კალიუსი არის მყარი, სქელი, კანის მკვდარი უბნები, რომლებიც გამოწვეულია ზემოქმედებით და გაღიზიანებით. არსებობს ორი სახის კალიუსი, რომელზეც ამ სტატიაში ვისაუბრებთ: სიმინდი (სიმინდი) და კალუსი (ჩვეულებრივი ქალა). თევზის თითები იქმნება ფეხის თითების გვერდებსა და ზედა ნაწილში და საკმაოდ მტკივნეულია. კალიუსი ჩვეულებრივ ჩნდება ფეხის ძირის ქვედა ან გვერდებზე და არასასიამოვნოა, მაგრამ საერთოდ უმტკივნეულო. კალიუსები ასევე შეიძლება ჩამოყალიბდეს ხელებზე. სიმინდისა და ბუშტუკების მკურნალობა შესაძლებელია სახლში, მაგრამ თუ თქვენი შემთხვევა მტკივნეულია, გრძელდება, ან გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მას (მაგალითად, დიაბეტი), მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 -დან 3 -დან: სიმინდისა და კალების მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. განასხვავებენ თვალებს და ძუძუს
სიმინდი და ბუჩქები არ არის ერთი და იგივე, ამიტომ მკურნალობის მიდგომაც განსხვავებულია.
- თევზის თითები შეიძლება განვითარდეს თითებს შორის, ჰქონდეს ბირთვი და მტკივნეულია. მეთევზეები ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ფეხის თითების ზემოთ, ჩვეულებრივ, ერთ თითის სახსრის ზემოთ.
- არსებობს სამი სახის თვალი: მყარი, რბილი ან პერიუნგალური. მყარი თვალი ჩვეულებრივ ვითარდება ფეხის თითებზე და ძვლოვან სახსრებზე. რბილი თვალი ჩვეულებრივ ჩნდება მეოთხე და მეხუთე თითებს შორის. პერიუნგალური თვალი ნაკლებად გავრცელებულია და ვითარდება ფრჩხილის ფსკერზე.
- თევზის თვალს ყოველთვის არ აქვს ბირთვი, მაგრამ ჩვეულებრივ ეს ნაწილი შუაშია. თევზის თვალის ბირთვი შეიცავს მკვრივ და სქელ კანის ქსოვილს.
- ბირთვის ეს ნაწილი შიგნითაა მიმართული და ხშირად აჭერს ძვალს ან ნერვს ისე, რომ ის მტკივნეულია.
- კალიუსებს არ აქვთ ბირთვი და უფრო ფართო ადგილებია სქელი, თანაბრად გადანაწილებული ქსოვილებისგან. კალიუსები, როგორც წესი, უმტკივნეულოა, თუმცა მათ შეიძლება გარკვეული დისკომფორტი შეუქმნან.
- კალიუსები ხშირად ჩნდება ფეხისა და ფეხის თითების ქვედა ნაწილში. კალიუსი ასევე შეიძლება მოხდეს ხელებზე, ჩვეულებრივ ხელისგულებზე და თითების ქვეშ.
- ორივე თვალი და ბუშტუკები გამოწვეულია ზემოქმედებით და ზეწოლით.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები
სალიცილის მჟავა არის ყველაზე გავრცელებული ინგრედიენტი ურეცეპტოდ გაცემულ პროდუქტებში თევზის თვალებისა და ქუსლების სამკურნალოდ.
- ამ პროდუქტების გამოყენება სასარგებლოა სიმინდისა და ქერქის მოსაშორებლად, მაგრამ ისინი უფრო ეფექტურია, როდესაც შერწყმულია კანის მკურნალობის საერთო მეთოდებთან.
- გადადგით სასწრაფო ზომები, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე გაუმკლავდებით იმ პრობლემას, რომელიც იწვევს ზემოქმედებას ან ზეწოლას თევზის/კალუსების კიდეზე.
ნაბიჯი 3. წებოთი სალიცილის მჟავა pad ამოიღონ eyelets
ამ საკისრების შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე და აქვს 40%–მდე სიძლიერის მაჩვენებელი.
- დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, რათა დარბილდეს ქსოვილები. ბალიშების გამოყენებამდე კარგად გაიმშრალეთ ფეხები და თითები.
- ფრთხილად იყავით, რომ არ წაისვათ ბალიშები კანის ჯანსაღ ქსოვილზე.
- პროდუქტების უმეტესობა გვირჩევს ამ პროცედურის გამეორებას ყოველ 48-72 საათში, 14 დღის განმავლობაში, ან სანამ თვალი არ მოუშორდება.
- სალიცილის მჟავა არის კერატოლიზური აგენტი. ეს ნიშნავს, რომ მჟავა ატენიანებს ადგილს, ხოლო არბილებს და აზიანებს ქსოვილს. სალიცილის მჟავა შეიძლება იყოს მავნე სხეულის ჯანსაღი ქსოვილებისთვის.
- მიჰყევით ინსტრუქციას პროდუქტის შეფუთვაზე ან სახელმძღვანელოზე. არ გამოიყენოთ სალიცილის მჟავა, თუ მასზე ალერგიული ხართ.
- მოერიდეთ სალიცილის მჟავის შეხებას თქვენს თვალზე, ცხვირზე ან პირზე და არ გამოიყენოთ იგი სხეულის სხვა ნაწილებზე ექიმის მითითების გარეშე.
- დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ ყველა დაზარალებული ადგილი სალიცილის მჟავით წყლით.
- შეინახეთ სალიცილის მჟავის პროდუქტები უსაფრთხოდ, ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისათვის მიუწვდომელ ადგილას.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სალიცილის მჟავა ქერქის სამკურნალოდ
სალიცილის მჟავა ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით და სიძლიერით. ქაფები, ლოსიონები, გელები და ბალიშები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფეხებზე უსიამოვნო ადგილების სამკურნალოდ.
თითოეულ პროდუქტს აქვს უნიკალური გამოყენების ინსტრუქცია. მიჰყევით მითითებებს პაკეტზე ან სახელმძღვანელოზე, რათა ეფექტურად გამოიყენოთ სალიცილის მჟავა ქუსლების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ აქტუალური პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს 45% შარდოვანას
სალიცილის მჟავის გარდა, არსებობს სხვადასხვა სახის ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს.
- 45% შარდოვანას შემცველი პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად, როგორც კერატოლიტიკები, რათა დაარბილოს და მოიცილოს არასასურველი ქსოვილი, მათ შორის თვალისა და ქუსლების ჩათვლით.
- მიჰყევით ინსტრუქციას პაკეტზე ან სახელმძღვანელოზე.
- 45% შარდოვანას პროდუქტების გამოყენების რუტინული ინსტრუქცია ჩვეულებრივ დღეში ორჯერ არის თქვენი მდგომარეობის განკურნებამდე.
- არ მიიღოთ შარდოვანის აქტუალური პროდუქტები. ფრთხილად იყავით, რომ ეს პროდუქტები არ მოხვდეს თვალებში, ცხვირში ან პირში.
- შეინახეთ პროდუქტი ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისგან დაშორებით.
- გადაყლაპვის შემთხვევაში დარეკეთ 112 -ში, შხამის კონტროლის ცენტრში, ან მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას რაც შეიძლება მალე.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ პემზა
კალუსების შეტანა შესაძლებელია პემზა ქვით, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ფეხებისთვის. ამ პემზის ქვას შეუძლია გამაგრებული კანის გახეხვა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ხელებზე ქუსლებისთვის.
- პემზა ან ფაილი დაგეხმარებათ მკვდარი კანის ფენის ამოღებაში. ფრთხილად იყავით, რომ არ ამოიღოთ ჯანსაღი ქსოვილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება განიცადოთ შემდგომი გაღიზიანება და შესაძლო ინფექცია, თუ ჯანსაღი კანი დაზიანებულია.
- გახეხეთ სქელი და მყარი ქსოვილის ყველა ფენა ნებისმიერი სამკურნალო საშუალების გამოყენებამდე.
ნაბიჯი 7. დაასველეთ ფეხები
ფეხების თბილ წყალში ჩაძირვა ხელს უწყობს გამაგრებული ქსოვილის არეების დარბილებას, როგორც თვალბუდეში, ასევე ძირში.
- ხელების ქუსლებისთვის, ტერიტორიის გაჟღენთამ ასევე შეიძლება შეარბილოს ქსოვილი, ისევე, როგორც ფეხებზე.
- ფეხები ან ხელები კარგად გაიმშრალეთ მათი გაჟღენთის შემდეგ. როდესაც კანის ქსოვილი დარბილდება გაჟღენთის შემდეგ, გახეხეთ იგი პემზის ქვით ან ფატით. რა
- მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ფეხები ან ხელები ყოველდღე გაჟღენთოთ, გამოიყენეთ პემზა ან საფენი ყოველი შხაპის შემდეგ.
ნაბიჯი 8. შეინახეთ კანი ტენიანი
გამოიყენეთ დამატენიანებელი თქვენს ფეხებსა და ხელებზე, რაც ხელს შეუწყობს ქსოვილების რბილობას.
ამ გზით, ეს ხელს შეუწყობს კანის სქელი უბნების პემზაციას ან ბუსუსს, ასევე ხელს შეუშლის თვალის კაკლისა და ბუშტუკების წარმოქმნას
ნაწილი 3 3 -დან: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ სამედიცინო დახმარებას გაუმკლავდეთ იმ მდგომარეობას, რომელსაც თქვენ განიცდით
თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, თქვენ უფრო დიდი რისკის ქვეშ ხართ ფეხის სერიოზული პრობლემების გამო, რაც გამოწვეულია სისხლის მიმოქცევის უკიდურესი ცვლილებებით.
სამედიცინო პირობები, როგორიცაა დიაბეტი, პერიფერიული ნეიროპათია და ყველა სხვა მდგომარეობა, რომელიც ერევა ნორმალურ სისხლის ნაკადს, მოითხოვს თქვენ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას სიმინდისა და ქერქისათვის. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, სანამ სახლში მკურნალობას შეეცდებით
ნაბიჯი 2. დაუსვით კითხვები მოვლის ინსტრუქციასთან დაკავშირებით, თუკი თქვენი ქალა/თვალები დიდი და მტკივნეულია
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი პირობა იშვიათად განიხილება საგანგებო სიტუაციად, ზოგჯერ ტერიტორია ძალიან დიდი და საკმაოდ მტკივნეულია.
- ექიმისთვის დახმარების თხოვნა არის ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური გზა თევზის თვალის პრობლემებისა და ქუსლების სამკურნალოდ.
- ზოგიერთი სახის თვალი და ქუსლი გამძლეა რეცეპტის გარეშე. სთხოვეთ თქვენს ექიმს დანიშნულება უფრო ძლიერი პროდუქტების ან სამედიცინო პროცედურებისათვის, რომლებიც შეიძლება იყოს სასარგებლო.
- თქვენს ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ რამდენიმე სამკურნალო პროცედურის შესრულებით თქვენი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
- ექიმს ასევე შეუძლია მოაჭრას ჭარბი და გამაგრებული კანის არე სკალპელის ან სხვა აღჭურვილობის გამოყენებით მის კაბინეტში.
- ნუ ეცდებით მკაცრი ქერქის ძალიან სქელი ადგილების მორთვას სახლში. თუ ამას გააკეთებთ, შეიძლება განიცადოთ გაღიზიანება, სისხლდენა და ინფექცია.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ მეჭეჭებს
სიმინდისა და ბუშტუკების გარდა, ზოგჯერ მეჭეჭები თქვენი პრობლემის ნაწილია.
თქვენს ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, მეჭეჭები თუ კანის სხვა მდგომარეობა თქვენზე გავლენას ახდენს თუ არა. ის შემდეგ შემოგვთავაზებს მკურნალობის საუკეთესო მიდგომას
ნაბიჯი 4. შეხედეთ ინფექციის ნიშნებს
ხანდახან, თუმცა ძალიან იშვიათად, თევზის თვალები ან ბუსუსები შეიძლება დაინფიცირდეს.
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ ხელის ან ფეხის არე არის წითელი, შეშუპებული, შეხებისას თბილი ან ჩვეულებრივზე უფრო ნაზი
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ფეხის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს უთანასწორობას
ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ფეხის დეფორმაციის ფორმას, რაც მათ მუდმივ პრობლემებს უქმნის, მათ შორის თევზის თვალისა და ქუსლების განმეორებით შემთხვევებს.
- ექიმს შეუძლია მიმართოს პედიატრს სამკურნალოდ. ზოგიერთი პირობა, რომელიც შეიძლება წვლილი შეიტანოს იმ პრობლემებში, რომლებსაც განიცდიან ქუსლები და ტერფები მოიცავს ჩაქუჩის თითებს, ძვლის წარმონაქმნებს, ფეხების არაბუნებრივ მოსახვევებს და მუწუკებს.
- ბევრი ამ მდგომარეობის განკურნება შესაძლებელია ჩანართების ტარებით, ან სპეციალურად შექმნილი ფეხსაცმლით.
- იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია.
ნაბიჯი 6. დააკვირდით ხელებზე გართულებების ნიშნებს
როდესაც ქუსლები წარმოიქმნება ხელებზე ზემოქმედების ან ზეწოლის წყაროს გამო, კანი შეიძლება დაზიანდეს და დაიწყოს ინფექცია.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ ასევე შეგეძლებათ შეხვდეთ ბუშტუკებს, რომლებიც წარმოიქმნება ქუსლების უკან ან გვერდით. როდესაც ეს მოხდება, ბუშტუკები შეიცავს სითხეს, რომელიც ბუნებრივად დროთა განმავლობაში შეიწოვება კანის მიერ. როდესაც ბუშტი იფეთქებს ან შრება, მიმდებარე ქსოვილი შეიძლება დაინფიცირდეს.
- დაურეკეთ ექიმს, თუკი შეხებისას თქვენი ხელი გამოიყურება წითელი, შეშუპებული ან თბილი.
- ინფექციის შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ ადგილობრივი ან სისტემური ანტიბიოტიკები.
მე -3 ნაწილი 3: პრობლემების თავიდან აცილება მოგვიანებით
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ ზემოქმედების წყარო
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი calluses და calluses ფეხზე არის ის, რაც იწვევს გაღიზიანებას, ზეწოლას, ან ზემოქმედება იმავე წერტილში.
ზემოქმედების წყაროს მოხსნით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თვალბუდეები და ძგიდეები
ნაბიჯი 2. ჩაიცვით მარჯვენა ზომის ფეხსაცმელი
ფეხსაცმელი, რომელიც არ ჯდება, შეიძლება თითების თითებს დაემსგავსოს და გამოიწვიოს თქვენი ფეხები.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს თითებს აქვს საკმარისი ადგილი ფეხსაცმელში გადასაადგილებლად.
- თვალის გუგები წარმოიქმნება თითების წვერებზე და გვერდებზე და შეიძლება გამოწვეული იყოს ძალიან ვიწრო ფეხსაცმლით.
- არასწორი ფეხსაცმლით განმეორებითი გაღიზიანება ან ხახუნის გაჩენის ძირითადი მიზეზია ქერქის ან ყაბზობის მიზეზი.
- ძალიან მჭიდრო და მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, რომელიც იწვევს ფეხის ერთმანეთთან გახეხვას, შეიძლება გამოიწვიოს ტერფები და გულები.
- კალიუსები წარმოიქმნება, როდესაც ფეხის ქვედა ნაწილი ან მხარეები ეხეთქება ფეხსაცმლის გამაღიზიანებელ ნაწილს, ან კონტაქტში მოდის ძალიან დიდი ზომის ფეხსაცმლის შიგნით.
ნაბიჯი 3. ჩაიცვი წინდები
წინდების გარეშე ფეხსაცმლის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზემოქმედება და ზეწოლა.
- ყოველთვის ატარეთ წინდები ამ ზემოქმედების და ზეწოლის თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით ფეხსაცმელში, რომელიც განკუთვნილია წინდების ტარებისათვის, როგორიცაა სპორტული ფეხსაცმელი, სამუშაო ფეხსაცმელი და ჩექმები.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი წინდები სწორი ზომისაა. ძალიან მჭიდრო წინდებს შეუძლიათ თქვენი თითების დაჭერა და გამოიწვიოს არასასურველი ზეწოლა და ზემოქმედება. წინდები, რომლებიც ძალიან ფხვიერია, შეიძლება თქვენს ფეხებს დაემსგავსოს და დაამატოთ ზემოქმედება და ზეწოლა სხვადასხვა უბნებზე.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვი დამცავი საფარი
გამოიყენეთ ბალიშები, რომლებიც მოთავსებულია თვალის მიდამოში, თითებს შორის, ან ზურგის არეში.
ბალიშების, მატყლის გამყოფების ან ფეხის თითების გამიჯვნას შეუძლია ხელი შეუწყოს ხახუნის და წნევის შემცირებას ტერფების ან თითების გასწვრივ, სადაც წარმოიქმნება თვალბუდეები ან მუწუკები
ნაბიჯი 5. ჩაიცვით ხელთათმანები
ხელისგულები წარმოიქმნება ხელებზე, ზუსტად იმ ადგილებში, სადაც უმძიმესი ზემოქმედება ხდება.
- ხშირ შემთხვევაში, ხელისგულები ჩვეულებრივ ნორმად ითვლება. მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც უკრავენ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე, მაგალითად გიტარისტები. სამაგიეროდ მათ უყვართ იმ თითების თითები, რომლებიც მათ ხელთაა. ამ გზით მათ შეუძლიათ უმტკივნეულოდ დაუკრან მუსიკალური ინსტრუმენტები.
- კიდევ ერთი მაგალითია წონის ამწეები. ხელის გულები ეხმარება ამ სპორტსმენებს დაეჭიდონ და მოახდინონ ძალოსნობაში გამოყენებული ბოძები.
