ბადმინტონი არის ყველაზე სწრაფი რეკეტის თამაში მსოფლიოში. ამ სპორტის თამაში შესაძლებელია ორი ან ოთხი ადამიანის მონაწილეობით, ხოლო თამაშის მიზანი მარტივია: დააგროვე რაც შეიძლება მეტი ქულა ან მეტი და მეტი ვიდრე შენი მეტოქე, დარტყმის ბურთით დარტყმით. მიუხედავად იმისა, რომ ჩოგბურთის მსგავსია, ბადმინტონის წესები მკვეთრად განსხვავებულია და თამაშის დაწყებამდე უნდა გესმოდეთ. თუ გსურთ ბადმინტონის თამაში პროფესიონალის მსგავსად ან უბრალოდ სხვების შთაბეჭდილების მიზნით, წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული სახელმძღვანელო.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: ისწავლეთ თამაშის წესები
ნაბიჯი 1. გააცნობიერე თამაშის მიზანი
ჩოგბურთის მსგავსად, ბადმინტონი არის რეკეტის სპორტი, რომელსაც თამაშობენ ორი ან ოთხი მოთამაშე (ორი ორის წინააღმდეგ). თამაშის მიზანი არის ის, რომ თქვენ ან თქვენმა გუნდმა უნდა დააგროვოთ 21 ქულა მოწინააღმდეგე გუნდის წინაშე. თქვენ ქულებს იძენთ ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩამორთმევთ მეტოქეს თქვენს მოწინააღმდეგეს ან როდესაც მეტოქე ჩაიდენს დარღვევას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მეტოქე ვერ ახერხებს შატლის ქოქის დარტყმას თქვენს სათამაშო ზონაში.
- თამაშის მოსაგებად, თქვენ ჯერ უნდა მიიღოთ 21 ქულა და იყოთ ორი ქულა მოწინააღმდეგესთან დაშორებით. ეს ნიშნავს, რომ თუ თამაშში ორივე მხარის ქულაა 20-20, ეს ნიშნავს რომ თქვენ უნდა მოიგოთ 22-20 ქულით და ასე შემდეგ.
- თუ თქვენ ან თქვენი მოწინააღმდეგე ვერ მოიგებთ ორი ქულის სხვაობით მანამ, სანამ ორივე მოთამაშის ქულები არ მიაღწევს 29-29-ს, მაშინ გამარჯვებულად ითვლება ის მოთამაშე, რომელიც პირველად მიაღწევს 30 ქულას.
- საერთოდ, გუნდი ან მოთამაშე, რომელიც ახერხებს ორი თამაშის მოგებას, ითვლება მატჩის გამარჯვებულად.
ნაბიჯი 2. გაეცანით ბადმინტონის სასამართლოს
ბადმინტონის სასამართლო 13.4 მეტრი სიგრძისა და 6.1 მეტრი სიგანეა. თუ თამაშობთ მარტოხელებს, მოქმედი სათამაშო მოედანი არის 13.4 მეტრი სიგრძის, მაგრამ მხოლოდ 5.18 მეტრი სიგანის. ბადმინტონის ბადე დამონტაჟებულია სასამართლოს მთელ სიგრძეზე და აქვს სიმაღლე 1.5 მეტრი მიწიდან. დუბლებში თამაშისას, 46 სმ სიგანის არე კორტის მხარეს განიხილება მოქმედ ადგილად მომსახურებისათვის და უკან დასაბრუნებლად. აქ არის რამოდენიმე სხვა რამ, რაც უნდა იცოდეთ.
- ველის თითოეულ მხარეს აქვს მარჯვენა და მარცხენა მომსახურების ზონა. მოთამაშე, რომელიც ასრულებს სერვერს, უნდა ემსახუროს მოწინააღმდეგის მომსახურების არეალს, რომელიც კვეთს მის პოზიციას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ მოთამაშე იღებს სერვერს მარჯვენა ზონიდან, მაშინ მან უნდა მოახდინოს სერვერი მეტოქის მარცხენა არეზე.
- მარტოხელა ადამიანებისთვის, როდესაც ემსახურება, მოთამაშეს შეუძლია ემსახუროს მოწინააღმდეგის დიაგონალური სერვისის ყუთში, ისევე როგორც უკანა ერთი ხაზი იმ მხარეს, მაგრამ არა ორადგილიანი კორტის გვერდითი ხაზისკენ.
- ორმაგებისთვის, როდესაც ემსახურება, მოთამაშეს შეუძლია მოაგვაროს სერვეზი მოწინააღმდეგის მიმართულებით, ორმაგი კორტის გვერდითი ხაზის ჩათვლით, მაგრამ არა ერთი კორტის მომსახურების ხაზისკენ.
- ასე რომ, მარტოხელებში მომსახურების არეალი იქნება უფრო გრძელი და ვიწრო, ხოლო ორმაგებში, მომსახურების არეალი იქნება უფრო ფართო, მაგრამ უფრო მოკლე.
- წარმატებული მომსახურების შემდეგ, თითოეული გუნდის მთელი კორტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ჩამკეტი უნდა იყოს მხოლოდ ორადგილიანი ან ერთჯერადი სასამართლოს საზღვრებში.
- მოთამაშეებს შეუძლიათ ქულების დაგროვება, თუ მათი მეტოქე დაუშვებს შეცდომას. თუ მოთამაშე, რომელიც ემსახურება მეტოქეს აიძულებს ჩაიდინოს დარღვევა, ქულები გადაეცემა მომსახურების მიმწოდებელს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მეტოქე მიიღებს ქულასაც და მომდევნო თამაშში მომსახურების უფლებას.
ნაბიჯი 3. თამაშის საფუძვლების გაგება
აქ არის რამოდენიმე ინფორმაცია სასამართლოდან და წესები, რომლებიც უნდა იცოდეთ თამაშის დაწყებამდე:
- გადაყარეთ მონეტა ან ჩაატარეთ მცირე კონკურსი იმის დასადგენად, თუ ვინ მსახურობს პირველი და ირჩევს სასამართლოს მხარეს.
- ბადმინტონში პირველი სერვისი ყოველთვის იწყება მარჯვნიდან.
- თუ გატანილი სერვიზი არღვევს წესებს, მაშინ მოწინააღმდეგე იღებს ქულას და აქვს უფლება ემსახუროს. მომსახურების უფლება ყოველთვის ეკუთვნის მოთამაშეს ან გუნდს, რომელიც ქულებს აგებს.
- იმისათვის, რომ გაგიადვილოთ იცოდეთ რომელ მხარეს უნდა მიიყვანოთ სერვისი, დაიმახსოვრეთ ეს მარტივი წესი: თუ მოთამაშის ქულები, ვინც შემოიტანა სერვისი, უცნაურია, მაშინ ის უნდა ემსახუროს მომსახურების ზონის მარცხნივ. თუ კი, მარჯვნივ.
- ორმაგებისთვის, თუ თქვენ ხართ პირველი ვინც შემოიტანა სერვისი, შემდეგ დაკარგეთ ქულები (და მომსახურების უფლებები), მაგრამ შემდეგ მოახერხეთ ქულების დაგროვება და სამსახურის უფლებების დაბრუნება, მაშინ მოთამაშე, რომელიც მსახურობდა, თქვენი თანაგუნდელი იყო. თუ ამის შემდეგ თქვენი გუნდი კვლავ აიღებს ქულებს, მოთამაშე, რომელმაც სერვისი შემოიტანა, რჩება თქვენი თანაგუნდელი. თქვენ განახორციელებთ მომსახურებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაკარგავთ მომსახურების უფლებებს და შემდეგ დაიბრუნებთ მას.
- მატჩის დასრულების შემდეგ, თითოეული გუნდი ან მოთამაშე იცვლის მოედანს და გუნდს ან მოთამაშეს, რომელმაც მოიგო წინა თამაში, უფლება აქვს განახორციელოს პირველი სამსახური შემდეგ თამაშში.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ როდის უშვებს მოთამაშე შეცდომას
არსებობს რამდენიმე პირობა, რომელიც გამოცხადებულია დარღვევად, კერძოდ:
- როდესაც ემსახურება, შატლი უნდა იყოს დარტყმული ღამურის წელის უფრო მაღალ ან ტოლ ადგილას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არის უხეში. თუ რეკეტის რომელიმე ნაწილი არ არის უფრო მაღალი ვიდრე ღამურის ხელი სამსახურში, ეს ასევე უხეშია.
- თუ მომსახურე გუნდი ვერ გადალახავს ჩამორჩენას ბადეს. შატლუქს მხოლოდ ერთი დარტყმა შეუძლია ერთი და იმავე მოთამაშის მიერ ბადმინტონში მოქმედებად გამოცხადდეს. ბადმინტონში მოთამაშეს აქვს მხოლოდ ერთი შანსი ემსახუროს. თუ ჩამკეტი ბადეს არ მოხვდება და მოწინააღმდეგის მოედანზე არ ჩავარდება. ამ შემთხვევაში, მოთამაშეს მიეცემა შესაძლებლობა კვლავ ემსახუროს.
- თუ მოთამაშე თამაშის დროს ურტყამს ბორკილს ბადისკენ ან მის ქვეშ.
- თუ ჩამორთმეული მოხვდა მოთამაშის სხეულს.
- თუ მოთამაშე ურტყამს ჩამორჩენას საზღვრებს გარეთ ან ბადის გვერდით ან ბოლოში მოთამაშეს მოედნის მოპირდაპირე მხარეს. ჩამკეტი, რომელიც გადმოდის სასაზღვრო ზოლის ზემოთ, შეიძლება ჩაითვალოს შესული.
- თუ მოთამაშე დარტყმა მიაყენებს საკუთარ მოედანს ან რომელმაც გადალახა სამსახურის ყველაზე გრძელი ხაზი, ეს არის უხეში.
- თუ მოთამაშე, რომელიც მსახურობს, ვერ ახერხებს შატლის მიყვანას მოწინააღმდეგის სწორ მოედანზე.
- თუ მოთამაშე ცდილობს (წარმატებული იქნება თუ არა) თავისი მეტოქის რაიმე ფორმით დაბლოკვა, ეს ჩაითვლება უხეშად.
- თამაშის დროს ყველა მოთამაშის ფეხი უნდა იყოს მომსახურების ზონაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შეიძლება ეწოდოს დარღვევა.
- თუ მოთამაშეს შეუძლია შეეხოთ ბადეს ნებისმიერი აღჭურვილობით, ტანსაცმლის ან კიდურების ჩათვლით, ეს ჩაითვლება უხეშად.
- ასევე უხეშად ითვლება ყალბი ნაბიჯი, რომელიც მეტოქეს აბნევს სამსახურამდე ან მომსახურების დროს.
ნაბიჯი 5. ისწავლეთ ჩამკეტის დარტყმის საფუძვლები
სტანდარტული ბადმინტონის რეკეტი ჩვეულებრივ დაახლოებით 66 სმ სიგრძისაა და იწონის 4,5 - დან 5,5 უნციამდე. რაკეტების უმეტესობა ჩვეულებრივ რკინისა და ნეილონისაა და თქვენ დაგჭირდებათ ძალა ამ მსუბუქი რეკეტით ეფექტური გასროლის შესაქმნელად. ჩოგბურთის მსგავსად, ბადმინტონში ძირითადი დარტყმები არის წინგადადგმული და უკანა ხელი, ხოლო კარგად დარტყმისთვის საჭიროა მაჯის ძლიერი კუნთები. აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ:
- დარტყმისას მთავარი ფაქტორი არის ფეხის პოზიცია. მიაქციეთ ყურადღება სად მიანიშნებს შატლი, შემდეგ კი რაც შეიძლება ეფექტურად გადადგით ისე, რომ თქვენ აღმოჩნდეთ ისეთ მდგომარეობაში, სადაც თქვენი რეკეტი ადვილად მიაღწევს და მიარტყამს ჩამორთმევას, ისე რომ არ უნდა გაიქცეთ და უშუალოდ შატლუქთან დადგეთ.
- ეფექტური და მძლავრი გასროლის მიზნით, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ რეკეტის რხევაში და ხშირად ურტყამთ ჩამორჩენას. მოარტყი შატლის კუდს და არა ბუმბულს.
- ივარჯიშეთ თქვენი მუცლის დარტყმა. ეს დარტყმა შატლს შორს მიჰყავს მოწინააღმდეგის მოედნის უკანა ნაწილში, რაც მოგცემთ დროს თქვენი პოზიციის გასაუმჯობესებლად და მოემზადეთ თქვენი შემდგომი შეტევისთვის.
- ივარჯიშეთ თქვენი წვეთების დარტყმით. ეს დარტყმა აიძულებს ჩამორჩენილი ბურთი ჩავარდეს ბადის წინ მდებარე არეში, რაც ართულებს მოწინააღმდეგის მიღწევას.
- პრაქტიკაში თქვენი smash. ეს დარტყმა, როგორც წესი, მძიმეა და კეთდება მაშინ, როდესაც ჩამკეტი უფრო მაღალ სიმაღლეზეა ვიდრე ბადე. Smash– ის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა გაანადგუროთ თქვენი რეკეტი თქვენს თავში, შემდეგ კი ძლიერად მოარტყათ ჩამორთმევას.
- ივარჯიშეთ თქვენი წამყვანი კადრებით. ეს გასროლა შეიძლება გაკეთდეს როგორც წინამორბედის, ასევე უკანა ხელით. ეს დარტყმა იწვევს ჩამკეტის მოძრაობას მიწაზე პარალელურად ბადეზე, რაც ართულებს მოწინააღმდეგეს მისი წინასწარმეტყველებასა და შეწყვეტას.
-
გესმოდეთ, რომ მოთამაშემ უნდა იცოდეს როდის არის მზად მისი ოპონენტი მომსახურებისთვის. სერვერის მომსახურე მოთამაშე შეიძლება არ დაიწყოს, თუ მისი მეტოქე მოუმზადებელი გამოჩნდება.
ორივე მოთამაშე უნდა იყოს მოედანზე ფეხებით გაშლილი და შეეხოთ იატაკს მანამ, სანამ სამსახურს არ გაუწევენ მეტოქეს. ასეც რომ იყოს, მოთამაშეები შეიძლება არ იდგნენ კორტზე ხაზზე, რადგან ეს ტერიტორია განიხილება მომსახურების ზონის მიღმა
ნაწილი 3 3: დაეუფლეთ მის მოძრაობებს
ნაბიჯი 1. დაეუფლეთ როგორ დაიჭიროთ რეკეტი
რეკეტის გამართვის წესი გავლენას მოახდენს თქვენს დარტყმაზე. არსებობს ორი ძირითადი გზა რეკეტის ჩასატარებლად, ერთი წინამორბედისთვის და მეორე უკანა ხელით. აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ:
- როგორ გამართავს forehand. დაიჭირეთ რეკეტი თქვენი არა დომინანტური ხელით კუთხით და სახელური მიმართეთ თქვენი სხეულისკენ. შემდეგ დაიჭირე რეკეტის ხელი ისე, თითქოს რეკეტით ხელს უქნევ. რომ იყოთ უფრო მოქნილი, ნუ დაიჭიროთ ძალიან მჭიდროდ. ამ მდგომარეობაში თქვენი ცერა თითი და საჩვენებელი უნდა შექმნან V ფორმა. შეცვალეთ თქვენი ხელის პოზიცია მჭიდის მიხედვით იმის მიხედვით, თუ როგორ გსურთ მოარტყათ ჩამორჩენას.
- როგორ დავიჭიროთ უკანა ხელი. დაიჭირე რეკეტი, როგორც წინამორბედი ხელი. შემდეგ გადააბრუნეთ ის საათის ისრის საწინააღმდეგოდ ისე, რომ თქვენი ხელის V ფორმა მარჯვნივ გადაინაცვლოს. მოათავსეთ თქვენი ცერა თითი რაკეტის სახელურის უკანა ფენაზე უფრო მჭიდროდ, სანამ რაკეტა თქვენი თითების ხელშია. ისევ და ისევ, გამოიყენეთ გრძელი ჩამორთმევა გრძელი თამაშებისთვის და უფრო მოკლე მჭიდი წმინდა თამაშებისთვის. დაისვენეთ ცერა თითი და გამოიყენეთ თქვენი მკლავი შორ მანძილზე დარტყმისთვის, რადგან ცერა თითის სიგრძე ძალიან შეზღუდულია მოკლე სასამართლოში უკანა ხელის ჩამორთმევისას. გარდა ამისა, თქვენ უკეთესად მოემზადებით თქვენი ბექჰენდისთვის, ვიდრე შუა სასამართლოს ბლოკი ან წმინდა მოკვლა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცერა თითის ძალა ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა.
ნაბიჯი 2. დაეუფლეთ ხანგრძლივ და მოკლე მომსახურებას
ბადმინტონში, მომსახურების რამდენიმე გზა არსებობს, კერძოდ, გრძელი და მოკლე მომსახურება. აქ მოცემულია მომსახურების რამდენიმე გზა, რომელიც უნდა იცოდეთ:
- ხანგრძლივი მომსახურება. ამ სახის მომსახურება შესანიშნავია იმისთვის, რომ თქვენი მოწინააღმდეგე უკან დაიხიოს სინგლების თამაშისას, მაგრამ ცოტა უფრო რთული, როდესაც გამოიყენება დუბლებში. ამ სერვისის შესასრულებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ ისეთი მოძრაობები, როგორიცაა ქვემოდან წინსვლა. დადექით მომსახურების ზონის წინა ხაზიდან დაახლოებით 0,6 -დან 0,9 მეტრამდე. მოათავსეთ მარცხენა ფეხი წინ, მარჯვენა კი უკან. ასწიეთ თქვენი რეკეტი მხრის სიმაღლეზე, დაიჭირეთ ჩამკეტი ბუმბულით და ჩამოაგდეთ თქვენს წინ, სანამ ის რეკეტში მოხვდება. დარტყმის ჩამკეტი რეკეტის ზედაპირზე და შეანჯღრიეთ იგი.
-
მოკლე მომსახურება. ეს სერვისი ხშირად გამოიყენება მრავალ ნომერში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სერვისი წინდახედული ან უკანა ხელით.
- სერვისის წინამორბედებისთვის, დადექით მომსახურების ზონის წინა ხაზიდან 0,6 -დან 0,9 მეტრამდე, განათავსეთ თქვენი რეკეტი წელის დონეზე, დაიჭირეთ ჩამკეტი ბუმბულით რეკეტის ზედაპირთან ახლოს და თითქმის წელის დონეზე. შემდეგ დაარტყი ჩამორჩენას, სანამ ოდნავ არ ამოხტება, თითქოს ბადებს ეროზიას.
- ბექჰენდის მომსახურებისთვის, მოათავსეთ მარჯვენა ფეხი წინ და მარცხენა უკან, ფეხი მოწინააღმდეგისკენ მიმართეთ. დაიჭირეთ ჩამკეტი ბუმბულის ბოლომდე წელის წინ, შემდეგ კი მსუბუქად დაატრიალეთ რეკეტი რეკეტის ზედაპირის უკანა მხარეს.
ნაბიჯი 3. დაეუფლეთ მოძრაობის მოძრაობას
აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ:
- სერვისის ციმციმები. გამოიყენეთ ეს ჟესტი სწრაფი მომსახურებისთვის, მაგრამ არ გამოიყენოთ ძალიან ხშირად. გამოიყენეთ წინამორბედი ან უკანა მოძრაობა, თითქოს ჩვეულებისამებრ აპირებთ მოკლე სეირის გაკეთებას, მაგრამ შემდეგ გამოიყენეთ მაჯის საშუალებით, რომ რეკეტი ოდნავ მაღლა ასწიოთ ისე, რომ თქვენი სერვისი ოდნავ უფრო მაღალი იყოს.
- სერვისის დისკები. ეს აგრესიული მომსახურება კარგია ორადგილიანი და მარტოხელა ადამიანებისთვის. ამ სახის მომსახურება გახდის shuttlecock bounce ჰორიზონტალურად სწრაფად. გამოიყენეთ გრძელი სუფრა, მაგრამ ნაცვლად იმისა, რომ რეკეტი მაღლა ასწიოთ, ოდნავ ამოწიეთ რაკეტა წინ, ასე რომ შატლს შეუძლია სწრაფად და დაბლა ახვიდეს.
ნაბიჯი 4. დაეუფლეთ წინამორბედ მოძრაობას
როდესაც ხედავთ, რომ შატლი საკმაოდ დაბლა მოდის და თქვენს თვალწინ, თქვენ უნდა დაარტყათ მას წინამორბედი მოძრაობით. Აი როგორ:
- მოათავსეთ რეკეტი ოდნავ უკან და დახრილ ქვემოთ.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი მუხლები მზად არის გადასაადგილებლად.
- გადადგით შატლისკენ მარჯვენა ფეხით.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ხელები თითქმის სწორია რეკეტის შემოტრიალებისას და დაიხურეთ თქვენი მაჯები ზუსტად მაშინ, როდესაც თქვენი რეკეტი აპირებს ჩამორთმევას.
- გადაატრიალეთ რეკეტი, რომ მოიპოვოთ იმპულსი თქვენს ინსულტში.
ნაბიჯი 5. დაეუფლეთ backhand- ს
უკანა ხელით მოსახვედრად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ის, როდესაც შატლი თქვენი ბექჰენდის მხარეს მიუთითებს. Აი როგორ:
- გადადგით მარჯვენა ფეხი იმ მიმართულებით, რომლითაც მიაღწევთ რეკეტს (თუ თქვენ ხართ მარჯვენა ხელის და თქვენი უკანა ხელი მარცხნივ). დარწმუნდით, რომ თქვენი მარჯვენა მხარი ბადისკენ არის მიმართული.
- მოხარეთ თქვენი იდაყვები და მკლავები მთელ სხეულზე და მოემზადეთ რაკეტის დასალევად. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს წონაზე მარცხენა ფეხიზე და გაუშვით მარჯვენა ფეხი.
- გადაიტანეთ თქვენი წონის აქცენტი წინა ფეხიზე, გაასწორეთ იდაყვები და გადაატრიალეთ რეკეტი, რომ დაარტყა ჩამორჩენას. განაგრძეთ რაკეტის გადატანა მარჯვენა მხარზე.
ნაბიჯი 6. დაეუფლეთ დაჭრილ პანჩს
მსგავსმა დარტყმამ შეიძლება შეამციროს ჩამკეტის სიჩქარე ან შეცვალოს მისი მიმართულება. ეს ტექნიკა ცოტა რთულია და ართულებს მეტოქეს იმის გამოცნობას, თუ სად მიდის ჩამორჩენილი შენი დარტყმიდან. Აი როგორ:
-
დაჭრის ბურთი Punch. იმოძრავეთ წინ, შემდეგ ამოძრავეთ თქვენი რეკეტი, თითქოს დაჭერით ჩოქოსანი და დაატრიალეთ იგი ქსელში.
თუ ღამურას სერვისმა გამოიწვია, რომ ჩამკეტი შეეხოთ ბადეს და შემდეგ გადაკვეთოს, თამაში უნდა შეწყდეს და შემდეგ განახლდეს. თუმცა, თუკი ჩამორთმეული ბადეს შეეჯახება ბადეს და შემდეგ ისევ დაარტყამს, ეს დარტყმა ნებადართული იქნება და შატლუქის დაკვრა შეიძლება გაგრძელდეს
- წვეთი დაჭრილი დაჭერით. უბრალოდ გააკეთეთ ნაჭერი მოძრაობა შატლის საათზე დარტყმისას. ეს გახდება შატლი უფრო ნელი და სწრაფად ჩავარდება მეტოქის ბადეში.
ნაბიჯი 7. დაეუფლეთ როგორ დაამსხვრიოთ
ეს ინსულტი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაატრიალოთ შატლი. ამის გაკეთება, თქვენი მარცხენა ხელი ახლოს shuttlecock ჰაერში, შემდეგ swing თქვენი რეკეტი როდესაც shuttlecock არის ზემოთ.
იმისათვის, რომ თქვენი დარტყმა ეფექტური იყოს, თქვენ უნდა შეგეძლოთ მისი გადაყვანა იმ პოზიციაზე, რომელიც ძნელია თქვენი მოწინააღმდეგისთვის გასასწორებლად
ნაბიჯი 8. გაიაზრეთ სერვისში არსებული ზოგიერთი შეცდომა, რომელიც შეიძლება (და არა) დარღვევად ჩაითვალოს
- მოთამაშეს უნდა შეეძლოს თავისი რეკეტით დარტყმის ჩამკეტი. თუ ჩამკეტი სამსახურისას ვერ დაარტყამს, ეს შეიძლება ჩაითვალოს უხეშად. საუკეთესო მოთამაშეებსაც შეუძლიათ განიცადონ ეს.
- თუ ჩამორთმეული ჯოხი ჩამორჩება რეკეტს სამსახურის დარტყმის დროს ან ორჯერ მოხვდება, ეს ასევე ითვლება უხეშად.
მე -3 ნაწილი 3: სტრატეგიის დაუფლება
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის ხართ და/ან ბრუნდებით მზა პოზიციაზე ყოველ ჯერზე, როდესაც დარტყმას დაასრულებთ
ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა დაუბრუნდეთ იმ პოზიციას, რომელიც მზად არის მიაღწიოს თქვენს მეტოქეს თავდასხმებს. თუ თქვენი მოწინააღმდეგე აიძულებს თქვენ მოშორდეთ მზა პოზიციას, ის შექმნის ცარიელ ადგილს, რომლის მიღწევაც ძნელია თქვენი ამჟამინდელი პოზიციიდან და აუცილებლად გახდება თქვენი მოწინააღმდეგის სამიზნე. ასე რომ, ყოველთვის დაუბრუნდით თქვენს პოზიციას რაც შეიძლება მალე და რაც შეიძლება სწრაფად.
- ამ მზა პოზიციაზე, თქვენი ფეხები უნდა იყოს მხრებისა და დიდი თითებისკენ მიმართული ბადისკენ.
- დარწმუნდით, რომ მუხლები ყოველთვის მოხრილი გაქვთ და თქვენი რეკეტი ოდნავ გადაჯვარედინებული მიემართება წინ.
- ნუ ადგებით ჩვეულებისამებრ, რადგან ის გახდის თქვენს სხეულს გამკაცრებულს და არ იქნება მზად სწორად და სწრაფად გადაადგილებისთვის.
ნაბიჯი 2. ყოველთვის მზად ხართ გადაადგილება ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას
მოემზადეთ გადაადგილება ბადეში, უკან, ან გვერდულად, რათა მიაღწიოთ შემომავალ ჩამკეტს ნებისმიერი მიმართულებით. ყოველთვის მზად ხართ უპასუხოთ მოწინააღმდეგეების მოულოდნელ დარტყმებს.
ნაბიჯი 3. მიზნად ისახეთ რაც შეიძლება მეტი დარტყმა
Smash არის ძალიან ძლიერი დარტყმა და ძნელი გასამხნევებელი, ამიტომ ქულების მოსაპოვებლად ყველაზე ეფექტური დარტყმაა. ყოველთვის ეძებე შანსი გატეხვისას, როცა შენსკენ მიმავალი ჩამკეტი საკმარისად მაღალია.
ნაბიჯი 4. ყოველთვის აიძულეთ თქვენი მოწინააღმდეგე გადაადგილება
ნუ დაარტყამთ შატაკს თქვენს მოწინააღმდეგეს, რადგან ეს მას ძალიან ადვილად გაახარებს. თქვენ ყოველთვის უნდა შეგეძლოთ აიძულოთ თქვენი მეტოქე თქვენი მუშტების გასათავისუფლებლად გადაადგილდეს ისე, რომ თქვენი მოწინააღმდეგე დაიღალოს ან გახსნას ხარვეზები, რისკენაც შეგიძლიათ მიისწრაფოდეთ.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ სად მიუთითოთ ჩამკეტი
უბრალოდ არ დაარტყა ჩამორჩენას და ელოდო, რომ შენი მოწინააღმდეგე შეცდება. გადაწყვიტეთ სად აპირებთ ჩამორთმევას, როგორ დაარტყამთ მას და რატომ გსურთ ამ მიმართულებით დარტყმა. თუ უბრალოდ დაარტყამ, ძნელი იქნება მოგება.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ თქვენი მოწინააღმდეგის სისუსტე
თუ გინდა რომ მოიგო, უნდა შეგეძლოს თამაშის დაუფლება და დისკომფორტის გაკეთება. თუ თქვენი მოწინააღმდეგის ბექჰენდი სუსტია, ყოველთვის დაარტყით ჩამორჩენას ბექჰენდისკენ. თუ მისი ნაბიჯი ნელია, აიძულეთ მას გააგრძელოს მოძრაობა მთელ მოედანზე. თუ მისი დამანგრეველი დარტყმა ძალიან ძლიერია და ძნელი გასამხნევებელია, ეცადე არ დაარტყა მაღლა. შეცვალეთ თქვენი სტრატეგია თქვენი მოწინააღმდეგის ძლიერ და სუსტ მხარეებზე, რათა გაზარდოთ გამარჯვების შანსი.
მნიშვნელოვანია მოწინააღმდეგეზე დაკვირვება. იქნება ეს მატჩის დასაწყისში ან შუა რიცხვებში, ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება მეტოქის ძლიერ და სუსტ მხარეებს რაც შეიძლება მალე
ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი შტრიხები
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის კარგია მიზნების განადგურება ან წინ გადადგმული ნაბიჯი, თუკი იგივეს იმეორებთ, თქვენი მოწინააღმდეგე შეძლებს გამოიცნოს თქვენი თამაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი შესაძლებლობა ყოველთვის არ მოვა. ყოველთვის გააკვირვეთ თქვენი მოწინააღმდეგე დარტყმით, რომელსაც ის არ ელოდება, ამიტომ ის ყოველთვის ფხიზლად უნდა იყოს თქვენს წინაშე.
ეს მოიცავს მრავალფეროვან მომსახურებას, როგორი დარტყმები მოგწონთ და რომელი მიმართულებით მიდიხართ
Რჩევები
- დაეუფლეთ ყველა სახის დარტყმას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კარგად ითამაშოთ.
- ყოველთვის გქონდეთ მზად ერთზე მეტი საქათამი, მით უმეტეს, თუ აპირებთ დიდხანს თამაშს ან თქვენი თამაში საკმაოდ ინტენსიურია. შატლის ბუმბული შეიძლება სწრაფად დაზიანდეს და აიძულოს შატლის მოძრაობა ჰაერში არასათანადოდ.
