართავენ გელის ან რეზინის დამცავზე მათ გასათეთრებელი აგენტებისგან დასაცავად.
- ექიმი გამოიყენებს იმ მონაკვეთს, რომელიც მორგებულია პირის ზომასა და ფორმას, შემდეგ შეავსებს მონაკვეთს მათეთრებელი აგენტით (ჩვეულებრივ წყალბადის ზეჟანგით ან კარბამიდის პეროქსიდით).
მეთოდი 3 -დან 3: კბილებზე ლაქების პრევენცია
ნაბიჯი 1. დალიეთ ჩაი ჩალის საშუალებით, რათა თავიდან აიცილოთ ლაქების განვითარება
ამგვარად, ჩაი კბილის უმეტეს ნაწილს არ მოხვდება. ჩაის ტკბობისას ეცადეთ არ ჩამოიბანოთ პირი ან ჩაი არ დაუშვათ პირსა და კბილებზე.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ რძე ან ნაღები, რომ შეამციროთ ლაქა
რძეში შემავალი ცილა (ცნობილია როგორც კაზეინი) უკავშირდება ჩაის ტანინებს. ტანინები არის ნივთიერებები, რომლებიც ჩაის აძლევს ფერს და გემოს. რადგანაც ჩაი უფრო ღია ფერისაა რძის დამატებისას (კაზეინის გამო), თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ კბილებზე ჩაის ლაქების გაჩენის რისკი.
დააკვირდით ტანინების დონეს ჩაში, რადგან ჩაის უმეტესობა შეიცავს ტანინებს. თუმცა, შავი ჩაი შეიცავს ტანინების ყველაზე მაღალ დონეს
ნაბიჯი 3. მიირთვით ფორთოხალი, რათა თავიდან აიცილოთ კბილების ჩაის ლაქები
ფორთოხალი მჟავეა, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ ფორთოხლებში მჟავების შემცველობა ფაქტიურად სასარგებლოა და შეუძლია გაანეიტრალოს მჟავები, რომლებიც იწვევენ გაფუჭებას და ლაქებს პირში და კბილებში.
ნაბიჯი 4. მოიხმარეთ უხეში ტექსტურით და ბოჭკოვანი საკვები კბილების ლაქების მოსაშორებლად
თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ლაქები კბილებიდან ბოჭკოვანი ფესვების დაღეჭვით, მაგალითად miswak.
ნუში, თესლი და სხვა თხილი აქვს საკმარისად უხეში ტექსტურა, რომ აწიოს და ხელი შეუშალოს კბილზე ჩაის ლაქების წარმოქმნას
ნაბიჯი 5. ჭამე ვაშლი კბილების გასაწმენდად
თქვენ ალბათ გსმენიათ გამონათქვამი, რომ დღეში ერთი ვაშლის ჭამამ შეიძლება თავი აარიდოს დაავადებებს. ვაშლის მოხმარებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ნერწყვის წარმოება ვაშლში წყლის მაღალი შემცველობის გამო. რეზინის ღეჭვისას, ნერწყვის დიდმა რაოდენობამ შეიძლება გაანადგუროს ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ ლაქებს და იშლება კბილებზე.
გაფრთხილება
- არ გამოიყენოთ სოდა ან სხვა მჟავე ინგრედიენტები ზედმეტად, რადგან მათ შეუძლიათ კბილის მინანქრის ამოღება.
- წყალბადის პეროქსიდს შეუძლია პირის ღრუ გაღიზიანოს, თუ მას ჭარბი (ან ძალიან დიდი რაოდენობით) იყენებთ.
