ჯანსაღი თმა ყოველთვის იგრძნობთ რბილს და ბრწყინავს. თმა დაზიანდება და გახდება მყიფე, თუ მას არ გააჩნია ბუნებრივი ზეთები, რომლებიც სასარგებლოა თმის დატენიანებისთვის. ამის დასაძლევად გამოიყენეთ თმის ნიღაბი ნატურალური ინგრედიენტებისგან, დაასველეთ თმა გარკვეული სითხით და შეიზილეთ თმა ზეთით. გარდა ამისა, არსებობს სხვა გზები, რათა მკურნალობა თმის შეინარჩუნოს ჯანსაღი და თავიდან ავიცილოთ დაზიანება.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: თმის ნიღბების გამოყენება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თმის ნიღაბი ავოკადოსა და ბანანისგან
ისარგებლეთ ავოკადოთი და ბანანით თმების სამკურნალოდ, რათა შეინარჩუნოთ ის რბილი და ბზინვარე. გააკეთეთ თმის ნიღაბი ავოკადოს და ბანანის შერევით, სანამ არ გახდება პასტა. მას შემდეგ, რაც ნიღაბი თანაბრად წაისვით, ნაზად შეიზილეთ სკალპი. გაიჩერეთ 1 საათი და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.
ავოკადოს და ბანანის ნიღაბი სასარგებლოა გაყოფილი ბოლოების თავიდან ასაცილებლად და თმის ელასტიურობის გასაზრდელად
ნაბიჯი 2. წაისვით ავოკადოს და კვერცხის გული ნარევი თმაზე
ავოკადო და კვერცხის გული აურიეთ, რათა მიიღოთ თმის დარბილების ნიღაბი. დაუმატეთ კვერცხის გულები დაფქულ ავოკადოს და ურიეთ სანამ არ გახდება პასტა. წაისვით ნიღაბი თმაზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით.
ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ შამპუნი შამპუნით დაბანისას ისე, რომ კვერცხის გული არ დარჩეს თმებში
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ მაიონეზის ნიღაბი
მაიონეზი წარმოიქმნება კვერცხის გულისა და ზეთის ემულსიური პროცესის შედეგად, რაც სასარგებლოა თმის გასათეთრებლად, რომ შეინარჩუნოს რბილი და ბზინვარე. წაისვით მაიონეზი თმაზე თანაბრად და გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მაიონეზი კარგად შეიწოვება, ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით და შემდეგ შამპუნით ჩვეულებისამებრ შამპუნით და კონდიციონერით.
- გამოიყენეთ მაიონეზი ცხიმის შემცველი საუკეთესო შედეგისთვის.
- კვერცხის ალერგიის მქონე ადამიანებმა არ უნდა გამოიყენონ მაიონეზი, როგორც თმის ნიღაბი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ჟელატინის ნიღაბი
ისევე როგორც სხვა ნიღბები, ჟელატინიც თმას ხდის რბილს და ბრწყინავს. იმისათვის, რომ თქვენსმა თმამ მიიღოს ცილის მიღება, შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი არომატიზებული ჟელატინი და 1 სუფრის კოვზი თბილი წყალი. კარგად შერევის შემდეგ წაისვით ნიღაბი თმაზე. გაიჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
დაიბანეთ თმა შამპუნით და შემდეგ გამოიყენეთ კონდიციონერი
ნაბიჯი 5. ისარგებლეთ ალოე ვერა ფოთლების გელით, როგორც ნიღაბი
ალოე ვერა ფოთლების გელი სასარგებლოა თმის სამკურნალოდ, რომ შეინარჩუნოს რბილი და ბზინვარე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელი უშუალოდ ალოე ვერას ფოთლიდან ან შეიძინოთ სუფთა გელი პაკეტში. წაისვით გელი თმაზე და ნაზად შეიზილეთ ფესვებიდან თმის ბოლოებამდე. დარწმუნდით, რომ იყენებთ საკმარის გელს, რომ თანაბრად გაანაწილოთ იგი ფესვებიდან თმის ბოლოებამდე. გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.
გააგრძელეთ მკურნალობა, დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ შამპუნით და კონდიციონერით
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ვაშლის ფოთლები, როგორც თმის ნიღაბი
მოამზადეთ ჭიქა ვაშლი ან მოამზადეთ საკუთარი ხელით ადუღეთ ვაშლის პატარა ნაჭრები (თესლისა და კანის გარეშე) სანამ არ დარბილდება, შემდეგ გადაწურეთ და დაფქვით. თუ თქვენ თვითონ ამზადებთ ვაშლის სოუსს, გამოყენებამდე გააცივეთ. ამის შემდეგ თანაბრად წაისვით თმაზე ფესვებიდან თმის ბოლოებამდე. გაიჩერეთ 30 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
განაგრძეთ მკურნალობა თმის დაბანით შამპუნით და კონდიციონერით
ნაბიჯი 7. გააკეთეთ თმის ნიღაბი კვერცხის გულიდან
შეურიეთ სამი კვერცხის გული 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს და 1 სუფრის კოვზ თაფლს. შეანჯღრიეთ ინგრედიენტები კარგად შერევამდე და შემდეგ წაისვით თმაზე. შეიხვიეთ თმა შხაპის თავსახურით 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით და კონდიციონერით, სანამ თმა არ გაიწმინდება კვერცხებისგან.
- გამოიყენეთ თბილი წყალი თქვენი თმის გასაწმენდად, მაგრამ არ გაათბოთ ის, რადგან კვერცხის გული მოხარშული იქნება, რაც ართულებს თმის გაწმენდას.
- თუ არ მოგწონთ უმი კვერცხის სუნი ან ნარჩენები, იყიდეთ შეფუთული კვერცხის ზეთი, რათა შეამციროთ სალმონელა ბაქტერიით დაინფიცირების რისკი და თავიდან აიცილოთ კვერცხის ნედლეული ალერგია.
3 მეთოდი 2: თბილი ზეთის ან სხვა პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თბილი ზეთი თმის სამკურნალოდ
გააცხელეთ 4 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, ზეითუნის ზეთი, ნუშის ზეთი, ან აბუსალათინის ზეთი ტაფაში, მაგრამ არ მისცეთ შეხებისას ძალიან ცხელი. ჩაასხით ზეთი თმებში და გაიკეთეთ მასაჟი, სანამ ზეთი არ შეიწოვება თმის ძირებსა და თავის კანზე. მას შემდეგ, რაც თქვენი თმა თანაბრად შეიწოვება, გადააფარეთ საშხაპე თავსახური და შემდეგ კვლავ გახურეთ თბილი პირსახოცით. ზეთისა და პირსახოცის სითბო გაიხსნება თავის კანის პორებს, ასე რომ ზეთი შეიწოვება და არბილებს თმას.
10 წუთის განმავლობაში დატოვების შემდეგ, დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ, რომ ამოიღოთ ზეთი
ნაბიჯი 2. ნება მიეცით თმას შეიწოვოს ზეთი ღამით
ღამით ძილის წინ, წაისვით ზეითუნის ზეთი ან კვერცხის ზეთი პაკეტში. შეიზილეთ სკალპი ისე, რომ ზეთი თანაბრად გადანაწილდეს ფესვებიდან თმის ბოლოებამდე და შემდეგ დაიდეთ შხაპის ქუდი. იმისათვის, რომ ის ადვილად არ ჩამოიშოროს, შემოახვიეთ შხაპის ქუდი პირსახოცში ან აცვიათ ბანდანი და დატოვეთ თმა გახვეული ღამით. დილით კარგად დაიბანეთ თმა.
განაგრძეთ მკურნალობა თმის დაბანით შამპუნით და კონდიციონერით
ნაბიჯი 3. მკურნალობა ლუდით
ისარგებლეთ ლუდით თმის სამკურნალოდ, რათა შეინარჩუნოთ ის რბილი და ბზინვარე. დაასრულეთ შამპუნი, მორწყეთ თმა ლუდით. დატოვე 5 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
კიდევ ერთი გზა: შეავსეთ ლუდი სპრეის ბოთლში და შემდეგ შამპუნით დაბანეთ ლუდი თქვენს თმებში. ნება მიეცით ლუდი გაშრეს ბუნებრივად, თითქოს იყენებდით კონდიციონერს, რომლის გარეცხვაც არ სჭირდება
ნაბიჯი 4. დაიმუშავეთ თმა ვაშლის ძმრით
თმა დარჩება რბილი და ბზინვარე, თუ დამუშავდება ვაშლის ძმრით. ჩაასხით ჭიქა ვაშლის ძმარი ჭიქა თბილ წყალში და აურიეთ. შამპუნით დაბანის შემდეგ დაასხით ან დაასხით ვაშლის ძმარი თქვენს თმაზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ჩამოიბანეთ წყლით, რომ გაასუფთაოთ თმა.
ეს მკურნალობა ძალიან სასარგებლოა სკალპზე ქერტლის ან ქავილის მოშორების მიზნით
მეთოდი 3 -დან 3: თმის მკურნალობა სხვა გზებით
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა ყოველ 2 დღეში
თმის ფოლიკულები გამოიმუშავებს ბუნებრივ ზეთებს, რომლებიც თმას რბილსა და ბზინვარებას ხდის. ბუნებრივი ზეთები დაიკარგება, თუ ძალიან ხშირად იბანთ თმას მკაცრი ქიმიური პროდუქტებით (მაგალითად, ის, რაც უმეტეს შამპუნებშია ნაპოვნი). მიუხედავად იმისა, რომ ნატურალური ზეთები განაგრძობენ დაგროვებას, რაც თმას ცხიმიანს გახდის, თმის დაბანა ყოველდღე გაანადგურებს ჯანსაღ ბუნებრივ ზეთებს. იმისათვის, რომ თმა უფრო ჯანმრთელი და ლამაზი იყოს, დაიბანეთ იგი 2-3 დღეში ერთხელ.
- თუმცა, თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა ყოველდღე, თუ თქვენი თმა ძალიან თხელია ან ძალიან ოფლიანდება.
- გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი, რომ შეინარჩუნოთ თმა სუფთა და სუფთა.
- თხელი და თხელი თმის მქონე ადამიანებმა უნდა დაიბანონ თმა ყოველდღიურად, ხოლო სქელი ან ხვეული თმა-კვირაში 1-2-ჯერ.
ნაბიჯი 2. მკურნალობა თქვენი თმის კონდიციონერით
კონდიციონერი თმას ბზინვარებას და რბილს ხდის. შამპუნით დაბანის შემდეგ წაისვით ცოტაოდენი კონდიციონერი, მაგრამ არ ჩამოიბანოთ თმა ძალიან დიდხანს. კარგად ჩამოიბანეთ სანამ კონდიციონერი არ დაიშლება, მაგრამ თმა მაინც მოგრძოა, რომ შეინარჩუნოს თმის რბილობა და ბრწყინვალება მთელი დღის განმავლობაში.
- კონდიციონერის გამოყენებამდე, ჯერ შეამცირეთ წყალი, რომელიც ჯერ კიდევ თმებშია, გადაუგრიხეთ ისე, რომ თმამ შეძლოს მაქსიმალურად შეიწოვოს კონდიციონერი.
- თხელი ან თხელი თმისთვის წაისვით კონდიციონერი მხოლოდ თმის ღერზე, არა ძირებში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თმის სტილის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს დამატენიანებლებს
დამატენიანებლები სპეციალური ინგრედიენტებია, რომლებიც მუშაობენ ჰაერში და მიმდებარე გარემოში ტენიანობის მოსაზიდად თმებში. წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვაზე ჩამოთვლილი თმის სტილის ინგრედიენტების შინაარსზე და შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს:
- გლიცეროლი
- Პროპილენგლიკოლი
- ბუტილენ გლიკოლი
- დიპროპილენგლიკოლი
- ჰექსანედიოლი
- Ფუტკრის თაფლი
- აგავას თაფლი
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ცხელი სტილის ინსტრუმენტებს
თმა გახდება მშრალი და გაყოფილი ბოლოები, თუ იყენებთ საშრობი, გასასწორებელი ან მოსახვევი. მშრალი, მტვრევადი და დაზიანებული თმა ძნელია აღადგინოს, რაც მას უხეშად და მოსაწყენად ხდის. გამოიყენეთ რაც შეიძლება პატარა ცხელი სტილის ინსტრუმენტები ან საერთოდ მოერიდეთ მათ. შამპუნით დაბანის შემდეგ თმა ბუნებრივად გაშრეს.
- თმის ვარცხნილობის დასაცავად, წაისვით კონდიციონერი, რომელიც არ საჭიროებს გარეცხვას ან დაასხურეთ სითბოს დამცავი საშუალება, თუკი დაგჭირდებათ ცხელი სტილის ინსტრუმენტი.
- თუკი დროდადრო გამოიყენებთ, ცხელი სტილის ინსტრუმენტი თმას რბილსა და ლამაზს ხდის, მაგრამ თმა განმეორებით გამოყენების შემთხვევაში დაზიანდება.
ნაბიჯი 5. მორთეთ გაყოფილი ბოლოები
თმის ბოლოები გაიყოფა, თუ ძალიან დიდხანს დარჩება, ასე გამოიყურება უხამსი და მშრალი. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი თმა, გაიხეხეთ თმა ყოველ 3-4 თვეში ისე, რომ ბოლოები არ გაიყოს.
Რჩევები
- მიიღეთ ჩვევა გამოიყენოთ კონდიციონერი შამპუნით დაბანის შემდეგ, რათა თმა უფრო რბილი იყოს.
- შეარჩიეთ შამპუნი და კონდიციონერი თმის ტიპის მიხედვით, რადგან ყველას თმის მდგომარეობა განსხვავებულია. ასე რომ, იყიდეთ პროდუქტი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს თმის მდგომარეობას.
- არ დაივარცხნოთ ჯერ კიდევ სველი თმა. სამაგიეროდ, დაივარცხნეთ თმა მრგვალი წვერით ან ფართო კბილებით, რომ თმა იყოს რბილი და თავიდან აიცილოთ დაშლა!
