ოთახის გაწმენდა შეიძლება დამღლელი იყოს. თქვენი ოთახი შეიძლება იმდენად არეული იყოს, რომ დაბნეული ხართ სად დაიწყოთ დასუფთავება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ჟღერს სახალისოდ, თქვენი ოთახის რეგულარული გაწმენდა თქვენს ოთახს უფრო მოწესრიგებულს ხდის, ასე რომ თქვენ თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ. დაიწყეთ სახალისო მუსიკის არჩევით და ტაიმერის დაყენებით, რათა საქმეები უფრო სახალისო გახადოთ, სანამ იატაკის, თაროების და მაგიდების გაწმენდას დაიწყებთ. მას შემდეგ, რაც ზედაპირები გაიწმინდა, მოაწყეთ თქვენი ნივთები, რათა მოიცილოთ ის, რაც არ გჭირდებათ. დროთა განმავლობაში და მოტივაციით, თქვენი ოთახი გამოიყურება უკეთესად და უფრო სუფთა სუნით, ვიდრე ადრე!
ნაბიჯი
ნაწილი 1 -დან 3 -დან: მუშაობის შეგრძნება კარგად
ნაბიჯი 1. ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი ისე, რომ ოთახის გაწმენდისას თავი მოდუნებულად იგრძნოთ
შეარჩიეთ ტოპები და შარვლები, რომლებსაც არ აქვს მნიშვნელობა ბინძურდება თუ არა თქვენ დასუფთავების დროს. ეძებეთ ფხვიერი ტანსაცმელი, რათა თავისუფლად იმოძრაოთ და გაასუფთაოთ მიუწვდომელი ადგილები თქვენს ოთახში, როგორიცაა საწოლის ქვეშ ან გარდერობის მიღმა. ნუ ატარებ მჭიდრო ტანსაცმელს, რაც ძნელია დაიხარო ან დაიჩოქო და მიაღწიო იმას, რისი აღებაც საჭიროა.
- მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ფხვიერი მაისური ან დიდი გრძელსახელოებიანი მაისური, ხოლო ქვედაკაბა (გრძელი და მოკლე) ქვედაბოლოების სახით.
- თუ თქვენ გჭირდებათ ფეხსაცმლის ტარება, არ აირჩიოთ ფეხსაცმელი, რომლის ტარებაც შეგიძლიათ მოგზაურობისას, რადგან თქვენ საბოლოოდ გაანადგურებთ თქვენს ოთახს.
ნაბიჯი 2. დაუკარით მუსიკა, რომელიც მოგწონთ, რათა მუშაობა უფრო სასიამოვნო გახადოთ
ჩაიცვით ყურსასმენი ან დაუკარით მუსიკა თქვენს ოთახში, რათა გაერთოთ და იცეკვოთ ოთახის გაწმენდის დროს. შეარჩიეთ დასაკრავი სია ოპტიმისტური მუსიკით, რომლის მოსმენაც სიამოვნებით მოტივირებული გახდებით. გააგრძელეთ მუსიკა, სანამ ოთახს ასუფთავებთ, რათა სწრაფად შეასრულოთ სამუშაო.
ნუ მისცემთ გონებას ყურადღების გადატანას ან თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ მუსიკის მოსასმენად. თუ არა, თქვენ უბრალოდ აჭიანურებთ
რჩევა:
შექმენით დასაკრავი სია კონკრეტული ხანგრძლივობით. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი სამუშაოს შესრულება, სანამ თქვენი დასაკრავი სია დასრულდება.
ნაბიჯი 3. დააყენეთ ტაიმერი თქვენი ოთახის გაწმენდისას ისე, რომ წახალისდეთ საქმის დაუყოვნებლივ შესრულებაზე
მიზნების მიღწევა დაგეხმარებათ თქვენი ოთახის უფრო სწრაფად გაწმენდაში, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მთელი დღის დახარჯვა თქვენი სამუშაოს დასასრულებლად. გამოიყენეთ ტაიმერის აპლიკაცია თქვენს ტელეფონზე ან დააყენეთ სამზარეულოს ტაიმერი 30-60 წუთის განმავლობაში და გაასუფთავეთ ოთახი დაუყოვნებლივ. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად იმუშაოთ.
- თუ გსურთ, შეგიძლიათ განსაზღვროთ უფრო მოკლე დრო გარკვეული სამუშაოებისთვის. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ დრო 5 წუთის განმავლობაში ოთახის მტვრისგან გასაწმენდად ან 10 წუთის განმავლობაში ტანსაცმლის დალაგებისთვის.
- ნუ იჩქარებთ, თუ ტაიმერის გამორთვამდე ყველაფერს ვერ გაასუფთავებთ. წინ წადი, ეცადე საქმე უფრო ეფექტურად შეასრულო ან დაუთმო რამდენიმე დამატებითი წუთი.
ნაბიჯი 4. გახსენით ფანჯრები, რათა სუფთა ჰაერი შემოვიდეს ოთახში
თუ თქვენს ოთახში არის ფანჯრები, მზის შუქმა და სუფთა ჰაერმა შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენ საქმეს უფრო სწრაფად გააკეთოთ, ასე რომ თქვენ შეძლებთ სახლიდან გასვლას. ფანჯრის გახსნით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოშორდეთ უსიამოვნო სუნს, თუ თქვენს ოთახში არის ნივთები, რომლებსაც ცუდი სუნი აქვთ. გაწმენდის დროს გახსენით ჟალუზები, ფარდები და ფანჯრები.
არ გააღოთ ფანჯრები, თუ გარეთ ცუდი ამინდია ან გამათბობელს ან კონდიციონერს ჩართავთ
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ საჩუქარი თქვენთვის, რომლითაც შეგიძლიათ ისიამოვნოთ სამუშაოს დასრულების შემდეგ
ოთახის გაწმენდა რა თქმა უნდა დამღლელია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ განებივროთ საკუთარი თავი სამუშაოს დასრულების შემდეგ, რათა თავი უფრო კმაყოფილად იგრძნოთ. შეგიძლიათ მიირთვათ ტკბილი საჭმელი, შეხვდეთ მეგობრებს, ან გაატაროთ დრო გარეთ. ამრიგად, არის რაღაც, რაც უნდა დაიჭიროთ ოთახის გაწმენდის დასრულების შემდეგ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ ჯილდო გარკვეული სამუშაოების დასრულების შემდეგ. მაგალითად, შეგიძლიათ დაისვენოთ 5 წუთით მას შემდეგ, რაც დაასრულებთ ტანსაცმლის დალაგებას, ან მიირთმევთ კანფეტს თაროების მოწყობის შემდეგ
3 ნაწილი 2: ავეჯის იატაკისა და ზედაპირების საფუძვლიანად გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ საწოლი, როდესაც დაიწყებთ გაწმენდას
მოწესრიგებული საწოლი თქვენს ოთახს უფრო სუფთა და კომფორტულს ხდის ღამით გამოსაყენებლად. ფურცლები და ბამბის საბნები მჭიდროდ გადაიტანეთ ლეიბზე. ამის შემდეგ, მოწესრიგდით და ბალიშები მოათავსეთ საწოლის თავზე.
- შეცვალეთ ფურცლები კვირაში ერთხელ, რათა დაიბანოთ და გაწმინდოთ.
- დარწმუნდით, რომ ფურცლების ბოლოები გაშლილია (არ არის დანაოჭებული) ლეიბების ქვეშ, რათა თქვენი საწოლი უფრო მოწესრიგებული იყოს.
ნაბიჯი 2. გადაყარეთ ოთახში მიმოფანტული ნაგავი
შემოიტანეთ ნაგვის ჩანთები ოთახში და მოძებნეთ საკვების შესაფუთი, გამოუყენებელი ქაღალდი და ცარიელი კონტეინერები. დაათვალიერეთ ნივთები იატაკზე, სამუშაო მაგიდაზე, თაროებზე და გარდერობზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ იპოვნეთ ყველა ნაგავი, რომელიც უნდა გადააგდოთ. ამის შემდეგ, პლასტმასის ჩანთაში ნაპოვნი ნაგავი ჩაყარეთ, სანამ სახლიდან დიდ ნაგვის ურნაში ჩააგდებთ.
- შეამოწმეთ საწოლის ქვეშ, რომ ნაგავი არ დარჩეს. თუ საწოლის ქვეშ ადვილად ვერ ხედავთ, გამოიყენეთ ფანარი ძიების გასაადვილებლად.
- თუ თქვენ გაქვთ ნაგვის ურნა თქვენს ოთახში, დარწმუნდით, რომ დააცარიელეთ და შეცვალეთ პლასტიკური ან საფარის ჩანთა შიგნით.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ იატაკზე მიმოფანტული ნივთები საწოლზე
ბევრი მოზარდი ხშირად ტოვებს ტანსაცმელს, ჩანთებს, ქაღალდებს და სხვა ნივთებს იატაკზე. ეს ნივთები ოთახს ძალიან ბინძურს ხდის, თუ ოთახი დიდი ხნის განმავლობაში არ არის გაწმენდილი. ამიტომ, აიღეთ ნივთები, რომლებიც იატაკზეა და მოათავსეთ საწოლზე. ისევ გაასუფთავეთ იატაკი გაფანტული ნივთებისგან და განათავსეთ ეს ნივთები საწოლზე ისე, რომ მათ ადვილად შეარჩიონ და აიღონ.
იატაკიდან საწოლზე ნივთების განთავსებით თქვენ გაგამხნევებთ ოთახის ორგანიზებასა და გაწმენდას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ ვერ შეძლებთ ღამით ლეიბზე დაძინებას
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ ფანჯარა და სარკე მინის გამწმენდი პროდუქტის გამოყენებით.
იპოვეთ შუშის საწმენდი სპრეი თქვენს სახლში და შეასხურეთ იგი ფანჯრებს. წაისვით პროდუქტი შუშის ზედაპირზე წინ და უკან მოძრაობით ქაღალდის პირსახოცით ჭუჭყისა და მტვრის მოსაშორებლად. გაიმეორეთ იგივე პროცედურა სარკის გაწმენდისთვის თქვენს ოთახში.
- გამოიყენეთ მხოლოდ შუშის საწმენდი საშუალებები ფანჯრებსა და სარკეებზე, რადგან სხვა საწმენდ საშუალებებს შეუძლიათ დატოვონ ლაქები ან კვალი მინის ზედაპირზე.
- თუ არ გაქვთ შუშის საწმენდი სპრეი, გაწმინდეთ ფანჯრები და სარკეები ნესტიანი ქაღალდის პირსახოცით. ამის შემდეგ, კვლავ გაწმინდეთ მშრალი ქსოვილით, რომ ამოიღოთ ნარჩენი ან წყლის კვალი.
ნაბიჯი 5. გაწმინდეთ ნებისმიერი წებოვანი ჭუჭყიანი ან დაღვარული ყოვლისმომცველი საწმენდი პროდუქტი
თუკი არის წებოვანი ნარჩენები, როგორიცაა სასმელის დაღვრა ან წრიული კვალი სასმელის ჭიქიდან ან ჭიქიდან, თქვენ დაგჭირდებათ მისი გახეხვა მის მოსაშორებლად. შეასხურეთ გამწმენდი პროდუქტი პატჩზე სანამ ქსოვილი არ დატენიანდება, შემდეგ წრიული მოძრაობით წაისვით ლაქაზე. შეამოწმეთ, დამუშავებული ადგილი კვლავ იწებება თქვენი თითებით და გააგრძელეთ გაწმენდის პროცესი, სანამ ტერიტორია არ გაიწმინდება.
- მომავალში, დაუყოვნებლივ გაასუფთავეთ დაღვრილი სასმელები ისე, რომ არ დარჩეს წებოვანი ლაქა.
- თუ არ გაქვთ საყოველთაო გამწმენდი პროდუქტი, გამოიყენეთ წყლის ნარევი და პატარა ჭურჭლის საპონი.
ნაბიჯი 6. ამოიღეთ მტვერი და გაწმინდეთ ავეჯის ბრტყელი ზედაპირი თქვენს ოთახში
ავეჯის გაწმენდისას გამოიყენეთ ავეჯის გასაპრიალებელი ან მტვრის მოსაშორებელი სპრეი, სუფთა ქსოვილით. შეასხურეთ მცირეოდენი პროდუქტი ტილოზე და შეიზილეთ იგი ავეჯის ბრტყელ ზედაპირებზე, როგორიცაა მაგიდები, თაროები და კაბინეტები. გამოიყენეთ ქსოვილის სხვადასხვა მონაკვეთი ავეჯის თითოეული მხარისთვის, ისე რომ არ დააბრუნოთ ან ავეჯის ზედაპირზე მტვერი არ დაიკიდოთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროფიბერის ქსოვილი მტვრის მოსაშორებლად.
- ამოიღეთ ნივთები მაგიდებიდან ან თაროებიდან მტვრის ამოღებისას, რათა ავეჯი საფუძვლიანად გაიწმინდოს.
- თუ ჭერის ვენტილატორს აყენებთ, დადექით საწოლის თავზე და გაასუფთავეთ პროპელერის ზედა ნაწილი, რადგან ეს ადგილი ჩვეულებრივ მტვრიანია.
- გაწურეთ კედლის გასწვრივ დაფის ზედა ნაწილი, ასევე კარის ფოთლის ზედა ნაწილი.
ნაბიჯი 7. გაწმინდეთ ან გაწმინდეთ იატაკი მტვერსასრუტით
თუ თქვენს ოთახს აქვს მყარი იატაკი (მაგ. პარკეტი ან კრამიტი), გაწმინდეთ იატაკი ცოცხით და მტვერსასრუტით. თუ ხალიჩას იატაკზე აყენებთ, გამოიყენეთ მტვერსასრუტი. დაიწყეთ დასუფთავება ოთახის კუთხიდან კარიდან ყველაზე შორს და თანდათან გაწურეთ იატაკი კარისკენ. ამრიგად, თქვენ აღარ დაბინძურებთ გაწმენდილ იატაკს. გამოიყენეთ მტვერსასრუტზე დამატებითი შლანგი, რათა მიაღწიოთ მჭიდრო კუთხეებს, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ოთახის საფუძვლიანად გაწმენდას.
- თუ არ იცით როგორ გამოიყენოთ მტვერსასრუტი, სთხოვეთ მშობელს ან მეურვეს გაჩვენოთ როგორ.
- სცადეთ იატაკის გაწმენდა ან გაწმენდა საწოლის ქვეშ, რადგან ჭუჭყი და მტვერი ჩვეულებრივ გროვდება ამ ადგილებში.
- თუ ხალიჩაზე არის ლაქები, ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს ან მეურვეს როგორ გაასუფთაოთ იგი.
რჩევა:
თუ თქვენს ოთახს აქვს მყარი იატაკი, შეგიძლიათ გაწმინდოთ თბილი წყლით და იატაკის გამწმენდი პროდუქტით.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ ჰაერის გამამხნევებელი პროდუქტები, რათა თქვენი ოთახი სასიამოვნო სუნი იყოს
თუ თქვენს ოთახს ცუდი სუნი აქვს, სცადეთ შეასხუროთ ჰაერის გამამხნევებელი, რათა თქვენს ოთახს უკეთესი სუნი ჰქონდეს. შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც კლავს სუნის გამომწვევ ბაქტერიებს, რადგან სხვა პროდუქტებმა შესაძლოა შენიღბოს ცუდი სუნი. დაასხით პროდუქტი ჭერზე ისე, რომ ნაწილაკები ჰაერში დარჩეს უფრო დიდხანს და იატაკამდე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰაერის ელექტრული გამაგრილებელი საშუალება ან სურნელოვანი სანთელი მძაფრი სუნის მოსაშორებლად
მე –3 ნაწილი 3 – დან: დაალაგეთ ბინძური ნივთები ოთახში
ნაბიჯი 1. დააჯგუფეთ საწოლზე შეგროვებული ნივთები რამდენიმე ჯგუფად
მას შემდეგ, რაც იატაკზე მოთავსებული ყველაფერი ლეიბზე დაიდება, გამოყავით ისინი ცალკეულ გროვებად, რათა იცოდეთ რა უნდა გაიწმინდოს. მაგალითად, შეგიძლიათ განათავსოთ სასკოლო ნივთები საწოლის ბოლოს, ტანსაცმელი მეორე კუთხეში და აქსესუარები ლეიბის შუაგულში. დარწმუნდით, რომ თითოეული გროვა ან ჯგუფი მოწესრიგებულია, ასე რომ თქვენ შეძლებთ თითოეული წყობის ნივთების ცალკე გაწმენდას.
თუ საწოლის ზემოთ არ დარჩა ადგილი ნივთების შესანახად, შეგიძლიათ სხვა ნივთები მოათავსოთ იატაკზე ან მაგიდაზე. თუმცა, დარწმუნდით, რომ საბოლოოდ თქვენ შეძლებთ დასტის მართვას და არა მარტო დატოვებას
ნაბიჯი 2. შემოიტანეთ ჭუჭყიანი თეფშები ან ჭიქები სამზარეულოში
შესაძლებელია, რომ თქვენ გქონდათ კვება ან საჭმელი თქვენს ოთახში და დაგავიწყდათ ბინძური დანაჩანგლის დაბრუნება სამზარეულოში. იპოვეთ ბინძური დანაჩანგალი ან სათვალე თქვენს ოთახში და დააწყვეთ. წაიღეთ დანაჩანგალი სამზარეულოში და გარეცხეთ ხელით (ხელით) ან ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში.
ნუ დატოვებთ ჭუჭყიან ჭურჭელს ჩაძირვაში, რადგან თქვენი მშობლები ან მეურვეები შეიძლება გააღიზიანონ, თუ მათ არ გაასუფთავებთ
ნაბიჯი 3. დაალაგეთ არსებული ტანსაცმელი მათი სისუფთავის შესამოწმებლად
დაიჭირეთ ტანსაცმელი, რომელიც ამოღებულია იატაკიდან და ცხვირთან ახლოს, შემდეგ ამოისუნთქეთ სუნი. თუ ტანსაცმელს სუნი ან ჭუჭყიანი სუნი აქვს, ჩადეთ იგი ჭუჭყიანი ტანსაცმლის კალათაში, რათა დაიბანოთ. თუ ტანსაცმელს ჯერ კიდევ ახალი სუნი აქვს, შეგიძლიათ გადაკეცოთ და დაკიდოთ შესანახად. განაგრძეთ ტანსაცმლის დალაგება მანამ, სანამ ყველაფერს არ შეამოწმებთ.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, შემოწმებული ტანსაცმელი სუფთაა თუ ჭუჭყიანი, უბრალოდ ყოველი შემთხვევისთვის ჩადეთ ბინძური ტანსაცმლის კალათაში.
- შეისწავლეთ თქვენი ტანსაცმელი, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს აშკარა ლაქები ან ჭუჭყიანი სანამ კარადაში ჩააწყობთ.
ნაბიჯი 4. დაალაგეთ გარდერობის შინაარსი, რომ არ გამოიყურებოდეს ბინძურად
გარდერობი შეიძლება იყოს "დასაშვები" ადგილი ნივთების დასამალად. თუმცა, თქვენი კარადა მაინც საჭიროებს სათანადოდ მართვას. ცალკე ჩამოკიდებული ტანსაცმელი ჯგუფების მიხედვით (მაგ. ქურთუკები, სვიტერები, კაბები და შარვალი). თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ტანსაცმლის ორგანიზატორი, რომ დააწყოთ თქვენი ფეხსაცმელი ან ტანსაცმელი ისე, რომ ისინი არ გამოიყურებოდეს ისე, როგორც ისინი ახლახან ჩააგდეს კარადაში. შეძლებისდაგვარად გაასუფთავეთ კარადის იატაკი ისე, რომ გახსნისას არ გამოიყურებოდეს ბინძური.
- ყოველთვის დახურეთ კარადის კარი, რათა თქვენი ოთახი უფრო სუფთა გამოიყურებოდეს.
- მოძებნეთ ტანსაცმელი, რომელსაც იშვიათად ატარებენ და იფიქრეთ იმაზე, შეძლებთ თუ არა მათ შემოწირულობას ან გაყიდვას.
- არ ჩადოთ ტანსაცმელი კარადაში, მათი ჩამოკიდების ან გასწორების გარეშე (ან დასაკეცი). წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი გარდერობი მაინც არეული იქნება.
ნაბიჯი 5. მოაწყეთ საგნები პატარა საწოლის მაგიდაზე ან სასწავლო მაგიდაზე
სასწავლო მაგიდები და პატარა მერხები შეიძლება იქცეს სხვადასხვა საგნების "ბუდეებად", თუ არ გაასუფთავებთ და არ მოაწესრიგებთ მათ. განათავსეთ ფურცლები და ნოუთბუქები საქაღალდეში, რათა მარტივად შეინახოთ ისინი და იპოვოთ ადგილი უჯრაში ან კაბინეტში საქაღალდის განთავსებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ სხვადასხვა სახის ნაჭრები ან წვრილმანი ნივთები, შეინახეთ ისინი პატარა ყუთებში ან ყუთებში, რომელთა ამოღებაც შეგიძლიათ ყოველ ჯერზე, როდესაც დაგჭირდებათ მათი გამოყენება.
კარგია, თუ გინდათ რომ გამოიყენოთ რამდენიმე ნივთი, რომელსაც ხშირად იყენებთ (მაგალითად, საფულე, ყურსასმენი ან დღის წესრიგის წიგნი) თქვენს სამუშაო მაგიდაზე
ნაბიჯი 6. მოათავსეთ ნივთები, რომლებიც ადვილად დაიღვრება კონტეინერებში, რათა არ მოხდეს არეულობა
დიდი შანსია, რომ გქონდეთ სამკაულები, მონეტები, კალმები ან სხვა სახვევები, რომლებიც თქვენს ოთახს არეულობას გახდის. გამოიყენეთ პატარა თასები ან კალათები ამ ნივთების შესანახად, რათა თაროები და მაგიდები მოწესრიგებული იყოს. განათავსეთ მსგავსი ნივთები იმავე კონტეინერში, რათა იცოდეთ სად შეინახოთ, თუკი დაგჭირდებათ მათი გამოყენება ნებისმიერ დროს.
მაგალითად, შეგიძლიათ მაგიდაზე დადოთ ჭიქა კალმების და ფანქრების შესანახად, ან გამოიყენოთ საქაღალდე ქაღალდების შესანახად
რჩევა:
ფეხსაცმლის ყუთები შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება მცირე ზომის ნივთების შესანახად და ადვილად შეიძლება მოთავსდეს გარდერობში ან თაროზე.
Რჩევები
- იმის ნაცვლად, რომ საგნები დაიმალოთ გარდერობში ან უჯრაში, დაუთმეთ დრო მათ დაჯგუფებას და ორგანიზებას.
- გაწმინდეთ თქვენი ოთახი კვირაში ერთხელ, რომ ის მოწესრიგებული იყოს. ამრიგად, თქვენი ოთახი არ გამოიყურება ბინძური და ბინძური.
- ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს ან მეურვეებს, რა უნდა გააკეთოთ ოთახის გაწმენდისას. მათ შეიძლება სურთ, რომ თქვენ გააკეთოთ გარკვეული საქმეები.
- თუ არ იცით როგორ გამოიყენოთ კონკრეტული საწმენდი პროდუქტი, ჰკითხეთ თქვენს მშობელს ან მეურვეს.
