თუ გსურთ საუკეთესოდ გამოიყურებოდეთ ფოტო გადაღებისთვის ან ოფიციალური ღონისძიებისთვის, ისწავლეთ მამაკაცის მოდელის მსგავსად პოზიტივისა და ძალის გამოსხივება. საერთო პოზა, ხელის პოზიცია და სახის გამომეტყველება თქვენი პოზის სამი ძირითადი ელემენტია. დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული სწორი და სწორია. მშვიდი სიარული და კედელზე მიყრდნობილი ორი ყველაზე გავრცელებული პოზაა. მამაკაცებს, როგორც წესი, უყვართ ხელების გამოყენება. ასე რომ, გამოიყენეთ ხელები პოზის შესაცვლელად. გამოიყენეთ სახის გამონათქვამები პოზების გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: სხეულის პოზიციის მორგება
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი მხარი კამერის წინაშე დგას
მამაკაცის მოდელის მსგავსად პოზირების ერთ -ერთი მთავარი წესი არის სხეულის ფართო და გამძლე გამოჩენა. თუ მხრების პოზიცია დახრილია, სხეულის პროფილი უფრო პატარა გამოჩნდება. მხრები მოდუნებული და წინ მიიხედე.
- მხრების გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, დაიხარე დაახლოებით 2.5-5 სმ წინ, რათა მხრები კამერას მიუახლოვდეს.
- ზოგჯერ თქვენ გადაგიღებთ გვერდიდან ან გსურთ მხრების დახრილობა, მაგრამ ზოგადად კამერასთან მყოფი მხრები საუკეთესო ვარიანტია.
ნაბიჯი 2. გამკაცრდეს თქვენი ძირითადი კუნთები
თუ თქვენ გაქვთ მუცლის ცხიმი, გამკაცრეთ მუცლის კუნთები, რომ დაიმალოთ. ეცადეთ, მუცელი მაქსიმალურად ბრტყელი იყოს ისე, რომ ის ძალიან ღრმად არ გაიყვანოთ. ეს ნაბიჯი გაამარტივებს თქვენს წელს და მკერდს წინ მიიწევს. კიდევ უფრო უკეთესია თქვენი პოზიციის გასწორება, რადგან მას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ძირითადი კუნთები.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ სიარულის პოზაში
ფეხით სიარული ჩვეულებრივი "პოზაა" მამაკაცი მოდელებისთვის. ივარჯიშეთ ისე, რომ სხეული პირდაპირ და თავი მაღლა ასწიოთ. ეს პოზა მოითხოვს, რომ ერთი ფეხი წინ დაიჭიროთ თითებით, მიწიდან დაახლოებით 2,5 სმ დაშორებით. უკანა ფეხი უნდა იყოს მიწაზე. ერთი ხელი ოდნავ წინ არის გაშლილი, ხოლო მეორე ხელი ოდნავ უკან.
გააგრძელე ნაბიჯი ისე, რომ ის უფრო ფართო იყოს ვიდრე ჩვეულებრივი სიარული. ეს ხელს შეუწყობს პოზის ხაზგასმას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მიდრეკილი ხართ მოკლე ნაბიჯებით სიარულისკენ
ნაბიჯი 4. დაეყრდენით კედელს
თქვენ გაქვთ ბევრი ვარიანტი ამ პოზის გასაკეთებლად, მაგალითად ზურგზე მიყრდნობით ან ერთ მხარზე. თუ ზურგს მიეყრდნობით, მოხარეთ ერთი მუხლი და აწიეთ ფეხი კედელზე. თუ მხარზე ხართ მიყრდნობილი, გადააჯვარედინეთ ფეხი, რომელიც კედელთან უფრო ახლოს არის მეორე ფეხიზე.
- თუ გსურთ ზურგით კედლისკენ დაიჭიროთ, არც ერთის აწევა არ გჭირდებათ, მაგრამ ეცადეთ, თქვენი ფეხები მთლად სწორი არ იყოს. მოხარეთ ერთი ფეხი და მოათავსეთ ერთი ფეხი წინ და მეორე ოდნავ უკან.
- სანამ სწავლობთ, ეცადეთ თქვენი სხეული შეინარჩუნოთ თითქმის თავდაყირა, როგორც ზემოთ, ასევე ქვემოთ. არ დაუშვათ თქვენი ფეხები ისე იყოს შორს კედლიდან, რომ თქვენი სხეული მნიშვნელოვანი კუთხით იყოს.
ნაწილი 3 3 -დან: ხელების განთავსება
ნაბიჯი 1. ჩაყარეთ ხელები ჯიბეებში
ეს არის კლასიკური პოზა, რომელიც გამოხატავს ნდობას და სიმშვიდეს. თქვენ გაქვთ ორი ვარიანტი: ჩაყარეთ მთელი პალმა ჯიბეში, ან უბრალოდ მისი ნაწილი დატოვეთ თქვენი ცერა თითი გარეთ. ჩაყარეთ ცერა თითი ქამრის ჯიშში მრავალფეროვნებისთვის.
კიდევ ერთი ვარიანტია მხოლოდ ერთი ხელი ჯიბეში ჩაიდოს. ამ მდგომარეობაში, მეორე ხელი შეიძლება მოთავსდეს მოპირდაპირე მხარზე ან გამოიყენოთ თმის დასავარცხნად
ნაბიჯი 2. შეეხეთ თქვენს სახეს
თუ გსურთ გამოიჩინოთ მოდუნებული ან გააზრებული დამოკიდებულება, მოათავსეთ ხელი სახის ერთ მხარეს. ამისათვის სხვადასხვა ვარიანტია. მოათავსეთ ინდექსი და ცერა თითი ნიკაპის ირგვლივ ან მოხარეთ თითები და დადეთ ნიკაპზე.
სახეზე ხელების მოთავსება დიდ მრავალფეროვნებას აძლევს სახეს. სცადეთ ექსპერიმენტები ხელების სხვადასხვა პოზიციებზე, რომ ნახოთ რომელი მოგცემთ თქვენთვის სასურველ შთაბეჭდილებას
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ერთი ხელი ჰალსტუხის დასარეგულირებლად
თუ თქვენ აცვიათ სარჩელი და ჰალსტუხი, ჰალსტუხის ხელების დადება კლასიკური და კლასიკური პოზაა. მოათავსეთ თქვენი ცერა თითი და საჩვენებელი ისე, რომ ისინი მარცხენა და მარჯვენა მხარეს იყოს, შესაბამისად. თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ჰალსტუხის გადატანა. ხელების ამ პოზიციაზე განთავსება მოძრაობის შთაბეჭდილებას ტოვებს.
ამ პოზის მცირე ვარიაციაა, მეორე ხელი ჰალსტუხის ქვედა ნაწილში მოათავსოთ, დაახლოებით ნახევარი ზევით. თუ გსურთ გამკაცრება, ეს არის ის, რაც თქვენ ნამდვილად გამოიყურებით, მაგრამ ეს პოზა ძალიან განსხვავდება მხოლოდ ერთი ხელის გამოყენებასთან შედარებით
ნაბიჯი 4. გადააჯვარედინეთ ხელები
სერიოზული ან დომინანტური პოზისთვის ხელები გადააჯვარედინეთ, როგორც ჩვეულებრივ. მოდელირებისას პოზის შესაცვლელად, მოათავსეთ ორივე ხელი მოპირდაპირე მკლავზე, ნაცვლად იმისა, რომ ერთი ხელი მკლავის ქვეშ დაიხუროთ. ორივე ხელის ჩვენება უკეთეს სახეს მისცემს.
ამ პოზის ვარიაციაა ის, რომ ერთი მკლავი პირდაპირ ჩამოიხრჩო და მეორე ხელი იდაყვის დასაჭერად გამოიყენო. ეს პოზა ნაწილობრივ დაფარავს თქვენს მკერდს, მაგრამ მისცემს განსხვავებულ შეგრძნებას, ვიდრე ხელების გადაჯვარედინებით
3 ნაწილი 3: სახის გამომეტყველების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაახარეთ თვალები მცირე ზომის დახუჭვით
ფართო თვალები, როგორც წესი, არ არის შესაფერისი მამრობითი მოდელებისთვის. აწიეთ ქვედა ქუთუთო ოდნავ დახეთქვით. ეს გამოთქმა მოგცემთ შთაბეჭდილებას, რომ თქვენ სერიოზულად ფიქრობთ ან რაღაცას ყურადღებით განიხილავთ. ეს გამოიწვევს ნდობას და სიმშვიდეს, ვიდრე შიშს ან დაბნეულობას.
ნაბიჯი 2. დააყენეთ თქვენი ნიკაპი წინ და ქვემოთ
თუ ნიკაპი მოდუნებულია, თქვენ ჩვეულებრივ დაინახავთ კანის ნაკეცს ქვემოთ. თავი ასწიეთ წინ ისე, რომ კისერი წაგრძელებული იყოს. არ აწიოთ ნიკაპი ისე, რომ ცხვირის ნესტოები გამოაშკარავდეს, არამედ დახრილ მდგომარეობაში ნორმალური პოზიციის დაახლოებით 10% -ით. ეს ამოიღებს ორმაგ ნიკაპს და ნაწილობრივ დაიმალება კისერი.
თუ ნიკაპის წინ წამოწევა არ მოგცემთ სასურველ სახეს, იფიქრეთ იმაზე, რომ ყურები წინ მიიწიოთ. ეს მთელ თავზე გადაინაცვლებს იმ პოზიციაზე, სადაც წასვლა გსურთ
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ თქვენი კბილები ღიმილით
მამაკაცის მოდელის წარმატებულმა ღიმილმა უნდა აჩვენოს კბილები. ნუ გაიღიმებ იმდენად ფართოდ, რომ ტუჩები ფართოდ გაშლილი გქონდეს, მაგრამ არც ტუჩები დაიჭიმო. გახსენით ტუჩები ისე, რომ გამოავლინოთ კბილების ნაწილი.
ნაბიჯი 4. მიზანია კამერის მიღმა
თუ ფოტო არ მოითხოვს თქვენ პირდაპირ უყუროთ კამერას, აირჩიეთ ადგილი კამერის ზემოთ და უკან. შეხედეთ კამერის მარცხენა ან მარჯვენა კუთხეს ან კამერის ქვემოთ მდებარე წერტილს.
