ვინ თქვა რომ ურთიერთობა ადვილი იყო? სინამდვილეში, ბევრს ძალიან უჭირს ურთიერთობა გარემოსთან. ხშირად, მათთვის ყველაზე რთული გამოწვევაა საუბარში მონაწილეობის მიღების შესაფერისი დროის განსაზღვრა! ვინაიდან თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სოციალური მოვლენები ან შეკრებები ნაცნობ ადამიანებთან, თქვენ უნდა ისწავლოთ იყოთ მგრძნობიარე, რათა გაგიადვილდეთ იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა შეურიგდეთ და ჩაერთოთ კომუნიკაციის აქტიში. თუ თქვენ ისმენთ საინტერესო საუბარს და გსურთ გაწევრიანება, შეეცადეთ დააკვირდეთ და გაანალიზოთ საუბრის სიტუაცია. ამის შემდეგ შეუერთდით საჭირო დროს და შეეცადეთ გააგრძელოთ საუბარი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სასაუბრო სიტუაციის ანალიზი
ნაბიჯი 1. დააკვირდით საუბრის ბუნებას
გაატარეთ რაც შეიძლება მეტი დრო ყველა მხარის სხეულის ენის დაკვირვებაზე და საუბრის ხასიათის შეფასებაზე. თუ საუბრის ხასიათი დახურული, სერიოზული ან პირადი ჩანს, ნუ ჩაერთვებით მასში. მეორეს მხრივ, თუ საუბარი იგრძნობა ღია და უფრო შემთხვევით, დიდი შანსია, რომ ისინი არ იბადონ, თუ თქვენ გსურთ მასში მონაწილეობა.
- ღია საუბარში კომუნიკაციის მხარეები არ გადააჯვარედინებენ ხელებს, ხმამაღლა ლაპარაკობენ და არც ისე ახლოს იჯდებიან ერთმანეთთან.
- დახურულ საუბარში, კომუნიკაციის მხარეები გადაიჯვარედინებენ ხელებს, საუბრობენ დაბალ ხმაზე და მიუახლოვდებიან ერთმანეთს ისე, რომ ის, რასაც ისინი ლაპარაკობენ, არ მოისმინოს სხვებმა.
ნაბიჯი 2. ბუნებრივად დაიკავეთ თავი მათ მახლობლად
როდესაც თქვენ ცდილობთ უფრო ახლოს მიიტანოთ საუბარში, შეეცადეთ დაიკავოთ თავი მათთან ახლოს, რათა ბუნებრივად მოისმინოთ განხილული თემა. გქონდეთ ბუნებრივი მიზეზი მათკენ წასასვლელად, ასე რომ თქვენ არ გაიგებთ, როგორც უცნობ ადამიანს, რომელსაც სურს მათი საუბრის მოსმენა. მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ:
- შეავსეთ სასმელი წყალი
- მიიღეთ საკვები
- ხაზში
- დააკვირდით ფილმებს ან წიგნებს თაროებზე, ასევე პლაკატებს კედლებზე.
ნაბიჯი 3. იყავით მზად იყავით მსმენელი
სანამ საუბარში გადახვალთ, ჯერ მოუსმინეთ რას ლაპარაკობენ. გაეცანით წამოჭრილ თემებს და საგნებს, რათა მოემზადოთ იმისათვის, რომ შეძლოთ აზრის გამოთქმა ან შესაბამისი კითხვების დასმა.
- საუბრის სიტუაცია გრძნობს სერიოზულს თუ შემთხვევით? არის თუ არა განხილული თემა პირადი?
- ხუმრობენ თუ განიხილავენ შიდა ინტერესებს? ან წამოჭრილ თემას აქვს მიზეზ -შედეგობრივი კავშირი?
- რამდენად დაინტერესებული ხართ საუბრით?
ნაბიჯი 4. დააკვირდით თქვენს მზაობას
ფრთხილად იყავით, დაბალი თვითშეფასების მქონე პირს შეუძლია მომენტალურად მოკლას საუბრის ინტერესი! სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საუბრის ჩასატარებლად საჭიროა კომფორტისა და ნდობის მაქსიმალური დონე. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ნერვიულობთ, გეშინიათ ან გჭირთ, სცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ. კარგად გააცნობიერე შენი გრძნობები, რათა შეაფასო შენი მზადყოფნა, გაეცნო იმ შესაძლებლობებს, რაც შენს თვალწინ დევს.
3 მეთოდი 2: მონაწილეობა მიიღოთ საუბრებში
ნაბიჯი 1. ისარგებლეთ იმ ადამიანებით, რომლებსაც იცნობთ როგორც ფარად
თუ ვინმე იცნობთ მხარეებს შორის კომუნიკაცია, შეეცადეთ ისარგებლოთ სიტუაციით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად უფრო მოსახერხებელი და ადვილი იქნება თქვენთვის უკვე ნაცნობ ადამიანებთან საუბრის ჩასატარებლად, არა? მაგალითად, უბრალოდ შეეხეთ რომელიმე მათგანს მხარზე, რათა მიესალმოთ მათ და აჩვენოთ თქვენი ყოფნა. თუ ეს ხელს შეუშლის მათ საუბარს, მაშინვე მოიხადეთ ბოდიში და გააცანით საკუთარი თავი.
”უკაცრავად, მე არ ვგულისხმობ შეწყვეტას, მაგრამ ჯონი ხდება ჩემი ოფისის მეგობარი, ამიტომ ვიგრძენი საკუთარი თავის გაცნობის აუცილებლობა. ოჰ, მე ჯეინი ვარ. Სასიამოვნოა ყველა თქვენგანის გაცნობა."
ნაბიჯი 2. გაგვეცანი რომელიმე მხარე ან ყველა მხარე, რომელთანაც კომუნიკაცია გაქვს
თუ თქვენ არ იცნობთ ვინმეს, მაგრამ გსურთ ჩაერთოთ საუბარში, მოგერიდებათ საკუთარი თავის გაცნობა! ეს ტაქტიკა, რა თქმა უნდა, მოითხოვს დიდ გამბედაობას, მაგრამ დამიჯერეთ, გარშემომყოფები აღფრთოვანებულნი იქნებიან ამ სიმამაცით. დარწმუნდით, რომ წარმოგიდგენთ საკუთარ თავს მხოლოდ ახალი თემის დასაწყისში ან როდესაც არის საკმაოდ ხანგრძლივი პაუზა, რათა არ გარისკოთ ვინმეს შეწყვეტაზე.
- "გამარჯობა, მე ვარ ჯეინი."
- "გამარჯობა! Როგორ ხარ?"
- "გაითვალისწინე თუ შევუერთდები?" ან "იფიქრე აქ ვიჯდე?"
ნაბიჯი 3. ჩაწერეთ საუბარი
მას შემდეგ რაც ბუნებრივად დაიმკვიდრეთ თავი იმ ადამიანებთან ახლოს, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვთ და გესმით თემა, ეცადეთ ჩაერთოთ საუბარში ისე, როგორც ეს ბუნებრივია. უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ ნამდვილად დაინტერესებული ხართ განსახილველი თემით, შემდეგ კი შეეცადეთ ჩაერთოთ ბუნებრივად, მაგალითად:
- "უკაცრავად, მე მესმოდა თქვენი საუბარი …"
- "უკაცრავად, რომ შეგაწყვეტინეთ, თქვენ ლაპარაკობთ …"
- "უკაცრავად, მე ვათვალიერებდი ფილმების კოლექციას და გავიგე, რომ შენ ამბობ …"
ნაბიჯი 4. ახალი თემის წამოწევა
საკუთარი თავის გაცნობის შემდეგ გააგრძელე საუბარი კითხვების დასმით ან ახალი თემების წამოწევით. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ დასმული კითხვა ან თემა კვლავ აქტუალურია საუბრის მიმდინარეობისთვის და არასოდეს შეწყვიტოთ ან უცვლელად შეცვალოთ თემა. განიხილეთ შემდეგი თემების წამოწევა:
- დაუსვით კითხვები საუბრის სიტუაციასთან დაკავშირებით: "როგორ იცნობთ პატარძალსა და საქმროს?"
- დაუსვით შეკითხვა ან მიეცით კომპლიმენტი კომუნიკაციის ადგილის შესახებ:”ვაიმე, ეს ადგილი მშვენიერია! ვინ აირჩია იგი?”
- დასვით შეკითხვა ან კომენტარი იმ პირის შესახებ, ვისთანაც საუბრობთ: "როგორც ჩანს, თქვენ ბიჭები დიდი ხანია იცნობთ ერთმანეთს, არ ფიქრობთ?"
- დაუსვით შეკითხვა ან გააკეთეთ კომენტარი საინტერესო არა თემის თემაზე: „ეჰ, გინახავთ სამოქმედო ფილმი, რომელიც ახლახან გამოვიდა კინოთეატრებში? Რას ფიქრობ?"
- დაიწყეთ ამბის მოყოლით: "ამ დილით მე ძალიან უცნაური გამოცდილება მივიღე …"
ნაბიჯი 5. შეუერთდით აქტივობას
საუბარში ჩართვის კიდევ ერთი გზა არის აქტივობაში მონაწილეობის მიღების სურვილი. საერთოდ, ამ მეთოდის გამოყენება შეგიძლიათ წვეულებაზე ან მსგავს დიდ ღონისძიებაზე. დააკვირდით თქვენს გარემოს; თუ ვინმე ხედავს თამაშობს ბარათებს, თამაშებს ან აუზს, სცადეთ შეუერთდეთ მათ. თუ ღონისძიება მოიცავს მუსიკას ან ცეკვას, მოგერიდებათ მოიწვიოთ ვინმე თქვენთან ერთად საცეკვაოდ! ამის შემდეგ დაიწყეთ საუბრების გახსნა სხვა მონაწილეებთან.
- "შემიძლია შევუერთდე შემდეგ თამაშს, არა?"
- "გაითვალისწინე თუ შემოგიერთდები?"
- "ჯერ კიდევ არის ადგილი კიდევ ერთი მოთამაშისთვის?"
მეთოდი 3 3 -დან: საუბრის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. დაე, საუბარი ბუნებრივად გაგრძელდეს
მას შემდეგ რაც წარმატებით მიიღებ მონაწილეობას მასში, მიეცი საშუალება საუბარი გაგრძელდეს და ნუ ეცდები მასზე დომინირებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაუბრუნდით კარგ მსმენელს, რომ გაიგოთ სად მიდის საუბარი და აჩვენეთ თქვენი მადლიერება. როდესაც დრო შესაფერისია, დაიწყეთ მოკლე კომენტარით და შეაფასეთ მათი რეაქცია კომენტარის გაგრძელებამდე.
- "Ვაა, მაგარია!"
- "სერიოზულად ამბობ?"
- ”აბსოლუტურად დაუჯერებელია!”
ნაბიჯი 2. დააკვირდით მათ სხეულის ენას
საუბარში წარმატებით მონაწილეობის შემდეგ, შემდეგი ნაბიჯი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის დაკვირვება რამდენად შორს შეგიძლიათ მიიღოთ მონაწილეობა მასში. ამის გაკეთების ერთ -ერთი გზაა მათი სხეულის ენის წაკითხვა, რომ გაიგოთ თქვენი მიღების შესახებ.
- შეხედე თვალებს. შეხედეთ მათ სახეებს და დააკვირდით მათ გამომეტყველებას. თუ ისინი უყურებენ ერთმანეთს უცნაური ან დაბნეული სახის გამომეტყველებით, ეს ნიშნავს რომ თქვენ არ ხართ მისასალმებელი და დროა გადადგეს.
- ფეხის პოზიცია. დააკვირდით გარშემომყოფთა ფეხების მდგომარეობას. თუ ვინმეს ფეხები თქვენს წინაშე აქვს, ეს ნიშნავს, რომ ის მზად არის გაიხსნას და სურს თქვენი აზრის მოსმენა შემდეგ.
- ცვლილებები სხეულის ენაზე. ოთახში შესვლისთანავე დააკვირდით მათი სხეულის ენის ცვლილებას. რჩება თუ არა მათი სხეულის ენა ღია ან ღია (მაგალითად, ხელების გადაჯვარედინება ან თქვენსკენ მიახლოება), ან ისინი თითქოს საკუთარ თავში იკეტება (მაგალითად, ხელების გადაჯვარედინება ან მოშორება)?
ნაბიჯი 3. დასვით კითხვები
გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ არ იპოვით თემას კომენტარის გასაკეთებლად ან განსახილველად. თუ საინტერესო თემა ბუნებრივად არ გაგიჩნდათ, სცადეთ დაუსვათ ძირითადი კითხვები "სხვა ადამიანის უკეთ გაცნობისთვის". ამასთან, დარწმუნდით, რომ ძალიან დიდხანს არ ჩაძირავთ მცირე საუბრებში, რათა არ დაკარგოთ ინტერესი სხვა ადამიანის მიმართ. ზოგიერთი კითხვა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც „ხიდები“უფრო საინტერესო თემებზე გადასასვლელად არის:
- სად მუშაობ?/ რა სპეციალობით სწავლობდი უნივერსიტეტში?
- აქ ცხოვრობ?
- გაქვთ რაიმე შვებულების გეგმები შემდეგი თვისთვის?
- იყო კარგი ფილმები ამ ბოლო დროს?
ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ თქვენი თავაზიანობა და პატივისცემა
გამოიყენეთ ეს მეთოდი საუბრის განმავლობაში! თუ სხვა ადამიანები მსჯელობენ იმ თემაზე, რომელშიც თქვენც კარგად ხართ, გამოხატეთ თქვენი აზრი სწორი გზით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ შეწყვეტთ სხვის სიტყვებს მხოლოდ თქვენი აზრის გასაგებად. თუ ისინი საუბრობენ თქვენთვის გაუგებარ თემაზე, მოგერიდებათ კითხვების დასმა საჭირო დროს. ასევე, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის უყურებთ სხვას თვალებში და ავლენთ მის მიმართ მადლიერებას.
