მზად ხართ ჩაიცვათ ბიკინი და გაემგზავროთ სანაპიროზე ან აუზზე? ბიკინის ტარება შეიძლება ცოტა სახიფათო იყოს. მასალა არ არის საკმარისად ფართო ან გრძელი, რომ თქვენ შეძლოთ "მოდიფიცირება", მაგრამ ბიკინი უნდა იყოს სწორ ადგილას თქვენი სხეულის დასაფარად. ისწავლეთ როგორ აცვიათ ბიკინი ისე, რომ ის სწორად იგრძნოთ, ასევე მოამზადეთ თქვენი სხეული ისე, რომ გამოიყურებოდეთ და კომფორტულად იგრძნოთ თავი საცურაო კოსტუმში.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: ბიკინის ტარება
ნაბიჯი 1. გაშიშვლდით თავიდან ფეხებამდე
ბიკინი უნდა გამოავლინოს ბევრი კანი, ასე რომ გაიხადე ტანსაცმელი. ასევე ამოიღეთ ბიუსჰალტერი და ტრუსები. ნუ ეცდებით ბიკინის ტარებას ტრუსიკით, რადგან შეუძლებელია სანაპიროზე ან აუზზე აქტიურობისას ტრუსი არ გამოჩნდეს.
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი ბიკინის შორტები
ბიკინი შარვალი, როგორც წესი, სხეულს ისე ფარავს, როგორც საცვალი. ბიკინის ზედა ნაჭერი მჭიდროდ უნდა მოთავსდეს თეძოებზე, ბარძაყის ქვემოთ თითოეული თეძოს ძვლის გასწვრივ. უკანა მხარეს ბიკინის შორტები მჭიდროდ უნდა ფარავდეს დუნდულებს. ბიკინის შარვალი ფარავს დუნდულის მთელ ნაწილს ან ნაწილს, რაც დამოკიდებულია ბიკინის ტიპზე.
- ბიკინის შარვალი არ უნდა იყოს ძალიან თავისუფალი ან ძალიან თავისუფალი. თუ ის იგრძნობა ფხვიერი, დაგჭირდებათ უფრო მცირე ზომის.
- ბიკინის შარვალი ასევე არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო კანზე და გამოირჩევა. თუ ასეა, სცადეთ უფრო დიდი ზომა.
ნაბიჯი 3. გამკაცრეთ ბიკინის ზედა ნაწილი ბიუსტის ქვეშ
ატარეთ ბიკინის ზედა, როგორც ბიუსტჰალტერი, ბიკინის პირას ჯერ მკერდზე მიამაგრეთ. შეიძლება სასარგებლო იყოს ბიკინის ზედა ტარება უკანა ნაწილში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიხუროთ ბიკინის ზღვარი თქვენი სხეულის წინა ნაწილში, შემდეგ გადაატრიალეთ ის, რომ სწორად მოათავსოთ, ბიკინის ჭიქები კი წინ აქვს.
- თუ ეს არის ბიკინის სამაგრის ზედა ნაწილი, მაშინ ჯერ გააკეთე მჭიდრო კვანძი, შემდეგ ბოლოები ჰალსტუხი ჰალსტუხით. ჰალსტუხი ისე, რომ ბიკინის ზედა დარჩეს ადგილზე, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ, რომ მან ხელი შეუშალოს სისხლის მიმოქცევას.
- თუ ბიკინის ზედა ნაწილი საკმარისად ფხვიერია თქვენი ხელებისთვის, მაშინ მიამაგრეთ იგი უფრო მჭიდროდ ან უფრო მცირე ზომისკენ. თუ ის საკმარისად მჭიდროდ გეჩვენებათ, რომ დისკომფორტი შეგიქმნათ, მოძებნეთ უფრო დიდი ზომა.
ნაბიჯი 4. დაარეგულირეთ ბიკინის ჭიქა
მოათავსეთ მკერდი თითოეული ჭიქის ცენტრში ისე, რომ იგი კარგად მოთავსდეს მასში. დარწმუნდით, რომ ჭიქის მასალა მთლიანად ფარავს მკერდს; თუ გრძნობთ, რომ მჭიდროდ ხართ, ან თქვენი მკერდი ჭიქის გვერდებიდან გამოგორებულია, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო დიდი ზომის ძებნა. თუ გრძნობს, რომ ფხვიერია, სცადე უფრო მცირე ზომის ან აირჩიე ბიკინის ზედა საფენებით. აქ მოცემულია სხვადასხვა ტიპის ბიკინის საფენები და როგორ სწორად გამკაცრდეს ისინი:
- სამკუთხა ბიკინის ზედა: ეს ბიკინი უზრუნველყოფს მხოლოდ მცირე მხარდაჭერას და ფარავს სხეულს, ასე რომ შესანიშნავია პატარა ბიუსტებისთვის. დარწმუნდით, რომ მკერდი სამკუთხა ჭიქის ცენტრშია. თუ ბიკინის ზედა ნაწილს აქვს მოცურების სამკუთხა თასი, გადაიტანეთ ჭიქა მკერდზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ბიკინის მასალა მთლიანად ფარავს ბიუსტს.
- ბიკინის ზედა კისრის სამაჯურით: ბიკინის ეს მოდელი უფრო მეტ მხარდაჭერას იძლევა, რაც მას დიდ ბიუსტებში ხდის. განათავსეთ თქვენი მკერდი თითოეული ჭიქის ცენტრში და გაჭიმეთ ჭიქები მკერდის გარშემო, რათა სრულად დაფაროთ ისინი.
- Bandeau bikini top: ეს ბიკინის ზედა არის strapless, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ სწორი ზომა ისე, რომ ბიკინის ზედა არ აიწიოს ან დაიხუროს. დაარეგულირეთ ბიკინის ზედა ნაწილი ისე, რომ ბიუსტი მოთავსდეს ჭიქის შუაში. ამ ტიპის ბიკინის ზედა უნდა დაიფაროს მკერდი საკმარისად მჭიდროდ; და თუ ის ფხვიერი ან ფხვიერია, თქვენ უნდა მოძებნოთ უფრო მცირე ზომის ან აირჩიოთ ბიკინის ტოპი განსხვავებული სტილით.
- ბიკინის ზედა მავთული: ბიკინის ეს სტილი ბიუსტჰალტერის მსგავსია და ერთნაირად ნახმარი. განათავსეთ ბიკინი ისე, რომ ის მკერდის ქვეშ იყოს, შემდეგ კი ძუძუები ჩამოწიეთ, რათა მოთავსდეს ჭიქაში.
ნაბიჯი 5. დაარეგულირეთ ბიკინის სამაჯურები
ბიკინის სამაჯურის მორგება მნიშვნელოვანია, ასე რომ მას შეუძლია ბიკინის ზედა ნაწილი უზრუნველყოს და მხარი დაუჭიროს ბიუსტს. თქვენ უნდა გააკეთოთ სამაჯურები საკმარისად მჭიდროდ, რომ ბიკინის ზედა დაიჭიროთ ადგილზე, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ, რომ მხრებზე მჭიდროდ იგრძნოთ თავი. ბიკინის ზედა უნდა გრძნობდეს თავს კომფორტულად, როგორც ბიუსჰალტერი.
- შეცვალეთ ბიუსჰალტერის სამაჯური ჩვეულებრივი ბიუსჰალტერის მსგავსად. გამოიყენეთ კაკალი თოკზე მის შესამსუბუქებლად ან გასამკაცრებლად.
- თუ ბიკინის სამაჯური უნდა იყოს შეკრული, ამას რამდენიმე მცდელობა დასჭირდება, სანამ კვანძს სათანადოდ შეაკრავთ. სამაჯური უნდა იყოს საკმარისად მჭიდრო ბიუსტის მხარდასაჭერად, მაგრამ არც ისე მჭიდრო, რომ მხარზე ზედმეტად მჭიდროდ იგრძნოთ თავი. შეაერთეთ ბიკინის სამაჯურების ბოლოები პეპლის ლენტის ფორმაში.
- ბიკინის ზოგიერთ ზედა ნაწილს აქვს დეკოლტე, ორი სამაჯური კისრის არეშია მიბმული. ისევ და ისევ, დარწმუნდით, რომ სამაგრები საკმარისად მჭიდროდ გაქვთ დამაგრებული მკერდის კომფორტულად შესანარჩუნებლად.
- თუ აღმოაჩენთ, რომ არ შეგიძლიათ ბიკინის სამაჯურები ისე დაარეგულიროთ, რომ მხარი დაუჭიროს თქვენს მკერდს მხრის ან კისრის ტკივილის გარეშე, შეიძლება დაგჭირდეთ ბიკინის ზედა სხვა სტილში. სცადეთ ბიკინის ზედა ნაწილი ჩვეულებრივი ბიუსჰალტერით მავთულით მაქსიმალური მხარდაჭერისთვის.
ნაბიჯი 6. იარეთ ოთახში, რომ შეამოწმოთ ბიკინი ჩამოიხრჩო თუ არაკომფორტულად გრძნობთ თავს
ასევე შეეცადეთ გადახტომა მაღლა და ქვევით. გაერთობით მზეზე და არ გინდათ ინერვიულოთ მკერდის ამოსვლასთან ან ბიკინის ქვედა ნაწილის დაწევასთან დაკავშირებით. გააკეთეთ აუცილებელი კორექტირება ისე, რომ მთელი დღის განმავლობაში დარწმუნებით აცვიათ თქვენი ბიკინი.
მე -2 ნაწილი 2: ბიკინის კომფორტულად ტარება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ სხეულის თმის მოცილება ბიკინის ხაზის გარშემო
თქვენ თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ იმის ცოდნით, რომ სხეულზე თმები არ ამოვა ბიკინის ქვედა ნაწილიდან მზეზე გასვლისას ან ბიკინში ცურვისას. გაპარსვა და გაპარსვა მათი მოშორების ჩვეულებრივი გზებია, რადგან ისინი იაფი და უმტკივნეულოა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ სხეულის თმის მოცილება იმ ადგილას, თუკი წინასწარ დაგეგმილი გაქვთ ბიკინის ღონისძიება.
- იმის გასარკვევად, თუ რა სახის თმის მოცილება გაქვთ, ჩაიცვით ბიკინის შორტი და შეისწავლეთ ბიკინის შორტის ქუსლიდან ამოწეული თმა. თქვენ უნდა მოიცილოთ სხეულის საკმარისი თმა ისე, რომ ბიკინის შორტები ყველაფერს ადეკვატურად ფარავდეს.
- ზოგს ასევე მოსწონს ფეხისა და მკლავების თმის მოცილება, რომ მზად იყოს ბიკინის ტარება.
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ კანი
ვინაიდან ბიკინის ტარება ნიშნავს კანის გამოჩენას, თქვენ უნდა გაანებივროთ თქვენი კანი ერთი -ორი დღით ადრე, სანამ დროა მოხვდეთ სანაპიროზე ან აუზზე. შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ ლოფას ან სკრაბის სკრაბი, რათა ამოიღოთ კანის მკვდარი უჯრედები თქვენს მკლავებზე, ფეხებზე და სხვა უბნებზე. ეს გაათავისუფლებს კანის მკვდარ უჯრედებს და გახდის კანს ჯანსაღს და ბრწყინავს.
- გამოიყენეთ ნაზი წრიული მოძრაობები კანის აქერცვლის მიზნით და არ შეიზილოთ ძალიან ძლიერად.
- ნუ დაივიწყებთ ზურგს და სხეულის სხვა ძნელად მისადგომ ნაწილებს. გამოიყენეთ სკრაბის ფუნჯი მიუწვდომელ ადგილებში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სქელი დამატენიანებელი
პილინგის შემდეგ წაისვით თქვენი საყვარელი დამატენიანებელი ლოსიონი, რათა დაიცვათ კანი გამოშრობისგან. კანი გახდება რბილი და ბზინვარე, როდესაც დადგება ბიკინის ტარების დრო. როგორც დამატენიანებლის ალტერნატივა, სცადეთ გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი, რათა დაარბილოთ თქვენი კანი.
ნაბიჯი 4. ნუ დაივიწყებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს
ბიკინის ტარება ნიშნავს ბევრი მზისგან დამცავი საშუალების გამოყენებას, რადგან სხეულის უმეტესობა მზეზე იქნება. წაისვით მზისგან დამცავი კრემი SPF- ით 16 ან მეტი, მზეზე გასვლამდე ხუთიდან ათი წუთით ადრე და საჭიროების შემთხვევაში ხელახლა წაისვით. უამრავი მზისგან დამცავი საშუალების გამოყენება ხელს შეგიშლით მტკივნეული დამწვრობისგან და დაიცავს მზის ლაქებისა და კანის კიბოსგან.
- სცადეთ გამოიყენოთ წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი საშუალება, თუ ცურვას აპირებთ. თქვენ კვლავ დაგჭირდებათ ხელახლა გამოყენება დღის განმავლობაში არაერთხელ.
- თუ გარუჯვას ცდილობთ, მაინც უნდა ატაროთ მზისგან დამცავი საშუალება. მზისგან დამცავი საშუალებები ხელს უშლის მზისგან დამწვრობას, მაგრამ ის ნამდვილად ვერ შეაჩერებს მზის სხივების გავლენას თქვენს კანზე. სჯობს რუჯი მიიღოთ თანდათანობით, ვიდრე ჯერ დაწვათ.
ნაბიჯი 5. მოიტანეთ გარე დამცავი ტანსაცმელი
თქვენ შეიძლება არ მოისურვოთ მზეზე ყოფნა და სხვა ნივთები მუდმივად სანაპიროზე ან აუზზე. თან იქონიეთ საკმაოდ მაღალი პალტო, რომელიც შეგიძლიათ აცვიათ ბიკინის დასაფენად ნებისმიერ დროს. როგორც ბონუსი, ეს ტანსაცმელი დაიცავს თქვენს კანს მზისგან, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეგაწუხოთ მთელ სხეულს მზისგან დამცავი კრემით, თუ მათ ატარებთ.
