პირადი ურთიერთობა 2024, ნოემბერი
სერიოზულ ურთიერთობებში ტკივილი გარდაუვალია. თუმცა, ტკივილი და უთანხმოება არ ნიშნავს რომ ურთიერთობა მალე დასრულდება. ბევრი წყვილი აცნობიერებს, რომ პრობლემების გადაჭრას შეუძლია მათი ურთიერთობა უფრო ძლიერი გახადოს, ვიდრე ადრე. ისინი ხვდებიან, რომ ყველა ურთიერთობა მოითხოვს შრომას, სიყვარულს და მოთმინებას წარმატების მისაღწევად, და ეს აშკარაა, როდესაც თქვენ ცდილობთ გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსწორებას.
თუ თქვენ გაქვთ განცდა, რომ თქვენს ურთიერთობას ჩავარდნის საფრთხე ემუქრება, დროა დაფიქრდეთ თქვენს ურთიერთობაზე და სცადოთ მისი შენახვა - თუ ღირს მისი შენარჩუნება. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ შეინახოთ თქვენი ურთიერთობა, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ურთიერთობას და დაიწყოთ თქვენი პრობლემების მაქსიმალურად მოგვარება.
ნორმალურია მეგობრობაში მცირედი პრობლემები, მაგრამ ხანდახან ძნელია ურთიერთობის აღდგენა დიდი ჩხუბის შემდეგ. თუ ეს მეგობრობა ბევრს ნიშნავს თქვენთვის, თქვენი ემოციების კონტროლის უნარი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მიმდინარე პრობლემების მოგვარებაში.
გოგონას გულის მოგება უფრო ძნელი გასაკეთებელია, ვიდრე ახალი გოგონას ყურადღების მიპყრობა, მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ სიყვარულის ჩამქრალი ცეცხლის გაღვივება, არის რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი შანსების მაქსიმალურად გაზრდისთვის. მისი დასაბრუნებლად, თქვენ უნდა აჩვენოთ მას თქვენი სურვილი, აჩვენოთ რამდენად შორს ხართ და შემდეგ მიაწოდოთ მიდგომა.
როდესაც თქვენ ნამდვილად გეტკინებათ ვინმე სხვა, თქვენ ძალიან სევდიანად და გაბრაზებულად იგრძნობთ თავს. ცხოვრება შეიძლება მოგეჩვენოთ ფილმს, სადაც ყველანაირად ცდილობთ იყოთ ძლიერი. კარგი, მოდით დაგეხმაროთ. ქვემოთ თქვენ იხილავთ უამრავ კარგ რჩევას, თუ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს ცუდ გამოცდილებას ჯანსაღად, აპატიეთ სხვებს, ვინც გაწყენინეთ და განაგრძეთ ცხოვრება.
ვინმესთვის პატიება, რომელიც არღვევს დანაპირებს, შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის მეგობარი, ოჯახის წევრი ან სხვა ახლო ურთიერთობის ნაწილია. გატეხილი დაპირება შეიძლება უზარმაზარ ღალატად გამოიყურებოდეს და ძალიან გაბრაზდეს იმ პირზე, ვინც დაარღვია დაპირება.
იმ ადამიანების პატიება, ვინც გაწყენინეს, ადვილი საქმე არ არის. თუმცა, ვინმეს გულწრფელად პატიება დაგეხმარებათ თქვენი გრძნობების გაუმჯობესებაში და ურთიერთობების გაუმჯობესებაშიც კი. აჩვენა, რომ აპატიებს ვინმეს, ვინც გაწყენინა, ათავისუფლებს სტრესს, ასე რომ თქვენ რეალურად ეხმარებით საკუთარ თავს ამ პროცესში.
განიცადეთ წარუმატებლობა ურთიერთობაში? ან გიჭირთ შესაფერისი ადამიანის პოვნა გრძელვადიანი ურთიერთობის დასაწყებად? თუ ორივე კითხვაზე თქვენი პასუხი არის „დიახ“, ბუნებრივია, რომ გრძელი და ბედნიერი ურთიერთობის მიღწევა ძალიან გიჭირთ. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი და ხანგრძლივობა მოგვიანებით.
თუ ახლახან ვინმესთან კამათი მოგივიდათ ან შეცდომა დაუშვით, შეიძლება დაბნეული იყოთ, როგორ მოიხადოთ ბოდიში. საქმეები კიდევ უფრო რთულდება, როდესაც მას არ სურს პატიება. თუ ბოდიშს გიხდით, მაგრამ პასუხი არ მიგიღიათ, მოემზადეთ უარის თქმისთვის მშვიდად, კვლავ ბოდიშის მოხდით და გონივრულად უპასუხეთ.
ურთიერთობის დამთავრების მრავალი მიზეზი არსებობს; ზოგჯერ ამ სიყვარულის ისტორიის დასასრული მუდმივია, ზოგჯერ კი არა. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ნამდვილად არ დამთავრებულა, განიხილეთ მასთან გაწყვეტა, როგორც გაანალიზება რა არის ურთიერთობაში და დაიწყეთ თავიდან.
მოტყუებულ ქმართან ურთიერთობის აღდგენა ადვილი არ არის, მით უმეტეს, თუ არ გინდა მისი ქმედებების პატიება. თუმცა, ეცადე გააკონტროლო ემოციები და გამოხვიდე საკუთარ თავზე გასაგრილებლად. თუ მზად ხართ, მოიწვიეთ ქმარი, განიხილოს სასარგებლო საკითხები. მაშინაც კი, თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ აპატიებთ საკუთარ თავს, გადადგით პოზიტიური ნაბიჯები ურთიერთობის აღსადგენად.
ROECL– ის საიტის ერთ – ერთი მომხმარებლის Saeclus– ის მიერ ჩატარებული ბოლო გამოკითხვის საფუძველზე დადგინდა, რომ დროდადრო იზრდება ადამიანების რიცხვი, რომლებიც ონლაინ გაცნობის საიტებს ან პროგრამებს იყენებენ. შენც გაინტერესებს ამის გაკეთება? სანამ ინტერნეტს ეძებთ თარიღის საპოვნელად, გააცნობიერეთ რამდენიმე მარტივი შეცდომა, რომლებიც მიდრეკილია გაზარდოს თქვენი შანსი, მიიღოთ სწორი ადამიანი.
თქვენი პარტნიორის ან სხვა მეგობარი ქალის დამოკიდებულება განსხვავებულად გამოიყურება? გგონიათ, რომ თქვენ გექცევიან არაკეთილსინდისიერად ან იღებთ სხვა სიგნალებს, რომლებიც დისკომფორტს გიქმნით? იმის ნაცვლად, რომ უგულებელყოთ იგი, შეეცადეთ დაადგინოთ პრობლემის არსი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის ნამდვილად გაბრაზებულია და რომ თქვენი აზროვნება ნამდვილად არ არის გადაჭარბებული.
ტყუილის შემდეგ ვინმეს ნდობის მოპოვება ადვილი არ იქნება. ძალიან ძნელია ვიღაცისთვის დაგიჯეროს მას შემდეგ, რაც მოატყუე, მოატყუე ან გააკეთე სხვა რამ, რაც მათ გრძნობებს ნამდვილად ავნებს. თუმცა, აქ რთული არ ნიშნავს შეუძლებელს. თუ თქვენ მზად ხართ იყოთ გულწრფელი, მიეცით მას დრო და არ გაიმეოროთ მისი შეცდომები მომავალში, ნელა, მაგრამ აუცილებლად შეძლებთ მისი ნდობის მოპოვებას და მისი გულის მოგებას.
ძმები უფრო მეტ დროს ატარებენ ერთმანეთთან ვიდრე რომელიმე მშობელი. შეიძლება თქვენ ასე არ გრძნობთ თავს, მაგრამ ყველაზე გრძელი პირადი ურთიერთობა თქვენს ძმასთან არის. ამ ურთიერთობის ხანგრძლივობისა და მნიშვნელობის გამო, თქვენ ყველანაირი ძალისხმევა უნდა მიმართოთ იმისთვის, რომ ამიერიდან დაიწყოთ და -ძმებთან ურთიერთობა.
რა თქმა უნდა, უფრო რთული იქნება შენი ქალის დაბრუნება, ვიდრე სხვა ქალთან ახალი ისტორიის დაწყება, მაგრამ როდესაც იცი, რომ საოცარი ურთიერთობა გაქვს, შენ იმსახურებ ამის დაბრუნებას. მაშინაც კი, თუ ქალი გადაწყვეტს თქვენთან გაწყვეტას, ან თქვენ გადაწყვეტთ დაშლას და მიხვდებით, რომ ეს იყო დიდი შეცდომა, აქ არის რამოდენიმე ნაბიჯი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სცადოთ ცეცხლი აანთოთ პირველ რიგში თქვენს ქალთან.
თუ თქვენ დაასრულებთ ბიჭთან გრძელვადიან ურთიერთობას, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ რომ ეს ურთიერთობა გაგრძელდება. თუმცა, ხანდახან მამაკაცის გაგება, რომელსაც გრძელვადიანი ურთიერთობა სურს, გაუგებარია. ბუნებრივია, რომ თქვენ უშვებთ შეცდომებს თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ მცირეოდენი ვალდებულებითა და ღია გონებით, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი პარტნიორი.
ვინმესთან კონტაქტის გაწყვეტა ძალიან სამწუხაროა ცხოვრებაში. გაგიჭირდებათ ყველა ურთიერთობის შენარჩუნება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ იზრდებით და უფრო მეტ ადამიანს შეხვდებით. თუ თქვენ დაკარგეთ ურთიერთობა ვინმესთან, იქნება ეს ძველი მეგობარი, თანაკლასელი თუ ყოფილი მეუღლე, შეიძლება დაგჭირდეთ მათთან დარეკვა და მათი მდგომარეობის ნახვა.
ნდობა აბსოლუტურად აუცილებელია, როგორც საფუძველი ორივე მხარისთვის ბედნიერი და დამაკმაყოფილებელი ურთიერთობის შესაქმნელად. წყვილებს, რომელთაც სურთ საუკეთესო ურთიერთობებში, უნდა ისწავლონ ამგვარი ნდობის შექმნა. თუმცა, წყვილების უმეტესობა მხოლოდ სექსუალურ საკითხებთან დაკავშირებულ რწმენებზე ფიქრობს.
ქორწინება მოითხოვს ნდობაზე დაფუძნებულ ურთიერთობას. როდესაც ეს ნდობა კომპრომეტირებულია, მაგალითად, ღალატის, ნარკოტიკების მოხმარების, უსინდისობის ან სხვა რამის გამო, ქორწინების ორივე მხარე უნდა ცდილობდეს ქორწინების აღდგენას. ქორწინება შეიძლება აღდგეს ნდობის აღდგენით.
თქვენი პარტნიორი აცხადებს, რომ სჭირდება დისტანცია ურთიერთობაში? ნუ იჩქარებ დაზარალებას! გახსოვდეთ, ყველა მნიშვნელოვანი ურთიერთობა მოითხოვს ჯანსაღ დისტანციას. წაიკითხეთ ეს სტატია და იპოვეთ რამდენიმე მარტივი რჩევა ურთიერთობებში ჯანსაღი დისტანციის ასაშენებლად!
ღალატი ჩვეულებრივი მოვლენაა. ყოველწლიურად, დაქორწინებულთა დაახლოებით 10 პროცენტი აღიარებს, რომ მათ აქვთ ურთიერთობა. ეს პროცენტი იზრდება 35 წლამდე წყვილებისთვის. ზოგი გადაწყვეტს არ აღიაროს თავისი საქმე, ზოგი კი იძულებულია აღიაროს ეს. თუ თქვენ იძულებული ხართ აღიაროთ რომანი, არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ ცუდი ამბების გავრცელებაში.
თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეიძლება ყოფილიყავით ბედნიერები ადრე, სანამ ეჭვი არ შეგეპარებოდათ. შემდეგ თქვენ იწყებთ ფიქრს იმაზე, ხართ თუ არა ბიჭები ნამდვილად კარგი ერთმანეთისთვის. თქვენი პარტნიორი იზიდავს სხვა ადამიანებს? თუ ამ საკითხს არ გაუმკლავდებით, თქვენი ურთიერთობა შეიძლება დაიშალოს.
ურთიერთობაში თქვენ და თქვენი პარტნიორი ჩხუბობდით, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სინამდვილეში ძალიან თავსებადი იყვნენ და ერთმანეთი უყვარდათ. კონფლიქტი არ უნდა განიხილებოდეს როგორც წითელი შუქი. ორი ადამიანი, რომლებიც ერთად ცხოვრობენ, ზოგჯერ არ ეთანხმებიან.
ზოგისთვის, ძალიან ცოტა სიტუაციას შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს შეყვარებულის იგნორირებას. როდესაც მეგობარი ბიჭი ამცირებს კომუნიკაციას შეტყობინებებზე არ პასუხის გაცემით ან გულგრილობით, შედეგი დააზარალებს და პრობლემები აქვს ურთიერთობაში. საბედნიეროდ, უამრავი გზა არსებობს იმის გასარკვევად, თუ რატომ იგნორირებას უკეთებს ის თქვენ და როგორ გამოასწოროთ საქმეები.
სიმინდის ასაკში რომანტიკული ურთიერთობის ვნება და ცეცხლი შეიძლება დროთა განმავლობაში აორთქლდეს. არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შესაძლებელია რომანტიკული ცეცხლის დასაბრუნებლად, თუკი ურთიერთობა მშვიდი გახდება. გააუმჯობესეთ საკუთარი თავი, გაატარეთ დრო პარტნიორთან ერთად და გაიხსენეთ თქვენი ურთიერთობის კარგი დრო.
ვინმესთან თქვენი ურთიერთობა გასაოცარია და გსურთ ეს ურთიერთობა შემდეგ საფეხურზე აიყვანოთ. გსურთ გახადოთ ის შეყვარებული, საქმრო, ან თუნდაც იქორწინოთ მასზე? რაც ნათელია, არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, სანამ მის ვალდებულებას აიძულებთ. თუ გსურთ, რომ თქვენმა ურთიერთობამ გადაგიყვანოთ შემდეგ საფეხურზე, მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს.
ტრენინგი ან მენტორირება ჩვეულებრივ ხდება სკოლებში, რელიგიურ დაწესებულებებში და თანამშრომელთა განვითარების პროგრამებში. სამწვრთნელო პროგრამა არ შეესაბამება ყველას. ზოგიერთი პროგრამა ფორმალურად და ფორმალურად ტარდება ორგანიზაციის შიგნით, ხოლო სხვა სამწვრთნელო პროგრამები უფრო ჰგავს თვითნებურ შემთხვევით და არაფორმალურ ურთიერთობებს.
როგორც ადამიანები, ჩვენ ყველანი ვიბადებით სიყვარულის, სიკეთისა და იმედის მიღების სურვილით. მაგრამ როდესაც ჩვენ ვიზრდებით, ჩვენ ვხვდებით ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტს, როგორც ადამიანები, რომლებიც უფრო რთულია და ამცირებს მოლოდინების დონეს. ჩვენ ასევე აღმოვაჩინეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანის ქმედება ხშირად არის სასტიკი და გამომთვლელი და საძულველი.
მეგობრების, მეუღლის ან ნათესავების იგნორირება, რა თქმა უნდა, ძალიან უსიამოვნოა. მაშინაც კი, თუ თქვენ გირჩევთ, შეინარჩუნოთ ურთიერთობა პასუხამდე, რეალურად გონივრულია უკან დაიხიოთ. განაგრძეთ ყოველდღიური რუტინა, სანამ ადამიანი ამუშავებს თავის გრძნობებს.
თქვენ უბრალოდ დაუშვით საბედისწერო შეცდომა, როცა მოატყუეთ პარტნიორი? თუ ასეა, დიდი შანსია, რომ ახლა თქვენი გონება სავსე იყოს დანაშაულით, რომელიც არ გაქრება. არ ინერვიულოთ, ეს ემოციები სავსებით ნორმალურია, მით უმეტეს, რომ თქვენ დაარღვიეთ პარტნიორის ნდობა და იგრძნობთ თავს არასრულფასოვნების მიმართ.
თქვენ, რა თქმა უნდა, ზრუნავთ თქვენს შეყვარებულზე, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი სივრცე, ვიდრე თქვენს პარტნიორს სურს მოგცეთ. შესაძლოა თქვენი პარტნიორი დაგირეკოს ყოველთვის, როცა მას ჭირდება (და შეიძლება ყოველდღე) ან გამუდმებით ითხოვს თქვენს დროს, ენერგიას და ფულს.
გოგონებთან საუბარი ადვილია, მაგრამ მათი უკეთ გაცნობა? მართლა უკეთ გაიცანი იგი? ამას შრომა სჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ უკეთესი საუბარი ან კომფორტულად იგრძნოთ თავი საუბარში, გააძლიეროთ კავშირი იმ გოგოსთან, რომელთანაც საუბრობთ და უკეთ გაიცნოთ იგი.
სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა შეიძლება საკმაოდ რთული ამოცანა იყოს. ზოგი კარგად არ ეგუება სხვა ადამიანებს, ზოგი ზედმეტად ემოციურია რაღაცეების მიმართ, ზოგიც მეგობრობს არასასურველ ადამიანებთან. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი პრობლემა, თქვენ მიიღებთ რჩევებს ამ სახელმძღვანელოსგან.
ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ქალის ყურადღება მიიქციოთ, მაგრამ ის, როგორც ჩანს, იგნორირებას უკეთებს თქვენ? ყვავილების და სასიყვარულო ლექსების გაუთავებელი გაგზავნა მაინც არ გეხმარებათ? შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავისთვის მცირე ცვლილებების შეტანა!
ბევრი პეპელაა თქვენს ირგვლივ მათი დანახვისას? გსურთ აჩვენოთ ბიჭს, რომ თქვენ ხართ სწორი პარტნიორი? Არ შეგეშინდეს! უამრავი შესანიშნავი გზა არსებობს იმისთვის, რომ მან შეამჩნიოს ცოტა ფლირტი, ატაროს სწორი ტანსაცმელი და მოისმინოს მისი სათქმელი. ნაბიჯი მე –3 ნაწილი 1:
გატაცებული ხარ კაცზე? ხანდახან მამაკაცები შეიძლება იყოს ქალების გამოცანები. მამაკაცები განსხვავებულად გამოიყურებიან, ყნოსავენ, ლაპარაკობენ და იქცევიან ვიდრე ქალები. თუმცა, კაცები ჯერ კიდევ ადამიანები არიან და ამის გამო თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ მამაკაცებს ისე, როგორც ვინმეს.
ურთიერთობები თითოეული ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ასპექტია. მეგობრიდან დაწყებული პარტნიორი, თანამშრომელი ან თუნდაც ის, ვინც ახლახან გაიცანი, შეგიძლია იგრძნო კავშირი იმ ადამიანთან და შეიძლება მოინდომოს მისი უკეთ გაცნობა. თუმცა, ძნელი იქნება იცოდეთ ურთიერთობის გაღრმავების საუკეთესო გზა ისე, რომ ის არ გამოიყურებოდეს აჩქარებული ან იძულებითი.
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას უყვარს ერთსა და იმავე ასაკის პარტნიორები, ზოგიერთ წყვილს აქვს ასაკობრივი სხვაობა. ეს არ არის ცუდი მანამ, სანამ ორივე მათგანი, განსაკუთრებით უმცროსი, საკმარისად მომწიფებულია სიტუაციის გასაკონტროლებლად.
შენზე ბიჭის გაგიჟება არ არის რთული, თუ იცი სტრატეგია. უბრალოდ გამოხატეთ თქვენი ინტერესი იმპლიციტურად და არ წახვიდეთ ძალიან შორს ორბიტაზე; დარწმუნებული ვარ, მას ისევე შეგიყვარებთ, როგორც ვიდეო თამაშები, შოკოლადის ტორტი ან მობილური ტელეფონი! მაგრამ დაიმახსოვრე, რაც არ უნდა მოგწონდეს ის, დარწმუნდი, რომ მაინც შეძლებ საკუთარი თავის გაკონტროლებას.