4 გზა იმის გასაგებად, რომ თქვენი ურთიერთობა ემყარება ნამდვილ სიყვარულს ან ვნებას

2024 ავტორი: Jason Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 11:21

სიყვარულმაც და სექსუალურმა მიზიდულობამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი რეაქციები, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა გრძნობებს განიცდი. ხანდახან, ერთი ადამიანი გრძნობს სიყვარულს, ხოლო მეორე მას მხოლოდ ვნების გამო. ამ განსხვავებების გააზრება დაგეხმარებათ განსაზღვროთ სად მიდის თქვენი ურთიერთობა მასთან.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 4 -დან: სიყვარულისა და ლტოლვის გარჩევა

ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ არის თუ არა ის, რასაც თქვენ და ის გრძნობთ სექსუალურ მოზიდვად

ვნების ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს ერთმანეთის გარეგნობაზე ფოკუსირებას, სექსზე ორიენტირებულ ურთიერთობას და არ იყოს ძალიან დაინტერესებული სერიოზული საუბრებით ერთმანეთის გასაცნობად. მთლიანად სექსუალურ მიზიდულობაზე დაფუძნებული ურთიერთობა შეიძლება გარკვეული ხნით იმუშაოს, მაგრამ ყველაფერი შეიძლება გართულდეს, როდესაც ერთი მხარე გრძნობს სიყვარულს მეორის მიმართ, ხოლო მეორე მხოლოდ ვნებას.

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გრძნობთ თუ არა თქვენ ან ის ერთმანეთის სიყვარულს ურთიერთობაში

სიყვარულს ჩვეულებრივ თან ახლავს სექსუალური მიზიდულობა, მაგრამ სიყვარულის გრძნობები უფრო ღრმა ხდება. იფიქრეთ იმაზე, გაქვთ თუ არა თქვენ და თქვენს პარტნიორს გრძელი, ღრმა საუბრები ერთმანეთის გასაცნობად და აფასებთ თუ არა ერთმანეთის ბედნიერებას. გაანალიზეთ გსურთ იყოთ მისი ცხოვრების ნაწილი მისი მეგობრებისა და ოჯახის გაცნობით და გრძნობთ თუ არა რომანტიკულ დამოკიდებულებას ამ ადამიანის მიმართ. ორივე იზიარებთ ერთსა და იმავე ღირებულებებს და ინტერესებს? გრძნობ ღრმა კავშირს იმ ადამიანთან? ზოგიერთი თვისება, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ შესაბამის პარტნიორში, მოიცავს:

• მიიღეთ ვალდებულება განავითაროთ პიროვნება და გახდეთ უკეთესი ადამიანი
• გაეცანით საკუთარ პრობლემებს ან სისუსტეებს.
• აქვს ემოციური გახსნილობა
• იყავით პასუხისმგებელი და პატივს გცემთ
• მთლიანობა; ის გულწრფელია თქვენთან, საკუთარ თავთან და სხვებთან.
• მიყვარს იმიტომ, რომ ის თავს კმაყოფილად გრძნობს და არა საკუთარი თავით კმაყოფილად.

ნაბიჯი 3. აღიარეთ, რომ ბიოლოგია თამაშობს როლს ამაში

ლტოლვა და რომანტიკული სიყვარული ტვინის სამი სისტემადან ორია, რომლებიც გვეხმარება განვმარტოთ ადამიანის უნივერსალური დამოკიდებულება ქორწინებისა და გამრავლების მიმართ. სექსუალური მიზიდულობა, რომანტიკული სიყვარული და გრძელვადიანი განცდები ერთმანეთთან ერთად სხვადასხვა პროპორციით ქმნიან სიყვარულის გრძნობებს ურთიერთობაში.

ნაბიჯი 4. შესთავაზეთ მასთან ერთად განახორციელოთ სხვადასხვა აქტივობები

შეეცადეთ იპოვოთ შოუები, რომლებიც ორივეს სიამოვნებთ. თუ ადვილია ისეთი რამის პოვნა, რომლის კეთებასაც ორივე სიამოვნებით აკეთებთ, თქვენ შეიძლება სიყვარულის გრძნობა დაიწყოთ. თუ გიჭირთ ისეთი რამის პოვნა, რომელიც არ გულისხმობს ფიზიკურ ურთიერთობას ან დაპირებას სექსის გასაზიარებლად, დიდი შანსია, თქვენ უბრალოდ განიცადოთ სექსუალური მიზიდულობა.

მეთოდი 2 -დან 4 -დან: დააფიქსირეთ თქვენი მოლოდინი

ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ მას იმაზე, თუ რა კმაყოფილებას იღებს იგი ამ ურთიერთობისგან

თუ ის საუბრობს მხოლოდ თქვენს გარეგნობაზე ან თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე, ეს აჩვენებს, რომ დიდი ალბათობით ეს ყველაფერი მხოლოდ სექსუალური მოზიდვაა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გრძნობთ სიყვარულს, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რას გრძნობს სხვა ადამიანი და თქვენი ურთიერთობის კონცეფცია. მსგავსი დისკუსიები შეიძლება იყოს უხერხული, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ ახსნან როგორ გრძნობთ თქვენ ორივე.

• "მე ნამდვილად მომწონს შენთან დროის გატარება და ვიმედოვნებ, რომ შენც მოგწონს ჩემთან დროის გატარება. რა აქტივობებით სარგებლობ ყველაზე მეტად ჩემთან ერთად?"
• ”მე არ მსურს საუბარი ძალიან სერიოზული იყოს, მაგრამ მაინტერესებდა მოგწონთ თუ არა ჩვენი ურთიერთობა ისე, თუ საბოლოოდ გსურთ უფრო შორეული ურთიერთობა?”
• ”მე ვიცი, რომ ჩვენ არასოდეს არაფერზე შევთანხმებულვართ და ეს კარგია, მაგრამ მინდა ვიცოდე, როგორ უყურებ ჩვენს ურთიერთობას.”

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გსურთ თუ არა ურთიერთობის გაგრძელება, თუკი თქვენ ორივეს გაქვთ განსხვავებული საბოლოო მიზანი

მიუხედავად იმისა, რომ ლტოლვა შეიძლება იქცეს რომანტიკულ სიყვარულად, ხშირად ლტოლვა მხოლოდ სექსუალური მოზიდვის საკითხია და არ გახდება ამის გარდა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ნამდვილად გინდათ ურთიერთობა ამ ადამიანთან, თუ ის არ გრძნობს იმავეს, თქვენ ვერ შეძლებთ სასურველ კავშირს.

ნაბიჯი 3. შეაჩერე ურთიერთობა, თუ თქვენ ორნი ვერ შეთანხმდებით

ზოგჯერ ორივე მხარეს დრო სჭირდება იმის დასაფიქრებლად, რაც მათ ნამდვილად სურთ. თუ ორივეს განსხვავებული აზრი გაქვთ იმაზე, თუ სად მიდის ურთიერთობა, შეიძლება ვერ მიაღწიოთ საერთო გაგებას, თუ რას განიცდით ორივე. ძალიან კარგია, თუ გექნებათ საერთო ხედვა, სად მიდის თქვენი ურთიერთობა. მაგრამ ამის მიღწევა ხშირად ძნელია, თუ არა შეუძლებელი, თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს აქვთ ძალიან განსხვავებული შეხედულებები იმის შესახებ, თუ რას ელოდება თითოეული მათგანი ამ ურთიერთობისგან. ამ დროს შეიძლება დაგჭირდეთ ურთიერთობის გაწყვეტა.

მეთოდი 3 მეოთხედან: ისაუბრეთ თქვენი ურთიერთობის შესახებ

ნაბიჯი 1. გამოხატეთ თქვენი ხედვა ურთიერთობის შესახებ

იყავი გულწრფელი მასთან. თუ გსურთ მონოგამიური რომანტიკული ურთიერთობა, აცნობეთ მას. თუ თქვენ გინდათ არაკომერციული ურთიერთობა, მასაც უნდა უთხრათ. ნუ იფიქრებ, რომ მან იცის რა გინდა - უთხარი მას.

• "მე მინდა შენთან გავაგრძელო ეს ურთიერთობა, მაგრამ ვიმედოვნებ, რომ ჩვენ შევთანხმდებით, რომ ვიყოთ ერთმანეთის ერთგულები. მე ნამდვილად მომწონხარ და მინდა ვნახო, სად მიდის ჩვენი ურთიერთობა."
• "მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ ძალიან თავსებადი ვართ და მსურს გავაგრძელო. მაგრამ მე არ ვეძებ შემდგომ ვალდებულებას ამ დროს. თქვენ რას ფიქრობთ ამაზე?"
• "მე არ ვარ დარწმუნებული, სად წავა ჩვენი ურთიერთობა, მაგრამ მე მინდოდა რაღაც განსაკუთრებული ჩვენ შორის და მინდოდა მისი შესწავლა. რას ფიქრობთ, თუკი ჩვენ შეწყვეტთ ჩვენს ფიზიკურ ურთიერთობას ცოტა ხნით და ერთმანეთს პირადად გავიცნობთ?"

ნაბიჯი 2. დაადგინეთ აქვს თუ არა მას იგივე მიზნები ურთიერთობაში

თუ ის თანახმაა, გაარკვიეთ თითოეული თქვენგანის მოლოდინი. რომელი ურთიერთობა აირჩიოთ თქვენზეა დამოკიდებული-ვნებიდან გამომდინარე რომანტიკულ სიყვარულამდე და ყველაფერი მათ შორის. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ ურთიერთობის მიზნებს, თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ერთი და იგივე გვსურს. თუ ორივე მხოლოდ ვნებას გრძნობთ, რა პარამეტრებს გამოიყენებთ ერთად გატარებული დროისათვის? თუ ორივე გრძნობთ რომანტიკულ სიყვარულს, შემდეგი ნაბიჯია წინ, რა ვალდებულებების აღება გსურთ ერთად.

• "მინდა რომ ჩვენ ასე დავრჩეთ ერთად, მაგრამ მე ნამდვილად მინდა რომ შეხვდეთ ჩემს მეგობრებს - მათ ნამდვილად უნდათ თქვენი ნახვა. მზად იქნებით ჩემთან ერთად წვეულებაზე?"
• "მე ვიცი, რომ ჩვენ ორივე დაკავებული ვართ და გვინდა, რომ ყველაფერი ნათელში იყოს. რაც შეეხება ჩვენ, როცა მარტო ვართ?"
• "შემიძლია გითხრა ჩემი შეყვარებული? ვიცი, რომ ჩვენ ამაზე არ გვისაუბრია, მაგრამ ვისურვებდი, რომ ჩვენ დავამტკიცოთ ჩვენი პოზიცია ამ ურთიერთობაში."

ნაბიჯი 3. განაგრძეთ ურთიერთობა ერთმანეთთან ურთიერთობის შესახებ

თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი სურათი იმის შესახებ, თუ სად მიდის ურთიერთობა დროთა განმავლობაში შეიცვლება. შესაძლებელია, რომანტიკული სიყვარული, რომელსაც თქვენ ფიქრობდით, რომ გრძნობდით, სინამდვილეში იყო მხოლოდ გარდამავალი ვნება და უბრალოდ გინდათ იყოთ ფიზიკურ ურთიერთობაში სხვა ადამიანთან და დარჩეთ ასე. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ სექსუალური მოზიდვის ურთიერთობა მიგიყვანთ უფრო ღრმა კავშირამდე და სიყვარულის რომანტიკული გრძნობების დაწყებამდე.

• ”მე ვიცი, რომ ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ სად მიდის ეს ურთიერთობა და ვფიქრობ, მე ბედნიერი ვარ, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ მეგობრები, რომლებიც ერთმანეთს ვეხმარებით და ეს საკმარისია.”
• "ჩვენი სიახლოვე ძალიან სასიამოვნო იყო და მე ვგრძნობ უფრო ღრმა კავშირს. გსურთ გაატაროთ გარკვეული დრო ისე, რომ არ დაგჭირდეთ იმის დანახვა, თუ სად მიდის ჩვენი ურთიერთობა?"
• "დაბნეული ვიყავი. ვფიქრობდი, რომ მინდოდა შენთან _ ურთიერთობა, მაგრამ ახლა არც ისე დარწმუნებული ვარ. მე მგონია, რომ _ ურთიერთობა მინდა. რას ფიქრობ ამაზე?"

ნაბიჯი 4. იყავით გულწრფელი, თუ არ მოგწონთ ურთიერთობების მიმართულება

თქვენ აღწერეთ რა გსურთ ურთიერთობისგან, ახლა თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მან ნამდვილად იცის რა გჭირდებათ. ურთიერთობის პირველ სტადიაზე ადვილია საქმეების გაშვება, მაგრამ ამან შეიძლება მოგვიანებით პრობლემები შეუქმნას. უთხარით მას რაც გსურთ და გჭირდებათ.

• "მე მიყვარს შენთან ერთად გასვლა, მაგრამ შეგვიძლია ამ შაბათ -კვირას სხვა რამის გაკეთება?"
• "თქვენ ყოველთვის გგონიათ, რომ კვირა დღეები გაატაროთ თქვენს ოჯახთან ერთად. მე არ მაწუხებს ამის გაკეთება დროდადრო, მაგრამ მე მინდა სხვა საქმეებიც გავაკეთო. შეგვიძლია ვიყოთ მარტო ამ შაბათ -კვირას?"
• "მე ვიყავი სევდიანი, როდესაც მივხვდი იმ ფაქტს, რომ ჩვენი ურთიერთობა მხოლოდ ტელევიზიის ყურებას და ყურებას ეხებოდა. შეგვიძლია ზოგჯერ სხვა რამის დაგეგმვა?"

მეთოდი 4 დან 4: ურთიერთობის გაწყვეტა

ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ ურთიერთობა იმ ადამიანებთან, რომლებიც არ იზიარებენ ან იზიარებენ ურთიერთობის თქვენს ხედვას

ეს შეიძლება მოხდეს ადრე, როდესაც თქვენ უბრალოდ გაიცნობთ ერთმანეთს, ან მოგვიანებით, როდესაც ურთიერთობა ცხოვრების ნაწილი გახდა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უიმედოდ გსურთ ურთიერთობის დამყარება, თუ თქვენ ვერ შეთანხმდებით იმ დროის პარამეტრებზე, რომელსაც ერთად ატარებთ, ურთიერთობა არ გამოდგება. შეფერხება შეიძლება კარგი იდეა ჩანდეს, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ მხოლოდ გაართულებს წასვლას დროთა განმავლობაში.

• "მე არ ვფიქრობ, რომ ჩვენ იგივე გვსურს და ოდესმე გვსურს. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ უნდა დავამთავროთ ეს ურთიერთობა."
• "ჩვენი ურთიერთობა მშვენიერი იყო, მაგრამ მე უნდა გავაგრძელო. მე შენგან განსხვავებული მინდა, ვიდრე ის, რაც შენ ჩემგან გინდა".
• "მე შენ მიყვარხარ, მაგრამ შენ არ უპასუხებ ამ გრძნობებს და ძალიან მტკივნეულია შენთან ურთიერთობა ამ ფაქტის ცოდნით. მე არ შემიძლია შენთან ურთიერთობა."

ნაბიჯი 2. მიეცით საკუთარ თავს დრო წინსვლისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ დაუყოვნებლივ ეძებს მის შემცვლელს, ძალიან მაცდურად გრძნობს თავს, თქვენი მდგომარეობა ემოციურად მყიფეა. გაატარეთ დრო მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, განაახლეთ ურთიერთობა თქვენს ინტერესებთან და დაფიქრდით იმაზე, რაც ისწავლეთ ახლახანს დასრულებული ურთიერთობიდან. თქვენი ემოციური სიძლიერის დატენვა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია სანამ შეეცდებით ახალი ადამიანის პოვნას.

ნაბიჯი 3. იპოვეთ ის, რაც თქვენთვის მუშაობს

თქვენ ეძებთ რომანტიკულ სიყვარულს თუ ვინმეს, ვინც უბრალოდ არის ფიზიკურ მოზიდვასთან დაკავშირებული ურთიერთობა? თქვენი პასუხი შეიძლება შეიცვალოს თქვენი ცხოვრებისეული პოზიციიდან გამომდინარე. დაფიქრდით სად და როგორ შეხვდეთ იმ ადამიანების ტიპებს, რომელთა შესახებაც გსურთ. პირადად თუ ინტერნეტით, თქვენ გაქვთ ბევრი ვარიანტი, როდესაც საქმე ეხება თქვენს მომავალ ურთიერთობას.