თუ გინახავთ ფილმები "საშობაო ამბავი" ან "მუნჯი და დუმბერი", თქვენ ალბათ იცნობთ ზოგიერთ სცენას, სადაც ზამთარში ენა ეკვრის გაყინულ დროშის ბოძს. სამწუხაროდ, ეს სიტუაციები რეალურად შეიძლება დაემართოს რეალურ ადამიანებს რეალურ ცხოვრებაში და არა მხოლოდ ფილმებში სასაცილო სცენებს. თუ თქვენი ენა ან ვინმე ნაცნობი გაყინულია ზედაპირზე, არსებობს რამდენიმე მარტივი და მარტივი გზა თქვენი ან სხვისი ენის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: საკუთარი ენის ამოღება
ნაბიჯი 1. იყავით მშვიდი
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გააკეთო, არის სიმშვიდე. თუ მარტო ხართ ეს რთული იქნება, მაგრამ ღრმად ჩაისუნთქეთ და ეცადეთ დამშვიდდეთ.
- ნუ იქნებით პანიკაში, როდესაც ხვდებით, რომ ენას ვერ იშორებთ გაყინული ზედაპირიდან. თუ ენას ძალიან ძლიერად გაიყვანთ, ენას შეუძლია გაყინული გაყინული ზედაპირიდან; ეს იქნება ძალიან მტკივნეული და სისხლდენა. განიხილეთ ეს მხოლოდ როგორც უკიდურესი საშუალება.
- თუ ხედავთ, რომ ხალხი თქვენს ტერიტორიაზეა დაკიდებული, მიიქციეთ ამ ადამიანის ყურადღება ფრიალით ან შეძახილებით (რაც შეიძლება ხმამაღლა). თქვენ უფრო მშვიდად იგრძნობთ თავს, როდესაც თქვენს გარშემო სხვა ადამიანები არიან.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით ხელები ენაზე
რადგან მარტო ხარ, ჯერ ეს სცადე. თქვენი ენა ჩარჩენილია, რადგან ლითონის ზედაპირი გაყინულია და სითბოს აცილებს თქვენს ენას. მის მოსაშორებლად, გაათბეთ ლითონის ზედაპირი, სადაც ენა მიმაგრებულია.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხელი სუნთქვა ლითონის ზედაპირის გასათბობად. ჩაასხით ხელები თქვენს პირში (მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ შეეხოთ თქვენს ტუჩებს ან ხელებს იმავე ლითონის ზედაპირზე, რადგან ტენიანობა დაგროვდება და გამოიწვევს თქვენი ტუჩების ან ხელების შეკრებას), შემდეგ ამოისუნთქეთ ცხელი სუნთქვა ზუსტად იქ, სადაც თქვენი ენაა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შარფი ან ქურთუკი, რომ დაფაროთ ცივი ქარი ირგვლივ და გაგიადვილოთ თბილი ჰაერის სუნთქვა.
- ამის გაკეთებისას ნაზად ამოიღეთ ენა. თქვენ შეიძლება შეძლოთ ენის ოდნავ ან თუნდაც მთლიანად გათავისუფლება.
ნაბიჯი 3. დაასხით თბილი სითხე გაყინულ ზედაპირზე
თუ, მაგალითად, გაქვთ ყავა, ჩაი, შოკოლადი ან სხვა ცხელი სითხით სავსე თერმოსი, დაასხით ზედაპირზე, რომ გაათბოთ. ჩაასხით სითხე ლითონის ზედაპირზე, სადაც ენა მიმაგრებულია, შემდეგ ნელა სცადეთ ამოიღოთ ენა.
- ამ სიტუაციისთვის თბილი წყალი ყველაზე იდეალურია, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი თბილი სითხე.
- შარდის ჩათვლით. მართალია არ არის რეკომენდებული, მაგრამ თუ თქვენ იმყოფებით ძალიან შორეულ ადგილას სხვა ადამიანების დახმარების გარეშე, შარდი შეიძლება იყოს თქვენი სიცოცხლის შემნახველი სითხე. გამოიყენეთ მხოლოდ აბსოლუტურ საგანგებო სიტუაციებში.
ნაბიჯი 4. გამოიძახეთ სამედიცინო დახმარება
განვიხილოთ ეს ვარიანტი. რასაკვირველია, თქვენ შეგიძლიათ დარეკოთ სამედიცინო დახმარება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მობილური ტელეფონი თქვენთან და შეგიძლიათ ადვილად მიაღწიოთ მას.
როდესაც სამედიცინო დახმარებას ითხოვთ, შეიძლება გაუჭირდეს ოპერატორთან საუბარი. იყავით მშვიდი, ნელა აუხსენით თქვენი სირთულეები და აცნობეთ მათ თქვენი ადგილმდებარეობა. ალბათ მათ შეუძლიათ თვალყური ადევნონ თქვენს ადგილსამყოფელს
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ენა სწრაფად
რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ მხოლოდ ეს ბოლო ვარიანტი, როდესაც სხვა ვარიანტები ვერ მოხერხდა ან შეუძლებელია. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ეს ვარიანტი. ეს ვარიანტი გამოიწვევს ძალიან მტკივნეულ დაზიანებას. გამოიმუშავეთ თქვენი გამბედაობა, შემდეგ გაიყვანეთ თავი გაყინული ზედაპირიდან.
- ჩვეულებრივ, თბილი სუნთქვით თქვენი ენის მეტალის არეალის დათბობა ან ცივიდან შარფით ან ქურთუკით დაფარვა საკმარისია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ნაზად გაათავისუფლოთ ენა, თუნდაც -40 ° C ტემპერატურაზე ან გრილ ტემპერატურაზე.
- როგორც კი ენა გამოგივათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას დაზიანებული ენისათვის.
3 მეთოდი 2: დაეხმარეთ სხვებს წებოვანი ენით
ნაბიჯი 1. უთხარით ადამიანს სიმშვიდე შეინარჩუნოს და ნუ ეცდება ენის მოქაჩვას
სხეულის ტემპერატურაზე სველი ენა ეყრება გაყინულ ლითონის ზედაპირს, რადგან მეტალი სითბოს იძენს ენიდან. როდესაც სითბო ამოიღება ენიდან, ნერწყვი გაყინავს და სუპერ წებოსავით იჭერს ლითონის ზედაპირებს. გარდა ამისა, გემოვნების კვირტის ტექსტურა ენაზე მჭიდროდ იჭერს ლითონის ზედაპირებს.
- იმის გამო, რომ ენა ისე მჭიდროდ არის ჩარჩენილი, თქვენ არ შეგიძლიათ გაუშვათ მისი ნაზი დაჭიმვით.
- თუ ადამიანს უხეშად გაიყვანთ, მისი ენის ნაწილი გაყინულ ზედაპირზე ამოიჭრება და გამოიწვევს პირის ძლიერ სისხლდენას.
- თუ თქვენ შეხვდებით ადამიანს, რომლის ენა ჩერდება გაყინულ ლითონის ზედაპირზე, უთხარით ადამიანს სიმშვიდე შეინარჩუნოს და არ ამოიღოს ენა დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ადამიანი კარგად არის
თუ თქვენ არ იქნებით მოწმე, რომ ადამიანი ენას იჭერს მეტალის ზედაპირზე, თქვენ არ იცით სიტუაცია, რამაც გამოიწვია პიროვნების ენის გამოყოფა. დარწმუნდით, რომ ადამიანი კარგად არის და სხვა დაზიანებები არ არის.
თუ არსებობს დაზიანების/შეურაცხყოფის სხვა ნიშნები და სხვა დაზიანება არ არის უმნიშვნელო (როგორიცაა სისხლჩაქცევები ან შეშუპება), დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას)
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ ადამიანს ღრმად ჩაისუნთქოს
თუ შეგიძლიათ გაათბოთ ლითონი, რომელზედაც ენაა მიმაგრებული, ის ალბათ თავისით ამოვა. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ პირს, რაც შეიძლება მეტი თბილი სუნთქვა ენაზე ააფეთქოს, ხოლო ხელები პირზე შემოიხვიეთ, რათა თბილი სუნთქვა მიმართული იყოს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დაფაროთ ლითონის ზედაპირი, რათა ის ცივი ქარისგან არ იყოს და კიდევ უფრო გაათბოთ.
- Ფრთხილად იყავი. არ მისცეთ პირის ტუჩები ან ხელები შეხება ლითონის ზედაპირს, რადგან ტუჩები და ხელები შეიძლება ერთმანეთთან იყოს შეკრული.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ თბილი წყალი
თუ ახლოს ცხოვრობთ ან გაქვთ წვდომა თბილ წყალზე, აიღეთ ჭიქა ან ბოთლი თბილი (არა ცხელი) წყალი. ჩაასხით თბილი წყალი ჩაბნელებულ ენაზე. ამის შემდეგ, დაავალეთ პირს ნელა ამოიღოს ენა.
- თუ თქვენ არ გაქვთ წვდომა თბილ წყალზე და ვერ ამოიღებთ ენას თბილი ჰაერით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა სითხეები წყლის გარდა. თუ თქვენ ან სხვა ვინმე, ვინც შემოდის, მაგალითად, მოაქვს ყავა, ჩაი ან სხვა თბილი სითხეები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს, თუმცა ისინი ცოტა არეული იქნება.
ნაბიჯი 5. გამოიძახეთ სამედიცინო დახმარება
თუ არც ცხელ სუნთქვას და არც თბილ სითხეს არ შეუძლია ენის გამოთავისუფლება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ ადგილას, სადაც ყოველწლიურად ზამთარია, სასწრაფო დახმარების თანამშრომლებმა შეიძლება იცოდნენ გაყინული ლითონის ზედაპირებზე ჩარჩენილი ენების პრობლემა.
მეთოდი 3 -დან 3: ენის დაზიანების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
თქვენ უნდა გამოიყენოთ ხელები სისხლდენის შესაჩერებლად, ამიტომ კარგად დაიბანეთ ხელები. რა თქმა უნდა, უფრო რთული იქნება, თუ თქვენ ასევე შეეცდებით დაზარალებული ადგილის მკურნალობას.
- თუ ეს შესაძლებელია, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო ხელთათმანები.
- შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სისხლდენის შეჩერებას შიშველი ხელებით.
ნაბიჯი 2. დაჯექით და ჩამოწიეთ თავი
შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სისხლის გადაყლაპვას, რადგან თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევას და ღებინებას. იჯექით პირდაპირ, შემდეგ ჩამოწიეთ თავი, რომ სისხლი ამოიღოთ პირიდან.
- თუ პირში გაქვთ რაიმე, როგორიცაა საღეჭი რეზინა, ამოიღეთ ახლავე.
- თუ თქვენ გაქვთ პირსინგი თქვენს ენაზე ან პირის ირგვლივ, რომლის უსაფრთხოდ ამოღებაც შეგიძლიათ, ამოიღეთ იგი.
ნაბიჯი 3. შეაჩერე სისხლდენა
გამოიყენეთ რაც შეიძლება სუფთა ქსოვილი სისხლდენის არეზე ზეწოლისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ შიშველი ხელებით გამოიყენოთ ზეწოლა იმ მხარეზე, თუ არ გაქვთ ქსოვილი ან უგულებელყოფა, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ხელები არ გაქვთ გარეცხილი.
- ვინაიდან ზამთარია და შეიძლება გარეთ იყოთ, ატარეთ შარფი ან ქუდი. მოერიდეთ ზამთრის ხელთათმანების ტარებას, რადგან ისინი ჩვეულებრივ ბინძურია.
- ენის ჭრილობა ან დაზიანება, როგორც წესი, ძლიერ სისხლდენას მიიღებს, რადგან თქვენი ენა და პირი შეიცავს უამრავ სისხლძარღვს. თუმცა, ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან მკურნალობა ჩვეულებრივ უფრო სწრაფად ხდება იქ, სადაც ბევრი სისხლძარღვი გადის.
ნაბიჯი 4. დააჭირეთ ენას 15 წუთის განმავლობაში
არ ამოიღოთ ნებისმიერი საფარი, რომლითაც იყენებდით თქვენს ენას მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ საათი ან საათი, რომ დარწმუნდეთ, რომ დააჭირეთ მას 15 წუთის განმავლობაში. არ მოხსნათ ეს ზეწოლა თქვენი ენიდან სისხლდენის შესამოწმებლად.
- თუ სისხლი გაჟღენთილია თქვენს მიერ გამოყენებული ქსოვილით, მოათავსეთ სხვა ქსოვილი არსებულზე, მისი მოხსნის ან წნევის შემცირების გარეშე.
- უმნიშვნელო სისხლდენა ჩვეულებრივ ქრება 15 წუთის შემდეგ, მაგრამ ჭრილობა სისხლდენას განაგრძობს 45 წუთის განმავლობაში.
- თუ 15 წუთის შემდეგ ჭრილობა ჯერ კიდევ ძლიერად სისხლდენია, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სამედიცინო დახმარება ან წადით საავადმყოფოში.
- შეწყვიტეთ ვარჯიში ამ ინციდენტის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ვარჯიშმა ან ინტენსიურმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა და გახსნას ჭრილობა.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ ტკივილი და შეშუპება ყინულით
რასაკვირველია, ამ ინციდენტის შემდეგ, თქვენ ალბათ არ გინდათ გაუმკლავდეთ ყინულს თქვენს პირში. თუმცა, ყინულს ნამდვილად შეუძლია ტკივილისა და შეშუპების შემცირება. ყინულის გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი კომპრესი (მაგალითად, სუფთა წყლით გაჟღენთილი ცივ წყალში).
- ტკივილის შესამცირებლად ყინულის გამოყენების ორი გზა არსებობს. შეგიძლიათ გაწოვოთ ყინულის კუბიკი ან ყინულის ფილა. ასევე, შეგიძლიათ გადაიტანოთ ყინული სუფთა ქსოვილში და გაწმინდეთ ქსოვილი თქვენს ენაზე.
- გამოიყენეთ ეს ყინულის პაკეტი ან ცივი პაკეტი ერთიდან სამ წუთამდე თითო აპლიკაციაზე, ექვსიდან ათჯერ დღეში, სულ მცირე პირველ დღეს.
- ეს შეკუმშვა შეამცირებს შეშუპებას და შეაჩერებს სისხლდენას. გარდა ამისა, ტკივილი, რომელსაც თქვენ განიცდით, ასევე მნიშვნელოვნად შემცირდება.
- თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატიზებული ყინული (მაგალითად, სიროფი ან გაყინული წვენი).
ნაბიჯი 6. გამხეცეთ მარილიანი წყლით
შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი ჭიქა წყალს. გახეხეთ ამ მარილის ნარევით, შემდეგ ამოიღეთ იგი პირიდან. Არ გადაყლაპო.
- არ დაიწყოთ ჭუჭყიანი მარილიანი წყლით ჭრილობიდან მინიმუმ ერთ დღემდე.
- გამოიყენეთ ეს მარილის ნარევი ერთხელ მაინც ჭამის შემდეგ. ამასთან, შეზღუდეთ იგი ოთხიდან ექვსჯერ დღეში.
ნაბიჯი 7. დაიცავით თავი სიცივისგან
როდესაც თქვენი ენა (ან ტუჩები) მკურნალობენ, თქვენ უფრო მგრძნობიარე იქნებით სიცივისგან ან ცივი ჰაერის შეშუპებისაგან სხეულის ორივე უბანში. დაიცავით თქვენი სახე სიცივისგან შარფით, ხელთათმანებით ან სახის საფარით.
ნაბიჯი 8. უყურეთ თქვენს საჭმელს
არა მხოლოდ თქვენი ენა და პირი იქნება მტკივნეული, არამედ მგრძნობიარეც. მიირთვით რბილი საკვები, რომელიც რბილია პირში. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც არის მარილიანი, სეზონური ან უაღრესად მჟავე, რადგან მათ შეუძლიათ ტკივილის გამოწვევა.
- შეგიძლიათ მიირთვათ/დალიოთ: რძის ნაყენი, იოგურტი, ნაყინი, რბილი ყველი, კვერცხი, თინუსი, რბილი არაქისის კარაქი და დაკონსერვებული ან მოხარშული ბოსტნეული ან ხილი.
- სანამ სამკურნალო პროცესშია, არ მოწიოთ და არ დალიოთ ალკოჰოლი.
- ამ პროცესის განმავლობაში მოერიდეთ პირის ღრუს გამრეცხვებს, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს. წამალი შეიძლება იყოს მტკივნეული დაზიანებულ ადგილას შეხებისას.
ნაბიჯი 9. საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ მედიკამენტები
თუ ექიმს ნახავთ, ის დანიშნულებას მოგცემთ. მიჰყევით რეცეპტს და ინსტრუქციას ყურადღებით. თუ დაზიანება არ არის იმდენად სერიოზული, რომ საჭიროა ექიმთან ვიზიტი, იყიდეთ ურეცეპტო მედიკამენტები ტკივილის შესამცირებლად.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მედიკამენტები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ პარაცეტამოლი (მაგ. პანადოლი), იბუპროფენი (მაგ. Proris), ან ნაპროქსენი. ეს წამლები ხელმისაწვდომია გენერიკული და ბრენდირებული ფორმით უახლოეს აფთიაქსა და სუპერმარკეტში.
- ყოველთვის მიჰყევით ინსტრუქციას წამლის შეფუთვაზე. ეჭვის შემთხვევაში დაუკავშირდით ფარმაცევტს.
- თუ ხართ ორსულად ან შეიძლება დაორსულდეთ, არ მიიღოთ იბუპროფენი ან ნაპროქსენი.
ნაბიჯი 10. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
თუ ჩამოთვლილია ერთი ან მეტი სიმპტომი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს:
- ენაზე ტკივილი ძლიერდება და არ უმჯობესდება
- თქვენი ენა ან თქვენი ენის სხვა ნაწილები იწყებს შეშუპებას
- Ცხელება
- სუნთქვის გაძნელება
- ჭრილობები არ წყვეტს სისხლდენას ან ხელახლა იხსნება და კვლავ იწყებს სისხლდენას
Რჩევები
- ეს არ არის მხოლოდ ის ადამიანები, რომელთა ენებიც შეუძლიათ გამყარდეს ცივ ლითონის ზედაპირებზე. ასევე შესაძლებელია ძაღლების მიმაგრება. თუ თქვენი ძაღლი გარეთ არის როცა ცივა, ნუ ჩაყრით საკვებს ან წყალს რკინის თასში. გამოიყენეთ კერამიკული, მინის ან პლასტმასის თასი.
- თუ გსურთ იცოდეთ რატომ ეკიდება ენა გაყინულ ლითონის ზედაპირებს, გადადით ამ Live Science საიტზე: https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a-frozen-flagpole.html
