წუწუნი იმაზე მეტყველებს, რომ აღგზნებული ხართ ან თავს კარგად გრძნობთ თქვენი პარტნიორის მიმართ. თეორიულად, წუწუნი არის სექსუალური, უნებლიე ხმა. თქვენ ყვირით თქვენს ყველაზე ცხელ მომენტებში, რადგან თქვენი სხეული გადატვირთულია იმ გრძნობებით, რასაც თქვენ გრძნობთ. ყველას არ შეუძლია კვნესა ბუნებრივად, მაგრამ თქვენ უნდა ასწავლოთ საკუთარი თავის მოთქმა და აჩვენოთ, რომ გსიამოვნებთ პარტნიორთან სიახლოვე. წაიკითხეთ ეს სტატია რჩევებისთვის და როგორ უნდა იტიროთ.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: გოდების გაგება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ თეორიულად, კვნესა არ არის მიზანმიმართული
კვნესა არის სურვილის ხმები, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც სხეული დამარცხებულია სიამოვნებითა და შეგრძნებებით, ჩვეულებრივ სენსუალურ კონტექსტში. კვნესა არის სხეულის გამოხატვის სიამოვნების გამოხატვის საშუალება. თუმცა, ყველას არ შეუძლია ხმამაღლა კვნესა და ბევრს უჭირს სხვების წინაშე საკუთარი გრძნობების გამოხატვა. პრაქტიკის, თავდაჯერებულობისა და დამხმარე პარტნიორის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი წუწუნის გამოთქმა და მათი ბუნებრივად ჟღერადობა.
კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ კვნესის მინიმუმ რამდენიმე ასპექტი შეგნებულად კონტროლდება, განსაკუთრებით ქალებში. ასე რომ, თუ ეს თქვენთვის ბუნებრივი არ არის, არ ინერვიულოთ! თქვენ კვლავ შეგიძლიათ ისწავლოთ კვნესა
ნაბიჯი 2. მოუსმინეთ სხვების წუწუნს
უყურეთ ვიდეოებს და ხმოვან კლიპებს, სადაც ადამიანები ერთმანეთის კმაყოფილებით კვნესავენ. უყურეთ YouTube ვიდეოებს, რომლებიც გასწავლით თუ როგორ უნდა იტიროთ. თქვენი კვნესის დაუფლების საუკეთესო საშუალებაა მიბაძოთ სხვას, რომელსაც შეუძლია კარგად კვნესა. თუ გესმით ვინმეს ხმა, რომელიც სექსუალურად ჟღერს, დაელოდეთ სანამ მარტო იქნებით და შეეცადეთ მიბაძოთ მას.
ნაბიჯი 3. არ იგრძნოთ, რომ უნდა იტიროთ
ყველა თავისებურად პასუხობს დიდ სიამოვნებებს და არ იგრძნოთ, რომ უნდა იტიროთ, თუ ამას ბუნებრივად არ შეძლებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ადამიანი საწოლში ხმამაღლა საუბრობს, კინკლაობა, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ფილმებში ან პორნოგრაფიაში, შედგენილი ვერსიებია. თუ თქვენს პარტნიორს ნამდვილად მოსწონს თქვენი კომპანია, მას არ აინტერესებს კარგად იტირებთ თუ არა.
თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენს პარტნიორს (რამდენი ხანია რაც ურთიერთობაში ხართ) არ აინტერესებს წუწუნი. ნუ იფიქრებთ, რომ ადამიანების უმეტესობას ჰგონია, რომ წუწუნი საინტერესოა მხოლოდ იმიტომ, რომ ფილმებში ასე ხშირად ჩნდება
ნაწილი 3 3 -დან: იცოდეთ მოთქმის შესაფერისი დრო
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ყვირილის გაყალბებას
თქვენ უნდა იტიროთ მხოლოდ როგორც თქვენი გრძნობების მწვერვალის გამოხატულება. თუ თავს იგრძნობთ, რომ თავს კარგად გრძნობთ, თქვენი პარტნიორი ამას აშკარად შეამჩნევს. წარმოიდგინეთ დრო, როდესაც სიამოვნებით გრძნობდით თავს, მაგრამ ამას ნათლად არ გამოხატავდით. არსებითად, კვნესა აღქმული სიამოვნების გარეგანი გამოხატულებაა. ეს არის პარტნიორთან ამ გრძნობების გაზიარების საშუალება.
ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება იძულებული გახდეთ ყალბი კვნესა მოახდინოთ. იქნებ გინდათ, რომ თქვენი პარტნიორი იგრძნოს დაფასებული, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ეს ნამდვილად არ გსიამოვნებთ. ალბათ ფიქრობთ, რომ თქვენს პარტნიორს მოეწონება, თუ თქვენ ცოტა ხმამაღლა იყავით. ივარჯიშეთ კვნესაზე, როდესაც ნამდვილად მოგწონთ ისე, რომ როდესაც გაყალბებთ, ის რეალურად ჟღერს
ნაბიჯი 2. ათქვიფეთ ნელ -ნელა გათამაშების დროს (წინასწარი თამაში)
დაბალი წუწუნი შესანიშნავი ნიშანია იმისთვის, რომ აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რომ მოგწონთ ის, რასაც ახლა გრძნობთ და გსურთ გააგრძელოთ. გაუშვით დაბალი ქვითინი ან "მმმმ", როდესაც თქვენი პარტნიორის შეხება თავს კარგად გრძნობს. თუმცა, ნუ გადააჭარბებ, ასე რომ ტყუილს არ ჰგავს.
ნაბიჯი 3. იტირეთ ხმამაღლა, როდესაც ატმოსფერო უფრო მძაფრდება
ხმამაღლა კვნესამ შეიძლება თქვენი ინტიმურობა უფრო მაღალ დონეზე აიყვანოს. მოიღუშა ცოტა ხანს. გაუშვით შეზღუდვები და ნუ შეგეშინდებათ კონტროლის დაკარგვის. რაც უფრო მეტ სიამოვნებას მიიღებთ, მით უფრო ბუნებრივი იქნება წუწუნი და თქვენი პარტნიორი უფრო აღგზნებული.
იცოდეთ ადგილი და დრო. თუ რაიმე მიზეზით ვერ ახერხებთ ხმაურის გაკეთებას, ძალიან ნუ გაიტაცებთ კვნესით. შესაძლოა თქვენი კედლები თხელია, ან თქვენი თანაკლასელი იმყოფება, ან თქვენი მშობლები მეზობელ ოთახში არიან. დაზოგეთ ხმამაღალი კვნესა, როდესაც დრო და ადგილი დაუშვებს
მე -3 ნაწილი 3: წვრთნის კვნესა
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ნელი კვნესით
სასიამოვნო კვნესა არის "წუწუნის" უმარტივესი ფორმა. მისი ამოღება შეძლებისდაგვარად შეგიძლიათ. ამოისუნთქეთ პირველი შეხებისას, ან დათბობისას, ან ინტენსივობის შემცირებისას. თუმცა, ზოგადად კვნესა არის ხმა, როდესაც "მხოლოდ სერიოზულობ".
ნაბიჯი 2. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ნათლად
ვითარების გამძაფრებისთანავე მიეცით საშუალება თქვენი სუნთქვა აჩქარდეს და შეეცადეთ გახადოთ თქვენი სუნთქვა უფრო მკაფიო. როდესაც სიტუაცია თბება და უარესდება, თქვენი სუნთქვა პარტნიორის სუნთქვის რიტმში იქნება. ნუ შეგეშინდებათ, რომ თქვენი სუნთქვა იყოს უხეში და გაფუჭებული, როდესაც იძირებით სიამოვნების განცდაში.
ნაბიჯი 3. როდესაც თქვენი სუნთქვა უფრო ინტენსიური ხდება, დაამატეთ ხმა და ტონი თქვენს სუნთქვას
ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩაისუნთქავთ, ამოიღეთ "უუნჰჰ" ხმა. ქალებისთვის, ეცადე ხმა ამოიღო, მამაკაცებისთვის კი - ხმა. თუმცა, ნუ ჩაეკიდებით ნორმალურობას და ისე თავისუფლად იტირეთ, როგორც გინდათ.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამოიღეთ ხმა ამოსუნთქვისას. შეიძლება გაგიადვილდეთ ამოსუნთქვისას ხმის დაწევა, ვიდრე ჩასუნთქვისას. ნებისმიერ შემთხვევაში არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან ჩართული კუნთები ერთნაირია
ნაბიჯი 4. დაამატეთ ცოტა "მმმმმ"
გამოიყენეთ გადახრები, რომლებიც ხაზს უსვამს იმ ურთიერთობის სიამოვნებას, რომელსაც გრძნობთ. არ თქვა "მმმმმ" ერთფეროვნებით, გამოიყენე სექსუალური და მაცდური ტონი. წარმოიდგინე, რომ ხარ კატა, რომელიც ყეფს, როცა ის ბედნიერია.
ნაბიჯი 5. სცადეთ როდესაც პარტნიორთან ერთად დაბრუნდებით
რეალური გამოცდილება ნდობის ამაღლებისა და კვნესის დაუფლების საუკეთესო საშუალებაა. გააკეთეთ ეს მაშინაც კი, როდესაც თავმოყვარე ხართ. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობ, მით უფრო ბუნებრივი და ადვილი იქნება კვნესა.
- თუ უკვე დიდი ხანია ერთად ხართ, უმჯობესია ნელ -ნელა დაიწყოთ. თავიდან ამოისუნთქეთ, „მმმმმმ“და დაბალი მოთქმა. დაუყოვნებლივ ნუ იტირებთ ხმამაღლა და შეამცირეთ თქვენი პარტნიორის ინტერესი.
- თუ გყავთ ახალი პარტნიორი, გამოიყენეთ ეს როგორც შესაძლებლობა. შეეცადეთ გაუშვათ თავი და გამოიკვლიოთ თქვენი ახალი მხარე, რომელიც აქამდე არასოდეს გინახავთ.
ნაბიჯი 6. დაიმახსოვრეთ, არ არსებობს წუწუნის აბსოლუტური გზა
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გრძნობ სიამოვნებას ადამიანებთან ერთად, რომლებიც ერთნაირად გრძნობენ თავს. დაე ყველაფერი წავიდეს ბუნებრივად, ბედნიერად და ლამაზად.
