თუ ადრე არასოდეს გამოგივიდათ, მაშინ შეიძლება გკითხოთ, როგორ დაიწყოთ სესია, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ის იწყება და კარგად ხართ თუ არა. ძალიან არ ინერვიულო! იმისათვის, რომ პირველად გამოჩნდეთ პროფესიონალის მსგავსად, თქვენ მხოლოდ უნდა დაისვენოთ, წაიკითხოთ თქვენი პარტნიორი და არ იყოთ ძალიან ჩქარობენ. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ის, რაც აქამდე მილიონჯერ გააკეთეთ, უბრალოდ მიყევით ამ ნაბიჯებს.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: დაწყება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კონფიდენციალურობა
თქვენ ალბათ გეშინიათ, რომ ეს არ გაგიფუჭდებათ, ასე რომ მოიცილეთ ზეწოლა საკუთარ თავზე და დარწმუნდით, რომ არ გყავთ აუდიტორია. უარი თქვით ისეთ ვარიანტებზე, როგორიცაა კინოთეატრი ან ჯგუფური შეხვედრები და, პირიქით, შეარჩიეთ განმარტოებული სიტუაციები, როგორიცაა ფილმი სახლში წყნარ ღამეს, პიკნიკზე ან წყნარ სივრცეზე.
- წინააღმდეგობა გაუწიეთ განათების მთლიანად გამორთვის სურვილს. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ სრული სიბნელე დაგამშვიდებს ნერვებს და დაიმალება ყველა ხარვეზი. თუმცა, პირველად დამწყებთათვის, ეს რეალურად ართულებს საქმეს - თქვენ ვერ ხედავთ სად მიდიხართ და გინდათ შეაფასოთ თქვენი პარტნიორის რეაქცია. შეინახეთ სრული სიბნელე შემდეგი სესიისთვის, როდესაც უკეთ გაიცნობთ ერთმანეთს.
- თუ მარტო ხართ საწოლში ან სარდაფში, შეგიძლიათ ოდნავ გაანათოთ შუქი ნათლად დანახვის გარეშე.
- შექმენით განწყობა, თუ მოგწონთ. თუ იცით, რომ ვინმე მოგწონთ, მოდის მარტო მოგვიანებით და არის დიდი შანსი, რომ გქონდეთ მოგვიანებით, მაშინ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ოთახი არის სუფთა და მოწესრიგებული, სადაც არ არის შანსი, რომ მშობლებმა ან თანაკლასელებმა შეგაწუხოთ და რომ ყველაფერს სუნი ასდის. და ხელს უწყობს შესაქმნელად.
ნაბიჯი 2. გახადეთ უფრო მიმზიდველი, როგორც კი დრო მოვა
თუ გგონიათ, რომ გამოსვლა მოდის, შეეცადეთ გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ სრულყოფილი სუნი. ეს გაზრდის თქვენს თავდაჯერებულობას და გახდის თქვენ წინააღმდეგობას. თქვენ არ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად ამ საკითხში, ან შეიძლება ნერვიულობდეთ, მაგრამ თუ გრძნობთ და გამოიყურებით საუკეთესოდ, თქვენ გექნებათ უკეთესი შანსები შესანიშნავი შეხვედრისთვის. აქ არის შესასრულებელი მოკლე სია:
- სწრაფად გაწმინდე თავი. მაშინაც კი, თუ დრო არ გაქვთ შხაპის მისაღებად, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გააკეთოთ მცირე საქმეები, როგორიცაა ცხვირის გაწმენდა, კბილების გახეხვა, წყლის დაყრა იმ ადგილებში, სადაც ცუდი სუნი იწყება. ამის შემდეგ დააბრუნეთ დეოდორანტი.
- დაამატეთ დახვეწილი სუნი. მამაკაცებისთვის, წაისვით სპრეი ან ორი კიოლნი კისერზე და მკერდზე. (ნუ გამოიყენებთ ბევრს, რადგან ძლიერი სუნი ახლო მანძილზე თითქმის აუტანელია.) გოგონებისთვის, წაისვით სუნამოების რამდენიმე სპრეი ან წაისვით სხეულის სურნელოვანი ლოსიონი კისერზე, მკერდზე, მკლავებსა და ფეხებზე.
- გაახალისე პირი. დაფარეთ თქვენი ცუდი სუნთქვა რეზინებით ან სუნთქვის პიტნით გამოსვლამდე - თუკი თქვენ გლუვი ხართ. თუ არაფერი გაქვთ თქვენთან ერთად, დაასხით წყალი თქვენს პირში და ამოაფურთხეთ. როდესაც გამოდიხართ, ებრძვით დაბზუებულ ტუჩებს ტუჩსაცხით ან ჭაჭით. თუ პაემანზე იმყოფებით სანამ გადაწყვეტთ გამოსავალს, მოერიდეთ მძაფრი სუნიანი საკვების ჭამას.
- გაალამაზეთ თქვენი მაკიაჟი (გოგონებო). რამდენიმე წამი დაუთმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ გაფითრებული მასკარა ან არათანაბარი საძირკველი. მოერიდეთ ძალიან ბევრ პომადას ან ბრწყინავს, თორემ თქვენი კოცნის პარტნიორი ამას შეამჩნევს.
ნაბიჯი 3. სიგნალი, რომელიც გსურთ
თუ თქვენ კომფორტულად კოცნით ვინმეს რეგულარულად, გადადით მხოლოდ კოცნის გაგრძელებით და მეორე ნაწილის ზოგიერთი ტექნიკის გამოყენებით. თუ აქამდე ძალიან ბევრს არ კოცნიდით ამ ადამიანზე, მაგრამ საქორწინო სხდომის დაწყებას შესაძლოა მეტი მანევრირება დასჭირდეს. აქ არის რამოდენიმე ნაბიჯი, რათა აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რომ გაინტერესებთ:
- იპოვნეთ მიზეზები სიახლოვეს. თქვენი სხეულის მაქსიმალურად ახლოს თქვენი პარტნიორის სხეულთან საკმაოდ ძლიერი სიგნალია. იჯექით ერთმანეთთან ახლოს, თუ დივანზე ან მანქანაში ხართ, ან ხელები დაიჭირეთ და დადექით თქვენი სხეულით სრულიად საპირისპიროდ მათი. ძალიან ნათლად გაანალიზეთ მისი ღრმა თვალებში ჩახედვით.
- აჩვენეთ ცოტა მეტი სხეულის კანი. თუ კარდიგანს ან ქურთუკს ატარებთ, შემთხვევით მოიხსენით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამოიღოთ ზედა ღილაკი თქვენი პერანგიდან, აახვიოთ ყდის მალები და აწიოთ თმა, ისე რომ კისერი და მკერდი უფრო გამოკვეთილი იყოს. მოხალისეობა კანის საჩვენებლად უფრო სიგნალია იმისა, რომ თავს კომფორტულად გრძნობთ სხვა ადამიანის გვერდით და გსურთ იყოთ უფრო მეტად გამოვლენილნი მათ გარშემო.
- დაიწყეთ შეხება. სანამ კოცნას დაიწყებდეთ, მკაფიოდ გამოხატეთ თქვენი აზრი ხელების გამოყენებით მჭიდრო კონტაქტის დასაწყებად. მოკიდეთ ხელი, შესთავაზეთ მხრების ან ფეხის მასაჟი, ითამაშეთ პარტნიორის თმით, ან თითებით ნაზად შეეხეთ სახეს და კისერს.
ნაბიჯი 4. წაიკითხეთ თქვენი პარტნიორი
არის თუ არა მას სურვილი დაიწყოს კოცნა და საკმარისად გამოცდილი როდესაც საქმე ეხება ტუჩების ჩაკეტვას? ან ეს მისი პირველი შემთხვევაა და ის იმაზე ნერვიულობს, ვიდრე შენ ფიქრობ? თუ თქვენი პარტნიორი მზად არის ამის გადატანა შემდეგ საფეხურზე, დაისვენეთ და მიეცით მას უფლება, რომ წამყვანი ადგილი დაიკავოს. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ უფრო მეტს აკეთებთ ჟესტიკულაციით, შეხებით და ლაპარაკით, ღრმად ამოისუნთქეთ და მოიპოვეთ მთელი ნდობა.
ყალბი სანამ წარმატებას მიაღწევ. თუ თქვენ იქცევით ისე, როგორც იცით, რას აკეთებთ, თქვენი პარტნიორი დაიჯერებს, რომ თქვენ ხართ საუკეთესო
ნაბიჯი 5. დაიხარე კოცნისთვის
ნელა მიიტანეთ თქვენი სახე თქვენი პარტნიორის სახისკენ, შეინარჩუნეთ თვალის კონტაქტი მანამ, სანამ რამდენიმე სანტიმეტრში არ იქნებით. შემდეგ დახუჭე თვალები და დაიწყე კოცნა. თუ ის დაინტერესებულია, თქვენ შეძლებთ გააგრძელოთ ურთიერთობა; თუ ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია სხვა დროს სცადოთ. თუ ეს თქვენი პირველი კოცნაა, მაშინ შეიძლება ცოტა ნერვიულობდეთ, მაგრამ ღრმად ჩაისუნთქეთ და მიეცით ტუჩები ოდნავ შეხების თქვენი პარტნიორის. ეს გაგიადვილებთ ენის გამოყენებას, როდესაც ორივე მზად იქნებით.
ღრმად ჩაისუნთქეთ, ოდნავ გაიღიმეთ და ნელა დაეყრდენით თქვენს პარტნიორს. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაგება პირველად და გახსოვდეთ, ის ალბათ ისევე ნერვიულობს, როგორც თქვენ
ნაწილი 3 3 -დან: გამოსავალი
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თქვენი კოცნა
შეინახეთ ყველაფერი საინტერესო კოცნის წესის შეცვლით. არ შეცვალოთ ტექნიკა ძალიან ხშირად, მაგრამ გააკეთეთ ეს საკმარისი იმისათვის, რომ შეიცვალოს სიჩქარე, როდესაც იგრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი კარგავს ინტერესს. სცადეთ თამაში ამ ცვლადებთან:
- ზეწოლა: მონაცვლეობა რბილ, ნაზ და მტკიცე, უფრო მწვავე კოცნას შორის.
- სიჩქარე: ნელი კოცნა შესანიშნავი დასაწყისია და შესანიშნავია შუაში შესვენებისთვის. მეტი ვნების გადმოსაცემად, შეგიძლიათ დააჩქაროთ უფრო სწრაფი და ღრმა კოცნა.
- ენა: სცადეთ ფრანგული კოცნა, ან ნაზად შეეხოთ პარტნიორის ენას თქვენს ენაზე, რომ გაზარდოთ ინტენსივობა. სხვაზე მეტად, შეინარჩუნეთ ენა რეგულარულ მოძრაობაში - ნუ მისცემთ თქვენს ენას პარტნიორის პირში ჩაჯდომას, როგორც მჭლე ლაქები. გააკეთეთ ოდნავ მტკიცე მოძრაობები, ან გაასუფთავეთ ენა პარტნიორის ენაზე რბილი, წრიული მოძრაობით.
ნაბიჯი 2. ტუჩებიდან დაშორება
სანამ გააგრძელებ, ეცადე კოცნა გაუკეთო შენს პარტნიორს სხვა სფეროში. თუ გეჩვენებათ, რომ თქვენს პარტნიორს უყვარს კოცნა გარკვეულ ადგილას, გააკეთეთ ჩანაწერი, ასე რომ თქვენ გახსოვთ მისი კოცნა იმ ადგილას. ზოგიერთი პოპულარული სფერო მოიცავს:
- ყბა
- ყურის ბუდე
- ყელის
- კისერი
- საყელო
- Მხრებზე
- მაჯის ან პალმის შიგნით
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ ხელები
ვნება იმსახურებს ცოტა დროსა და პატივისცემას და თქვენ არ უნდა გადააგდოთ იგი პირველად! დარწმუნდით, რომ თქვენი ხელები აქტიურია და იყავით კონტაქტში თქვენი პარტნიორის სხეულთან, ასე რომ თქვენ ღრმად ხართ დაკავშირებული. აქ არის რამოდენიმე განსაკუთრებული შეხება, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ:
- თუ თქვენი პარტნიორი მამაკაცია: დაიჭირეთ თავი და ნელა და ნაზად გადაუსვით ხელები თავის უკანა მხარეს. გაიშვირე ხელი მის თმებში და ჩამოიწიე მისი პერანგი. დაიჭირეთ მისი ბიცეფსი, თუ თავს თავდაჯერებულად გრძნობთ და აკოცეთ მას კოცნისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უფრო ახლოს მიიწიოთ მასთან, რათა ხელები კიდევ უფრო შემოხვიოთ თქვენს ზურგზე, რომ გახადოთ ყველაფერი უფრო ცხელი და სექსუალური.
- თუ თქვენი პარტნიორი ქალია, მჭიდროდ, მაგრამ ნაზად შემოხვიეთ მკლავები თქვენს პარტნიორზე და წაისვით ზემოთ და ქვემოთ მის ზურგზე (ან დაბლა, თუ ის მხიარულად პასუხობს). თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიჭიროთ მისი სახე ხელებს შორის, ნაზად დაარტყათ ცერა თითი ლოყებზე.
3 ნაწილი 3: დასვენება
ნაბიჯი 1. საჭიროების შემთხვევაში დაისვენეთ
არ იფიქროთ, რომ თქვენ უნდა დაიხუტოთ ტუჩები ან ვნებიანად კოცნოთ მთელი ერთად ყოფნის დროს. კარგია, რომ დაისვენოთ, ერთად გაიცინოთ, დალიოთ ჭიქა წყალი, ან უბრალოდ თავი უფრო კომფორტულად იგრძნოთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაჩერდეთ და ისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად რთულია მათემატიკის საშინაო დავალება, ან რომ სხვა თემის შეცვლა არ არის სექსუალური. მაგრამ თუ იგრძნობთ, რომ შესვენება გჭირდებათ, არ ინერვიულოთ. ამის შესაძლებლობა არსებობს და თქვენი პარტნიორიც.
- აწიეთ და გაიღიმეთ, გაიარეთ თითები პარტნიორის თმაზე (ეს მოქმედებს როგორც ბიჭებისთვის, ასევე გოგონებისთვის) და ხელები დაიჭირეთ პარტნიორის სხეულზე.
- თქვენ კი შეგიძლიათ დაისვენოთ პარტნიორის ყურში სექსუალური საგნების ჩურჩულით. მისი ცხელი სუნთქვის შეგრძნება მის ყურში აუცილებლად გაათბობს ატმოსფეროს.
ნაბიჯი 2. შეაქეთ თქვენი პარტნიორი იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად კოცნის იგი
დაიმახსოვრე, ის ალბათ ისევე ნერვიულობს, როგორც შენ! არა მხოლოდ თქვენი კომპლიმენტები იქნება თავდაჯერებულობა, არამედ უფრო მეტი კოცნა.
- თუ თქვენს პარტნიორს არ აქვს კარგი კოცნა, იყავით მომთმენი. განაგრძეთ ნასწავლი ტექნიკის გამოყენება და მიეცით დრო თქვენს პარტნიორს დაიცვას თქვენი მაგალითი.
- თუ თქვენი პარტნიორი აკეთებს იმას, რაც სიამოვნებას განიჭებთ, გაამხნევეთ მას ღიმილით და თქვით: „მე მიყვარს როცა შენ _“; გააგრძელოს კოცნის კარგი ასპექტების გაძლიერება, უპასუხოს ამ მომენტებს მისი უფრო მჭიდროდ დაჭერით, მოკლე „მმმ“დამტკიცების ხმით და ა.შ. თუ ერთმანეთთან სრულიად კომფორტულად არ გრძნობთ თავს, ნუ გააკრიტიკებთ პარტნიორის კოცნის უნარს.
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ ძლიერი ნოტით
როდესაც მზად იქნებით გამოსამშვიდობებლად, შეინარჩუნეთ პოზიტივი ისე, რომ მალე გექნებათ კოცნის ალბათობა. თქვენ შეიძლება შერეული ემოციები გქონდეთ, მაგრამ კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რაც მშვენივრად გაგრძნობინებთ იმას, რაც მოხდა. აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა სცადოთ სანამ ღამეს გაწყვეტთ:
- აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ კარგ დროს ატარებთ. უბრალო "ეს გასაოცარია" მას შესანიშნავად აგრძნობინებს წინასწარ მომზადებულ კომპლიმენტს. თქვით როგორ გრძნობთ თავს და არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ ჟღერდეთ ძალიან ელეგანტურად ან შორს.
- დასრულდება კიდევ ერთი კოცნით. გააკეთეთ ეს სწრაფად, მსუბუქად და ფუმფულად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბოლომდე ინტენსიურად და ინტენსიურად გამოხვალთ.
- აკოცე ქალი პარტნიორის ხელს. როდესაც დაამთავრებ იმ გოგოსთან ურთიერთობას, რომელსაც უყვარხარ, შეხედე მას თვალებში და ნელ -ნელა მიიყვანე მისი ხელი ტუჩებთან მსუბუქი კოცნისთვის, სანამ ის დატოვებს. ეს ძველი სამყაროა, ზრდილობიანი ქცევა, რომ თითქმის ყველა გოგოს ეს რომანტიკულად მიაჩნია.
- აიძულეთ თქვენს პარტნიორს ეს კვლავ მოისურვოს. უთხარით მას, რომ თქვენ ვეღარ დაელოდებით ერთმანეთის ხილვას და განმარტეთ, რომ თქვენც ვერ დაელოდებით, რომ კვლავ გამოვიდეთ. მეორე ყოველთვის უკეთესი იქნება ვიდრე პირველი.
Რჩევები
- ნუ დაგავიწყდებათ ყლაპვა, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დრტვინვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება შემთხვევით გადაიტანოთ იგი თქვენი პარტნიორის პირში.
- დარწმუნდით, რომ კომფორტულად გრძნობთ თავს ადამიანთან. იფიქრეთ პოზიტიურად, რომ მზად ხართ მათთან ერთად გააძლიეროთ.
- რისკზე წასვლის სურვილი. მაგალითად, შეისწავლეთ თქვენი პარტნიორის სხეული ცოტა მეტი და გაარკვიეთ, რა მას კომფორტულად აქცევს! ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელების პოზიციონირებით, სხეულის სხვადასხვა ნაწილის კოცნით და ორივეს პოზიციონირებით.
- დაწყებამდე ცოტა ხნით ტუალეტში წასვლა კარგი იდეაა.
- საჭიროების შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ იცით როგორ აკოცოთ ბრეკეტებით.
გაფრთხილება
-
გამოსვლა არ გვპირდება სექსს.
ნუ მოახდენთ ზეწოლას თქვენს პარტნიორზე და ნუ შესთავაზებთ პარტნიორს, რომელიც თქვენზე ზეწოლას ახდენს მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ორმა თქვენგანმა განიცადა წყენა.
- დარწმუნდით, რომ პირველად გრძნობთ თავს კომფორტულად. როგორ გააკეთოთ ეს პირველად, ეს არ არის ის, რაც ყველამ იცის და თუ თქვენი პარტნიორი ცოტა მორცხვია, დაარწმუნეთ ის, რომ არ გამოიქცევა.
