თუ თქვენ ახალი ხართ ქრისტიანობაში, იუდაიზმში ან ისლამში და გსურთ დაიწყოთ ღმერთის ლოცვა, მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს, რომ დაიწყოთ კარგი დასაწყისი ღმერთთან ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 5 -დან: ლოცვის წინ
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით რისთვის ილოცებთ
სანამ დაიწყებ, დაფიქრდი, რისთვის აპირებ ლოცვას. რა არის თქვენს ცხოვრებაში ის, რაც გაწუხებთ? რისთვის ხარ მადლობელი? როგორ გსურთ ღმერთის შემოყვანა თქვენს ცხოვრებაში? რა კითხვები გაქვთ? ეს არის ის, რისთვისაც შეიძლება გინდოდეს ლოცვა. წინასწარ იმის ცოდნა, თუ რა უნდა თქვას, უფრო ნათლად და კომფორტულად იგრძნობთ თავს ლოცვის დროს.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს რელიგიურ მრჩეველთან ან სანდო მეგობართან
მას შემდეგ რაც იფიქრებთ იმაზე, რისი თქმაც გსურთ ღმერთისთვის, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს პასტორთან, მღვდელთან, რაბინთან, ან მეგობართან ან ოჯახის წევრთან, რომელსაც ენდობით. ჰკითხეთ მათ აზრს, რა გზებით შეიძლება დაგეხმაროს ღმერთი და თქვენი აზრი თქვენს შფოთვაზე და კითხვებზე. მათ შეუძლიათ გაახილონ თვალები იმ კითხვებზე და პასუხებზე, რომლებზეც აქამდე არასოდეს გიფიქრიათ.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კარგი ადგილი სალოცავად
მას შემდეგ რაც მზად იქნებით სალოცავად, თქვენ უნდა იპოვოთ შესაფერისი ადგილი და დრო ღმერთისთვის ლოცვისთვის. ეს უნდა იყოს წყნარი ადგილი, სადაც შეგიძლია კარგი დრო და კონცენტრაცია დაუთმო ღმერთთან საუბარს, რათა გამოხატო შენი ერთგულება ღმერთისადმი.
თუმცა, თუკი საჭიროდ ჩათვლით ილოცოთ სწრაფად და იდეალურ სიტუაციებზე ნაკლებ დროში, გააკეთეთ ეს. თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ სპეციალურ ადგილას, რომ ღმერთმა გისმინოთ. ღმერთი გააცნობიერებს თქვენს საზრუნავს და ზრუნავს მხოლოდ იმაზე, რომ თქვენ გიყვართ ღმერთი თქვენს გულში და ცდილობთ მიჰყვეთ მას
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ საჭირო ნივთები ან დამატებითი ნივთები
შეიძლება დაგჭირდეთ ლოცვის დროს გარკვეული ნივთების ქონა, როგორიცაა სანთლები, წმინდა წერილები, საყვარელი ადამიანების რელიქვიები ან თქვენთვის მნიშვნელოვანი სხვა ნივთები. მოამზადეთ ეს ნივთები და განათავსეთ ისინი პატივისცემით.
ნაბიჯი 5. დაგეგმეთ ლოცვა მარტო ან სხვებთან ერთად
თქვენ უნდა დაადგინოთ, თავს უკეთ გრძნობთ ლოცვით მარტო თუ სხვებთან ერთად. განსხვავებული რწმენა ხაზს უსვამს სხვადასხვა მეთოდებს, მაგრამ თქვენ არ უნდა იგრძნოთ თავი შეკრული თქვენი კრების ნორმალური წესებით. გააკეთე ის, რასაც გრძნობ, რომ გულში გაქვს, არ აქვს მნიშვნელობა იმას ნიშნავს, რომ შენს ლოცვას მღერიან ხალხით სავსე ეკლესიაში თუ მარტო, ოთახის კუთხეში მდებარე ქიბლასკენ.
მეთოდი 5 დან 5: ძირითადი ლოცვა ქრისტიანებისთვის
ნაბიჯი 1. გამოიჩინეთ პატივისცემა
გამოიჩინეთ პატივისცემა საკუთარი თავის დამდაბლებით ღმერთის წინაშე. ჩაიცვი მოკრძალებულად (თუ შეგიძლია), ამაყად ნუ აჩვენებ შენს ლოცვებს გარშემომყოფებს და ილოცე მუხლებზე და ქვევით (თუ შეგიძლია).
ნაბიჯი 2. წაიკითხეთ ბიბლია
შეიძლება დაგჭირდეთ ბიბლიის იმ მუხლების კითხვა, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია და მნიშვნელოვანია. ეს გახსნის თქვენს გულს ღვთის სიტყვებს და გამოავლენს თქვენს ერთგულებას მის მიმართ.
ნაბიჯი 3. მადლობა ღმერთს
მადლობა ღმერთს ყველა მისი კურთხევისთვის. მადლობა ღმერთს იმისთვის, რაც ბედნიერებას გიქმნის, რაც შენს ცხოვრებას უკეთესს ხდის, ან რომელიც სამყაროს უკეთესს ხდის. გესმოდეთ, რომ ამ კურთხევების არსებობა ნიშნავს იმას, რომ ღმერთი გამოხატავს სიყვარულს თავისი ადამიანური ქმნილების მიმართ და უნდა აღინიშნოს და დაფასდეს.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ღმერთს პატიება
სთხოვეთ ღმერთს აპატიოს თქვენ მიერ დაშვებული შეცდომები. გახსენით გული და გახსოვდეთ, რომ ჩვენ ყველანი ვუშვებთ შეცდომებს: არავინ არის სრულყოფილი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გაგიჭირდეთ აღიაროთ ან იფიქროთ იმაზე, რაც შეცდომა დაუშვით, თქვენ იპოვით გზებს საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. გააკეთე ეს გულწრფელად და შენს გულში გეცოდინება, რომ ღმერთმა გაპატიო.
ნაბიჯი 5. ითხოვეთ ხელმძღვანელობა
სთხოვეთ ღმერთს ხელმძღვანელობა. ღმერთი არ არის ჯინი ან ზებუნებრივი არსება, რომელიც ასრულებს სურვილებს … ღმერთი მხოლოდ გიბიძგებს იმ გზაზე, რომლის გავლაც გჭირდებათ. სთხოვეთ ღმერთს, რომ მიგიყვანოთ და გაჩვენოთ სწორი არჩევანი და გზები საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების, ასევე სამყაროს და გარშემომყოფების გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 6. ილოცეთ სხვებისთვის
ილოცეთ მათთვის, ვისაც თქვენი აზრით ლოცვა სჭირდება. შეგიძლიათ ილოცოთ თქვენი ოჯახისთვის, თქვენი მეგობრებისთვის ან უცხო ადამიანისთვის. სთხოვეთ ღმერთს აჩვენოს თავისი სიყვარული და ასევე დაეხმაროს მათ იპოვონ თავიანთი გზა დაკარგვისას. არ განსაჯოთ ისინი და მათი პრობლემები: ღმერთი არის ერთადერთი მოსამართლე და ის გააკეთებს იმას, რაც სწორია.
გახსოვდეთ, რომ ადამიანები არ არიან დემონები ან ეშმაკები; ისინი სულები არიან, ისევე როგორც შენ, და მათ შეუძლიათ ღმერთის ხელმძღვანელობა. ნუ სთხოვთ მათ დასჯას, სთხოვეთ გააცნობიერონ თავიანთი შეცდომა და ითხოვონ პატიება, როგორც თქვენ
ნაბიჯი 7. დახურეთ თქვენი ლოცვა
დახურეთ თქვენი ლოცვა ისე, როგორც ფიქრობთ, რომ მიზანშეწონილია. ყველაზე გავრცელებული გზაა თქვა "ამინ".
მეთოდი 5 -დან 5: ძირითადი ლოცვა ებრაელებისთვის
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ ილოცოთ ებრაულად
ბევრი ებრაელი თვლის, რომ ებრაულ ენაზე ლოცვა უკეთესია, მიუხედავად იმისა, რომ ღმერთი გაგიგებთ ნებისმიერ ენაზე, რომელზეც ლაპარაკობთ. ყველაფერი გააკეთე და ღმერთი მიხვდება.
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ ილოცოთ სხვებთან ერთად
ებრაელები ამჯობინებენ ლოცვას უფრო ხშირად და ჯგუფურად, ვიდრე ქრისტიანულ ლოცვას, რომელიც უფრო ინდივიდუალურია. ილოცეთ სხვებთან ერთად, თუ შეგიძლიათ. ეს შეიძლება გაკეთდეს სინაგოგაში, თქვენს ოჯახთან ერთად სახლში ან მეგობრებთან ერთად.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ თითოეული ლოცვა განსხვავებული რიტუალისთვის
იმის ნაცვლად, რომ ინდივიდუალური ლოცვები იკითხებოდეს ყოველდღე, ებრაელები ამჯობინებენ ლოცვას დღის სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა შემთხვევებში და წელიწადის სხვადასხვა დროს. თქვენ უნდა ისწავლოთ სხვადასხვა ლოცვები და როდის უნდა ითქვას ისინი, ასევე წმინდა დღეები, რომლებიც განსაკუთრებულ ლოცვებს მოითხოვს.
ნაბიჯი 4. სურვილისამებრ ილოცეთ ინდივიდუალურად
თუ ლოცვის ჩვეულებრივი გზა არ გამოგადგებათ და თქვენ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ უკეთესად დაუკავშირდეთ ღმერთს, როდესაც ლოცულობთ მარტო და საკუთარი გზით, ეს ნორმალურია. თქვენ შეგიძლიათ ილოცოთ ზემოთ აღწერილი ქრისტიანული გზით და ღმერთი მიხვდება. ღმერთს უფრო მეტად აინტერესებს თქვენი ერთგულება და მორჩილება.
მეთოდი 5 -დან 5: ძირითადი ლოცვები მუსულმანებისთვის
ნაბიჯი 1. ილოცეთ საჭირო დროს
მუსულმანები ლოცულობენ დღის გარკვეულ დროს და თქვენ უნდა ისწავლოთ და დაიცვათ ეს დრო. თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ, ჰკითხოთ თქვენს მღვდელს, ან მიიღოთ მოსახერხებელი აპლიკაცია ან პროგრამა თქვენი ტელეფონის ან კომპიუტერისთვის.
ნაბიჯი 2. საკუთარი თავის პოზიციონირება
ლოცვისას თქვენ უნდა შეხვდეთ მექას. ეს მუსულმანებისთვის ლოცვის მნიშვნელოვანი ნაწილია. თქვენ უნდა გაარკვიოთ რომელი მიმართულებაა ზუსტად იმ მხარეში, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ აპლიკაცია ან პროგრამა თქვენი ტელეფონის ან კომპიუტერისთვის, რომელიც იქნება კომპასი და მიგითითებთ სწორი მიმართულებით, სადაც არ უნდა იყოთ.
ნაბიჯი 3. იჯექით, დადექით და იმოძრავეთ სწორად
არსებობს გარკვეული გზები, რომლითაც მუსულმანები სხედან, დგანან, თაყვანს სცემენ და ხელებს და სხეულს მოძრაობენ ლოცვის დროს. ეს შეიძლება იყოს ცოტა სახიფათო და შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ინფორმაციის მოძიება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი თანამემამულე მუსულმანების თვალით, თქვენს მახლობლად ან თქვენს მხარეში მდებარე მეჩეთში.
ნაბიჯი 4. გახსენით თქვენი ლოცვა
დაიწყეთ თქვენი ლოცვა სწორი გზით. მუსულმანური ლოცვა ბევრად უფრო კონკრეტული და მკაცრია, ვიდრე ქრისტიანული ლოცვა. სტანდარტული გახსნა არის თქვა "ალაჰუ აკბარი" და შემდეგ წაიკითხო იფტიტას ლოცვა და სურა ალფატიჰა.
ნაბიჯი 5. წაიკითხეთ სხვა სურა
წაიკითხეთ კიდევ ერთი სურა, რომელიც შეესაბამება დღის ლოცვის დროს ან რომელსაც ახლობელი მეზობელი კითხულობს. თუ მარტო ხართ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ნებისმიერი სურა, რომელიც თვლით რომ მიზანშეწონილია.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ რაქა სწორი რიცხვით
რაქათები, ანუ ლოცვის ციკლები სტანდარტულია და შესრულებული ციკლების რაოდენობა განსხვავებულია დღის თითოეულ მონაკვეთში. იცოდეთ რა არის სწორი თანხა და შეეცადეთ მინიმუმ ეს თანხა გააკეთოთ.
ნაბიჯი 7. დახურეთ თქვენი ლოცვა
დაასრულეთ თქვენი ლოცვა ჩვეულებრივი გზით, თავი მარჯვნივ გადაუხვიეთ და თქვით: "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh". ანგელოზი, რომელიც აღნიშნავს თქვენს სიკეთეს, ამ მხარესაა. შემდეგ, მიაბრუნეთ თავი მარცხნივ და თქვით: "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh". ანგელოზი, რომელიც ჩაწერს თქვენს დანაშაულებს, ამ მხარესაა. ახლა თქვენი ლოცვა დასრულდა.
მეთოდი 5 დან 5: ლოცვის შემდეგ
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ ნიშნები იმისა, რომ ღმერთი გისმენთ
ლოცვის დასრულების შემდეგ, ყოველდღიურ საქმიანობას და ასე შემდეგ, ეძებეთ ნიშნები იმისა, რომ ღმერთმა მოისმინა თქვენი ლოცვები. გახსენით გული და ეძებეთ გზები, რომლითაც ღმერთი მიგიყვანთ სწორ გზაზე. თქვენ გულში გაიგებთ რა არის სწორი.
ნაბიჯი 2. იყავით ღვთის ერთგული და შეასრულეთ თქვენი დანაპირები
თუ თქვენ დაჰპირდებით ღმერთს, რომ თქვენ გააუმჯობესებთ საკუთარ თავს და იმუშავებთ რაღაცაზე, თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი დაპირება. იმუშავეთ რაც შეიძლება მეტი, პატიოსნად და თავმდაბლად, და ღმერთი მიხვდება და კმაყოფილი დარჩება.
ნაბიჯი 3. რეგულარულად ილოცეთ
ნუ ილოცებ მხოლოდ მაშინ, როცა ძალიან დიდი პრობლემა გაქვს. ღმერთი არ არის თაბაშირი, რომელსაც ეძებ როცა გტკივა. ილოცეთ ყოველთვის და აჩვენეთ ღმერთს ის პატივისცემა, რასაც ღმერთი იმსახურებს. გახადეთ ლოცვა ჩვევად და დროთა განმავლობაში, თქვენ გახდებით კარგი ლოცვაში.
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ და ილოცეთ სხვებთან ერთად
როდესაც უფრო მეტს ლოცულობთ, ბუნებრივია თქვენ მოგინდებათ ილოცოთ სხვებთან ერთად და სხვებსაც გააცნობიერონ რამდენად შეუძლიათ მიიღონ ლოცვით. მიიყვანეთ ისინი ღმერთთან, დაეხმარეთ მათ გულწრფელად, თავმდაბლად და განკითხვის გარეშე და, ალბათ, ისინიც შთაგონებულნი იქნებიან ეძიონ იცოდნენ ღმერთი, როგორც თქვენ.
Რჩევები
- ყოველთვის გჯეროდეს იმის, რაც იცი რომ არის სიმართლე შენს გულში. თუ პასტორი, ლიდერი, მეგობარი ან ოჯახის წევრი გეუბნებათ რამეს, რაც დისკომფორტს გიქმნით, ილოცეთ ამის შესახებ. ღმერთი გეტყვით რა არის სწორი და თქვენ იგრძნობთ თავდაჯერებულად და ბედნიერად თქვენს გულში. ღმერთის გარდა არავის შეუძლია გითხრათ რა არის სწორი და რა არის მისი ნება.
- ილოცეთ, როდესაც და სადაც გჭირდებათ, მაგალითად გზაზე, გამოცდის წინ, ან ყოველ ჯერზე ჭამის წინ.
