წვიმიანი სეზონის გარდა, სხვა რომელ სეზონებს, როგორც წესი, ყველაზე მეტად ერიდებიან ისინი, ვინც ჯერ კიდევ სკოლაში სწავლობენ? პასუხი, რა თქმა უნდა, არის გამოცდების სეზონი! წვიმების სეზონის მსგავსად, გამოცდების სეზონიც ართულებს მათ მოგზაურობას და გართობას. განსხვავება ისაა, რომ უბედურება არ არის ცუდი ამინდი, არამედ სემესტრის ბოლოს ცუდი ნიშნების მიღების შიში. შენ ხარ ერთ -ერთი იმათგან, ვინც დაიღალა წითელი ქულების ხილვით, რომელიც ამშვენებს კვლევის ანგარიშებს? არ ინერვიულოთ, არსებობს მრავალი გზა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ტესტის ქულების საგრძნობლად გასაუმჯობესებლად. გაინტერესებთ ამის ცოდნა? წაიკითხეთ ეს სტატია!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: შეითვისეთ ცოდნა ეფექტურად და ეფექტურად
ნაბიჯი 1. სერიოზულად ისწავლეთ კლასში
საუკეთესო გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ტესტის ქულები არის კლასში გასწავლილი მასალის მოსმენა. ბევრი მნიშვნელოვანი ინფორმაცია დაიკარგება, თუ იშვიათად მოხვალთ კლასში ან ხშირად აკეთებთ სხვა საქმეებს, რომლებიც არ არის დაკავშირებული კლასში გაკვეთილებთან.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ჩანაწერები
როდესაც თქვენი ხელი იღებს ჩანაწერებს, თქვენი ტვინი გაუცნობიერებლად შთანთქავს თქვენს მიერ ჩაწერილ ყველა ინფორმაციას. ამ პროცესის შესრულებით თქვენ ირიბად დაზოგავთ სწავლის დროს მოგვიანებით, რადგან თქვენს ტვინს უკვე აქვს შენახული მნიშვნელოვანი ინფორმაცია წინასწარ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს შენიშვნები, როგორც მითითება სკოლის გარეთ ან კამპუსში სწავლისთვის.
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ მოცემული საშინაო დავალება
საშინაო დავალება, როგორიცაა წერილობითი დავალებები ან წიგნების კითხვის დავალებები, ასევე ძირითადად არის მასალა, რომელიც შეიძლება გაიცეს გამოცდის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საქმიანობა შეიძლება მოსაწყენი ჩანდეს, თქვენ არ გაქვთ მიზეზი, რომ უგულებელყოთ ის, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ტესტის ქულები. სამუშაოს გადადების ჩვევის თავიდან ასაცილებლად, კარგი იდეაა დაიწყოთ სამუშაო გრაფიკის დაგეგმვა.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ "მნემონიკური" ტექნიკა (ახალი ინფორმაციის რაიმე ზოგადთან დაკავშირება) ან სხვა სწრაფი დამახსოვრების ხრიკი
ეს ხრიკები განსაკუთრებით სასარგებლოა ძნელად დასამახსოვრებელი ინფორმაციის დასამახსოვრებლად, როგორიცაა სახელები, რიცხვები ან მისამართების სიები. დარწმუნდით, რომ სწორად გახსოვთ და არ აურიეთ ინფორმაცია.
- მნემონიკა არის ფრაზების ან წინადადებების შექმნის ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია ინფორმაციის რამდენიმე ნაწილის დაკავშირება. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრაზა "დღესასწაულები მოგვიანებით ჩვენ გავამხნევებთ ფრისკის ქმარს", რომელიც შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ ტუტე ელემენტების ჩამონათვალი, კერძოდ წყალბადი (H), ლითიუმი (Li), ნატრიუმი (Na), კალიუმი (K), Rubidium (Rb), ცეზიუმი (Cs) და Francium (Fr).
- კიდევ ერთი ხრიკი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ რიცხვების სტრიქონის დასამახსოვრებლად, არის მათი დაშლა ტელეფონის ნომრის მსგავსად. 253-761-0925-ის გახსენება გაცილებით ადვილი იქნებოდა, ვიდრე 2537610925-ის გახსენება, არა? თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი თარიღის დასამახსოვრებლად. მაგალითად, შეცვალეთ ჰასტინგსის ბრძოლის თარიღი (1066 წლის 14 ოქტომბერი) რამდენიმე სახის მბრძანებლის კომბინაციის ნომრით: 14-10-66.
ნაბიჯი 5. დაუსვით სხვადასხვა პრაქტიკული კითხვები
თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ მასწავლებელს კითხვები ან თავად მოძებნოთ ისინი ინტერნეტში. პრაქტიკის კითხვებზე მუშაობა დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რამდენი ინფორმაცია ნამდვილად იცით და ფიქრობთ რომ იცით. გამოცდის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი სისუსტეები.
მეთოდი 2 4: მასალების შესწავლა ეფექტურად და ეფექტურად
ნაბიჯი 1. რეგულარულად ისწავლეთ
ღამისთევის სისტემა ან საათობრივი რბოლის სისტემა არ მოგცემთ სრულყოფილ ქულას. თუ ნამდვილად გსურთ კარგი შედეგების მიღება, შეისწავლეთ ძველი და ახალი მასალები ყოველდღე ან კვირის რამდენიმე დღეს. ეს გაგიადვილებთ გამოცდის დღის დადგომას.
- Შეისვენე. 30 წუთის შესწავლის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ 5-10 წუთი დასვენებას. დასვენება აუცილებელია ისე, რომ თქვენს ტვინს არ აწუხებდეს დატვირთვა და ჰქონდეს შანსი შეიწოვოს ყველა ის ინფორმაცია, რაც ახლახან ისწავლეთ.
- დასვენების დროს არ უნდა შეავსოთ ტვინი ახალი ინფორმაციით, თუნდაც ეს იყოს თქვენი საყვარელი ჯგუფის ბოლო კონცერტის შესახებ ინფორმაცია.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი სწავლის სტილი
ყველას აქვს განსხვავებული სწავლების სტილი. არიან ადამიანები, რომლებსაც უადვილდებათ ისწავლონ ვიზუალური მედიის გამოყენება, ზოგი კი უფრო ადვილად ხმოვანი მედიის, ფიზიკური მოძრაობისა და ა.შ. იცოდეთ სწავლის სტილი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის და გამოიყენეთ ეს სტილი ყოველ ჯერზე სწავლისას.
მაგალითად, თუ გიჭირთ ერთ ადგილზე დიდხანს დარჩენა, სცადეთ სასწავლად სასეირნოდ. თუ თქვენ უფრო კომფორტულად სწავლობთ ხმას, სცადეთ სწავლა მუსიკის მოსმენისას. თუ თქვენ უფრო კომფორტულად სწავლობთ ვიზუალური მედიის გამოყენებას, სცადეთ შეადგინოთ სქემა, რომლის დამახსოვრებაც გჭირდებათ
ნაბიჯი 3. ისარგებლეთ თქვენი მეხსიერების უნარებით
თქვენი ტვინი საკმაოდ კარგად ახასიათებს სუნი ან ბგერა გარკვეულ იდეებსა თუ მოგონებებს. ისარგებლეთ ამ შესაძლებლობებით! საგამოცდო მასალის შესწავლისას გამოიყენეთ სუნამო უჩვეულო არომატით. გამოცადეთ გამოცდის ჩაბარებამდე ან გამოცდის წინ.
ნაბიჯი 4. სცადეთ სიმღერის მოსმენა
თითქმის შეუძლებელია ნებისმიერმა სკოლამ მოგცეთ გამოცდების დროს ყურსასმენის ან ყურსასმენის გამოყენების უფლება. მაგრამ მაინც შეგიძლიათ მოუსმინოთ მუსიკას, განსაკუთრებით კლასიკურ მუსიკას, გამოცდის დაწყებამდე. კვლევამ აჩვენა, რომ გარკვეული სახის მუსიკის მოსმენა ძლიერი გონებრივი აქტივობის დაწყებამდე დაგეხმარებათ ტვინის მუშაობის გაუმჯობესებაში და ცნობიერების ამაღლებაში.
მეთოდი 3 დან 4: გამოცდისთვის მომზადება
ნაბიჯი 1. ჭამე რეგულარულად
თქვენთვის მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის რეგულარული მოხმარება, განსაკუთრებით გამოცდის წინ. მაქსიმალური შედეგები ვერ მიიღწევა, თუ გამოცდას ჩააბარებთ მშიერი კუჭით. მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ სწორ საკვებს, ცხიმებითა და ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები რეალურად დაგაძინებთ. სამაგიეროდ გამოცდის წინ გულმოდგინედ მიირთვით მაღალი ცილის შემცველი საკვები, რომელიც ცხიმიანია.
ჯანსაღი საკვების რეგულარული მიღება აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. ასე რომ დარწმუნდით, რომ ყოველთვის კვებავთ თქვენს სხეულს ჯანსაღი საკვებით, რათა შეძლოთ ოპტიმალურად სწავლა
ნაბიჯი 2. გაზარდეთ თქვენი ძილის დრო
ძილის ნაკლებობამ შეიძლება შეგიქმნათ დეპრესია და გაგიჭირდეთ კონცენტრაცია. ტესტის წინა ღამეს, დარწმუნდით, რომ დაიძინებთ ადრე და არ დარჩებით გვიან. დაისვენეთ თქვენი ტვინი, დაისვენეთ თქვენი სხეული.
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ ყველაფერი რაც საჭიროა
გამოცდის წინა დღეს მოამზადეთ საჭირო ინსტრუმენტები, როგორიცაა კალკულატორი, კალამი, ფანქარი, ცარიელი ქაღალდი და სხვა. დარწმუნდით, რომ არ დაგავიწყდებათ გამოცდისთვის თქვენთან ერთად!
ნაბიჯი 4. დალიეთ ბევრი წყალი
გამოცდის დროს გაუწყლოება გაგიძნელდებათ მკაფიოდ აზროვნება. ამის გამოსასწორებლად, დალიეთ ბევრი წყალი ტესტის დაწყებამდე და თუ შესაძლებელია, მიიტანეთ წყალი კლასში.
ნაბიჯი 5. ნუ მიიღებთ ქმედებებს, რომლებიც გადაუხვევთ თქვენს ჩვევას
თუ არ ხართ მიჩვეული ყავის დალევას, ნუ ეცდებით მის დალევას გამოცდების პერიოდში. შეეცადეთ არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც თქვენს ყოველდღიურ რუტინას გადაუხვევს. ამის გაკეთებამ შეიძლება ზიანი მოგაყენოს.
მეთოდი 4 დან 4: გამოცდების კარგად ჩაბარება
ნაბიჯი 1. ჩაწერეთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია გამოცდის ჩაბარებამდე
კითხვების ფურცლების განაწილების შემდეგ ჩაწერეთ ყველა ფორმულა და თქვენთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია კითხვის ფურცელზე ან პასუხის ფურცელზე ფანქრით. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა შეხედოთ თქვენს მიერ გაკეთებულ შენიშვნებს.
ნაბიჯი 2. ჯერ დასვით მარტივი კითხვები
ეს მეთოდი განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ გსურთ გამოცდის ჩაბარება სწრაფად. თუ თქვენ აღმოაჩენთ რთულ პრობლემას, გადადით სხვა პრობლემაზე, რომელიც უფრო ადვილია. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ყველა მარტივ კითხვას, დაუბრუნდით გამოტოვებულ კითხვებს.
ნაბიჯი 3. გადაკვეთეთ არასწორი პასუხები
თუ კითხვებს, რომლებსაც თქვენ ნამდვილად იცნობთ, აქვთ პასუხი, გადადით იმ კითხვებზე, რომლებზეც ჯერ კიდევ ეჭვი გეპარებათ პასუხებში. თუ თქვენი შეკითხვა მრავალჯერადი არჩევანია, გადაწერეთ ნებისმიერი პასუხი, რომელიც შეუძლებელი ან სულელურია. ეს გაგიადვილებთ იმ პასუხის განსაზღვრას, რომელიც ყველაზე გონივრულია.
ნაბიჯი 4. მოძებნეთ ნიშნები სხვა კითხვებიდან
ზოგჯერ, არის პასუხები ზოგიერთ კითხვაზე, რომელიც იმალება სხვა კითხვებში. შეხედეთ სხვა კითხვებს და მათ პასუხებს თქვენი მეხსიერების გასანათებლად.
ნაბიჯი 5. არასოდეს დატოვოთ პასუხი ცარიელი
მრავალჯერადი არჩევანის კითხვებში თქვენ 25% -იანი შანსიც კი გაქვთ სწორად უპასუხოთ.
ეს არის სრულყოფილი დრო იმისათვის, რომ გამოვიყენოთ "არასწორი პასუხების გადაკვეთის" მეთოდი, როგორც ზემოთ აღწერილია
ნაბიჯი 6. კარგად მართეთ თქვენი დრო
Ეს მნიშვნელოვანია! გამოიყენეთ თქვენი დრო მაქსიმალურად და ყოველთვის დარწმუნდით, რომ გაქვთ დარჩენილი დრო. რამდენიმე წუთი დაუთმეთ, რომ მოგვიანებით გაიმეოროთ თქვენი პასუხები.
Რჩევები
- ფოკუსირება რა შეარჩიეთ სწავლის წყნარი ადგილი, რათა შეძლოთ კონცენტრირება. ასევე დარწმუნდით, რომ საკმარისად ჭამთ და გეძინათ, რომ შეინარჩუნოთ გამძლეობა და კონცენტრაცია. თავი შეიკავეთ ისეთი რამისგან, რამაც შეიძლება თქვენი ყურადღება გადაიტანოს, თუკი მათ არ შეუძლიათ თქვენი სწავლა (მაგალითად, მნიშვნელოვანი ინფორმაციის შესახებ წებოვანი ჩანაწერებით სავსე დაფა).
- მოერიდეთ არასაჭირო ნივთებს, რომლებიც მხოლოდ თქვენს დროს დაკარგავენ. როგორიცაა ტელევიზია, კომპიუტერი (გამოიყენეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გჭირდებათ ინტერნეტ ქსელი), მობილური ტელეფონი, ან თუნდაც თქვენი მეგობრები, რომლებიც გართობენ!
- შიშის შენარჩუნებისას სწავლას აზრი არ აქვს. გამორიცხეთ შიშის ყველა ფორმა და სხვა უარყოფითი გრძნობები სწავლის დაწყებამდე.
- სტრუქტურირებული გრაფიკი დიდი დახმარება იქნება თქვენთვის. გაატარეთ მეტი დრო რთული მასალების შესწავლაზე და არ დაივიწყოთ რაიმე მასალა.
- შეადგინეთ მასალის შეჯამება (განსაკუთრებით ის მასალა, რომელიც ახლახან ისწავლეთ). ეს ძალიან გამოგადგებათ მოგვიანებით გამოცდის დროს.
- განსაზღვრეთ რა უნდა გააკეთოთ მასალის შესასწავლად და რამდენი დრო დაგჭირდებათ. შექმენით თქვენი სასწავლო გრაფიკი ამ ინფორმაციის საფუძველზე. დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ საკმარისი დრო და დაამატეთ დამატებითი დრო თითოეული საგნისთვის. ასევე დარწმუნდით, რომ გამოყავით თავისუფალი დრო, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოულოდნელად მოგიწევთ რაიმე გააკეთოთ სკოლის გარეთ.
- ისწავლეთ წყნარ ადგილას, რომ კონცენტრაცია გაიღვიძოთ.
- არ არის საჭირო ზედმეტად დეპრესიულად განცდა, თუ თქვენი წინა ტესტის შედეგები არადამაკმაყოფილებელი იყო. ყოველ ჯერზე, როცა ეს აზრი გონებაში გადადის, ღრმად ჩაისუნთქეთ, გაიღვიძეთ ოპტიმიზმის გრძნობა და კარგად შეისწავლეთ მომავალი გამოცდისთვის. ეს დაგეხმარებათ გამოცდაზე უკეთესად.
- გახსოვდეთ, წარმატების მალსახმობები არ არსებობს. სცადეთ, რადგან შედეგი არასოდეს ღალატობს ძალისხმევას.
- ნუ ჩაეფლებით იმედგაცრუებაში, თუ თქვენი წინა ტესტის შედეგები არადამაკმაყოფილებელი იყო.
- სხვა საკითხებზე ფიქრისას სწავლა ძალიან არაეფექტურია და დროის კარგვაა. გააკეთე ის, რისი გაკეთებაც გსურს სწავლის დაწყებამდე. მას შემდეგ რაც კმაყოფილი დარჩებით, დაიწყეთ სწავლა, სანამ თქვენი ტვინი არ ევედრება სწავლის შეწყვეტას. თუ რაიმე განსაკუთრებული არ გინდა, რისი გაკეთებაც გსურს, სულ ცოტა არ ითამაშო მანამ, სანამ არ ისწავლი. თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ბევრი დრო, რომ ისიამოვნოთ სკოლის დასრულების შემდეგ.
- ჯერ დასვით მარტივი კითხვები.
- ისწავლეთ თანდათანობით, თითოეული ეტაპი არ უნდა აღემატებოდეს 40 წუთს. 40 წუთის შემდეგ დაისვენეთ 20 წუთი.
-
დაწერეთ თქვენი პასუხი ნათლად და გაურკვევლობის გარეშე. სწორი პასუხი შეიძლება არასწორი აღმოჩნდეს, თუ მას ნათლად არ გადმოგცემთ. ჩაწერეთ თქვენი პასუხები სრული და მკაფიო წინადადებებით, რადგან თქვენს მასწავლებელს არ აქვს ვალდებულება შეასრულოს თითოეული თქვენი პასუხი. თუ თქვენ გაქვთ ანალოგი, წარმოიდგინეთ, რომ ის, ვინც ამოწმებს თქვენს ტესტის შედეგებს, არის თქვენი და. თქვენი პასუხისმგებლობაა, აუხსნათ მას მარტივი და გასაგები ენით. მიხვდა თუ არა მას პაროლი? Რათქმაუნდა არა!
გაფრთხილება
- ნუ ეცდები მოტყუებას. თუ დაიჭირეს, ნულოვანი მნიშვნელობის მიღების რისკი ჩანს. არაფრის შეგეშინდებათ, თუ ყველაფერი კარგად მოამზადეთ.
- თუმცა, ნუ იქნებით ძალიან თავდაჯერებული. ადამიანები, რომლებიც ძალიან დარწმუნებულნი არიან საკუთარ თავში, უყვართ გამოცდის არასათანადოდ შეფასება. თუ ეს შენთვის მოხდა, არ არის გამორიცხული, რომ თქვენი ტესტის შედეგები ცუდად დასრულდეს. მაგალითად, დავუშვათ, რომ მათემატიკის წინა გამოცდაზე 95 ქულა მიიღეთ. იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ კარგი შეფასებები, თქვენ გრძნობთ, რომ კარგად ხართ და არ გჭირდებათ სწავლა მომდევნო გამოცდისთვის. Რა მოხდა? დიდი ალბათობაა, რომ თქვენი ნიშნები დაიკლებს.
