შეხებისას თქვენი კანი უხეში და მშრალია? დაიღალეთ უხეში კანის ქონით? მიჰყევით ამ რამოდენიმე მარტივ ნაბიჯს და ამის გაკეთება შეგიძლიათ ბავშვისთვის გლუვი კანის სწრაფად მოსაპოვებლად!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 6 -დან: ყოველდღიური გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ კანი დღეში ერთხელ მაინც
კიდევ უკეთესი, თუ შეგიძლიათ მისი გაწმენდა დღეში ორჯერ, დილით გაღვიძების შემდეგ, დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი წყალი. ეს აძლიერებს იმუნურ სისტემას !! ასევე ღამით ძილის წინ.
- სახის საპონი ან თხევადი საპონი, რომელიც არ შეიცავს ცხიმოვანი მჟავების მარილებს (საპნის გარეშე) და წყალს, კანის გაწმენდის მარტივი საშუალებაა.
- გარდა ამისა, შეარჩიეთ სპეციალურად შემუშავებული სახის გამწმენდი თქვენი საყვარელი ბრენდისგან. მიჰყევით გამოყენების ინსტრუქციას.
- ყოველთვის გამოიყენეთ რბილი ღრუბელი ან სახის ქსოვილი ისე, რომ არ დაზიანდეს სახის დელიკატური კანი.
- მგრძნობიარე კანისთვის დაიბანეთ ყოველ მეორე დღეს ან ყოველ რამდენიმე დღეში. ეს საშუალებას მისცემს ბუნებრივ ზეთებს კვებავდეს კანს. ძალიან ხშირად დაბანა მგრძნობიარე კანისთვის შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.
მეთოდი 2 დან 6: აქერცვლა
ნაბიჯი 1. გაიხურეთ კვირაში ერთხელ
ზოგადად, კვირაში ერთხელ პილინგი ამოიღებს კანის მკვდარ უჯრედებს და კანს დაუბრუნებს კარგ მდგომარეობას. ყველა ჭუჭყის, ცხიმის დაგროვებისა და კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით, ის კანს გლუვს, როგორც ბავშვის კანს.
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, გააკეთეთ პილინგი ყოველ ორ კვირაში
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ შემდეგნაირად:
- გამოიყენეთ ამქერცლავი წამალი. შეგიძლიათ შეიძინოთ ან გააკეთოთ საკუთარი. ხელნაკეთი ნაყენების ზოგიერთი მაგალითია შაქრის ფაფები და თაფლი და შაქარი, მაგრამ ბევრი სხვა სახეობა არსებობს.
- შეიძინეთ ამქერცლავი აბაზანის ხელთათმანები. ან, ამქერცლავი ღრუბელი. თუ გსურთ საკუთარი ხელით გააკეთოთ, გადახედეთ სტატიას როგორ გააკეთოთ ორგანული ლუფას ღრუბელი.
- ნაზად შეიზილეთ ფეხები ხელთათმანით ან ღრუბლით ზემოდან ქვემოდან, რათა ამოიღოთ კანის მკვდარი უჯრედები და ჭუჭყი. ასევე შეიზილეთ მთელი სხეული და ზურგი. გააკეთეთ ეს შხაპისგან წყლის ქვეშ ან აბაზანის წყალში.
- არ გახეხოთ ძალიან ძლიერად; აქერცვლა კარგად უნდა იგრძნოს. არ გამოიყენოთ ეს მკაცრი ამქერცლავი ინგრედიენტი თქვენს სახეზე (იხ. ალტერნატივები ზემოთ). მოერიდეთ შეხებას მგრძნობიარე ნაწილებზე, როგორიცაა ძუძუსწოვრები და საჯარო არე.
ნაბიჯი 3. გააშრეთ რბილი პირსახოცით
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სახისთვის, რადგან რუბლს შეუძლია დაზიანდეს დაუცველი კანი. ნაზად გამოიყენეთ პირსახოცი მთელ სხეულზე და გააშრეთ სხეულის ძალიან სველი ნაწილები.
მეთოდი 3 დან 6: ტენიანობის გაზრდა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ დამატენიანებელი პროდუქტი, რომელიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისა და ასაკისთვის
პროდუქტები, რომლებიც გჭირდებათ, დროთა განმავლობაში შეიცვლება და თქვენი სხეულიც იცვლება, ასე რომ, თუ პროდუქტი, რომელიც მოგწონთ, არ მუშაობს, ეს ხშირად იმის ნიშანია, რომ თქვენ უნდა გადახვიდეთ სხვა პროდუქტზე, რადგან თქვენი კანი დაბერდება და მას სჭირდება სხვა პროდუქტი. რა ვარიანტები შეიცავს ლოსიონს ან კრემს.
ნაბიჯი 2. წაისვით დამატენიანებელი პროდუქტი აბაზანიდან გასვლის შემდეგ შხაპის მიღების შემდეგ
ორთქლიანი ოთახი დაეხმარება დამატენიანებელ პროდუქტებს კანში მოხვედრისას, სანამ ფორები ჯერ კიდევ ღიაა, საბედნიეროდ ორთქლი იქ არის. ტენიანი კანი უფრო მგრძნობიარეა დამატენიანებელი პროდუქტების მიმართ.
გამოიყენეთ მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი პროდუქტები, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი. მაშინაც კი, თუ თქვენი კანი არ არის მგრძნობიარე, ეს პროდუქტები ხშირად დაეხმარება თქვენს კანს ჩვეულებრივზე რბილი იყოს, მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ სხვადასხვა პროდუქტი
მეთოდი 4 დან 6: კანის დაცვა გარედან
ნაბიჯი 1. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება თუ გარეთ მიდიხართ
ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვებს აქვთ გლუვი კანი არის ის, რომ ისინი არ ექვემდებარებიან ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებას.
- ატარეთ ქუდი, გრძელი ყდის და გრძელი შარვალი თუ კალთები, თუ მზეზე დიდხანს გამოდიხართ.
- მზისგან დამცავი საშუალებების კარგი ალტერნატივაა ორგანული ქოქოსის ზეთი. ეს ზეთი გიცავთ მზისგან და არ შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს.
მეთოდი 5 დან 6: ძილის წინ რუტინა
ნაბიჯი 1. ძილის წინ წაისვით დამატენიანებელი სხეულის სასურველ ნაწილზე, რომ უფრო გლუვი გახდეთ
ძალიან მშრალი ადგილებისთვის, როგორიცაა ფეხები, მუხლები და იდაყვები, წაისვით ლოსიონი ან კრემი ძილის წინ. მეორე დილით გაღვიძებისთანავე კანი უკეთესად იგრძნობა.
- საწოლის დარტყმის თავიდან ასაცილებლად დამატენიანებელი პროდუქტები, რომლებიც სხეულზე გამოიყენება, შეგიძლიათ ტყავის საფარი აცვიათ. ტყავის საფარი ასევე დაეხმარება დამატენიანებელ პროდუქტს დაიჭიროს კანი, სადაც ეს ყველაზე მეტად არის საჭირო. ჩაიცვი ბარძაყის სიგრძის წინდები ან წელის სიგრძის წინდები, ხელთათმანები (ხელებისთვის), წინდები (ფეხებისთვის) და ა.შ. და დატოვე ღამით. მიიღეთ შხაპი მეორე დილით.
- ზემოთ მოყვანილი სურათი გვიჩვენებს ხელთათმანების ტიპებს, რომლებიც არ უნდა იყოს ნახმარი; მსგავსი ხელთათმანები ხელებს ცხელდება და ოფლიანდება. ატარეთ უბრალო თეთრი ბამბის ხელთათმანები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ისეთ მაღაზიებში, როგორიცაა სილამაზის სალონები და საწმენდი საშუალებების დისტრიბუტორები.
მეთოდი 6 დან 6: შემოთავაზებული ხელნაკეთი პროდუქტები
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ხელნაკეთი ამქერცლავი წამალი:
- დაიბანეთ სახე თბილი წყლით.
- გააკეთეთ ამქერცლავი შრატი: ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი და ნახევარი ლიმონის წვენი პატარა თასში/კონტეინერში. აურიეთ ყველაფერი.
- შეიზილეთ ეს ნარევი კანში ხუთი წუთის განმავლობაში.
- გლუვი კანისთვის დაელოდეთ კიდევ 10-15 წუთს, სანამ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ რძისა და თაფლის აბაზანა მდიდრული გზით, რომ გქონდეთ ბავშვის გლუვი კანი
მიიღეთ თბილი აბაზანა, დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა რძე, 3 სუფრის კოვზი თაფლი (ეს არ გაგიწებებთ) და ჩაასხით ვიტამინი E კაფსულა წყალში.
Რჩევები
- სხეულის ლოსიონის გამოყენება, რომელიც შეიცავს შიას ცხიმს (შიის კარაქი), შესანიშნავია კანისთვის. შიას ცხიმი კარგია კანისთვის და ეხმარება შეინარჩუნოს ის რბილი, მბზინავი და ახალგაზრდული.
- ბავშვის ზეთი შესანიშნავია თქვენი კანისთვის, თუ აბაზანის წყალში დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ან წაისვით სველ კანზე.
- დალიეთ ბევრი წყალი, რომ თქვენი კანი იყოს დატენიანებული და ჯანმრთელი.
- თხევადი საპონი, რომელიც არის ნაზი, pH დაბალანსებული და საპონი თავისუფალი, ძალიან კარგია კანისთვის, რადგან ჩვეულებრივი საპონი ძალიან მკაცრია და შეიცავს ბევრ ქიმიკატს, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს კანის უჯრედებს.
- ლიმონის წვენი თაფლთან და ცოტა რძის კრემთან ერთად კანს გლუვს გახდის. ამ ლოსიონის 10 წუთის გამოყენების შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
- არ გააკეთოთ პილინგი ძალიან ხშირად, რადგან კანი შეიძლება დაზიანდეს.
- წაისვით ქოქოსის ზეთის ფენა კანზე, რათა ის იყოს გლუვი, როგორც ბავშვის კანი, მაგრამ არა ძალიან ბევრი, რადგან კანი ცხიმიანი გახდება.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორი ჩაის კოვზი სოდა და დაამატოთ რამდენიმე წვეთი წყალი, რათა სახე და სხეული აქერცლილი გახდეს.
- დაამატეთ ერთი მუჭა გრანულირებული შაქარი (ყავისფერი შაქარი საუკეთესოა) თქვენს საყვარელ ლოსიონს და აურიეთ ეს ყველაფერი ერთად. წაისვით მშრალ კანზე და შემდეგ გაწმინდეთ პირსახოცით.
- კანი ვერ ეგუება სხვადასხვა პროდუქტს. თუ ეს სიმართლეა, ჩვენ მივეჩვიეთ ბოსტნეულს და ხილს და ვერ მივიღებთ აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს იმ საკვებით, რომელსაც ყოველდღიურად ვჭამთ.
- დალიეთ წყალი, რომელიც თქვენი სხეულის წონის ნახევარია (ამ შემთხვევაში თქვენი წონა არის კილოგრამებში), მაგრამ კლასიფიცირდება როგორც თხევადი უნცია, ყოველდღე. მაგალითად, თუ იწონით 63 ფუნტს (63 კგ), ყოველდღიურად უნდა დალიოთ 70 უნცია (2 ლიტრი) წყალი, ეს თქვენს კანს ატენიანებს შიგნიდან და გარეთ.
- მიეცით შიის ცხიმი - შიას ცხიმი მართლაც შესანიშნავია ყველა ტიპის კანისთვის და კანს ტოვებს გლუვს, რბილს და დატენიანებულს.
გაფრთხილება
- ყველა პროდუქტი წინასწარ უნდა იქნას გამოყენებული, რათა დადგინდეს კანის მგრძნობელობა ალერგიული რეაქციების მიმართ. ეს წესი ასევე ეხება ნატურალური ინგრედიენტებისგან დამზადებულ პროდუქტებს.
- გახსოვდეთ, კანი სხეულის ყველაზე დიდი და დაუცველი ორგანოა. Იზრუნე მასზე!
- არ გამოიყენოთ ბავშვის ზეთი, თხევადი ჟელე ზღუდავს კანს საკუთარი ტენიანობის გამომუშავებისგან. კანი ხდება რბილი და დატენიანებული ცოტა ხნით, მაგრამ გახდება უფრო მშრალი ვიდრე ადრე.
- ატარეთ შხაპის ქვეშ ბამბის საცვალი, რათა თავიდან აიცილოთ საფუარი ინფექციები, რომლებიც გამოწვეულია შაქრით და თაფლით. არ გააკეთოთ რძე და თაფლი აბაზანა თვეზე მეტჯერ.
