შრატს შეუძლია უზრუნველყოს საკვები ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია, რომლებიც უშუალოდ კანისთვისაა კარგი. გამოსაყენებლად, წაისვით რამდენიმე წვეთი შრატი სუფთა სახეზე დამატენიანებლის გამოყენებამდე. დამატენიანებლებისგან განსხვავებით, რომლებიც იჭერენ კანის ზედაპირს, შრატი შეიწოვება კანის მიერ. შრატები ძალიან კარგად ებრძვიან კანის სხვადასხვა პრობლემებს, როგორიცაა აკნე, მშრალი კანი, ნაოჭები და დაღლილი კანი. სახის გაწმენდის შემდეგ წაისვით შრატი სიმინდის მარცვლის ზომისა ლოყებზე, შუბლზე, ცხვირზე და ნიკაპზე. მაქსიმალური ეფექტისთვის გამოიყენეთ შრატი დღე და ღამე რეგულარულად.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: სწორი შრატის არჩევა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ შრატი, რომელიც შეიცავს გლიკოლის მჟავას და ალოე ვერას, როგორც მრავალმხრივ ვარიანტს
თუ თქვენ გაქვთ "ნორმალური" სახის კანი ან გსურთ გამოიყენოთ შრატი თქვენი სახის გასაწმენდად, დაიცავით შრატი, რომელიც შეიცავს ამ ინგრედიენტებს. ალოე ვერა ვერა შეამცირებს სიწითლეს და ატენიანებს კანს. გლიკოლის მჟავას შეუძლია ამოიღოს კანის მკვდარი უჯრედები, რომლებიც ბლოკავს ფორებს. მშვენიერი კანი იწყება სითხის კარგი მიღებით!
- ეს კარგი ვარიანტია, თუ თქვენ არ გაქვთ კანის პრობლემები, მაგრამ მაინც გინდათ კვებავთ თქვენს კანს, რომ შეინარჩუნოთ ის ლამაზი. ეს ვარიანტი ასევე დაგეხმარებათ აკნეს ნაწიბურების და მზისგან დამწვარი კანის გაქრობაში.
- ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდის ზეთი. ამ ზეთს შეუძლია შეამციროს სიწითლე და დაეხმაროს კანის დატენიანებას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ შრატი, რომელიც შეიცავს ვიტამინ C- ს, რეტინოიდებს, სალიცილის მჟავას ან ბენზოილ პეროქსიდს, აკნეს მოსაშორებლად
C ვიტამინს შეუძლია კანის გაახალგაზრდავება. რეტინოიდები და ბენზოილ პეროქსიდი ძლიერი ნივთიერებებია აკნეს მოშორების მიზნით. სალიცილის მჟავა დაგეხმარებათ აკნეს მკურნალობაში. ეს კომბინაცია მშვენივრად ამცირებს ანთებას ან სიწითლეს, აკონტროლებს ცხიმს და მკურნალობს და აფერხებს აკნეს.
- ამ შრატს ასევე შეუძლია გაწმენდილი ჩაკეტილი ფორები.
- სალიცილის მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა. ამიტომ, გამოიყენეთ ეს შრატი ღამით.
ნაბიჯი 3. წაისვით გლიკოლის და ჰიალურონის მჟავის შემცველი შრატი მშრალ კანზე
გლიკოლის და ჰიალურონის მჟავა ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. კომბინირებისას, ეს ორი ნივთიერება ქმნის შესანიშნავი დამატენიანებელ შრატს მშრალი კანისთვის. ეს შრატი არ იგრძნობა სქელი დამატენიანებელი. ამ შრატს შეუძლია ღრმად დატენიანოს კანი მოკლე დროში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინი E, ვარდის ზეთი, ჩიას თესლი, ზღვის წიწიბურა (ჰიპოფაე) და კამელია კანის დამატენიანებლად ფორების დაბლოკვის გარეშე
ნაბიჯი 4. ნაოჭების შესამცირებლად გამოიყენეთ შრატი, რომელიც შეიცავს რეტინოიდებს და პეპტიდებს
რეტინოიდებს შეუძლიათ შენიღბონ ნაოჭები და წვრილი ხაზები. პეპტიდებს შეუძლიათ კანის კვება. შეუთავსეთ ამ ორ ნივთიერებას შრატი, რომელიც შესანიშნავად ამცირებს ნაოჭებს. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, წაისვით შრატი ღამით, ასე რომ კანს შეუძლია შთანთქას შრატი ძილის დროს. ეს შრატი ძალიან ეფექტურია სახის ნაოჭების შესამცირებლად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შრატი, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა ვიტამინი C და მწვანე ჩაის ფოთლის ექსტრაქტი. ამ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ დაიცვან კანი და შენიღბონ ნაოჭები
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ შრატი, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს და ფერულის მჟავას, რათა გაამთლიანოთ კანი
კანის არათანაბარი ტონი და დაბნეულობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მზის შუქით, მოწევით, გენეტიკური ფაქტორებით და ძილის ნაკლებობით. ვიტამინი C და ფერულის მჟავა არის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს კანს კვლავ ბრწყინავს. ამ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ გაანეიტრალონ თავისუფალი რადიკალები კანზე, ამიტომ კანის ტონი გამოიყურება უფრო თანაბარი და არა მოსაწყენი.
- კანის გამათეთრებელი შრატების უმეტესობა შეიცავს მწვანე ჩაის ფოთლის ექსტრაქტს. მწვანე ჩაი შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია კანისთვის.
- კანის გამათეთრებელი ზოგიერთი შრატი შეიცავს ლოკოკინას ლორწოს. ითვლება, რომ ლოკოკინას შეუძლია ამოიღოს აკნეს ნაწიბურები და გაათანაბროს კანის ტონი.
ნაბიჯი 6. გაათანაბრეთ კანის ტონი ძირტკბილას ექსტრაქტისა და კოჯიუმის მჟავის გამოყენებით
ძირტკბილას ექსტრაქტს შეუძლია შენიღბოს გაუფერულება და მუქი ლაქები. კოჯიკის მჟავას შეუძლია ამოიღოს აკნეს ნაწიბურები, დაამუშაოს მზისგან დამცავი კანი და შენიღბოს კანის არათანაბარი ტონი. რამოდენიმე კვირის შემდეგ, კანი უფრო თანაბარი და კაშკაშა იქნება შრატის გამოყენებისას, რომელიც შეიცავს ამ ორ ნივთიერებას.
- მოძებნეთ შრატი, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს. ითვლება, რომ C ვიტამინი ანათებს კანს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შრატი, რომელიც შეიცავს არბუტინს, თუ გსურთ გაათანაბროთ თქვენი კანის ტონი. არბუტინი ხშირად გამოიყენება შავი ლაქების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. არბუტინს ასევე შეუძლია კანის გაღიავება.
- C ვიტამინის შემცველი შრატის არჩევისას შეარჩიეთ შრატი, რომელიც შეიცავს ასკორბინის მჟავას. ასკორბინის მჟავა C ვიტამინის უმნიშვნელოვანესი ნაწილია. ის ძალიან გვეხმარება კანის არათანაბარი ტონის გაახალგაზრდავებაში.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ თვალის ჩანთის შრატი თვალების გარშემო მუქი წრეების შენიღბვის მიზნით
არსებობს შრატი, რომელიც სპეციალურად არის შემუშავებული თვალების გარშემო მუქი წრეების შენიღბვის მიზნით. თუ გსურთ შეამციროთ მუქი წრეები თვალების ქვეშ, შეარჩიეთ ეს შრატი. ეს შრატი ჩვეულებრივ მდიდარია ძირტკბილას ექსტრაქტით ან არბუტინით. წაისვით თვალის ქვეშ არეზე.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს შრატი როგორც დღის და ღამის შრატი.
- არ გამოიყენოთ ეს შრატი სახის სხვა ნაწილებზე. ზოგჯერ შრატის შემცველობა უკეთესად შეიწოვება თვალების ქვეშ. გარდა ამისა, შრატმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და აკნე, როდესაც გამოიყენება სახის სხვა ნაწილებზე.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ შრატი დღე და ღამე მაქსიმალური შედეგისთვის
დღის შრატები საერთოდ არ არის ძალიან კონცენტრირებული, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ მზის ზემოქმედების შესახებ. ღამის შრატი ძალიან კონცენტრირებულია და ინგრედიენტები იწყებენ მოქმედებას, როცა გძინავთ. გამოიყენეთ ეს ორი შრატი, რომ შეინარჩუნოთ კანი ჯანმრთელი და ლამაზი.
- დაიწყეთ ნელა, რათა კანი ადაპტირდეს. დაიწყეთ ღამის შრატის გამოყენებით ყოველ რამდენიმე დღეში, შემდეგ უფრო ხშირად გამოიყენეთ დროთა განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაამატეთ გამოყენებული შრატის ტიპი.
- გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტური შრატი დილით, რათა თქვენი კანი დაცული იყოს. წაისვით ღამის შრატი, რომელიც შეიცავს რეტინოიდებს ახალგაზრდული კანისთვის.
ნაწილი 2 2: შრატის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შრატის გამოყენებამდე გაასუფთავეთ და აქერცლეთ კანი
შრატის გამოყენებამდე გაიწმინდეთ თქვენი სახე საპნის ან სკრაბის გამოყენებით. სველი სახე, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ. გაწმინდეთ შუბლი, ლოყები, ცხვირი და ნიკაპი. გაწმინდეთ თქვენი სახე წრიული მოძრაობებით, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. სახის საპნის გამოყენებით სახის გაწმენდას შეუძლია ჭუჭყისა და ცხიმის მოცილება. კანის აქერცვლას შეუძლია პორების გაწმენდა.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, დაიბანეთ სახე ყოველდღიურად და გაიხეხეთ კანი კვირაში მინიმუმ 3-4 ჯერ. არ გააკეთოთ ხელით პილინგი და გამოიყენოთ ქიმიკატები, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა იმავე დღეს
ნაბიჯი 2. წაისვით ერთი წვეთი მსუბუქი შრატი სახის თითოეულ ნაწილზე
შრატის რაოდენობა, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული, დამოკიდებულია შინაარსის თანმიმდევრულობაზე. მსუბუქი შრატის გამოყენებისას საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობის გამოყენება. წაისვით შრატის ერთი წვეთი თითზე, შემდეგ წაისვით მარცხენა ლოყაზე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მარჯვენა ლოყის, შუბლის, ცხვირისა და ნიკაპისთვის. ნაზად წაისვით შრატი ზემოთ მოძრაობის გამოყენებით.
ნაბიჯი 3. გაათბეთ სქელი შრატის 3-5 წვეთი ხელისგულზე მის გამოყენებამდე
გამოყენებამდე სქელი შრატი უნდა გაცხელდეს. გასათბობად, შრატის რამდენიმე წვეთი მოათავსეთ ხელისგულზე და შეიზილეთ. შრატი თანაბრად გადანაწილდება ორივე ხელზე. ამის შემდეგ წაისვით შრატი სახეზე ნაზი მასაჟის მოძრაობებით. წაისვით ლოყებზე, შუბლზე, ცხვირზე და ნიკაპზე.
შრატის გამოყენებისას წაისვით შრატი კანზე ნაზი მოძრაობით
ნაბიჯი 4. ნაზად შეიზილეთ კანი 30-60 წამის განმავლობაში, სანამ შრატი არ შეიწოვება
მას შემდეგ, რაც შრატი კანზე დაიდეთ, თითი ლოყაზე დაადეთ და მცირე წრიული მოძრაობებით დააჭირეთ მას. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მთელ სახეზე 60 წამის განმავლობაში.
შრატი ღრმად შეიწოვება კანში
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ 60 წამს და შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი სახეზე
შრატი კანში შეიწოვება რამდენიმე წუთის შემდეგ. ამის შემდეგ დაიდეთ შესაბამისი რაოდენობის დამატენიანებელი ხელისგულზე, შემდეგ წაისვით შუბლზე, ლოყებზე, ცხვირზე და ნიკაპზე.
- დამატენიანებლებს შეუძლიათ შრატში საკვები ნივთიერებების ჩაკეტვა კანში, ასე რომ კანი უმოკლეს დროში გამოიყურება კაშკაშა.
- თუ ამას დილით აკეთებთ, შეგიძლიათ მაკიაჟი წაისვათ დამატენიანებლის გამოყენების შემდეგ. მაკიაჟის გამოყენებამდე რამდენიმე წუთი დაელოდეთ დამატენიანებლის გაშრობას.
Რჩევები
თუ შრატი რეგულარულად გამოიყენება, შედეგები შესამჩნევი იქნება 7-14 დღის შემდეგ
გაფრთხილება
- არ გამოიყენოთ ღამის შრატი დღის განმავლობაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი, აკნე და მზის დამწვრობა.
- არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი. თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ შრატი სიმინდის მარცვლის ზომისთვის, რომ წაისვათ სახის ყველა ნაწილზე. ძალიან ბევრი შრატი ძნელად შეიწოვება კანის მიერ და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გამონაყარი.
