როგორც სახელი გულისხმობს, ბაქტერიული ვაგინოზი არის გენიტალური ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია გენიტალური არეში ბაქტერიების ჭარბი ზრდით. ბაქტერიების ზრდით გამოწვეული სხვა ანთებების მსგავსად, ერთადერთი წამალი, რომელიც კლინიკურად ეფექტური აღმოჩნდა ანტიბიოტიკებია. თუმცა, საკმაოდ ბევრი ქალი, რომელიც ცდილობს ბაქტერიული ვაგინოზის მკურნალობას ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამით, გესმით, რომ ექიმთან ვიზიტი, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ ბაქტერიული ვაგინოზის სიმპტომები, მაინც არის მთავარი რეკომენდაცია, მით უმეტეს, რომ დაავადებას შეიძლება თან ახლდეს სიმპტომები, რომლებიც მიბაძავს სხვა საშოს გართულებებს და მხოლოდ ზუსტი დიაგნოზის დასმა შეიძლება. ექიმი თუ დაუყოვნებლივ არ მკურნალობთ, ბაქტერიულმა ვაგინოზმა შეიძლება გამოიწვიოს შემაშფოთებელი ტკივილი და დისკომფორტი. გარდა ამისა, ინტენსივობას აქვს პოტენციალი გაუარესდეს და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ნაყოფიერებაზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 3 -დან 3: ადგილობრივი მკურნალობა
ნაბიჯი 1. გაწურეთ სხეულის ქვედა ნაწილი ვაშლის ძმრის ხსნარით
სინამდვილეში, ვაშლის ძმარი დიდი ხანია გამოიყენება ბაქტერიული ვაგინოზის ბუნებრივად სამკურნალოდ. სიმპტომების შესამსუბუქებლად, სცადეთ ჩაასხათ 120 მლ ვაშლის ძმარი ცხელი წყლით სავსე აბაზანაში და გააცხელეთ სხეულის ქვედა ნაწილი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.
- ძმრის ადგილობრივმა გამოყენებამ შეიძლება კანის ფენა ძალიან მშრალი ან დაზიანებულიც კი გახადოს. ამიტომ, ეს მეთოდი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ დღეში ერთხელ.
- თუ გსურთ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ცოტა ვაშლის ძმარი, რომ შეინარჩუნოთ საშოს pH ნორმალური.
- თუ ძმრის გამოყენების გამო საშოს ირგვლივ წვის შეგრძნებაა, დაუყოვნებლივ ამოიღეთ იგი და სხეულის ქვედა ნაწილი სუფთა თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
- ნუ ჩაყრით ძმარს საშოში!
ნაბიჯი 2. ჩადეთ იოგურტი საშოში
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ პრობიოტიკებს, როგორიცაა იოგურტი, შეუძლია აღადგინოს საშოს ბუნებრივი ბალანსი, ადგილობრივი გამოყენებისას. ამიტომ, ეცადეთ მცირე რაოდენობით ჩვეულებრივი იოგურტი წაისვათ ლაბიის არეზე, რათა გაათავისუფლოთ ქავილი სუფთა თითებით. ვაგინალური სიმპტომების სამკურნალოდ, შეეცადეთ ტამპონი დაასხით უბრალო იოგურტში 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიყვანეთ იგი საშოში და დატოვეთ მაქსიმუმ 1 საათის განმავლობაში.
- თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ხელის საშხაპე თავი იოგურტის დასაბანად. თუ ეს შეუძლებელია, ჩამოიბანეთ საშო თბილი წყლით, ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებით.
- გაიმეორეთ აქტუალური მკურნალობის მეთოდი ტამპონის დახმარებით რამდენჯერაც საჭიროა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ტკივილი ან ქავილი ბრუნდება.
- იოგურტს შეუძლია გამოიწვიოს ქავილი ან წვის შეგრძნება საშოს გარშემო. თუ რომელიმე ან ორივე გამოჩნდება, შეწყვიტეთ მკურნალობა და დაუყოვნებლივ კარგად ჩამოიბანეთ იოგურტი!
- არ დაასველოთ ტამპონები იოგურტში ღამით!
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ნიორი საშოში
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევის შედეგები არ არის საბოლოო, ითვლება, რომ ნიორი შეიცავს ძალიან მაღალ ბუნებრივ ანტიბაქტერიულ ნივთიერებებს. ამიტომ, სავარაუდოდ, თქვენი ბაქტერიული ვაგინოზის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ნივრის საშოში ჩასმით. ამასთან, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ამ მეთოდის ეფექტურობა მეცნიერულად არ არის შემოწმებული, ასე რომ, როდესაც ამას გადაწყვეტთ, მზად ხართ გარისკოთ. თუ დაინტერესებული ხართ სცადოთ, შეასრულეთ შემდეგი ნაბიჯები:
- გაწურეთ ნივრის კბილი, შემდეგ კი დანის დახმარებით ზედაპირზე გააკეთეთ პატარა ნაჭრები.
- შეახვიეთ ნიორი სტერილურ გარსის ნაჭერში.
- მიამაგრეთ გაზის ბოლო და შექმენით ჯიბე ძაფით ან უსიამოვნო კბილის ძაფით, რათა ხახვის ტომარა უფრო ადვილად ამოიღოთ მკურნალობის დასრულების შემდეგ.
- ჩადეთ ნიორი საშოში, ოდნავ გასცეთ საშვილოსნოს ყელს და გააჩერეთ 30 წუთიდან 1 საათამდე.
მეთოდი 3 დან 3: შეცვალეთ თქვენი დიეტა
ნაბიჯი 1. ყოველდღიურად მიირთვით ერთი პორცია იოგურტი
იოგურტის მოხმარება რეალურად იძლევა სარგებელს, რომელიც არანაკლებ განსაკუთრებულია, ვიდრე იოგურტის როგორც ადგილობრივი მედიცინის გამოყენება. ამიტომ, ეცადეთ ყოველდღიურად მოიხმაროთ ერთი პორცია ჩვეულებრივი იოგურტი, რათა დააბალანსოთ ვაგინალური ეკოსისტემა და გაზარდოთ ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების გამომუშავება.
- არ არის საჭირო ცხიმის პროცენტზე ფიქრი. მნიშვნელოვანია, რომ არ მიირთვათ არომატიზებული იოგურტი, მით უმეტეს, რომ მასში შემავალი შაქარი შეიძლება ცუდად აისახოს თქვენი საშოს ჯანმრთელობაზე.
- შეგიძლიათ აიღოთ იოგურტი და გამოიყენოთ იგი როგორც ადგილობრივი საშუალება ერთდროულად, ან უბრალოდ გააკეთოთ ერთი ან მეორე.
- იოგურტის ჭამა არ არის მალსახმობი, რომელსაც შეუძლია მყისიერი შედეგების მომცემი, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ შედეგები გაცილებით ეფექტური იქნება ანტიბიოტიკების მიღებასთან ერთად. თუმცა, ზოგი ირწმუნება, რომ მათი მდგომარეობა უმჯობესდება იოგურტის რამოდენიმე დღის და ერთ კვირაზე მეტის მოხმარების შემდეგ.
- განაგრძეთ იოგურტის ჭამა თქვენი მდგომარეობის გაუმჯობესების შემდეგ, რათა მომავალში თავიდან აიცილოთ ინფექცია.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ყოველდღიური ნივრის დანამატი
იოგურტის მსგავსად, ნიორი ასევე დაგეხმარებათ ბაქტერიული ვაგინოზის სიმპტომების მკურნალობაში, თუკი მიიღება პერორალურად. თუმცა, რადგან კვლევის შედეგები არ არის საბოლოო, ჯერჯერობით არ არსებობს ნივრის ყველაზე ეფექტური დოზა მოხმარებისთვის. თუმცა, ყოველთვის ნივრის შერევა სამზარეულოში და ნივრის დამატებების მიღება დღეში ერთხელ, ამტკიცებს, რომ ამცირებს გამოჩენილი სიმპტომების ინტენსივობას.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ ფენოგრიკის თესლი იოგურტს ან სცადეთ ჩაის მოხარშვა
უძველესი დროიდან, ფენგრიკის თესლი ფართოდ გამოიყენებოდა ქალების სხვადასხვა პრობლემების სამკურნალოდ. გამოსაყენებლად საჭიროა მხოლოდ 1 ს.კ. Fenugreek თესლი თქვენს ყოველდღიურ იოგურტში მიღების მაქსიმალურად თქვენი მთავარი საშუალებები. სურვილისამებრ, იგივე რაოდენობის ფენგრიკის თესლი ასევე შეიძლება მოხარშოთ ჭიქა ცხელ წყალში 5-10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაძაბეთ რბილობი და დალიეთ ფენგრიკის ჩაი, რომ დააჩქაროთ გამოჯანმრთელების პროცესი.
თუ თქვენ შეგიძლიათ მოითმინოთ ფენგრიკის თესლის გემო, სცადეთ მისი მიღება ყოველდღიური დანამატის სახით, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ სხვადასხვა აფთიაქებში და ჯანმრთელობის მაღაზიებში
მეთოდი 3 დან 3: ბაქტერიული ვაგინოზის სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ კავშირი წარმოდგენილ სიმპტომებსა და ბაქტერიული ვაგინოზის შესაძლებლობას შორის
კერძოდ, ბაქტერიულ ვაგინოზს აქვს სხვა ვაგინალური გართულებების მსგავსი სიმპტომები, განსაკუთრებით საფუარის ინფექციით გამოწვეული. ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და წვა საშოში და ლაბიის მიდამოებში და შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური გამონადენი საშოდან. თუმცა, ორივეს სიმპტომები ზუსტად არ არის იგივე, ამიტომ განსხვავებების გაგება დაგეხმარებათ ბაქტერიული ვაგინოზის დიაგნოზირებაში:
- ბაქტერიული ვაგინოზის გამო გამონადენი არის წყლიანი ტექსტურით და თეთრი ან ნაცრისფერი. იმავდროულად, საფუარის ინფექციიდან გამონადენი, როგორც წესი, სქელია და/ან ერთიანად და თეთრი ან ღია ყვითელი ფერის.
- საფუარის ინფექციებისგან განსხვავებით, რომლებსაც არავითარი გავლენა არ აქვთ pH– ზე საშოში, ბაქტერიულმა ვაგინოზმა შეიძლება pH საშოში ტუტე გახადოს.
- ბაქტერიულ ვაგინოზს შეუძლია კისრის გარშემო კანი ვარდისფერი ან წითელი გახადოს, ზოგჯერ თეთრი ლაქებით.
- ბაქტერიულმა ვაგინოზმა და საფუარის ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სქესობრივი კავშირის ან შარდვის დროს.
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ ბაქტერიული ვაგინოზის რისკის ფაქტორები
მიუხედავად იმისა, რომ ბაქტერიული ვაგინოზის მიზეზი დაზუსტებით არ არის ცნობილი, სინამდვილეში არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელმაც შეიძლება გაზარდოს ბაქტერიული ვაგინოზის განვითარების რისკი. ამიტომ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ განიცდით ბაქტერიული ვაგინოზის სიმპტომებს, შეეცადეთ დაადგინოთ თქვენში შემდეგი რისკფაქტორების არსებობა ან არარსებობა:
- ერთდროულად მრავალი სქესობრივი პარტნიორის ყოლა
- ახალი სქესობრივი პარტნიორის ყოლა
- საშოში წყლის შესხურების ჩვევა
ნაბიჯი 3. იცოდეთ როდის არის დრო ექიმთან ვიზიტის
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სახის ბაქტერიული ვაგინოზის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში, არის გარკვეული პირობები, რომლებიც მოითხოვს ექიმთან მისვლას. მაგალითად, თუ თქვენი სიმპტომები არ უმჯობესდება ერთი კვირის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ ბაქტერიული ვაგინოზი და არა ჯანმრთელობის სხვა გართულება, მით უმეტეს, რომ ბაქტერიული ვაგინოზის დიაგნოზის ერთადერთი გზა არის ვაგინალური ტამპონი კლინიკაში ან კლინიკა. საავადმყოფო.
- თუ სიმპტომები, რომლებიც გამოჩნდება, არ უმჯობესდება ან უარესდება, თქვენს ექიმს სავარაუდოდ დასჭირდება ანტიბიოტიკების დანიშვნა ინფექციის შესამსუბუქებლად. გარდა ამისა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს პესარი (სპეციალური პროთეზირების მოწყობილობა საშოში ჩასასმელად) და აქტუალური კრემები ქავილის შესამსუბუქებლად.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ ორსულად ხართ და შეამჩნევთ გამონადენს ან ტკივილს, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბაქტერიულ ვაგინოზთან.
- თუ ტკივილი, რომელიც ჩნდება, ძალიან ძლიერია და გიჭირთ ჩვეული საქმიანობის განხორციელება, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს!
