როგორ შეხვიდეთ NBA– ში: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ შეხვიდეთ NBA– ში: 13 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ შეხვიდეთ NBA– ში: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ შეხვიდეთ NBA– ში: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ შეხვიდეთ NBA– ში: 13 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: Merab Amzoevi - GZA Remix 2024, მარტი
Anonim

პროფესიონალი კალათბურთელის კარიერა არ არის ადვილი სამუშაო, მაგრამ ეს არ არის შეუძლებელი. თუ ჯერ კიდევ საშუალო სკოლაში, საშუალო სკოლაში ან კოლეჯში ხართ, NBA– ში მომავალი მიზნის დასახვა დაგეხმარებათ კალათბურთის თამაშის გაუმჯობესებაში. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ ისწრაფოდეთ რაც შეიძლება მაღლა.

ნაბიჯი

ნაწილი 1 3 -დან: ივარჯიშეთ იყოთ საუკეთესოები

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 1
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ სროლა მოედანზე სხვადასხვა წერტილიდან

ივარჯიშეთ სროლა ახლო მანძილიდან, შორი მანძილიდან და სამქულიანი წერტილიდან რომ გახდეთ ყოვლისმომცველი ოსტატი მსროლელი. სროლის უნარის გასაუმჯობესებლად გაუშვით უწყვეტი სამკვირიანი როტაციის სასწავლო პროგრამა და ივარჯიშეთ კვირაში ერთი გასროლით. თქვენი თამაში მინდორზე გაუმჯობესდება თქვენი სროლის სიზუსტის მატებასთან ერთად.

შეეცადეთ შეინარჩუნოთ საშუალო დარტყმის თანაფარდობა. მიზნად ისახეთ საშუალოდ 60% ორქულიან არეზე, 40% სამქულიან არეზე და 75% საჯარიმო დარტყმის ხაზზე

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 2
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ჩაწერეთ საკუთარი თავი თამაშში

ყურადღება მიაქციეთ თქვენი სხეულის მოძრაობას, როდესაც დარტყმა კარგად არის შესრულებული და როდესაც ის აცდება. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გამოასწოროთ თქვენი ხარვეზები და გააუმჯობესოთ თამაში. თუ ჯერ კიდევ საშუალო ან საშუალო სკოლაში ხართ, სთხოვეთ მეგობარს ან მშობელს ჩაწეროთ თქვენი თამაში. თუ თქვენ უკვე კოლეჯში ხართ, კალათბურთის გუნდს ჩვეულებრივ ჰყავს მედია ასისტენტი, რომელიც ჩაწერს უნივერსიტეტის თამაშებს. სცადეთ ტრენერის ნებართვა, გადახედოთ ამ ვიდეოჩანაწერს.

თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ჩანაწერის საუკეთესო ნაწილები ერთ გამორჩეულში (ვიდეო რეზიუმე), რომელიც მოგვიანებით შეიძლება გაეგზავნოს NBA– ს ნიჭიერ სკაუტებს. შეცვალეთ ვიდეო ისე, რომ შინაარსი იყოს კომპაქტური, ხანგრძლივობა არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 3
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ითამაშეთ ვინმესთან, ვინც უფრო ფლობს

თქვენი შესაძლებლობები და გონიერება, როგორც კალათბურთელი, გაიზრდება, თუ გააგრძელებთ საკუთარი თავის დახვეწას უფრო მაღალი დონის მოთამაშეების წინაშე. აიძულა თქვენი უნარები უკეთესი მოთამაშეების წინააღმდეგ გააუმჯობესოს თქვენი უნარები. თუ თქვენ ხართ სკოლის მოსწავლე, რომელიც უკვე უკეთ თამაშობს ვიდრე თქვენი ასაკის სხვა მოთამაშეები, სცადეთ შეუერთდეთ სამოყვარულო ლიგის გუნდს, რათა იპოვოთ მოთამაშეები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი უნარების კიდევ უფრო გაძლიერება.

შეერთებულ შტატებში სამოყვარულო ლიგის გუნდებს, როგორც წესი, აკონტროლებენ უნივერსიტეტის სკაუტები და ეს არის სპორტსმენთა სტიპენდიების მიღების ერთ -ერთი გზა. სამოყვარულო ლიგის გუნდები, როგორც წესი, იკრიბებიან სხვადასხვა უმაღლესი სასწავლებლების ტოპ მოთამაშეებს, რათა ისინი გახდნენ სტრატეგიული ადგილი ნიჭიერების მკვლევარებისთვის პოტენციური ახალი მოთამაშეების მოსაძიებლად. მაგალითად, დუაიტ ჰოვარდმა, კობი ბრაიანტმა და ჯოშ სმიტმა დაიწყეს თავიანთი კარიერა AAU (სამოყვარულო მძლეოსნური კავშირის) გუნდში. თუ აშშ – ში ცხოვრობთ, შეგიძლიათ იპოვოთ უახლოესი AAU კლუბი aausports.org ვებ – გვერდის მონახულებით

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 4
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაზარდეთ საბურღი საბურღი სირთულე

გაზარდეთ თქვენი სირბილისა და ვარჯიშის ინტენსივობა სირთულის დონის გაზრდით. სცადეთ გაშვებული ქვიშაზე ან დრიბლინგი ხრეშზე. ეს სავარჯიშო გააძლიერებს თქვენს უნარებს და გაზრდის თქვენს გამძლეობას. ეს სავარჯიშო შეიძლება შეასრულონ საშუალო სკოლის, საშუალო სკოლის და კოლეჯის სტუდენტებმა.

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 5
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გაიარეთ ძალის ვარჯიშის პროგრამა კუნთების ასაშენებლად

გაზარდეთ თქვენი ფიზიკური ძალა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ სროლა და შეეჯახოთ მოწინააღმდეგე მცველებს. დაიწყეთ ძალების ვარჯიშის პროგრამა მწვრთნელთან, რომელსაც ესმის კალათბურთი. ტრენერს შეუძლია შეასრულოს სავარჯიშოები თქვენი სხეულისა და ძალის შესაბამისად.

  • თუ თქვენ ჯერ კიდევ უმცროს საშუალო ან საშუალო სკოლაში ხართ, სცადეთ სთხოვოთ სკოლის კალათბურთის გუნდის მწვრთნელს კალათბურთის გამოცდილების მქონე წვრთნების მწვრთნელის მითითება.
  • თუ თქვენ ხართ სტუდენტი, უნივერსიტეტის საკალათბურთო გუნდს შეიძლება უკვე ჰყავდეს წვრთნების ექსპერტი. დაუკავშირდით სპორტსმენის დირექტორს, რომ ნახოთ შეძლებთ თუ არა პირად ტრენერთან ინდივიდუალურ სესიას.
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 6
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გაზარდეთ თქვენი იმუნური სისტემა ჯანსაღი ჩვევების მიღებით

მოთამაშეები ბევრს გაუშვებენ კალათბურთის მატჩებში ისე, რომ სხეულის ფიზიკური მდგომარეობა უნდა შენარჩუნდეს იმისათვის, რომ თავიდან ბოლომდე ოპტიმალურად ვითამაშოთ. შეინარჩუნეთ სხეული ჰიდრატირებული, დაიძინეთ დღეში 8 საათი და მიირთვით ჯანსაღი საკვები, რომელიც დაეხმარება თქვენს სხეულს ოპტიმალურად ფუნქციონირებაში და გაზარდოს თქვენი იმუნური სისტემა.

ნაწილი 3 3-დან: გახდი ყურადღების მომტანი მოთამაშე

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 7
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. იპოვნეთ სწორი მწვრთნელი

თუ ჯერ კიდევ უმცროს საშუალო ან საშუალო სკოლაში ხართ, რა თქმა უნდა, სკოლას უკვე ჰყავს საკუთარი მწვრთნელი. თუმცა, თუ თქვენ დიდ ყურადღებას არ აქცევთ მწვრთნელს და ნამდვილად გსურთ თქვენი თამაშის გაუმჯობესება, სცადეთ დაიქირაოთ პირადი ტრენერი. ამ მწვრთნელებს შეუძლიათ მოგაწოდონ დეტალური გამოხმაურება და დაგეხმარონ განავითარონ თქვენი სათამაშო უნარები და დაფარონ თქვენი სათამაშო სისუსტეები.

  • თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ იპოვოთ პერსონალური კალათბურთის მწვრთნელის მომსახურება ინტერნეტში.
  • ივარჯიშეთ ინდივიდუალურად მწვრთნელის წინააღმდეგ უფრო ინტიმური ურთიერთობის დასამყარებლად. პოტენციური პირადი ტრენერის გასაუბრებისას ეძებეთ კარგი გამოცდილების მქონე ადამიანი და რომელიც აფასებს თქვენს მიღწევებს. კიდევ უკეთესი, თუ მან ბევრი ნიჭიერი სკაუტი იცის.
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 8
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თითოეული უნარი უპირატესობის მოსაპოვებლად

თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული ტექნიკა, რომელიც საკმარისად ძლიერია, დააყენეთ ის როგორც ნიშანი. ბევრი კალათბურთელი მაღალკვალიფიციურია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოირჩეოდეთ ერთ სფეროში სპეციალიზაციით.

მაგალითად, თუ თქვენ ხართ სწრაფი მოთამაშე, შეეცადეთ ჩართოთ სიჩქარე ყველა იმ უნარში, რომელსაც იყენებთ მოედანზე. ხალხი შეამჩნევს თქვენს უნიკალურ სიძლიერეს, როგორც მოთამაშეს

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 9
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. იყავით ლიდერი მოედანზე და მის ფარგლებს გარეთ

თქვენი დამოკიდებულება გავლენას ახდენს გუნდზე. კალათბურთის გუნდს კარგი თანამშრომლობა უნდა ჰქონდეს. ასე რომ, დაიმკვიდრეთ თავი პერსპექტიულ მოთამაშედ, იყავით ლიდერი და მისაბაძი სხვა მოთამაშეებისთვის მოედანზე და მის ფარგლებს გარეთ. ყველას სურს ფეხბურთელები, რომლებიც სხვა მოთამაშეებთან ერთად არიან და შეუძლიათ გუნდის შთაგონება.

  • ისწავლეთ შეცდომებზე და დაადგინეთ მაღალი სტანდარტები, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი ლიდერობა თამაშში.
  • ნუ დააყოვნებთ, სთხოვოთ სკოლის მწვრთნელს, გახდეს უფრო პასუხისმგებელი გუნდზე.
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 10
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. იმოგზაურეთ რაც შეიძლება მეტ ტურნირში

უნივერსიტეტების (უმცროსი საშუალო / საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის) და სამოყვარულო გუნდების (სტუდენტებისთვის) შეძლებისდაგვარად გამოსვლა არის კალათბურთელის წარმატებული კარიერის გასაღები. მონაწილეობა მიიღოთ რაც შეიძლება მეტ ტურნირში, რადგან სწორედ აქ იკრიბება ბევრი მწვრთნელი და ნიჭიერი სკაუტი, რომლებიც ეძებენ ახალ მოთამაშეებს. რაც უფრო მეტი ადამიანი უყურებს, მით უფრო მაღალია თქვენი შანსი დასაქმების.

  • თუ საშუალო სკოლაში ხართ, ბევრი სამოყვარულო ლიგის გუნდი მონაწილეობს რეგიონალურ ტურნირებში, რომლებშიც თქვენი სკოლა არ მონაწილეობს. თუ თქვენი ოცნებაა NBA– ში თამაში, შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი ტურნირი მიიღოთ. თუმცა, ეცადე, რომ გრაფიკი არ იყოს ძალიან მკაცრი ისე, რომ ის შენთვის ძალიან დამძიმდეს.
  • თუ თქვენ უკვე კოლეჯში ხართ, უნივერსიტეტის კალათბურთის გუნდი ჩაერთო სწორ ტურნირში. დარწმუნდით, რომ საუკეთესოდ თამაშობთ საუნივერსიტეტო ტურნირებში, რადგან აქ იკრიბება ბევრი ნიჭიერი სკაუტი.

მე –3 ნაწილი მე –3: ემზადება პროფესიონალურად თამაშისთვის

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 11
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. ბრწყინავს უმაღლესი სკოლის გუნდი, რომ მოხვდეს უნივერსიტეტის გუნდში

NBA– ში სათამაშოდ, მოთამაშეები უნდა იყვნენ მინიმუმ 19 წლის და მოთამაშეთა უმეტესობა დაქირავებულია უნივერსიტეტიდან. იყავით უმაღლესი სასწავლებლებისა და სამოყვარულო ლიგების საუკეთესო მოთამაშე, რათა შეხვიდეთ უნივერსიტეტში, რომელსაც ჰყავს საკალათბურთო კონკურენტუნარიანი გუნდი. აშშ -ში NBA სკაუტები, როგორც წესი, ეძებენ მოთამაშეებს დივიზიონი 1 პროგრამიდან.

  • კალათბურთის პირადი მწვრთნელი დაგეხმარებათ თქვენი თამაშის დონის ამაღლებაში.
  • თუ ჯერ კიდევ საშუალო სკოლაში ხართ, კარგი მოხსენებითი ბარათი უფრო მიმზიდველს გახდის ნიჭიერების მკვლევარებისთვის, როგორც მოსწავლე-სპორტსმენი. იფიქრეთ როგორც სკაუტი: თქვენ უნდა იყოთ სპორტსმენი, რომელიც ადვილად მოერგება ნებისმიერ გუნდს. თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება თქვენი საანგარიშო ბარათის გასაუმჯობესებლად, დაუკავშირდით დეკანის კაბინეტს დამრიგებლისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ.
  • საშუალო სკოლისა და კოლეჯის კალათბურთის მწვრთნელთა უმეტესობამ ჩვეულებრივ იცის, როდის ესწრებიან ნიჭიერების სკაუტები. ჰკითხეთ მწვრთნელს, გაქვთ თუ არა გაწვევის იმედი.
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 12
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. თუ შესაძლებელია, ითამაშეთ საზღვარგარეთ

NBA მოთამაშეების უმრავლესობა, რომლებიც არ იყვნენ დაქირავებულნი უნივერსიტეტიდან, თამაშობდნენ სხვა ქვეყანაში NBA– ში გაწევრიანებამდე. აშშ -ში, თუ დაესწარით D2, D3 ან უმცროს კოლეჯს, ეს მარშრუტი კარგია NBA– სთვის. საზღვარგარეთ თამაშით შეგიძლიათ შეხვდეთ უფრო და უფრო ძლიერ მოთამაშეებს და სხვადასხვა ტიპის კალათბურთის თამაშების სტილს. თუ თქვენ გაქვთ ღირსეული უნარები, მაგრამ არ გგონიათ კოლეჯი თქვენთვის შესაფერისი, ეძებეთ საერთაშორისო საკალათბურთო ლიგა, რომელსაც NBA– ზე მსუბუქი მოთხოვნები აქვს.

Hoopsagens.com– ს აქვს დიდი საერთაშორისო დირექტორია, რომელიც დაგეხმარებათ დააკავშიროთ თქვენს ქვეყანაში აგენტებთან

მიიღეთ NBA ნაბიჯი 13
მიიღეთ NBA ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ აგენტის მომსახურება

თუ თქვენ თამაშობთ მაღალ დონეზე, მაგრამ სკაუტი არ მოგმართავთ, თქვენ ალბათ გასული ხართ კოლეჯის ასაკიდან ან არ გინახავთ შესაბამისი ადამიანები. აგენტის მომსახურება დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი შეხვედრების მოწყობაში თქვენი პროფესიული კარიერის დასაწყებად.

Hoopshype.com– ს აქვს კალათბურთის სპორტსმენების აგენტების სია, რომელთა დაკავშირებაც შესაძლებელია. ნახეთ რამდენად კარგად არის აგენტის მუშაობის ისტორია, მათ შორის წარმატებით დამატებული მოთამაშეების რაოდენობა და გუნდები, თუ გსურთ კონკრეტულ გუნდში შესვლა

Რჩევები

  • შექმენით სარეზერვო გეგმა, თუ თქვენი ოცნებები არ ახდება.
  • სცადეთ შეუერთდეთ კალათბურთის საზაფხულო ბანაკს, რომ გაზარდოთ თქვენი ფრენის საათები
  • ესაუბრეთ სკაუტს ან მწვრთნელს, რომ მოძებნოთ ყველა შესაძლებლობა და არასოდეს დაანებოთ თავი.
  • შეეცადეთ ყოველთვის გამოირჩეოდეს პოზიტიური თვალსაზრისით მოედანზე თამაშისას. დაეუფლეთ და დაეუფლეთ თქვენს ხელმოწერის ნაბიჯებს! რაც შეიძლება მეტი თვალი მიაქციე საკუთარ თავს.
  • ისწავლეთ როგორ იყოთ მეკარე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ იშვიათი ნიჭი, როგორიც არის ლებრონ ჯეიმსი, თუ შეძლებთ სწრაფად და გონივრულად დრიბლინგს, პასს და სროლას, თქვენ ყოველთვის გჭირდება გუნდი.
  • ავარჯიშეთ თქვენი სხეული, რომ გამოიმუშაოს ძალა და ივარჯიშოთ სროლისას. საბოლოოდ თქვენ კარგად იქნებით სამქულიანი სროლისას.

გაფრთხილება

  • არასოდეს ჩაერთოთ ცუდ ადამიანებთან და ნარკოტიკებთან. ნარკოტიკები შეამცირებს თქვენს სპორტულ უნარს.
  • იყავით რეალისტური იმ პოზიციის შესახებ, რომლის თამაშიც გსურთ. შეადარეთ თქვენი სიმაღლე NBA– ს მოთამაშეებს, რომლებიც ერთსა და იმავე პოზიციაში არიან.
  • არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ეს უკანონოა და გაგაგდებ გუნდიდან.

გირჩევთ: