ყელის ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება ქავილის შეგრძნებით და ძლიერდება ძლიერ ტკივილთან ერთად ყოველ ჯერზე ყლაპვისას. მაშინაც კი, თუ ხველასა და გაციების სიმპტომებს მკურნალობთ ურეცეპტო მედიკამენტებით, დაისვენეთ და დალიეთ უამრავი სითხე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ბუნებრივი, ისე ურეცეპტო საშუალებები ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: პროდუქტებით, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ დაიწყეთ თუთიის გლუკონატის პასტის მოწევა
კვლევებმა აჩვენა, რომ პასტას შეუძლია გაცივების ხანგრძლივობა ნახევარით შეამციროს, როდესაც მიღებულია გაციების პირველი ნიშნებიდან. ლოზინგებმა ასევე შეიძლება შეამცირონ ანთება, შებოჭილობა და ტკივილი.
თუ გაცივების დაწყებიდან ორ დღეზე მეტხანს დაელოდებით, თუთიის პასტა ალბათ არ გამოგადგებათ. სცადეთ პასტა და სხვა ყელის სპრეი, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე
ნაბიჯი 2. მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად
ასპირინი და იბუპროფენი შეამცირებს ტკივილს ერთდროულად 4-12 საათის განმავლობაში. ამ მედიკამენტების მიღებამდე ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ თქვენ ასევე იღებთ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს ან სხვა მედიკამენტებს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მენთოლის პასტა
პიტნის ნარევი შეამცირებს ტკივილს და ამშვიდებს თქვენს ყელს. მოძებნეთ შაქრის დაბალი შემცველობა, რადგან შაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება.
ნაბიჯი 4. შეიძინეთ ყელის საწინააღმდეგო ყელის სპრეი
მოძებნეთ ის, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტს ფენოლს. ეს ქიმიური ნივთიერება არის ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება, რომელიც ყელის ტკივილს დაგიბნევთ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. დალიეთ ხველის სიროფი
შეარჩიეთ ის, რომელიც შეიცავს ღამის ფორმულას ან ის, რომელიც არ იწვევს ძილიანობას. ხველის სიროფი დაფარავს თქვენს ყელს, შეამცირებს ანთებას და ტკივილს შეგიმსუბუქებთ ერთი ან ორი საათის განმავლობაში.
- შეარჩიეთ ხველის სიროფი, რომელიც ასევე მკურნალობს გაციების სხვა სიმპტომებს.
- გამოიყენეთ შეფუთვაზე მითითებების შესაბამისად, შეამცირეთ დოზა ასაკისა და გაციების ხანგრძლივობის მიხედვით.
- არ მიიღოთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ხველის სიროფთან ერთად, რადგან ხველის სიროფების უმეტესობა უკვე შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ძლიერი დამთრგუნველი ხსნარების შესახებ, რომელიც უნდა შეიძინოთ რეცეპტით
თუ ყელის ტკივილი აფერხებს თქვენს ძილს ან საქმიანობას, ლიდოკაინის ჰიდროქლორიდის პირის ღრუს გამრეცხმა შეიძლება კარგად იმუშაოს. შეურიეთ პირის ღრუს გამრეცხი წყლით და გამოიყენეთ იგი როგორც ჩვეულებრივი პირის ღრუს გამრეცხი.
- შეეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს ყელში, თქვენი თავის უკან დახრით.
- ჭამე პირის ღრუს გამრეცხვის წინ და მოერიდე არაფრის ჭამას 30 წუთის შემდეგ. ეს პირის ღრუს გამრეცხი საკმარისად ძლიერია, რომ მას შეუძლია თქვენი ღრძილების და ენის დაბუჟებაც.
მეთოდი 2 დან 2: ყელის ტკივილი ბუნებრივად
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ორი მთელი კბილი თქვენს პირში
მიხაკი ხელმისაწვდომია სანელებლების თაროზე თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში. დალიეთ ორივე კბილი რბილამდე, შემდეგ დაღეჭეთ სანამ არ გახდება გლუვი და გადაყლაპეთ.
- მიხაკში შემავალი ქიმიური ევგენოლი დაბუჟებს თქვენს ყელს და პირს, როგორც ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს.
- არ შეცვალოთ მთლიანი კბილი მიხაკის ზეთით ან მიხაკის ფხვნილით.
ნაბიჯი 2. დალიეთ გვირილის ჩაი
თუ შეგიძლიათ, იყიდეთ გვირილის მთლიანი ყვავილები ან ჩაი, რომელიც შეიცავს გვირილის ფხვნილს. ჩაასხით ცხელ წყალში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ.
- გვირილას შეუძლია ოდნავ გაანებოს ყელის ტკივილი და ის ასევე შეიცავს კრუნჩხვების საწინააღმდეგო თვისებებს ხველის შესამსუბუქებლად.
- გაიმეორეთ რამდენჯერაც გინდათ, სანამ ყელი არ გაგიუმჯობესდებათ.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ყელი ტენიანი უამრავი სითხის დალევით, სუპების ჭამით და გამაგრილებლის გამოყენებით
ეს პროდუქტი არ დაგიბნევთ ყელს, მაგრამ მას შეუძლია შეამციროს დისკომფორტი და დააჩქაროს სამკურნალო დრო.
