მაიერს-ბრიგსის პიროვნების ტიპების კლასიფიკაცია შეიმუშავეს კეტრინ კუკ ბრიგსმა და იზაბელ ბრიგს მაიერსმა, დედამ და ქალიშვილმა, რათა დაეხმარონ ამერიკელ ქალებს სამუშაოს არჩევაში თავიანთი პიროვნებების მიხედვით მეორე მსოფლიო ომის დროს. ამ მეთოდის იდეა არის ადამიანის ტენდენცია, როგორიცაა მემარჯვენეები ან მემარცხენეები, მიიღონ აზროვნებისა და ქცევის ნიმუშები, რომლებშიც ისინი თავს ყველაზე კომფორტულად გრძნობენ. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) აანალიზებს ოთხ პარამეტრს, რაც იწვევს 16 კომბინაციას. გსურთ იცოდეთ თქვენი პიროვნების ტიპი? წაიკითხეთ ეს სტატია.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: პიროვნების ტიპის განსაზღვრა დიქოტომიის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ ინტროვერტისა და ექსტრავერტის მნიშვნელობა
ეს უპირატესობა უფრო მეტად ეხება ქცევითი მიდრეკილებებს, ვიდრე რამდენად კარგად სოციალიზდებით (თუმცა ტერმინები ინტროვერტი და ექსტროვერტი ხშირად ამას უკავშირდება). პრობლემების გადაჭრისას ჰკითხეთ საკუთარ თავს: გირჩევნიათ თქვენ თვითონ იპოვოთ გამოსავალი ან ჩართოთ ვინმე სხვა?
- კერძოებისთვის ექსტრავერტი, სოციალურ ქსელებთან დაკავშირებული აქტივობები აღელვებს მათ. ექსტროვერტებს უყვართ ჯგუფური ურთიერთობები და ნამდვილად სიამოვნებთ ერთად ყოფნა, მაგალითად წვეულებებზე. ზოგჯერ მათ სურთ მარტო ყოფნა, მაგრამ ადვილად ბეზრდებათ, თუ წყნარ გარემოში დიდხანს დარჩებიან.
- კერძოებისთვის ინტროვერტი, მშვიდი ატმოსფერო ძალიან სასიამოვნო იყო. ინტროვერტები შეიძლება იყვნენ კომუნიკაბელურები (თუნდაც ჯგუფებში), მაგრამ მათ ურჩევნიათ დროის გატარება მარტო ან მათთან ახლოს. მათ ურჩევნიათ მუშაობა წყნარ და წყნარ გარემოში.
Იცი?
მორცხვი არ არის ინდივიდის კატეგორიის, როგორც ინტროვერტის ან ექსტროვერტის კატეგორიის მაჩვენებელი. არიან მორცხვი ექსტრავერტები და მხიარული ინტროვერტები. როგორც მეგზური, იფიქრეთ იმაზე, რაც აღგაფრთოვანებთ და რაც ადვილად მოგაწყენთ (თუნდაც ეს კარგად იგრძნოთ).
ნაბიჯი 2. იდენტიფიცირება იმის გაგებით, თუ როგორ აგროვებთ ინფორმაციას
იყენებს თანაფარდობას თუ ინტუიციას? თანაფარდობა აანალიზებს ხეებს, ინტუიცია აკვირდება ტყის პირობებს. თანაფარდობა ცდილობს უპასუხოს კითხვას "რა", ხოლო ინტუიცია ეძებს პასუხს "რატომ".
- ხალხი, ვინც დააყენა თანაფარდობა ფოკუსირება ფაქტებზე და დეტალებზე, თუ რა ხდება. ინტროვერტები ამბობენ: "მე არ მჯეროდა, სანამ მე თვითონ არ ვნახე". ისინი იგნორირებას უკეთებენ ცრურწმენებს ან პროგნოზებს, რომლებიც არ ემყარება ლოგიკას, დაკვირვებას ან ფაქტებს და პრიორიტეტს ანიჭებენ დეტალებს. ისინი ასევე ძალიან ზრუნავენ საკუთარ თავზე და ცდილობენ გააკეთონ ის, რაც მათ სურთ.
- ხალხი, ვინც დააყენა ინტუიცია მოსწონს აბსტრაქტული იდეები და ცნებები. ზოგადად, მათ აქვთ შემოქმედებითი წარმოსახვა და ფიქრობენ სხვადასხვა შესაძლებლობებზე, რაც შეიძლება მოხდეს. მათი აზროვნება ბრუნავს ნიმუშების, კავშირებისა და შთაგონების გარშემო. ისინი ხშირად ოცნებობენ და ხშირად იგნორირებას უკეთებენ დეტალებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში (მაგალითად, ავიწყდებათ ლანჩის ჭამა სამუშაოზე ორიენტირებისას).
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ გადაწყვეტილების მიღების გადაწყვეტილების გათვალისწინებით
ინფორმაციის შეგროვების შემდეგ, მიზეზით თუ ინტუიციით, რა არის თქვენი გადაწყვეტილების საფუძველი? პასუხები შეიძლება დაიყოს 2 კატეგორიად: "გრძნობები" (ემოციებისა და საერთო სიკეთის პრიორიტეტი) და "აზრები" (ლოგიკისა და პრაქტიკულობის პრიორიტეტი).
- გადაწყვეტილების მიღებამდე ადამიანები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ გრძნობა განიხილავს ყველა დაინტერესებული მხარის მოსაზრებებს, რათა დადგინდეს ურთიერთშეთანხმებული გადაწყვეტილებები ისე, რომ ურთიერთობა დარჩეს ჰარმონიული. კონფლიქტი მათ ძალიან განიცდის დეპრესიაში.
- ხალხი, ვინც დააყენა ფიქრობდა მიეჩვია გარკვეული წესებისა თუ დაშვებების საფუძველზე ყველაზე გონივრული და თანმიმდევრული გადაწყვეტის პოვნას.
რჩევა:
ეს ორი კატეგორია შეიძლება იყოს დაბალანსებული და ავსებს ერთმანეთს. ბევრი ადამიანი, ვინც უპირატესობას ანიჭებს გონების გამოყენების შესაძლებლობის განცდას და ვინც გონებას ანიჭებს უპირატესობას, ლოგიკის გამოყენებისას მაინც განიხილავს სხვების გრძნობებს. ორივე ტიპს შეუძლია განიცადოს უარყოფითი ემოციები და მიიღოს არასწორი გადაწყვეტილებები. ორივეს აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ, თუ როგორ ურთიერთობთ სხვა ადამიანებთან ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ხშირად უზიარებთ თქვენს განსჯას ან მოსაზრებებს სხვებს?
- პიროვნების ტიპების მქონე ადამიანები შეაფასეთ ტენდენცია აქვთ გადაწყვეტილებების მიღებაზე და წესრიგში. ისინი მიჩვეულები არიან გადაწყვეტილებების მიღებას და მზად არიან ახსნან რატომ. ისინი იმ ტიპის დამგეგმავები არიან, რომლებიც რეგულარულად ადგენენ დავალებების ჩამონათვალს და ცდილობენ დაასრულონ დავალებები ვადის გასვლამდე.
- პიროვნების ტიპების მქონე ადამიანები დააკვირდი როგორც წესი, ყოყმანობს გადაწყვეტილების მიღებაში, არ იძლევა პასუხებს და აგრძელებს დაკვირვების გაკეთებას. მათ უჭირთ არჩევანის გაკეთება, განსაკუთრებით მნიშვნელოვან საკითხებთან დაკავშირებით. ისინი აგრძელებენ ლოდინს, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ ცვლილებების შეტანა. ისინი ნაკლებად სერიოზულები არიან სამსახურში და ხშირად აჭიანურებენ.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ოთხი დიქოტომიის ინიციალები, რათა განსაზღვროთ თქვენი პიროვნების ტიპის აკრონიმები
პიროვნების თითოეული ტიპი წარმოდგენილია 4 ასოთი, მაგალითად INTJ ან ENFP.
- პირველი ასო: მე (შემოკლებით ინტროვერტი) ან E (შემოკლებით ექსტროვერტი).
- მეორე ასო: S (შემოკლებით გრძნობა [ლოგიკა]) ან N (შემოკლებით ინტუიციური [ინტუიცია]).
- მესამე ასო: T (აზროვნების შემოკლებით) ან F (გრძნობის შემოკლებით).
- მეოთხე ასო: J (მოკლედ მსჯელობა) ან P (შემოკლებით აღქმა).
3 ნაწილი 2: გამოცდის ჩაბარება
ნაბიჯი 1. გაიარეთ 1-2 უფასო ონლაინ ტესტი
გამოიყენეთ ვებსაიტის საძიებო სისტემა "MBTI უფასო ტესტი" აკრეფით. შედეგების მისაღებად სრულად უპასუხეთ კითხვებს.
- თუ თქვენი ქულა ახლოს არის თქვენი პიროვნების ერთი ან რამდენიმე ასპექტის ზედა დიაპაზონთან, შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს გამოცდის ჩატარების დროს დასმული კითხვების ან თქვენი განწყობის მიხედვით.
- უპასუხეთ კითხვებს თქვენი გულიდან და არა იმის მიხედვით, რაც სხვა ადამიანებს უნდა ან სურთ.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ოფიციალური MBTI ტესტი დეტალური შედეგებისთვის
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი უფასო ონლაინ MBTI ტესტის შედეგებზე, ჩააბარეთ ტესტი, რომელსაც ჩაატარებს პროფესიონალი, მაგალითად ფსიქოლოგი ან კარიერის მრჩეველი. ეს ტესტი ჩააბარა 10 000 -ზე მეტმა კომპანიამ, 2500 საგანმანათლებლო დაწესებულებამ და 200 სამთავრობო ოფისმა თანამშრომლებისა და სტუდენტების პიროვნების ტიპების დასადგენად.
ნაბიჯი 3. წაიკითხეთ თქვენი პიროვნების ტიპის პროფილი
ინფორმაცია, რომელიც აღწერს თქვენს პიროვნებას, დაგეხმარებათ გაიცნოთ საკუთარი თავი, მათ შორის თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები. გარდა ამისა, თქვენ უკეთ გესმით მნიშვნელობა "მოაზროვნე" ან "დამკვირვებელი" პიროვნების ტიპი. პიროვნების თითოეულ ტიპს ეტიკეტი აქვს, მაგალითად, "ადვოკატირება", "დებატები" და ა.
სრული პროფილი ავლენს თქვენს პიროვნების ტიპს ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში, როგორიცაა სამუშაო, პირადი ურთიერთობები, ოჯახი და სხვა. მოწოდებული ინფორმაცია სასარგებლოა, მიუხედავად იმისა, რომ ის არ მოიცავს ცხოვრების ყველა ასპექტს და ზოგიერთი ასპექტი შეიძლება არ იყოს აქტუალური
3 ნაწილი 3: ტესტის შედეგების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ინფორმაცია პიროვნების ტიპების შესახებ
მას შემდეგ რაც შეიტყობთ თქვენი პიროვნების ტიპს, გამოიყენეთ ეს ინფორმაცია სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის შესასწავლად. თუ თქვენ ხართ INTJ გამყიდველი, გადახედეთ თქვენს სამუშაოს! ამ ტესტის შედეგები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში, მაგალითად:
-
Განათლება:
როგორ გესმით ჩვეულებრივ ფაქტები და ცნებები?
-
პირადი ურთიერთობა:
ცხოვრების პარტნიორის არჩევისას, რა სახის ადამიანს ეძებთ? რომელია პიროვნების ყველაზე იდეალური ტიპი თქვენი პარტნიორი?
-
Თვითგანვითარება:
რა არის თქვენი ძლიერი მხარე, რომლის განვითარებაც შეგიძლიათ? რა ხარვეზები გაქვთ გასასწორებელი?
ნაბიჯი 2. იცოდეთ, რომ პიროვნების ყველა ტიპი თანაბარია
MBTI განსაზღვრავს პირადი უპირატესობის საფუძველზე და არა პიროვნების შესაძლებლობებს. როდესაც გაერკვევი შენი პიროვნების ტიპში, უპასუხე კითხვებს ყოველდღიური ჩვევებისა და ნიმუშების მიხედვით, ვიდრე "უნდა იყოს". პირადი შეღავათების გაცნობიერება ძალიან სასარგებლოა თვითგანვითარებისთვის.
MBTI განსაზღვრავს პიროვნების ტიპებს პრიორიტეტების მიხედვით და არა შესაძლებლობების მიხედვით. მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ლოგიკურად აზროვნების უნარის განცდას, ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულები არიან განსჯას, სულაც არ არიან ცრურწმენები სხვა ადამიანების მიმართ და ბევრი ტიპის მოაზროვნე, რომლებსაც აქვთ მაღალი ემოციური ინტელექტი
ნაბიჯი 3. გაარკვიეთ სხვა ადამიანის პიროვნების ტიპი
ეს თემა შეიძლება იყოს საინტერესო საუბრის მასალა და დაგეხმარებათ გაიგოთ ახალი რამ სხვა ადამიანების შესახებ. MBTI ტესტი შედარებით ადვილია და მას ყოველწლიურად მილიონობით ადამიანი იღებს. მოუყევით თქვენს მეგობრებს ამ გამოცდის შესახებ. თუ მან მიიღო, გამოიყენეთ ტესტის შედეგები, რათა უკეთ გაიცნოთ ერთმანეთი და განამტკიცოთ მეგობრობა.
თქვენ შეგიძლიათ გააფართოვოთ თქვენი ჰორიზონტი ადამიანების მიერ ერთი და იგივე და განსხვავებული პიროვნების ტიპებით
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სტერეოტიპულ აზროვნებას
ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენ იცით სხვისი პიროვნების ტიპი იმის მიხედვით, თუ როგორ გამოიყურებიან ან მოქმედებენ ისინი მოცემულ დღეს. მაშინაც კი, თუ თქვენ იცით, არ გამოიყენოთ ეს მისი უარყოფითი თვისებების დასაბრალებლად ან ცუდი საქციელის გასამართლებლად. გამოიყენეთ ტესტის შედეგები, რომ გაეცნოთ სხვა ადამიანებს და დაამყაროთ ურთიერთობა, იმის ნაცვლად, რომ განსაჯოთ ისინი.
- ნუ განსაზღვრავთ პიროვნებას დემოგრაფიული მონაცემების საფუძველზე, როგორიცაა სქესი ან ინვალიდობა. მაგალითად, ყველა მამაკაცი არ არის მოაზროვნე და აუტიზმის მქონე ყველა ადამიანი არ არის ინტუიციური ინტროვერტი.
- ნუ მისცემთ უარყოფით მოსაზრებებს სხვა ადამიანების პიროვნების ტიპებზე. თუ ვინმეს ქცევა გაღიზიანებთ, აღწერეთ ის როგორც ცუდი ქცევა და არა კარგი პიროვნების წარუმატებლობა. მაგალითად, მოაზროვნე ადამიანმა უნდა ისწავლოს სხვისი გრძნობების პატივისცემა, ხოლო დამკვირვებელმა უნდა ისწავლოს პასუხისმგებლობის შესრულება.
- ნუ იფიქრებთ, რომ სისუსტეები, რომლებიც ჩვეულებრივ ასოცირდება პიროვნების ტიპებთან, შეუქცევადია. თქვენ უნდა განაგრძოთ სწავლა და საკუთარი თავის გაუმჯობესება.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ ტესტის შედეგები არ განსაზღვრავს თქვენს მომავალს
თქვენ მიერ მიღებული ინფორმაცია ითვალისწინებს თქვენი პიროვნების მხოლოდ გარკვეულ ასპექტებს, როგორიცაა სხვა ადამიანების დამოკიდებულება და თქვენი პრეფერენციები. არსებობს მრავალი სხვა ასპექტი, რომელსაც გამოცდაში არ ითხოვენ. გამოიყენეთ ტესტის შედეგები ინფორმაციის წყაროდ, ვიდრე შეგზღუდავთ.
- გარდა 16 MBTI პიროვნების ტიპებისა, არსებობს მრავალი სხვა კომბინაცია, რომელიც არ განხილულა. ინიციალები, რომლებიც წარმოადგენენ თქვენს პიროვნებას, მხოლოდ რამდენიმე რამეს ავლენენ თქვენს შესახებ და არა ყველა.
- ნუ იფიქრებთ, რომ ტესტის შედეგებით ნაჩვენები პიროვნების ტიპი მუდმივია. შეიძლება შედეგები განსხვავდებოდეს ტესტის მიმწოდებლისა და კითხვებზე პასუხის გაცემისას განწყობის მიხედვით. გარდა ამისა, პიროვნება შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში.
