თავის მოვლა და სტილი 2024, ნოემბერი
მიუხედავად შენი თმის შეღებვის მიზეზებისა, იმის გამო, რომ შენ ჯენიფერ გარნერის ადგილს იკავებ სატელევიზიო სერიალში Alias, გარბიხარ პოლიციიდან შენს ცილისწამებულ საყვარელთან ერთად, ან უბრალოდ გსურს შენი თმის ახალი ფერის გამოცდა ფულის დახარჯვის გარეშე, სახლის პირობებში თმის შეღებვა დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო და ფული.
არანორმალური და/ან არასასურველი თმის ზრდა ჩვეულებრივ გამოწვეულია ანდროგენების წარმოების გაზრდით, რასაც ზოგჯერ ასევე უწოდებენ "მამაკაცის ჰორმონებს". ანდროგენების მომატებული დონე შეიძლება მოხდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, თმის ზედმეტი ზრდა შეიძლება მოხდეს სქესის მიუხედავად.
თმის შეჭრისთვის სილამაზის სალონში წასვლა კარგია განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის, მაგრამ ეს შეიძლება ძვირი ღირდეს, თუ ყოველ 6 კვირაში მივდივართ. დაზოგეთ გარკვეული თანხა სახლში საკუთარი თმის გაკეთებით! შეიძლება თავიდან ცოტა ნერვიულობ, მაგრამ მას შემდეგ რაც შეეგუები, გაგიხარდება რომ ისწავლე!
ხვეულ თმას შეუძლია გააძლიეროს ნებისმიერი გარეგნობა და ბუნებრივად ხვეული თმის მქონე ბევრ ადამიანს შეუძლია გამოიყენოს მოვლის გარკვეული ტექნიკა თმის ვარცხნილობის ხაზგასასმელად. თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი ტალღოვანი თმა დახვევა ან გსურთ ბუნებრივად ხვეული თმის იერსახის განსაზღვრა და გლუვი, იმის ცოდნა, თუ როგორ სწორად გაასუფთაოთ და მოაწყოთ თქვენი თმა, თქვენი ვარცხნილობა კიდევ უფრო ლამაზი გახდება.
გრძელი თმით, მოდელების არჩევანი შეუზღუდავია. ყველა მოვლენა განსხვავებულ სახეს მოითხოვს, რა უნდა გააკეთონ ქალებმა? ეს სტატია გასწავლით თუ როგორ უნდა მოაწყოთ თქვენი ლამაზი გრძელი თმა ნებისმიერი ტიპის ღონისძიებისთვის. ნაბიჯი მეთოდი 1-დან 4-დან:
არსებობს რამდენიმე გზა თქვენი ხელის ზომის გასარკვევად და კონკრეტული გაზომვის სისტემა, რაც დაგჭირდებათ ხელის გაზომვის მიზეზის მიხედვით. ხელთათმანის ზომის სიზუსტე მოითხოვს წრეწირის ან ხელის სიგრძის დუიმს ან სანტიმეტრს. ხელის გაშლა ან გაშლა ხელს შეუწყობს ადამიანის სპორტული ნიჭის შეფასებას.
მუქი კანი ხელებსა და ფეხებზე შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე ფაქტორით, მათ შორის ჭუჭყით, მედიკამენტებით, გარე ფაქტორებით და ქიმიკატებით, ინფექციით, ანთებით და მზის შუქით. სილამაზისა და კოსმეტიკური პროდუქციის რამდენიმე კომპანია აწარმოებს კანის გამათეთრებელ პროდუქტებს, რომლებიც ფართოდ იყიდება აფთიაქებში ან აფთიაქებში.
როდესაც დაღლილობას იგრძნობთ, შეეცადეთ გაზარდოთ საკუთარი თავი მცირე ხელის რეფლექსოლოგიით. ადვილია აიღო ხელი და იგნორირება გაუკეთო მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. ბევრი ადამიანი იყენებს ხელებს უფრო ხშირად, ვიდრე ისინი ხვდებიან, და როგორც კისრისა და მხრების შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია მასაჟის გაკეთება, რომელიც ათავისუფლებს დაძაბულობას კუნთების ხელში.
ოდესმე გქონიათ საპარსის გაჭრა? ჩაძირული თმა? ან გაპარსვის გეშინია? ცვილის გაპარსვა სხეულის თმის მოცილების ერთ -ერთი საუკეთესო მეთოდია, განსაკუთრებით კი ფეხებზე. საპარსთან შედარებით, ეს ტექნიკა მოხსნის მეტ თმას და გახდის მას უფრო დიდხანს. სანამ ტკივილის ატანას შეძლებთ, ცვილის გაპარსვა შესანიშნავი ვარიანტია.
როდესაც თქვენ გაქვთ მიმზიდველი შავი შავი ქვედაკაბა ან მინი კაბა, მაგრამ თქვენი ფეხები თმიანი აქვს, რა თქმა უნდა, თქვენი გარეგნობა გაფუჭდება. გსურთ გაიპარსოთ ფეხები და გახადოთ ისინი გლუვი და გლუვი? ასე რომ, დაიწყეთ პირველი ნაბიჯით, რომ მიიღოთ ის სუპერ სექსუალური, გლუვი და უნაკლო ფეხები, რასაც ხალხი შეამჩნევს.
ფეხებმა უნდა შეინარჩუნონ სხეულის წონა მთელი დღის განმავლობაში. არაფერია ცუდი, თუ ფეხებს დასვენების საშუალებას მისცემთ. თქვენი ფეხები თავს ძალიან კომფორტულად იგრძნობთ, თუ მათ ასწევთ ისე, რომ ისინი უფრო მაღალ პოზიციაში აღმოჩნდნენ, განსაკუთრებით თუ თქვენი ფეხები შეშუპებულია.
გაპარსვა არის სწრაფი და მარტივი გზა გლუვი ფეხების მისაღებად. მაგრამ ბევრი ადამიანისთვის გაპარსვა არ არის ვარიანტი. თუ თქვენი ფეხის თმა სქელი და შავია, გაპარსვამ შეიძლება ხილული ნაოჭები დატოვოს ფოლიკულებში და ეს არავის უნდა! გაპარსული ფეხის თმა ასევე საკმაოდ სწრაფად იზრდება.
ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად უხერხული და შემაშფოთებელი შეიძლება იყოს სუნიანი ფეხების გამკლავება. მედიცინაში ამას ბრომოზი ეწოდება. ფეხის უსიამოვნო სუნი ძირითადად გამოწვეულია ბაქტერიების ზრდით და ზედმეტი ოფლიანობით. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პრობლემის გადასაჭრელად რამდენიმე გზა არსებობს, ყველაზე ეფექტური გზა სუნიანი ფეხების გასამკლავებლად და იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ფეხები ყოველდღიურად სუფთა სუნი იყოს, არის თქვენი ფეხის სისუფთავის თავიდან აცილება ბაქტერიებით გამოწვეული სუნი
ცივმა ტემპერატურამ და ხელით შრომამ შეიძლება თქვენი დელიკატური კანი გვანან კლდოვან მერაპის მშრალ სეზონში. თუმცა, ხელების კანი შეიძლება მშრალი და უხეში გახდეს ნებისმიერ ამინდში ან სეზონზე. იმისათვის, რომ ხელები გლუვი იყოს, საჭიროა მშრალი კანის მკურნალობა ლოსიონებით, ნატურალური ზეთებით, შაქრის სკრაბებით და დამცავი აქსესუარებით, ასევე პერიოდულად გამოიყენოთ კონდიციონერის მალამო.
Bleach არის ერთ -ერთი ყველაზე აღიარებული და გამოყენებული საწმენდი საშუალება ბაზარზე. მიუხედავად იმისა, რომ ტანსაცმელს უფრო სუფთა ხდის, მათეთრებელი ასევე ტოვებს ქლორის სურნელს ტანსაცმელზე და ხელებზე. სუნი უნდა მოიხსნას რაც შეიძლება მალე, რადგან ის შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი, არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც.
თუ თქვენი ფეხის კანი მშრალი, ქავილი, უხეში და/ან გულქვაა, თქვენი ფეხების გაჟღენთვა Epsom მარილის ხსნარში არის ბუნებრივი გზა თქვენი ფეხების გასარბილებლად და გასარბილებლად. გარდა ამისა, ფეხების გაჟღენთვა თბილ სითხეში ასევე კარგია დასვენებისთვის.
სილიკონის შუშის წებო შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ინსტრუმენტი სახლის კეთილმოწყობის პროექტებისთვის, როგორიცაა თქვენი სახლის გარე ნაწილის ბზარების შეკეთება ან წყლის შენახვა თქვენი ეზოს ხვრელებისგან. შუშის სილიკონის წებოს ადჰეზიულობა და უნარი შეასწოროს ბზარები მას ხდის შესანიშნავ დალუქვას ან დალუქვას.
კვლევის თანახმად, საშუალო ამერიკელს შეუძლია ცხოვრების პირველი 50 წლის განმავლობაში გაიაროს 120,700 კმ. თქვენ წარმოიდგინეთ, რამდენად დიდი წნეხის ქვეშ არიან ფეხები. ფეხები სხეულის ყველაზე რთული ნაწილია. ასე რომ, კარგი იქნება თუ ფეხებს კარგად მოუვლით.
ოდესმე გქონიათ თითების შეშუპება? იმის გამო, რომ მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ჯერ დაადგინოთ კონკრეტული მიზეზი, სანამ გადაწყვეტთ სათანადო მკურნალობის მეთოდს. თუმცა, თუკი ფეხის თითის თვითმკურნალობის შემდეგ ტკივილი კვლავ შენარჩუნდება, ან თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი ართრიტზე ჩიყვის ან თითის სახსრის ბზარის გამო, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს!
Bunions საკმაოდ გავრცელებული და ჩვეულებრივ მოიცავს შეშუპება, ტკივილი და misalignment (bend) ბაზაზე დიდი toe. მოკლედ რომ ვთქვათ, ბუნიონი არის ერთობლივი ქრონიკული დაჭიმულობა, რომელიც დიდ თითს მეორე თითისკენ უბიძგებს, თითს იკუმშება და წინა ფეხის დეფორმირებას ახდენს.
მეჭეჭები ფეხის ძირებზე ან პლანტარული მეჭეჭები შეიძლება იყოს მტკივნეული, შემაშფოთებელი და თუნდაც უხერხული, ასე რომ იცოდეთ როგორ მოვიქცეთ მეჭეჭები ფეხის ძირებზე, შეუძლია შეამციროს ტკივილი, დისკომფორტი და აღმოფხვრას მასთან დაკავშირებული უარყოფითი შთაბეჭდილება.
თითები სუსტი გაქვს? გჭირდებათ ის ისეთი რამისთვის, რაც მოქნილობას მოითხოვს? გსურთ ქილების, მოლიპულ ნივთების დაჭერა ან ხუფების უფრო სტაბილურად გახსნა? ან იქნებ კლდეზე ასვლა ან სიმძიმეების აწევა? სწორ ვარჯიშებს შეუძლია გააუმჯობესოს თითების სახსრების მოქნილობა, მოქნილობა და სიძლიერე, რათა ჩვენ უკეთესად შევასრულოთ ყველაფერი ყოველდღიურ საქმიანობიდან დაწყებული იმ საქმიანობამდე, რომელიც მოითხოვს ფიზიკურ აქტივობის მაღალ დონეს.
სხეულის ჯანმრთელობისთვის ფეხები უნდა იყოს მოვლილი და სუფთა. ფეხები შეიძლება ყოველდღიურად ბევრი ჭუჭყის ქვეშ იყოს, ამიტომ დამატებითი ყურადღება ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ მიერ არჩეული ფეხსაცმელი და დასუფთავების რიტუალები დაგეხმარებათ ფეხების სისუფთავეში.
საშუალო ადამიანი ათასობით ნაბიჯს დგამს მის ცხოვრებაში. ეს სიარულის აქტივობა (ფეხებთან ერთად ნებისმიერ ნივთთან ერთად) შეიძლება ცოტა დარტყმა იყოს ფეხებზე. ფეხის ამ დარტყმის ერთ -ერთი შედეგია ქუსლებისა და სიმინდის გამოჩენა (მცირე, მყარი მუწუკები ფეხის წვერებზე).
დიდი ხანია არ ამოიღე ბეჭედი? ოდესმე გიცდიათ ბეჭედი, რომელიც თითქოს მოერგო, მაგრამ ძნელი იყო მისი ამოღება? არ დააშინოთ და არ იჩქაროთ ბეჭდის მოჭრა. ბეჭდის ამოღების რამდენიმე მარტივი გზა არსებობს. ნაბიჯი მეთოდი 1 -დან 6 -დან: საერთო გზა ნაბიჯი 1.
თითებზე მშრალი, დაბზარული კანი შეიძლება იყოს უხერხული. გარდა ამისა, ეს მდგომარეობა თქვენს ხელებს ტკივილს უქმნის, როდესაც მათ ყოველდღიურ საქმიანობაში იყენებთ. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ განიკურნოთ დაფეთებული კანი მნიშვნელოვანი სამედიცინო დახმარების გარეშე.
Fisheye არის მკვდარი კანის დაგროვება მყარი ბირთვით, რომელიც იზრდება თითებს შორის ან თითებს შორის. ეს არის სხეულის დამცავი რეაქცია განმეორებითი ხახუნის ან ზეწოლის მიმართ, ჩვეულებრივ გამოწვეული ორი თითის ერთმანეთთან შეხებით ან ფეხის შეხებით ფეხსაცმელთან.
გორილას წებო არის ერთ -ერთი ყველაზე გამწმენდი წებო, რადგან ის სწრაფად გამკვრივდება და ძლიერდება. გამხმარი გორილას წებო შეიძლება გაიწმინდოს ზეთით და პილინგით, თუმცა გარანტირებული არ არის 100% წარმატებული. უფრო მძლავრი გორილას წებოს პროდუქტები ან წებო, რომელიც მთლიანად გამკვრივდა, უნდა მიეცეს უფლება, რომ გაიხეხოს.
ფრჩხილები გამოიყურება სუფთა და ჯანსაღი, თუკი ფრჩხილის კუტიკულებს ზეთით დაამუშავებთ. ამისათვის წაისვით ზეთი თითოეულ ფრჩხილზე. თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ ფრჩხილის კუტიკულები საწვეთურის, ფუნჯის ან როლიკერის გამოყენებით, ზეთის კონტეინერში მოთავსებული აპლიკატორის მიხედვით.
უწმინდურმა ტერფებმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს დერმატიტი, სოკოვანი ინფექციები, როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი, ფეხის სუნი, მოყვითალო და შემოსული ფრჩხილები, ან ინფექციები ჭრილობებისა და ნაკაწრებისგან. მაშინაც კი, თუ თქვენი ფეხები არ გამოიყურება მთლიანად ბინძური, რეკომენდირებულია მათი დაბანა ყოველდღე.
პლანტარული ფაშიტიტი ხდება მაშინ, როდესაც ბრტყელი იოგა ფეხის ძირში, რომელიც ქუსლიდან ფეხის თითების ძირამდე გადის, უხერხულ მდგომარეობაშია გადაჭიმული. თუ პლანტარული ფასცია გაჭიმულია, მცირე ცრემლები შეიძლება მოხდეს ლიგატში. შედეგად, ლიგატები ხდება inflamed, რის შედეგადაც ტკივილი დაზარალებულ ფეხიზე დასვენებისას.
მუქი ლაქის ბრწყინვალება შეგიძლიათ შეიძინოთ სილამაზის მაღაზიების უმეტესობაში, მაგრამ თუ გსურთ ეს გარეგნობა ფულის დახარჯვის გარეშე, შეგიძლიათ თავად სცადოთ იგი. ბრწყინვალე ჩხირის სითხეების გამოყენებას განსხვავებული შედეგი აქვს, მაგრამ პიგმენტური ფხვნილები, როგორც წესი, ბევრად უფრო ეფექტურია.
გისურვებთ ლამაზ და ბრწყინვალე ფეხებს? ახლა, სრულყოფილი ფეხები აღარ არის ოცნება. არსებობს პროფესიონალური მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ სასურველი ფეხი, მაგრამ ასევე არსებობს რამდენიმე სახლის მეთოდი, რომელიც ანალოგიურ ეფექტს იძლევა. სწორ ლოსიონებს შორის, თმის მოცილების ტექნიკასა და მაკიაჟს შორის, რა თქმა უნდა, იქნება სრულყოფილი გზა ბრწყინვალე ფეხების უმოკლეს დროში მოსაპოვებლად.
ყალბი ფრჩხილები შესანიშნავი საშუალებაა მიაღწიოთ ელეგანტურ სახეს კვირაში ორჯერ ფრჩხილის სალონში მისვლის გარეშე. თუმცა, ხელოვნური ფრჩხილები ზოგჯერ შეიძლება სრულიად ყალბად გამოიყურებოდეს. საბედნიეროდ, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ სახლში ბუნებრივი მანიკურის მისაღწევად ხელოვნური ფრჩხილების გამოყენებით.
ხელებს შეუძლიათ შექმნან ძლიერი პირველი შთაბეჭდილება, ხელის ჩამორთმევის ან თბილი ტალღის საშუალებით. ამიტომ, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ხელები რაც შეიძლება გლუვი, რბილი და ჯანმრთელი. მიუხედავად იმისა, რომ ხელების მოვლა შეიძლება მარტივი ჩანდეს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ იყენებთ სწორ პროდუქტებს მათ დასაბანად და დატენიანებისთვის, რათა კანი არ გამოშრეს და არ გაიბზაროს.
ფეხები თქვენი სხეულის ძვირფასი ორგანოებია. გარდა იმისა, რომ გეხმარებათ სიარულში, თქვენი ფეხები ასევე მხარს უჭერს თქვენს პოზას. როდესაც საკმაოდ დიდ მანძილზე დადიხართ, ან დიდხანს აცვიათ მაღალი ქუსლები, თქვენი ფეხები დაღლილს იგრძნობენ. გაანებივრეთ თქვენი დაღლილი ფეხები სპა სპით, რათა თქვენი ფეხები დაისვენოს და გამოჯანმრთელდეს.
ყოველდღიურმა საქმიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს თითების და ხელის გულების გაჩენა. უხეში კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს სიმშრალით, გახეთქვით და კანის რეაქციით საერთო ქიმიკატებზე. თუ გსურთ მიაღწიოთ ბავშვის რბილ კანს, შეგიძლიათ სცადოთ მარტივი საშინაო საშუალებები.
ფრჩხილების მოტეხვა დიდი მოვლენის ან თარიღის წინ შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული, თუ არ გაქვთ დრო ან ფული სალონში ამის გამოსასწორებლად. თქვენ იმედგაცრუებული იქნებით, თუკი თქვენი ფრჩხილები ბევრს გაიტეხენ მას შემდეგ, რაც თვეების განმავლობაში გაატარებთ სრულყოფილ ფრჩხილებს.
ბევრს მიაჩნია, რომ ფეხის თმის მოცილება ეპილატორის გამოყენებით შეიძლება იყოს დიდი ალტერნატივა საპარსის ან ცვილის (ეპილაციის) გამოყენებისთვის. ეპილატორის აპარატს შეუძლია ფეხის თმა ძირამდე გაიყვანოს. ამრიგად, თქვენ გექნებათ გლუვი ფეხები დაახლოებით ექვსიდან რვა კვირის განმავლობაში.
ფეხის სუნი, რომელიც ცნობილია როგორც ბრომოდოზი, არის საერთო პრობლემა, რომელიც უხერხულია თქვენთვის და გარშემომყოფებისთვის. ფეხის სუნი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ოფლით და ფეხსაცმლით. თქვენს ფეხებსა და ხელებს უფრო მეტი ოფლის ჯირკვალი აქვს ვიდრე თქვენი სხეულის სხვა ნაწილები, რამაც შეიძლება გაართულოს თქვენი ოფლის კონტროლი.