იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული საშუალო სკოლის მოსწავლე, საჭიროა მოთმინება და მოტივაცია. სამწუხაროდ, ხშირად არის ბევრი რამ, რამაც შეიძლება თინეიჯერულ ასაკში გადაიტანოს თქვენი ყურადღება და გაართულოს წარმატების მიღწევა. იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული სტუდენტი, თქვენ უნდა ისწავლოთ "არა" თქვათ ყურადღების გამახვილებელზე გრაფიკის გამოყენებით. თქვენ ასევე უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და დააბალანსოთ თქვენი აკადემიური ცხოვრება სოციალურ ცხოვრებასთან და თქვენთვის საინტერესო კლასგარეშე საქმიანობასთან. მიუხედავად იმისა, რომ სასკოლო წლები მძიმე და დამღლელია, თქვენი შრომა საბოლოოდ ანაზღაურდება.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. ისარგებლეთ დღის წესრიგის წიგნით
წიგნი მოგეცა არა უმიზეზოდ. არა მხოლოდ ჩაწერეთ საშინაო დავალება თქვენს დღიურში, არამედ დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ სხვა რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (მაგ. შეჯიბრებები, ვარჯიში, სასწავლო სესიები და სხვა). იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული საშუალო სკოლის მოსწავლე, თქვენ უნდა გქონდეთ უნარი განახორციელოთ ყველა თქვენი საქმიანობა სწორად და რეგულარულად. ისარგებლეთ დღის წესრიგის წიგნით გრაფიკების მართვისა და დასახული გეგმების შესასრულებლად. გარდა ამისა, ისარგებლეთ დღის წესრიგის წიგნით დროის ლიმიტის დასადგენად. თუ საათზე მეტს დახარჯავთ მათემატიკის დავალებების შესრულებაზე, თქვენ ვერ შეძლებთ დავალებების შესრულებას დროულად და მხოლოდ გაართულებთ საქმეს თქვენთვის. შეწყვიტე მათემატიკის დავალების შესრულება, გადადე ცოტა ხნით მათემატიკის დავალების წიგნი და შეასრულე სხვა საშინაო დავალება. გაიმეორეთ თქვენი მათემატიკური დავალებები და თუ არ გესმით მოცემული დავალებები/მასალები, აუხსენით თქვენი მდგომარეობა მასწავლებელს. დიდი შანსია, რომ თქვენი მასწავლებელი სიამოვნებით დაგეხმაროთ და არ შეაჩეროს ან შეამციროს თქვენი ქულები. დარწმუნდით, რომ გამოიჩინეთ ძალისხმევა საშინაო დავალების შესასრულებლად.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ყველაფერი წესრიგშია
დარწმუნდით, რომ გაქვთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ. კარგი იდეაა შეიძინოთ სამი რგოლის შემკვრელი, რომელსაც მოყვება პატარა ჩანთა/ჩანთა, შემკვრელი ქაღალდი და გამყოფი ქაღალდი თითოეული საგნისთვის (ან ერთი საქაღალდე თითოეული არჩევითი საგნისთვის). თუ თქვენს მასწავლებელს უყვარს მასალის ახსნა, იყიდეთ რვეული (ან ბეჭდით აღჭურვილი ან სქელი რვეული). დახაზეთ ან ჩაწერეთ მასალა, რათა ადვილად დაიმახსოვროთ. ჩვეულებრივ, ნოუთბუქებში გამოყენებული ქაღალდის ფურცლები უფრო მტკიცეა, რათა ადვილად არ ცრემლსადენი იყოს შემაკავშირებელ ქაღალდის ფურცლებთან შედარებით. დაალაგეთ ნაშრომები ისე, რომ მოგვიანებით გაგიადვილოთ სწავლისას. თუ თქვენი შემკვრელის შევსება იწყება, გადაიტანეთ ძველი ქაღალდები სხვა შემკვრელზე, რომ შეინახოთ სახლში. ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ მათი ტარება ყველგან, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ იქ არიან, როდესაც თქვენ უნდა შეისწავლოთ ისინი UTS ან UAS.
ნაბიჯი 3. გახსოვდეთ, რომ სკოლა "მნიშვნელოვანია"
თქვენ არ უნდა იყოთ ის გიკი, ვინც ყოველ კვირა საღამოს იკეტება თავის ოთახში ან კითხულობს კუთხეში სქელ წიგნებს, რათა მოგეჩვენოთ ის, ვინც სკოლას სერიოზულად იღებს. სინამდვილეში, სკოლა არის "მნიშვნელოვანი" რამ. თქვენ გჭირდებათ სკოლაში წასვლა კარგი პირადი რეზიუმეს შესაქმნელად. გარდა ამისა, თქვენ ასევე გჭირდებათ სკოლაში წასვლა, რომ მიიღოთ კარგი უნივერსიტეტი და მიიღოთ სამუშაო, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს თქვენი ცხოვრება. თუმცა, მაშინაც კი, თუ არ გინდათ უნივერსიტეტში წასვლა, სკოლა მაინც ბევრ სარგებელს მოგცემთ, როგორც სოციალურად, ასევე ინტელექტუალურად. მნიშვნელოვანია, რომ განაგრძოთ გართობა და მიიღოთ ბევრი კლასგარეშე აქტივობა, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სკოლა ყოველთვის უნდა იყოს თქვენი პირველი პრიორიტეტი. ეს ნიშნავს, რომ ნუ მიიღებთ საშინაო დავალებას, გამოცდებს და ვიქტორინებს თავისთავად! გარდა ამისა, კლასგარეშე საქმიანობა, რომელსაც თქვენ აკეთებთ, შეიძლება იყოს სწორი ინფორმაცია კარგი რეზიუმეს შესაქმნელად.
ნაბიჯი 4. გახსოვდეთ, რომ სკოლა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სოციალური ცხოვრება
ბალანსი არის მთავარი. თქვენ შეიძლება იყოთ ის, ვინც ყოველთვის იღებს A– ს ყველა საგანში, მაგრამ თუ თქვენს რეზიუმეში არ შეიტანთ კლასგარეშე საქმიანობას, რომელიც დაერთვება თქვენს უნივერსიტეტის განაცხადის დოკუმენტებს, თქვენთვის უფრო რთული იქნება თქვენთვის სასურველ უნივერსიტეტში მიღება. გარდა ამისა, სხვა ღონისძიებების არარსებობა არ არის საინტერესო. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ განაგრძობთ სწავლის დასრულებას და კარგად ასრულებთ, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიეცით საკუთარ თავს მცირე თავისუფლება, შეუერთდეთ კლასგარეშე ჯგუფებს სკოლის წლებში. არ ინანებ!
ნაბიჯი 5. "ჩაერთეთ" სკოლის საქმიანობაში
თქვენ არ გჭირდებათ აცვიათ ნათელი ფერის ტანსაცმელი ან იყოთ გულშემატკივარი, რომ აჩვენოთ თქვენი მონაწილეობა. თქვენ უნდა იცხოვროთ და იცოდეთ სხვადასხვა რამ სკოლაში. მაგალითად, ეცადეთ გაეცნოთ სკოლაში უახლეს მოვლენებს ან ვინ მოიგო გასულ პარასკევს კალათბურთის თამაში, დაესწარით სკოლის ღონისძიებებს, როგორიცაა საცეკვაო ღონისძიებები ან შოუები, განახორციელეთ სტუდენტური საბჭოს გეგმები და ა. უახლესი მოვლენებისა და პოლიტიკის განახლება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სკოლაში აქტივობის ჩვენება. გარდა იმისა, რომ შეძლებთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გაძლიერებას, ამას ასევე შეუძლია შექმნას ერთიანობა აღმასრულებელ ორგანოში ან სტუდენტურ ორგანიზაციაში, რომელსაც თქვენ მიჰყვებით. თქვენი ჩართულობა აჩვენებს, რომ თქვენ ზრუნავთ გაეცნოთ თქვენს გარშემო არსებულ გარემოს და მხარს უჭერთ სკოლის ყველა ორგანიზაციას.
ნაბიჯი 6. გაწევრიანდით სპორტულ გუნდში
როდესაც ამოცანები იწყებენ დაგროვებას, ხშირად ავიწყდებათ ფორმაში ყოფნა. ამიტომ, შეუერთდით სპორტულ გუნდს, რათა არ ინერვიულოთ ვარჯიშის გრაფიკზე, რადგან გუნდური საქმიანობა აუცილებლად გახდება თქვენი ყოველდღიური რუტინა. თუ თქვენ აპირებთ სპორტში მონაწილეობას სამი სეზონის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, ეს კარგია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ვარჯიშის გრაფიკს, რომელსაც თქვენ დაიცავთ, მაინც აქვს აზრი. თუმცა, თუ თქვენ გეგმავთ სპეციალურ მოსამზადებელ კლასს და გეჩვენებათ, რომ ბევრი საშინაო დავალება გაქვთ, კარგი იდეა იქნება არ შეუერთდეთ თქვენს გუნდს სპორტულ ღონისძიებაზე. აჩვენეთ თქვენი საუკეთესო ძალისხმევა, რომ დარჩეთ სპორტის ვარსკვლავი და კლასის ვარსკვლავი. ამ გზით თქვენ გახდებით გასაოცარი ადამიანი. თქვენ ასევე იქნებით ჯანმრთელი და ინტელექტუალური სტუდენტი.
ნაბიჯი 7. გადაწყვიტეთ რა არის თქვენი ჰობი და იპოვეთ აქტივობის ჯგუფი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ჰობას
ის, რომ თქვენ არ ხართ სპორტსმენი, არ ნიშნავს იმას, რომ არ გაქვთ რაიმე სკოლის შემდგომი აქტივობები. თუ მოგწონთ ხელოვნება, შეუერთდით სამხატვრო კლუბს. თუ მოგწონთ მუსიკა, შეუერთდით ორკესტრს ან სკოლის ჯგუფს. შეეცადეთ შეუერთდეთ თქვენთვის საინტერესო ჯგუფებს და დარწმუნდით, რომ მათთან დიდხანს დარჩებით. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება იყოს საინტერესო, როდესაც ჩამოთვლილია რეზიუმეს ან უნივერსიტეტის განაცხადის ფურცელზე. თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული არსებული კლუბებით, სთხოვეთ დირექტორს შექმნას ახალი კლუბი. არსებობს შესაძლებლობა, რომ დირექტორმა მისცეს ნებართვა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად დაიწყოთ სკოლაში ახალი საქმიანობის კლუბი.
ნაბიჯი 8. იფიქრეთ უნივერსიტეტებზე
მეორე წლის დასრულების შემდეგ, დაიწყეთ კამპუსების მონახულება. ამ ეტაპზე თქვენ არ გჭირდებათ რამის არჩევა, მაგრამ ასეთი ვიზიტი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი უნივერსიტეტი გსურთ (მაგ. გინდათ დიდი თუ პატარა კამპუსი, ადგილმდებარეობა ქალაქურ, გარეუბნულ ან სოფლად, ან სტატუსი საჯარო კოლეჯის ან უნივერსიტეტის). კერძო სექტორი და სხვა). ეცადეთ ხშირად ნახოთ თქვენი მრჩეველი ან საშინაო ოთახი. მას შეუძლია თქვენთვის სარეკომენდაციო წერილი დაწეროს. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო უახლოვდება ის შენთან, მით უკეთეს წერილს მიიღებ. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს უნივერსიტეტებს და იპოვოს სტიპენდიები.
ნაბიჯი 9. დაფიქრდით საშუალო SKHUN ქულაზე
ეს ქულა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც საკრედიტო ანგარიში თქვენს მშობლებს ბანკიდან. დაბალი საკრედიტო ანგარიშით, თქვენს მშობლებს არ შეუძლიათ მიიღონ საკრედიტო ბარათი ან სესხი მიიღონ ბანკიდან (მოგვიანებით, მათ შეიძლება გაუჭირდეთ სახლის ყიდვა, მობილური ტელეფონი და ა.შ.). ეს ნიშნავს, რომ თქვენი მშობლების საკრედიტო ანგარიში არის მათი მაშველი რგოლი, რომელსაც შეუძლია გახსნას ან დახუროს შესაძლებლობები ცხოვრებაში. თქვენთვის, SKHUN- ის ნიშანი არის თქვენი მაშველი ხაზი. მაღალი ქულებით, სკოლის დამთავრების შემდეგ ბევრი ვარიანტი გაქვთ. თქვენ მიიღებთ უნივერსიტეტთან დაკავშირებულ უამრავ არჩევანს. იმავდროულად, დაბალმა მნიშვნელობებმა შეიძლება შეზღუდოს ეს არჩევანი. ყოველთვის არის შანსი ვინმესთვის მიიღოთ კოლეჯში, მაგრამ თქვენს მიერ არჩეულ უნივერსიტეტში მიღებისას თქვენ იგრძნობთ თავს ამაყად, როდესაც დიპლომის მიღებისას სცენის წინ მიდიხართ!
ნაბიჯი 10. იყავით მეგობრები ვინმესთან
ეს შეიძლება იყოს ძალიან მოუხერხებელი, თუ თქვენ მეგობრების ჯგუფებზე ფიქრობთ, ვინ ვისთან მეგობრობს, ვინ არის მეგობრებში და ა.შ. საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლია ვინმესთან მეგობრობა. გამოიჩინეთ ნდობა და იყავით საკუთარი თავი. მიეჩვიეთ სხვების მოკითხვას და ნუ შეგეშინდებათ ახალ კლასელებთან საუბარი. რაც უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს სხვადასხვა ადამიანებთან, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სხვა ადამიანები მოგეწონებათ. გარდა ამისა, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება მომავალში შეეგუოთ ცხოვრების განსხვავებებს.
ნაბიჯი 11. ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვებს
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ თქვენ უკვე გაქვთ ბევრი საკუთარი ტვირთი და პასუხისმგებლობა იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ ასეთ წვრილმანებზე. საშუალო სკოლის წლები იყო საკუთარ თავთან კონკურენციის წლები. ყოველდღე, თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ იყოთ უკეთესი ადამიანი და არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ სტუდენტის გამოჩენა თქვენს თვალწინ უკეთესი გახდეს. თქვენ ასევე არ უნდა ინერვიულოთ, თუ რომელიმე თქვენი მეგობარი მიიღებს უმაღლეს შეფასებებს, ჰყავს უფრო მიმზიდველი მეგობარი ბიჭი ან რამე მსგავსი. ათი წლის შემდეგ ასეთი რაღაცეები უაზროა. შეეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ "საკუთარ თავზე". კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. რაც მთავარია, გააკეთე ეს და იყავი უკეთესი ადამიანი!
ნაბიჯი 12. ნუ დააყოვნებთ
მსგავსი ჩვევები ალბათ ნომერ პირველი "წყევლაა" საშუალო სკოლის მოსწავლეებს შორის. ამის თავიდან აცილება მართლაც ძნელია და სინამდვილეში, კარგია, თუ დროდადრო გადადებ. ამასთან, გამოცდებისა და ესეს დავალებების წინ, ნუ გადადებთ მუშაობას ან სწავლას. საბოლოო ჯამში თქვენ მხოლოდ ინანებთ ამას, განსაკუთრებით მოგვიანებით, როდესაც თქვენ ჩაირიცხეთ უნივერსიტეტში და თქვენ უნდა შეასრულოთ დავალებების გროვა, მათ შორის კითხვის დავალებები (გაითვალისწინეთ, რომ კითხვის დავალებები გახდება ერთგვარი "ნორმა" კოლეჯში) რა ამიტომ, გახადეთ ჩვევა, რომ დაასრულოთ დავალებები რაც შეიძლება ადრე და გააკეთოთ სხვა საქმეები რაც შეიძლება მალე, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ ბოლო წუთს. შეადგინეთ გეგმა და დანიშნეთ საშინაო დავალებები. განათავსეთ გრაფიკი სადმე, რომ ნახოთ და არ დაივიწყოთ. არ დაგავიწყდეთ ვადის მითითება!
ნაბიჯი 13. არ გამოტოვოთ საუზმე და სადილი
ეს შეიძლება სულელურად ჟღერდეს, მაგრამ გაგიკვირდებათ რამდენი ადამიანი გამოტოვებს საუზმეს ან ლანჩს. გარდა იმისა, რომ სასაცილოა, ეს ასევე არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის და არ არის მაგარი. პირველ რიგში, გაითვალისწინეთ, რომ საუზმის კერძები ძალიან მადისაღმძვრელია (მაგ. ვაფლი ან თბილი ქათმის ფაფა). თუ დრო არ გაქვთ საუზმის სახლში, მოიტანეთ საუზმე, რომ ისიამოვნოთ სკოლის გზაზე ან იყიდეთ საუზმე კაფეტერიიდან პირველი კლასის დაწყებამდე. თქვენთვის მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ დააჩქაროთ სხეულის მეტაბოლიზმი ისე, რომ მან შეძლოს სწორად იმუშაოს მთელი დღის განმავლობაში. იმავდროულად, ლანჩი ხელს უშლის კუჭის ხმაურს კლასის ბოლო საათებში. გარდა ამისა, სავსე კუჭი გაძლევთ კონცენტრირების საშუალებას. საკვების გამოტოვება მხოლოდ შეანელებს მეტაბოლიზმს და გაზრდის თქვენს წონას და არა შეამცირებს მას.
ნაბიჯი 14. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას, როგორც სკოლაში, ასევე სკოლის გარეთ
ნუ ცდებით სავაჭრო მანქანებში ან სასადილოებში გაყიდული საჭმლის ხაფანგებით. მანქანაში ან სასადილოში გაყიდული საკვების უმეტესობა არაჯანსაღი (ან თუნდაც ბინძური) საკვებია. შეარჩიეთ სოიოს ჩიფსი ან მთელი მარცვლეულის საჭმელი, თუკი თქვენ უნდა შეიძინოთ საკვები ამ აპარატიდან (ან სადგომიდან/სასადილოდან). თქვენ ასევე არ უნდა ცდუნდეთ ვიტამინური სასმელებით (ვიტამინის წყალი). ასეთი სასმელები შეიცავს უამრავ შაქარს. თუ თქვენ ხართ სპორტსმენი და იწვით 400 კილოკალორიაზე მეტი, მაშინ შეგიძლიათ მიირთვათ შაქრიანი საჭმელები, როგორიცაა საღეჭი კანფეტი ან რამე მსგავსი.
სახლში მიირთვით საუზმე, რათა სადილის შემდეგ მუცელი სავსე გქონდეთ. იყიდეთ ჯანსაღი ხილი, თხილი და ჩიფსები. დაბალი საკვები ნივთიერებების მოხმარება მთელი დღის განმავლობაში არ არის ჯანსაღი. გარდა ამისა, ასეთი საკვები მოგცემთ მხოლოდ "დროებით" ენერგიას დავალების შესასრულებლად (დაახლოებით 10 ცალი სამუშაო, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ ერთ ღამეში)
ნაბიჯი 15. მიიღეთ საკმარისი ძილი
ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ძილს ბევრი სარგებელი მოაქვს. თუ ყველა საშუალო სკოლის მოსწავლე იღებდა 8-9 საათს ძილს დღეში, ისინი იქნებოდნენ ბედნიერი ადამიანები. შეეცადეთ დაასრულოთ დავალება რაც შეიძლება მალე, რათა ადრე და საკმარისად დაიძინოთ. გარდა იმისა, რომ დილით უფრო ფხიზლად იყავით, საკმარისი ძილი ასევე ხელს უწყობს თქვენი კანისა და სხეულის ხარისხის გაუმჯობესებას. ასევე, შეგიძლიათ მეტი ყურადღება მიაქციოთ კლასს (თუნდაც მოსაწყენი იყოს) და, შედეგად, მიიღოთ კარგი შეფასებები კლასში. რა თქმა უნდა, მსგავსი რამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, განსაკუთრებით საშუალო სკოლის დატვირთულ ადრეულ წლებში. თუ დაესწარით დამატებით სამ კლასს და შეუერთდებით სპორტულ კლუბს ან გუნდს, დიდი შანსია დარჩეთ საშინაო დავალების შესასრულებლად 1 საათამდე. თუ ეს მოხდება, თქვენ არ გჭირდებათ მონაწილეობა მიიღოთ კლუბის ან სპორტული გუნდის საქმიანობაში მეორე დღეს და ისარგებლეთ იმ დროით, რაც უნდა დაიძინოთ. ძილის ნაკლებობისას ვერავის კარგად ვერ ასრულებ. გაითვალისწინეთ, რომ ძილი სასარგებლოა. გარდა ამისა, კოფეინი ასევე დაგეხმარებათ კონცენტრირებული იყოთ დავალებაზე / სწავლაზე. თუმცა, კოფეინს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები და მისი დამოკიდებულება გავლენას მოახდენს თქვენ როგორც მოკლევადიან, ისე გრძელვადიან პერსპექტივაში. აუცილებლობის შემთხვევაში, სცადეთ მასტიმულირებელი პროდუქტის მიღება მცირე/ზომიერ დოზებში (მაგ., როდესაც თქვენ გაქვთ მნიშვნელოვანი გამოცდა).
ნაბიჯი 16. გახსოვდეთ, რომ ერთადერთი ტენდენცია, რომელსაც უნდა მიჰყევით, არის საკუთარი თავი
მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სკოლაში შეგიძლია წახვიდე წინდები თავზე ან რამე მსგავსი. მაგრამ თქვენ უნდა გქონდეთ საკუთარი სტილი და იდენტურობა, რათა თქვენ შეძლოთ სწორად აჩვენოთ სკოლაში თქვენი „არსებობა“და არ მიჰყევით სხვა ბავშვებს მოდური ფეხსაცმლით. აჩვენეთ თქვენი ნამდვილობა და ნუ შეგეშინდებათ იყოთ საკუთარი თავი. ეს შეიძლება კლიშე ჟღერდეს, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს. ხალხი გაგახსენდებათ და სურთ თქვენთან მეგობრობა, თუ თქვენ ხართ საინტერესო და განსხვავებული.
ნაბიჯი 17. შაბათ -კვირას სცადეთ გასართობად გასვლა
თქვენ 5 მძიმე დღე გქონდათ სკოლაში და ახლა შესანიშნავი დროა ცოტა ხნით დასვენებისთვის. შაბათ -კვირას, თუ გყავთ მეგობრები გასართობად, წადით სადმე გასართობად და გაერთეთ. მაშინაც კი, თუ ბევრი მეგობარი არ გყავთ, შეგიძლიათ შაბათ -კვირას გაატაროთ დასასვენებლად და აკეთოთ ის, რაც მოგწონთ. თავი დაანებეთ თქვენს ტვირთს და შეავსეთ ენერგია ისე, რომ ორშაბათის დადგომისას დაკმაყოფილდეთ გართობით და მზად ხართ დაბრუნდეთ სკოლაზე ფოკუსირებისთვის. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ სკოლა უმთავრესი პრიორიტეტია, ასე რომ ნუ დაიგვიანებთ გართობას, თუ შაბათ -კვირას ბევრი საშინაო დავალება გაქვთ.
ნაბიჯი 18. არასოდეს დანებდე
ერთხელ, რამდენადაც კლიშეულად არ უნდა ჟღერდეს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს. საშუალო სკოლაში შეიძლება სულელური ქმედებების გაკეთება ან საკუთარი თავის შერცხვა, მაგრამ შეეცდები ადგე, ისევ სცადო და დაუმეგობრო სხვა ადამიანებს. ისწავლეთ საკუთარ თავზე სიცილი, როდესაც შეცდომებს უშვებთ. ნუ აწამებთ საკუთარ თავს და ნუ გაბრაზდებით, თუ დროდადრო მიიღებთ C ან D (იმედია F არ მიიღებთ) გამოცდაზე ან ვიქტორინაზე. უთხარით საკუთარ თავს, რომ უფრო მეტად ისწავლოთ და შეეცადოთ მიიღოთ A. თუ თქვენი სპორტული გუნდი წაგებს, უთხარით საკუთარ თავს, რომ უფრო მეტად სცადოთ შემდეგ პრაქტიკაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსგავსი გაკვეთილები შემდგომ ცხოვრებაში სკოლის გარეთ და ცხოვრების სხვა საინტერესო ასპექტები. სწავლობთ თქვენს შეცდომებზე, თქვენ მიიღებთ მნიშვნელოვან გაკვეთილებს გრძელვადიან პერსპექტივაში. გაითვალისწინეთ, არავინ არის სრულყოფილი ამ სამყაროში.
Რჩევები
- არსებობს ხრიკი, რომლის დაცვაც შეგიძლიათ, თუ გსურთ გათავისუფლდეთ გადადების ჩვევისგან. რაიმეს კეთების ყველაზე რთული ნაწილი არის დაწყება. ამიტომ, აიძულეთ თავი შეასრულოთ დავალება/სწავლა მასზე ფიქრის გარეშე და განაგრძეთ დავალების შესრულება/სწავლა (სულ მცირე) 15 წუთის განმავლობაში. საბოლოოდ, თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენ გაწვრთნილი გონება სასკოლო სამუშაოსთვის და შეგიძლიათ გადახვიდეთ ამ აზროვნებაზე (როდესაც სწავლა გჭირდებათ). ამის შემდეგ, თქვენი გონება ყურადღებას გაამახვილებს თქვენს მუშაობაზე, სანამ არ დაივიწყებთ, რომ გავიდა 15 წუთი.
- თავი დაანებეთ დრამას და ჭორებს. თქვენს დღის წესრიგში არის უფრო მნიშვნელოვანი საკითხები, რომლებზეც უნდა იფიქროთ.
- გახსოვდეთ, რომ ზოგადად, ორგანიზაციული და საშუალო სკოლის ცხოვრება სწავლის პროცესია. შეხედეთ საკუთარ თავს, როგორც პროგრესს. როდესაც აღმოაჩენთ ვინ ხართ, ასევე აღმოაჩენთ მეთოდებსა და ჩვევებს, რომლებსაც დაიცავთ მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. ნუ შეგეშინდებათ საცდელი და შეცდომის პროცესის გავლა და გარისკეთ. საბოლოო ჯამში, თქვენ არ ინანებთ.
- ისწავლეთ მეგობრობა თქვენს მასწავლებელთან. ეს გაგიადვილებთ მომავალში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გსურთ უნივერსიტეტში ჩაბარება და გჭირდებათ რეკომენდაცია.
- მაშინაც კი, თუ მორცხვი ადამიანი ხარ, ეცადე სულ მცირე რამდენიმე მეგობარი შეაგროვო ისე, რომ გყავდეს ვინმე, ვისაც ელაპარაკები და დაგეხმარება რთულ დროს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეუერთდეთ კლუბს, რომელიც შეესაბამება თქვენს ინტერესებს და აჩვენებს ჰობს, რომელიც ბრწყინავს. გაგიკვირდებათ, როცა მიხვდებით, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიპყროთ ხალხის ყურადღება, მაგნიტის მსგავსად.
- თუ გიჭირთ საშინაო დავალებების შესრულება, ესაუბრეთ თქვენს მასწავლებელს.თავისუფლად მოითხოვეთ დამატებითი დრო ან დამატებითი დახმარება სკოლის დაწყებამდე/მის შემდეგ, ან ლანჩისა და თავისუფალი დროის დროს. შენი მასწავლებელი არის დაგეხმაროს. გარდა ამისა, ყველაზე უარესი რაც შეიძლება გააკეთოს თქვენს მასწავლებელმა არის უარი თქვას თქვენი დახმარების თხოვნაზე.
- როდესაც სურვილი გაქვს დანებდე, იფიქრე იმ უნივერსიტეტზე, სადაც გინდა წასვლა. იფიქრეთ ინდონეზიის საუკეთესო კამპუსებზე, როგორიცაა UI, UGM, ITB და სხვა. ამ კამპუსების გამოსახულება, რომელიც თქვენს გონებაშია აღბეჭდილი, დიდ სარგებელს მოუტანს თქვენ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- სხვადასხვა სტუდენტი, მათი ცხოვრების მართვის სხვადასხვა მეთოდი. ზოგი მასწავლებელი არ „აიძულებს“თავის მოსწავლეებს ბევრი ჩანაწერი აიღონ, ზოგი კი შეიძლება მოსწავლეებს სთხოვოს ყოველდღე დაწერონ 3 გვერდიანი ჩანაწერები. გარდა ამისა, არიან ისეთი მოსწავლეებიც, რომლებიც სხვებთან შედარებით უკეთ ახერხებენ თავიანთი ჩანაწერების ან დავალებების მართვას. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პირად მოთხოვნილებებს. თუ თქვენ ხართ ძალიან ორგანიზებული სტუდენტი, მიიღეთ მასწავლებლების მიერ გაკვეთილები, რომლებიც არ საჭიროებს ბევრ ჩანაწერს (მაგ. დღეში მხოლოდ 1 ფურცელი) და გამოიყენება თქვენი სკოლის შემკვრელის დაცლის მიზნით, შენიშვნების გადატანით სახლში სხვა შემკვრელზე, თქვენ შეიძლება აუცილებელია მოამზადოს დიდი შემკვრელი სამი რგოლით ყველა საგნისთვის (თითო სეგმენტი თითოეული საგნისთვის). ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რამის ტარება თქვენს ჩანთაში. თუ თქვენ ხართ სტუდენტი, რომელიც არ არის ძალიან ორგანიზებული, მას ხელმძღვანელობს მასწავლებელი, რომელიც მოითხოვს თქვენ მოამზადოთ შენიშვნების რამდენიმე სეგმენტი თითოეული საგნისთვის (ან უბრალოდ მოგწონთ რამოდენიმე სეგმენტის მომზადება შემკვრელში) და თქვენ უნდა დაწეროთ ბევრი შენიშვნები ყოველდღიურად, კარგი იდეაა შეიძინოთ რამდენიმე ცალკეული ბაინდერი თითოეული ძირითადი საგნისთვის (მაგ. მათემატიკა, ისტორია, მეცნიერება, ინგლისური და ინდონეზიური), ასევე ერთი დიდი შემკვრელი დამატებითი კლასებისთვის. იმავდროულად, იმ სტუდენტებისთვის, რომლებიც ხვდებიან ზემოთ ნახსენები სტუდენტების ორ ტიპს შორის, შეეცადეთ სკოლაში მიიყვანოთ ორი შემკვრელი. მოამზადეთ ერთი შემკვრელი დილის კლასებისთვის (ლანჩის შესვენებამდე) და ერთი შემკვრელი შუადღის კლასებისთვის (შესვენების შემდეგ), თითოეული შემკვრელისთვის 1 ან 2 სეგმენტი. შემკვრელის სეგმენტების რაოდენობა დამოკიდებული იქნება მნიშვნელოვანი შენიშვნებისა და საგნების რაოდენობაზე.
- რომანტიკულ ურთიერთობებში მონაწილეობა თქვენთვის არჩევანია. არასოდეს იგრძნოთ იძულებული იყო ვინმესთან სიყვარული, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი მეგობრები უკვე წყვილი არიან. თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ბევრი დრო, ამიტომ შეეცადეთ გამოიყენოთ თქვენი საშუალო სკოლის წლები, რომ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენს სასკოლო დავალებებზე და მოემზადოთ კარგ უნივერსიტეტში ჩასაბარებლად. ამასთან, თქვენ ასევე არ გჭირდებათ ყოყმანობა დღემდე. ერთგული შეყვარებულის ყოლა შეიძლება თქვენთვის ერთ -ერთი "ანტიდეპრესანტი" იყოს!
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის რეკომენდებული, თქვენ შეგიძლიათ რეალურად მოითხოვოთ ნებართვა, რომ არ წახვიდეთ სკოლაში. თუმცა, დაიმახსოვრე რომ ეს არის უკიდურესი ნაბიჯი და არ შეიძლება ხშირად გაკეთდეს. ამგვარი რამ შეიძლება გააკეთონ სტუდენტებმა, რომლებიც შეუერთდებიან სამ კლუბს, ერთ სპორტულ გუნდს და 3-4 სპეციალურ კლასს (განსაკუთრებით გაეროს მოსამზადებელ კლასს). თუ გრძნობთ მოწყენილობას ან დაღლილობას (მით უმეტეს, თუ ავად გახდებით), სთხოვეთ მშობლებს ნებართვა, რომ არ წავიდნენ სკოლაში. თუმცა, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ნებართვა თქვენი მშობლებისგან. ასევე დარწმუნდით, რომ არ არსებობს გამოცდები ან დავალებები იმ დღეს, სადაც მითითებულია ვადა. თუ იყენებთ ონლაინ კალენდარს და გაქვთ გასაკეთებელი ამოცანები, კალენდრის მარკერების მიხედვით, დაასრულეთ ისინი საღამოს, რათა სხვა საქმეების გაკეთება შეძლოთ. თუ არა, რატომ მიიღეთ ნებართვა, რომ არ წახვიდეთ სკოლაში და დაისვენოთ? (თუ ასეა, თქვენ მაინც ვერ შეძლებთ დასვენებას და მოგიწევთ საშინაო დავალების შესრულება).
- გამოიჩინეთ კარგი დამოკიდებულება თქვენი მასწავლებლის მიმართ. ნუ მისცემ მათ სიძულვილს!
გაფრთხილება
- ნუ იბადებით ბულინგის სტუდენტები, რადგან ისინი არ არიან მაგარი სტუდენტები. ისინი შეიძლება ცდილობენ გამოიყურებოდეს მაგარი, მაგრამ ისინი ნამდვილად არ არიან. თქვენ გაქვთ სხვა მნიშვნელოვანი პრიორიტეტები, რომლებზეც უნდა იფიქროთ ცხოვრებაში და ნეგატიური ადამიანების გარემოცვაში ყოფნა არც კარგია და არც კონსტრუქციული. ეცადეთ მაქსიმალურად აარიდოთ თავი მოძალადეებს და შემოიხვიეთ პოზიტიური ადამიანებით, მაგალითად მეგობრებით, რათა თავი აარიდოთ მას.
- ნუ მოახდენ ზედმეტ ზეწოლას საკუთარ თავზე. თუ თქვენ ძალიან დიდ ზეწოლას მოახდენთ საკუთარ თავზე, თქვენი ნიშნები დაიკლებს და შეიძლება მოხდეს ის, რაც არ გსურთ.
