მეკარის ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი აღჭურვილობა არის მისი ორი ხელთათმანი. ეს ხელთათმანები არა მხოლოდ იცავს ხელებს დაზიანებისგან, არამედ ეხმარება მეკარეს ბურთის უფრო ადვილად დაჭერა თამაშის დროს. ეფექტური ფუნქციონირებისთვის ხელთათმანები უნდა იყოს არა მხოლოდ სათანადოდ გაზომილი, არამედ სათანადო მოვლაც. იმის ცოდნით, თუ როგორ უნდა მოძებნოთ სწორი ხელთათმანი და ისწავლოთ როგორ იზრუნოთ მასზე სწორად, შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი მიზანი ოპტიმალურად.
ნაბიჯი
მე -2 ნაწილი 1: მეკარის მარჯვენა ხელთათმანების მიღება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ მეკარის ხელთათმანების ზოგადი ზომა
იმისათვის, რომ მეკარე ხელთათმანები ეფექტურად იქნას გამოყენებული, ისინი უნდა იყოს სწორი ზომის. თუ ის არასწორი ზომაა, არა მხოლოდ თქვენი თამაში შეწყდება, არამედ ხელთათმანებიც სწრაფად იშლება.
- გაზომეთ თქვენი ხელი, რომ იპოვოთ სწორი ხელთათმანი. გაითვალისწინეთ, რომ შემდეგი ზომები მხოლოდ ზოგადი ზომებია უმცროსი და უფროსი მოთამაშეებისთვის.
- 4 და 5 ზომები შესაფერისია 7-9 წლამდე უმცროსი მეკარეებისთვის და ახალგაზრდების მცირე ზომის მეკარეების ნაკრებებით. 6-7 ზომები განკუთვნილია 10-12 წლის უმცროსი მეკარეებისთვის და ახალგაზრდების საშუალო ან დიდი ზომის მეკარეების ნაკრებებით.
- უფროსი მოთამაშეებისთვის, ზომა 7 შესაფერისია პატარა ზრდასრული მეკარეებისთვის ან დიდი ახალგაზრდა მეკარეებისთვის. ზომა 8 მცირე და საშუალო ზომის ზრდასრული მეკარეებისთვის. ზომა 9 საშუალო ზომის ზრდასრული მეკარეებისთვის. ზომა 10 საშუალო და დიდი ზრდასრული მეკარეებისთვის. ზომა 11 დიდი ზრდასრული მეკარისთვის. 12 ზომა ხელის ზომის საშუალო მეკარისთვის ძალიან დიდია.
- ეწვიეთ ადგილობრივ სპორტულ მაღაზიას, რომ სცადოთ მეკარის ხელთათმანები და გაარკვიოთ რომელი ზომაა თქვენთვის შესაფერისი.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი ხელი, რომ იპოვოთ ხელთათმანის სწორი ზომა
იმისათვის, რომ მეკარე ხელთათმანები მოგცეთ ოპტიმალურად თამაშის საშუალებას, გაზომოთ ხელები, რადგან თითოეული ხელი განსხვავებულია. ეს ასევე ხელს უწყობს იმის უზრუნველყოფას, რომ თქვენი ხელთათმანები არ დაზიანდეს ძალიან სწრაფად.
- საუკეთესო ზომისთვის, გაზომეთ პალმის ფართო ნაწილის გარშემოწერილობა ცერის გარდა და რიცხვი მრგვალეთ ყველაზე მაღალ სმ -მდე. დაამატეთ 2.5 სმ ხელთათმანის ზომის მისაღებად.
- ყველას აქვს ერთი დიდი ხელი. გაზომეთ ხელები და დაალაგეთ ისინი ყველაზე დიდი რაოდენობით.
- ხელთათმანების გაზომვა გაურკვეველია, რადგან ყველა მეკარის ხელი განსხვავებულია. ასევე მცირედი განსხვავებებია სხვადასხვა ბრენდის ზომის ვარიაციებში და ხელთათმანების ხარისხში.
- მეკარის ხელთათმანების ზომა ოდნავ აღემატება ხელის ზომას. თითებსა და ხელთათმანის წვერს შორის სხვაობა არ უნდა იყოს 1.25 სმ -ზე ნაკლები. უფსკრული, რომელიც ძალიან მცირეა ან ძალიან დიდი, გავლენას მოახდენს თამაშზე.
- მაგალითად, თითები, რომლებიც სწორად არ არის გაზომილი, დააჭერენ ხელთათმანის ლატექსის მასალას და ნაკერები სწრაფად იშლება.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ მეკარის ხელთათმანების კონსტრუქცია
მეკარის ხელთათმანები ორი ძირითადი ნაწილისგან შედგება: ხელის უკანა და ხელისგულები და ამ ორი ნაწილის მასალები ხშირად განსხვავებულია. გაეცანით ორი ნაწილის მასალების სხვადასხვა ვარიანტს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ხელთათმანი.
ხელთათმანები უნდა გაკეთდეს მასალისა და ჭრისგან, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება სათამაშო ზედაპირს, ასევე ამინდის პირობებს და თქვენს ბიუჯეტს. მაგალითად, ხელის გულზე ყველა ნაწილი დამზადებულია ლატექსისგან, მაგრამ მეკარის ხელთათმანების საუკეთესო ტიპები მთლიანად ლატექსისაა. ეს თვისება ნამდვილად იმოქმედებს თქვენს გადაწყვეტილებაზე. მეკარის რეგულარულ ხელთათმანებს მხოლოდ ლატექსის საფარი აქვთ ხელისგულზე, მაგრამ ეს საკმარისია თქვენი ხელების დასაცავად
ნაბიჯი 4. შეიტყვეთ მეკარის ხელთათმანების სხვადასხვა ჭრის შესახებ
გარდა იმისა, რომ იგი დამზადებულია სხვადასხვა მასალისაგან, მეკარის ხელთათმანების ჭრა ასევე განსხვავდება მასალისაგან, საიდანაც მზადდება პალმა. განსაზღვრეთ ჭრის ტიპი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს საჭიროებებს და ხელის ზომას.
- ბრტყელ ან ტრადიციულ ხელთათმანებს აქვთ ქაფის ბრტყელი ნაჭერი და უფრო ზომიერია ოდნავ მოცულობითი იერით და გარე ნაკერით.
- Roll ან Gunn cut აქვს თითის კონსტრუქცია, რომელიც "ბრუნავს", ნაკერზე, რადგან ის თითის უკან არის. ეს ნაჭერი მოსახერხებელია ტარებისათვის და ქმნის დიდ კონტაქტურ არეს ბურთთან.
- უარყოფით ჭრილში, ნაკერი არის ხელთათმანის შიგნით. ზომა ყველაზე კომფორტულად იგრძნობა და ეს ჭრა საუკეთესო არჩევანია ქალი მეკარეებისთვის, ასევე პატარა ხელებით მეკარეებისთვის.
- ჰიბრიდული ხელთათმანები მოიცავს რამდენიმე ჭრილს, როგორც წესი, Gunn- ის კომბინაციას ბრტყელთან ან ნეგატივთან.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ ხელთათმანები საუკეთესო სახელურით
მეკარის ხელთათმანების უმნიშვნელოვანესი ადგილი ხელშია, რადგან ეს განსაზღვრავს რამდენად მყარად შეგიძლიათ ბურთის დაჭერა. ზოგადად, ძვირადღირებულ ხელთათმანებს აქვთ კარგი ძალაუფლების არე, ხოლო უფრო იაფ მოდელებს აქვთ უკეთესი გამძლეობა. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რაც გასათვალისწინებელია თქვენი არჩევანის გაკეთებისას.
- იაფი ხელთათმანები საუკეთესო არჩევანია ახალი თუ ახალგაზრდა მოთამაშეებისთვის. ეს მოდელები აიძულებენ მოთამაშეებს გააუმჯობესონ მეკარეების ტექნიკა წებოვნების არარსებობის გამო.
- ხელთათმანის რბილ პალმას აქვს კარგი ძალაუფლება. ხელთათმანები უხეში ძირებით დამზადებულია უმეტესად რეზინისგან და არა ლატექსისგან და შესანიშნავია შიდა თამაშებისთვის.
- ხელთათმანების ხელებს განსხვავებული სისქე აქვს. როგორც წესი, სისქე 3-4 მმ-ს შორისაა. მეკარე უკეთესად იგრძნობს ბურთს ხელთათმანის თხელი პალმით. თუმცა, აირჩიე სქელი ძირი, თუ გინდა უკეთესი დაცვა.
- ხელთათმანის სახელურის არჩევისას გაითვალისწინეთ ველის ზედაპირი. ზედაპირები, როგორიცაა სინთეზური ბალახი, სწრაფად იცვამს ლატექსს. სქელი სახელური მოაგვარებს ამ პრობლემას. ხელთათმანების უმეტესობა დამზადებულია ისე, რომ გაუძლოს სველ, მშრალ და შიდა პირობებს.
- მნიშვნელოვანია იცოდეთ ხელთათმანების საუკეთესო პირობები: მშრალი, სველი, მყარი მიწა ან ბუნებრივი ზედაპირი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ხელთათმანების მოვლისთვის. მაგალითად, პროფესიონალური ხარისხის სქელი ლატექსის ხელთათმანები განიხილება "ყველა პირობებში" ან "მშრალ ამინდში" ტენიან პირობებში. სველი ამინდის ხელთათმანები უნდა დატენიანდეს თამაშის დაწყებამდე და ნახევარ დროში.
ნაბიჯი 6. განიხილეთ თქვენი ხელთათმანების სიცოცხლე
იმის გამო, რომ თქვენი ხელთათმანები ნახმარი იქნება ყოველ ჯერზე, როდესაც კონკურსში მონაწილეობთ, გაითვალისწინეთ რამდენი ხანი შეიძლება იყოს ხელთათმანების ტარება მანამ, სანამ არ გაიცვლება. შეიძლება დაგჭირდეთ ორი წყვილი ხელთათმანის ყიდვა: ერთი ვარჯიშისათვის და მეორე მატჩებისთვის, რათა უფრო დიდხანს გაძლოთ.
- ჩვეულებრივ, ხელთათმანები საშუალოდ 12-14 მატჩს ძლებს, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად ზრუნავთ მათზე. თუ ის გაცვეთილია, სცადეთ გამოიყენოთ ის როგორც ხელთათმანი პრაქტიკისათვის.
- განიხილეთ ერთი წყვილი ხელთათმანები ასანთისთვის და ერთი წყვილი ვარჯიშისთვის, მაგრამ შეცვალეთ იგი თქვენი ფინანსური შესაძლებლობების შესაბამისად.
ნაბიჯი 7. შეიძინეთ თქვენი მეკარის ხელთათმანები
მას შემდეგ რაც შეიტყობთ ყველაფერს მეკარის ხელთათმანების ტიპების შესახებ, იყიდეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ. მისი ყიდვა შეგიძლიათ სპორტის მაღაზიაში ან ფეხბურთის სპეციალიზირებულ საცალო მაღაზიაში.
- ბევრი ვარიანტია მეკარის ხელთათმანების ყიდვისას, თუ არ ხართ პროფესიონალი მოთამაშე ან არ ეძებთ საუკეთესო ხარისხის მოდელს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თქვენს ქალაქში მსხვილ საცალო ან სპორტულ სპეციალიზირებულ მაღაზიებში ან ინტერნეტით.
- თუ სერიოზული ან გამოცდილი მოთამაშე ხართ, იყიდეთ მაღალი ხარისხის ხელთათმანები სპორტულ მაღაზიაში ან ინტერნეტში, რომელიც სპეციალიზირებულია ფეხბურთის აღჭურვილობაში.
მე -2 ნაწილი 2: მეკარის ხელთათმანების მოვლა
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ მეკარის ხელთათმანებს აქვთ სიცოცხლის ხანგრძლივობა
ლატექსის ფენა ხმარდება. თუმცა, სათანადო მოვლის შემთხვევაში, ეს მომსახურების ვადა შეიძლება გაგრძელდეს.
რბილი, სქელი ლატექსის ძირი, როგორც პროფესიონალური კლასის ხელთათმანებში, უზრუნველყოფს კარგ ძალაუფლებას გამძლეობის სანაცვლოდ. ძალიან სქელ ხელთათმანებში შეიძლება გამოჩნდეს ცვეთის ნიშნები, მაგალითად, პილინგი პირველი გამოყენებისას
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი სასწავლო ხელთათმანები
დარწმუნდით, რომ ასანთის ხელთათმანები ოპტიმალურ მდგომარეობაშია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძველი ხელთათმანები ან შეიძინოთ იაფი ხელთათმანები, ასე რომ თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მეკარის ტექნიკით.
- იყიდეთ ნაკლებად ძვირადღირებული ხელთათმანები, რომლებიც იკავებენ ნაკლებ ძალას, მაგრამ უფრო გამძლეა. თქვენ არა მხოლოდ ინარჩუნებთ მატჩის ხელთათმანების მდგომარეობას, არამედ აუმჯობესებთ მეკარეობის უნარსაც.
- თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ძველი ასანთის ხელთათმანები ხელთათმანებისთვის, თუ უკვე გაქვთ ახალი ხელთათმანები. ძალიან მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ მატჩის ხელთათმანების ხარისხი.
ნაბიჯი 3. თამაშის დროს გაუფრთხილდით ხელთათმანებს
თამაშის დროს უმეტესად გამოიყენებთ ხელთათმანებს, ასე რომ კარგად გაუფრთხილდით მათ. განსაკუთრებით, თუ თქვენი ხელთათმანები არის "ყველა მდგომარეობის" ან "მშრალი ამინდის" ტიპის.
- ბევრი საფეხბურთო მოედანი ბინძური და ტალახიანია ამინდის მიხედვით. თუ გაცხელდებით ამ მხარეში, ხელთათმანების ეფექტურობა შემცირდება. ამიტომ, გაათბეთ იმ ადგილას, რომელიც არ არის ძალიან ბინძური. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სავარჯიშო ხელთათმანები გათბობისას.
- რბილი ლატექსის ხელთათმანები უნდა დატენიანდეს წყლით, რადგან პალმა გაშრება. თუმცა, ძალიან რბილი ლატექსი მოლიპულ იქნება, თუ ის ძალიან ტენიანია. იპოვეთ სწორი ბალანსი თამაშის დაწყებამდე, რათა თქვენი თამაში არ შეწყდეს.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ ხელთათმანები
თუ თქვენ თამაშობთ, რა თქმა უნდა, თქვენი ხელთათმანები ბინძურდება. ნიადაგი და ოფლი გაანადგურებს ლატექსს და ნელ -ნელა გაანადგურებს მას, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს თამაშზე. გაწმინდეთ თქვენი მეკარის ხელთათმანები რამდენიმე გამოყენების შემდეგ, რომ გახანგრძლივოთ მათი სასარგებლო სიცოცხლე.
- გაწმინდეთ თითოეული ხელთათმანი ცალკე და რაც შეიძლება ფრთხილად.
- ჩაასხით ერთი ხელთათმანი შიგნით, თბილი წყლით ჩამოსხმისას. გამოიყენეთ რბილი სარეცხი საშუალება ან მეკარის ხელთათმანების გამწმენდი ჭუჭყის, ჭუჭყისა და ოფლის მოსაშორებლად.
- ჩამოიბანეთ წყლით, სანამ წყალი გამჭვირვალე არ გახდება, შემდეგ გადაყარეთ შეგროვებული წყალი. არ მოიხვიოთ ხელთათმანები, რადგან ნაკერები გაანადგურებს.
- ჩამოკიდეთ ხელთათმანები ბუნებრივად გასაშრობად ყოველგვარი დახმარების გარეშე, როგორიცაა ფენი ან მზის შუქი, რათა შეინარჩუნოთ მეკარე ხელთათმანების ხანგრძლივობა.
- თქვენ შეგიძლიათ გააფართოვოთ გაზეთი და გადაიტანოთ იგი ხელთათმანის თითებს შორის, რათა შეინარჩუნოთ მდგომარეობა და დააჩქაროთ ხელთათმანის გაშრობა.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ მეკარის ხელთათმანები სწორად
მას შემდეგ რაც თამაშობთ ან გარეცხავთ მეკარის ხელთათმანებს, მნიშვნელოვანია ხელთათმანების სწორად შენახვა. ხელთათმანების უმეტესობა იყიდება ჩანთა, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ხელთათმანების შესანახად.
- შეინახეთ ხელთათმანები გრილ ადგილას გონივრული ტენიანობით. ხელთათმანები და მათი შესანახი ჩანთა არ უნდა დასველდეს, რადგან ხელთათმანები გაიზრდება ბაქტერია და სოკო და დააჩქარებს მათ ტარებას.
- არ ჩაიდოთ ხელთათმანები თქვენს ჩანთაში და დატოვეთ ისინი შემდეგ თამაშამდე. საჭიროების შემთხვევაში გაამშრალეთ და შემდეგ ჩადეთ ჩანთაში. თუ ხელთათმანები სველია ოფლით, გააშრეთ ცოტა ხნით.
- ხელთათმანების შენახვისას არ შეეხოთ ხელთათმანებს, რადგან გამოყოფისას ისინი გამყარდება და ცრემლსადენი გახდება.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდით ხელთათმანებს ისე, რომ ისინი არ სუნიან
ხელთათმანის შინაარსი არის ვიწრო, დახურული სივრცეები, რომლებიც ექვემდებარება ოფლს და ბაქტერიებს, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს. სწორად გაწმინდეთ და შეინახეთ ხელთათმანები, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები და სოკოები თქვენს ხელთათმანებში.
- დარწმუნდით, რომ გაასუფთავეთ ხელთათმანები სადეზინფექციო საშუალებით, რომელიც კლავს ოფლს და ბაქტერიებს, რათა ისინი არ სუნიან.
- გაშრეთ ხელთათმანები ჰაერში იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მათ არ გააჩნიათ სოკოები ან სუნის გამომწვევი ბაქტერიები. ეს ნიშნავს, რომ ხელთათმანები უნდა გაშრეს ყოველი მატჩის შემდეგ და გაიწმინდოს.
