როგორ განვკურნოთ ყელის ტკივილი სწრაფად და ბუნებრივად

Სარჩევი:

როგორ განვკურნოთ ყელის ტკივილი სწრაფად და ბუნებრივად
როგორ განვკურნოთ ყელის ტკივილი სწრაფად და ბუნებრივად

ვიდეო: როგორ განვკურნოთ ყელის ტკივილი სწრაფად და ბუნებრივად

ვიდეო: როგორ განვკურნოთ ყელის ტკივილი სწრაფად და ბუნებრივად
ვიდეო: (ქალაქში გამოცდა) ჩაჯდომა და წესები 1/12 2024, მაისი
Anonim

ყელის ტკივილი ყელის ქავილის შეგრძნებაა, რაც ართულებს ყლაპვას ან ლაპარაკს. ეს სიმპტომები გამოწვეულია სხვადასხვა პირობებით, მათ შორის დეჰიდრატაცია, ალერგია და კუნთების დაძაბულობა. თუმცა, ყელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები, როგორიცაა გრიპი ან სტრეპტოკოკი. ყელის ტკივილი, როგორც წესი, თავისით გაივლის რამდენიმე დღეში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები აღდგენის პროცესის დასაჩქარებლად.

ნაბიჯი

ნაწილი 6 -დან 1: ყელის ტკივილის დიაგნოსტიკა

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 1
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. აღიარეთ ყელის ტკივილის სიმპტომები

ყელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ყლაპვის ან საუბრის დროს. ყელის ტკივილს ზოგჯერ თან ახლავს სიმშრალის ან ქავილის შეგრძნება და ჩახლეჩილი ან ჩახლეჩილი ხმა. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ტკივილს და შეშუპებას კისრის ან ყბის ჯირკვლებში. ტონზილები ასევე შეშუპებული ან მოწითალო ფერისაა და ჩნდება თეთრი ან ჩირქოვანი ლაქები.

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 2
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მოძებნეთ ინფექციის სხვა ნიშნები

ყელის ტკივილის უმეტესობა გამოწვეულია ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციით. თქვენ ასევე უნდა მოძებნოთ ინფექციის სხვა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება თან ახლდეს ყელის ტკივილს, მათ შორის:

  • Ცხელება
  • გაყინვა
  • ხველა
  • Სურდო
  • ცემინება
  • Სხეულის ტკივილი
  • თავის ტკივილი
  • გულისრევა ან ღებინება
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 3
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. განიხილეთ სამედიცინო დიაგნოზის ძებნა

ჩვეულებრივ, ყელის ტკივილი გადის რამდენიმე დღიდან კვირაში, მარტივი საშინაო საშუალებებით. თუმცა, თუ ყელის ტკივილი ძლიერდება ან დიდხანს გრძელდება, უნდა განიხილონ ექიმთან ვიზიტი ფიზიკური გასინჯვისთვის. ექიმი შეხედავს ყელს, მოუსმენს სუნთქვას და აიღებს ნიმუშს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის მტკივნეული, შერჩევა გარკვეულწილად არასასიამოვნოა, რადგან ის იწვევს გაღიზიანების რეფლექსს. ყელიდან აღებული ნიმუში იგზავნება ლაბორატორიაში, რათა დადგინდეს ინფექციის მიზეზი. მას შემდეგ რაც დადგინდება მიზეზი ვირუსულია თუ ბაქტერიული, ექიმს შეუძლია შემოგთავაზოთ მკურნალობა თქვენთვის.

ექიმს ასევე შეუძლია მოითხოვოს სისხლის სრული ანალიზი ან CBC (სრული სისხლის რაოდენობა) ან ალერგიის ტესტირება

ნაწილი 6 6: ყელის ტკივილის მკურნალობა სახლში

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 4
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. დალიეთ ბევრი წყალი

სასმელს შეუძლია თავიდან აიცილოს დეჰიდრატაცია და დაასველოს ყელი დისკომფორტის შესამცირებლად. ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია ოთახის ტემპერატურის წყალი, როდესაც მათ აქვთ ყელის ტკივილი. თუმცა, შეგიძლიათ დალიოთ ცივი ან ცხელი წყალი, თუკი ეს თავს უკეთესად იგრძნობთ.

  • დალიეთ მინიმუმ რვადან 10 ჭიქა წყალი ყოველდღიურად, მეტი თუ გაქვთ ცხელება.
  • სცადეთ დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი სასმელ წყალს. თაფლს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეუძლია გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი და დაფაროს ისინი.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 5
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. ჰაერის დატენიანება

მშრალი ჰაერი გაგიძლიერებთ ყელის ტკივილს ყოველ ჯერზე, როდესაც სუნთქავთ. იმისათვის, რომ თქვენი ყელი იყოს ტენიანი და კომფორტული, შეეცადეთ გაზარდოთ ტენიანობის დონე ჰაერში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მშრალ გარემოში ცხოვრობთ.

  • განიხილეთ დამატენიანებლის შეძენა თქვენი სახლის ან ოფისისათვის.
  • თუ დამატენიანებელი არ არის, მოათავსეთ რამდენიმე თასი წყალი ოთახში, რომელსაც ხშირად იყენებენ.
  • თუ ყელი ძალიან გტკივა, სცადეთ ცხელი შხაპის მიღება და ცოტა ხნით ჯდომა ორთქლის აბაზანაში.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 6
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი წვნიანი და ბულიონი

ქათმის სუპით გაცივების მკურნალობის ძველი რეცეპტი მართალია. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქათმის სუპს შეუძლია შეანელოს გარკვეული ტიპის იმუნური უჯრედების მოძრაობა. უჯრედების მოძრაობის შენელება მას უფრო ეფექტურს გახდის. ქათმის სუპი ასევე ზრდის ცხვირის თმების მოძრაობას, რაც ხელს შეუწყობს ინფექციის შემცირებას. ამასობაში თქვენ უნდა აირჩიოთ რბილი, მსუბუქი, არა წებოვანი საკვები.

  • რბილი საკვების მაგალითებია ვაშლი, ბრინჯი, ომლეტი, მოხარშული მაკარონი, შვრიის ფაფა, სმუზი და მოხარშული ლობიო და პარკოსნები.
  • მოერიდეთ ცხარე საკვებს, როგორიცაა ჩილის სოუსი, აურიეთ ან სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს ჩილის, კარის ან ნიორს.
  • მოერიდეთ მძიმე ან წებოვან საკვებს, რომლის გადაყლაპვაც რთულია. მაგალითებია არაქისის კარაქი, მშრალი პური, სადღეგრძელო ან კრეკერი, უმი ხილი ან ბოსტნეული და მშრალი მარცვლეული.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 7
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. საღეჭი საკვები გლუვამდე

გაჭერით საჭმელი პატარა ნაჭრებად ჩანგლით და დანით, სანამ პირში ჩაიდებთ. გადაყლაპვამდე დარწმუნდით, რომ იმდენ ხანს ღეჭავთ, რომ გლუვი იყოს. ღეჭვა და ნერწყვით საკვების დარბილება გაგიადვილებთ ყლაპვას.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვების პროცესორი საჭმლის პიურეზე, რათა გაადვილდეს ყლაპვა

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 8
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ყელის სპრეი

თქვენ შეგიძლიათ ყველგან თან იქონიოთ სპრეის პატარა ბოთლი და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენოთ იგი ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად. დაიწყეთ გამოხდილი ჭიქის გაზომვით ყოველი 60 მლ სპრეისთვის, რომლის გაკეთებაც გსურთ. შემდეგ დაამატეთ მენთოლის ეთერზეთის ორი წვეთი (ტკივილგამაყუჩებელი), ევკალიპტის ეთერზეთი და სალბის ეთერზეთი (ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და ანთების საწინააღმდეგო). აურიეთ ყველაფერი და დაასხით 30 მლ ან 60 მლ სპრეის ბოთლში. შეინახეთ დარჩენილი ხსნარი მაცივარში შემდგომი გამოყენებისთვის.

მე -6 ნაწილი 3: ყელის ტკივილის მკურნალობა გარუჯვით

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 9
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. გახეხეთ მარილი წყლით

დაამატეთ დაახლოებით 1 ჩ / კ. სუფრის მარილი ან ზღვის მარილი 250 მლ თბილ წყალში და აურიეთ სანამ მარილი არ დაიშლება. ამ ხსნარით გახეხეთ გარგალი 30 წამის განმავლობაში და გადააფურთხეთ. გაიმეორეთ ყოველ საათში ერთხელ. მარილს შეუძლია შეამციროს შეშუპება და ამოიღოს წყალი შეშუპებული ქსოვილიდან.

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 10
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ვაშლის ძმარი

მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერული ახსნა არ არსებობს, ვაშლის ძმარი, როგორც ჩანს, გაცილებით ეფექტურია ბაქტერიების მოსაკლავად, ვიდრე სხვა სახის ძმარი. სამწუხაროდ, ვაშლის სიდრი ძმრის გემო ოდნავ იკლებს, ასე რომ მოემზადეთ პირის დაბანის შემდეგ.

  • დაამატეთ 1 ს.კ. ვაშლის ძმარი 1 ჭიქა თბილ წყალში. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ს.კ. თაფლი, რათა ის უკეთესი იყოს.
  • ამ ხსნარით გახეხეთ 2-3-ჯერ დღეში.
  • არ მისცეთ თაფლი ორ წლამდე ასაკის ბავშვებს. ჩვილები მგრძნობიარეა ბაქტერიული მოწამვლისადმი (ბოტულიზმი), რომელსაც შეუძლია თაფლის დაბინძურება.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 11
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. განვიხილოთ საცხობი სოდა, როგორც ალტერნატივა

საცხობი სოდა არის ტუტე, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ყელის ტკივილი. საცხობი სოდა ასევე ცვლის ყელის pH- ს, რაც ბაქტერიებთან ბრძოლას უწყობს ხელს. საცხობი სოდა ალტერნატივაა იმ ადამიანებისთვის, ვინც ვერ იტანს ვაშლის ძმრით გარუჯვას.

  • დაამატეთ tsp. საცხობი სოდა ჭიქაში ძალიან თბილ წყალში.
  • დაამატეთ tsp. სუფრის მარილი ან ზღვის მარილი.
  • ამ ხსნარით გახეხეთ ყოველ 2 საათში.

მე -6 ნაწილი 4: დაიმშვიდე ყელი მცენარეული ჩაის დალევით

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 12
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. გააკეთეთ წითელი ჩილი სასმელი

მიუხედავად იმისა, რომ თავი უნდა აარიდოთ ცხარე საკვებს, წითელი ჩილი წიწაკის დალევამ შეიძლება რეალურად გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი. ჩილი მოქმედებს როგორც საწინააღმდეგო გამაღიზიანებელი, მეორე გამომწვევი, რომელიც ეწინააღმდეგება ნამდვილ გამომწვევს. ჩილი ასევე ამცირებს ნივთიერებას P ორგანიზმში. ნივთიერება P არის ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც ასოცირდება ანთებასთან და ტკივილთან.

  • აურიეთ - tsp. წითელი ჩილის ფხვნილი ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში.
  • დაამატეთ 1-2 ჩ / კ თაფლი. გემოვნების მიხედვით და სვამს მუდმივად.
  • პერიოდულად აურიეთ სასმელი წიწაკის გასანაწილებლად.
სწრაფად და ბუნებრივად მოიშორეთ ყელის ტკივილი ნაბიჯი 13
სწრაფად და ბუნებრივად მოიშორეთ ყელის ტკივილი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 2. დალიეთ ძირტკბილას წყალი

ძირტკბილას სასმელი მზადდება ძირტკბილას მცენარისგან, გლიცერიზა გლაბრა. ძირტკბილას ფესვს აქვს ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ძირტკბილას სასმელი კარგია ყელის ტკივილის სამკურნალოდ, როგორც ვირუსული, ასევე ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული. დღეს ბევრი მაღაზია ყიდის მცენარეულ ჩაის და ლიქიორია ერთ -ერთი მათგანია. გამოიყენეთ ერთი ტომარა თითოეული ჭიქა მდუღარე წყალში და დაამატეთ თაფლი გემოვნებით.

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 14
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. დალიეთ მიხაკი ან ჯანჯაფილის წყალი

მიხაკი და ჯანჯაფილი ასევე ცნობილია ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებებით. მაშინაც კი, თუ ყელის ტკივილი არ გაქვთ, ასევე შეგიძლიათ დატკბეთ ამ უგემრიელესი სასმელის გემოთი და არომატით.

  • მიხაკის წყლის დასამზადებლად დაამატეთ 1 ჩ.კ. მთელი კბილი ან ჩ / კ. მიხაკის ფხვნილი ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში.
  • ჯანჯაფილის წყლის დასამზადებლად დაამატეთ ჩ / კ. დაფქული ჯანჯაფილი ცხელ წყალში. თუ თქვენ იყენებთ ახალ ჯანჯაფილს (ეს არის საუკეთესო მეთოდი), გამოიყენეთ ჩ.კ. გახეხილი დაჭრილი ჯანჯაფილი.
  • დაამატეთ თაფლი გემოვნებით.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 15
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 4. დაამატეთ ერთი დარიჩინის ჯოხი თქვენს სასმელს

დარიჩინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და აქვს ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებები. შეგიძლიათ დარიჩინის ჯოხი დაასხით მდუღარე წყალში, რათა დარიჩინის სპეციალური სასმელი გააკეთოთ, ან უბრალოდ გამოიყენოთ როგორც გამაგრილებელი სხვა სასმელებისათვის. დარიჩინი არა მხოლოდ ინფექციას ებრძვის, არამედ უმატებს გემოს სასმელს.

მე -6 ნაწილი 5: ყელის ტკივილის მკურნალობა ბავშვებში

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 16
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 1. გააკეთეთ popsicles იოგურტი

უნდა იცოდეთ, რომ ცივმა ტემპერატურამ შეიძლება გაამძაფროს ყელის ტკივილის ზოგიერთი ტიპი. თუ ეს მეთოდი არ მუშაობს, შეჩერდით. შეაგროვეთ საჭირო ინგრედიენტები, კერძოდ 2 ჭიქა ბერძნული იოგურტი, 2-3 ს.კ. თაფლი და 1 ჩ.კ. დარიჩინის ფხვნილი. იოგურტი შეიცავს ჯანსაღ ბაქტერიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ბერძნული იოგურტი უფრო მკვეთრი და სქელია, ამიტომ არ დნება ისე ადვილად, როგორც დნება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ან ხილის არომატით იოგურტი, რაც თქვენს შვილს ურჩევნია.

  • შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორში ან მიქსერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
  • ჩაასხით ნარევი ყურძნის ყუნწში, შეწყვიტეთ ასხურება ზემოდან დაახლოებით 1 სმ.
  • ჩადეთ ყინულის ჯოხები და შედგით მაცივარში 6-8 საათის განმავლობაში.
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 17
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. მომზადება popsicles ჭამა

თუ თქვენ ცდილობთ ამოიღოთ ყურძენი ყლორტიდან მაცივრიდან, თქვენ მხოლოდ ჯოხს იჭერთ ყინულის გარეშე. სანამ ჯოხს გაიყვანთ, მოათავსეთ ფორმა ცხელ წყალში ხუთი წამის განმავლობაში. ეს ოდნავ გაათავისუფლებს ყურძენს და გაადვილებს მისი ამოღებას ფორმიდან.

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 18
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 3. სცადეთ ყურძნის დამზადება მცენარეული ჩაისგან

ასევე შეგიძლიათ გაყინოთ ამ სტატიაში აღწერილი სასმელები. უბრალოდ დაასხით წითელი ჩილი, ძეხვეული, მიხაკი ან ჯანჯაფილის სასმელი ფორმებში და გაყინეთ 4-6 საათის განმავლობაში. განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, შეიძლება დაგჭირდეთ სიტკბოს დამატება თაფლით და/ან დარიჩინით.

სწრაფად და ბუნებრივად მოიშორეთ ყელის ტკივილი ნაბიჯი 19
სწრაფად და ბუნებრივად მოიშორეთ ყელის ტკივილი ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 4. გააკეთეთ პასტა ხუთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის

მცირეწლოვან ბავშვებს რომ მიეცემათ, პასტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მათი დახრჩობა. ხანდაზმულ ბავშვებსა და მოზრდილებში, პასტებმა შეიძლება გაზარდონ ნერწყვის ნაკადი და დატენიანონ ყელი. ეს კანფეტი ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ამშვიდებს და კურნავს ყელის ტკივილს. შენახვის ვადა დაახლოებით ექვსი თვე, თუ ინახება გრილ, მშრალ და ბნელ ადგილას. მის გასაკეთებლად მოამზადეთ საჭირო ინგრედიენტები, კერძოდ ჩ.კ. marshmallow root ფხვნილი, ჭიქა ფხვნილი გლუვი თელა ქერქი, ჭიქა გამოხდილი ცხელი წყალი, 2 სტადიის. სამკურნალო თაფლი.

  • მარშმალოს ფესვის ფხვნილი გახსენით ცხელ წყალში.
  • დაამატეთ 2 ს.კ. თაფლი საზომი ჭიქაში და დაამატეთ მარშმელოუს სითხე ჯამში. ჩაასხით თასში და გადაყარეთ დანარჩენი.
  • დაამატეთ ჭიქა მოლიპულ თელა ქერქის ფხვნილი თასში და გააკეთეთ ხვრელი ფხვნილის ცენტრში.
  • ჩაასხით თაფლი/მარშმელოუს ნარევი ხვრელში და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. შედეგი არის მართკუთხა ფორმა ყურძნის ზომაზე.
  • გააფართოვოს Candy დარჩენილი slippery თელა ქერქი ფხვნილი შეამციროს წებოვანი და განათავსეთ ფირფიტა რომ მშრალი მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში.
  • გაშრობისთანავე გადაიტანეთ თითოეული კანფეტი ცვილის ქაღალდში ან პერგამენტში. გამოსაყენებლად გახსენით პაკეტი და ჩადეთ პირში, სანამ ნელ -ნელა არ იშლება.

მე -6 ნაწილი 6: ყელის ტკივილის მკურნალობა მედიცინით

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 20
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 1. იცოდეთ როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას

ყელის ტკივილის უმეტესობა მოგვარდება სახლის მკურნალობით რამდენიმე დღიდან ორ კვირამდე. თუმცა, თუ ტკივილი არ გაქრება ორი კვირის შემდეგ, შეიძლება არსებობდეს ისეთი სერიოზული ინფექცია, რომელიც მოითხოვს სამედიცინო დახმარებას. გარდა ამისა, ბავშვები უნდა ეწვიონ ექიმს, თუ ყელის ტკივილი დილით წყლის დალევით არ გაქრება. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენს შვილს უჭირს სუნთქვა ან ყლაპვა. უჩვეულო დრტვინვა და ყელის ტკივილი ასევე უნდა შემოწმდეს რაც შეიძლება მალე. იმავდროულად, მოზარდებს შეუძლიათ გაარკვიონ, სჭირდებათ თუ არა მათ სამედიცინო დახმარება. შეგიძლიათ რამდენიმე დღე დაელოდოთ ყელის ტკივილის გაქრობას, მაგრამ ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით:

  • ყელის ტკივილი, რომელიც ერთ კვირაზე მეტხანს გრძელდება ან ძლიერ ჩანს
  • გადაყლაპვა უჭირს
  • სუნთქვა უჭირს
  • პირის ღრუს გახსნის სირთულე ან ტკივილი ყბის სახსარში
  • სახსრების ტკივილი, განსაკუთრებით ახალი სახსრები
  • ყურის ტკივილი
  • გამონაყარი
  • 38, 3 ° C- ზე მაღალი ცხელება
  • სისხლი ნერწყვში ან ნახველში
  • განმეორებითი ყელის ტკივილი
  • მუწუკები ან სიმსივნეები კისერზე
  • ხმის ჩახლეჩა ორ კვირაზე მეტია
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 21
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 2. დაადგინეთ, არის თუ არა თქვენი ინფექცია გამოწვეული ვირუსით ან ბაქტერიით

ყელის ვირუსული ინფექციები ზოგადად არ საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას. მდგომარეობა თავისთავად გამოჯანმრთელდება ხუთიდან შვიდ დღეში. თუმცა, ბაქტერიული ინფექციები ადვილად მკურნალობენ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიბიოტიკებით.

ყელის ნიმუშის სამედიცინო ლაბორატორიული ანალიზი განსაზღვრავს თქვენი ინფექცია არის ვირუსული თუ ბაქტერიული

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 22
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიბიოტიკები ბაქტერიული ინფექციების შესაბამისად

თქვენ დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკების მიღება, სანამ ისინი არ დასრულდება, თუნდაც თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდეს. თუ თქვენ არ მიიღებთ ანტიბიოტიკებს იმდენ ხანს, რამდენსაც ექიმი დანიშნავს, თქვენი სიმპტომები შეიძლება დაბრუნდეს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ანტიბიოტიკებისადმი რეზისტენტულ ბაქტერიებს შეუძლიათ ანტიბიოტიკოთერაპიის გადარჩენა ნახევარამდე. თუ ასეა, ორგანიზმში ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების პოპულაცია გაიზრდება. ეს საფრთხეს უქმნის გართულებების ან განმეორებითი ინფექციების რისკს.

თუ ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიები გადარჩებიან ორგანიზმში, უფრო სავარაუდოა, რომ ხელახლა დაინფიცირდებით. ამჯერად, თქვენ გჭირდებათ ძლიერი ანტიბიოტიკი

გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 23
გათავისუფლდით ყელის ტკივილისგან სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 4. მოიხმარეთ იოგურტი აქტიური კულტურებით ანტიბიოტიკოთერაპიის დროს

ანტიბიოტიკები არამხოლოდ ინფექციას იწვევენ, არამედ ნაწლავებშიც. საჭმლის მონელებისა და იმუნური სისტემისთვის ორგანიზმს სჭირდება ნაწლავის ნორმალური ბაქტერია. ჯანსაღი ბაქტერიები ასევე მნიშვნელოვანია გარკვეული ვიტამინების წარმოებისთვის. იოგურტი, რომელსაც აქვს "აქტიური კულტურა" შეიცავს პრობიოტიკებს, რომლებიც ჯანსაღი ნაწლავის ბაქტერიაა. იოგურტის ჭამა ანტიბიოტიკოთერაპიის დროს შეგინარჩუნებთ ჯანმრთელობას, სანამ ანტიბიოტიკები თავიანთ საქმეს აკეთებენ.

ეძებეთ ტერმინი "აქტიური კულტურა" იოგურტის შეფუთვაზე. პასტერიზებული ან დამუშავებული იოგურტი ხელს არ შეუწყობს ნაწლავის ბაქტერიების აღდგენას

Რჩევები

ადამიანების უმრავლესობას ცხელი სასმელების დალევით უფრო კარგად უგრძნობს ყელი, მაგრამ ეს არ არის აბსოლუტური. თუ ცხელი ან ცივი ჩაის დალევით თავს უკეთ გრძნობთ, წინ წადით. ყინულის დალევა ასევე დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ცხელება

გაფრთხილება

  • დარწმუნდით, რომ ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება 2-3 დღეში.
  • არ მისცეთ თაფლი ორ წლამდე ასაკის ბავშვებს. თუმცა იშვიათია, ჩვილის ბოტულიზმის რისკი არსებობს, რადგან თაფლი ზოგჯერ შეიცავს ბაქტერიულ სპორებს და ბავშვის იმუნური სისტემა სრულად არ არის ჩამოყალიბებული.

გირჩევთ: