ჩემპიონობა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ თამაშის მოგება. ჩემპიონის მსგავსად ცხოვრება გარკვეული დამოკიდებულებების, ბუნებრივი შესაძლებლობების და შრომისმოყვარეობის ეთიკის გამოყენებით შესაძლებელია ცხოვრების ყველა სფეროში, იქნება ეს სპორტსმენი, აკადემიკოსი თუ საჰაერო მოძრაობის მაკონტროლებელი. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ იპოვოთ ჩემპიონატის სწორი ტიპი და განსაზღვროთ წარმატება თქვენთვის, დაეყრდნოთ სავარჯიშო რეჟიმს და როგორ გახდეთ დიდი გამარჯვებული, რომელიც იქცევა როგორც ჩემპიონი. იხილეთ ნაბიჯი 1 დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: იპოვეთ თქვენი ჩემპიონატი
ნაბიჯი 1. გამოავლინეთ თქვენი ბუნებრივი ნიჭი
ჩემპიონები აღიარებენ თავიანთ ნიჭს და ცდილობენ განავითარონ ისინი საექსპერტო დონეზე. კონკურენტუნარიანობა, ბუნებრივი სპორტული უნარი და სხვა ნიჭი არის თესლი, რომელიც გაიზრდება ჩემპიონატებში, მაგრამ ეს თესლი უნდა მორწყათ ინტელექტისა და მძიმე ვარჯიშის ფოკუსირებით. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერთოთ NBA– ში ან დაიქირაოთ აღმასრულებელ დირექტორად ტექნიკური კომპანიის მიერ თქვენი ნიჭის გამოვლენისა და მათი გასაუმჯობესებლად სწავლების გარეშე.
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ თქვენი საზღვრები
სპორტსმენს, რომელსაც არ აქვს ელვისებური სიჩქარე, შეუძლია გააუმჯობესოს მისი სისწრაფე, ძალა, ხტუნვის უნარი ან სტრატეგია. მთავარია იყო გულწრფელი. თუ თქვენ ხართ ჭკვიანი ფეხბურთელი, ნუ ითამაშებთ თავდამსხმელის როლს, თუ თქვენი დარტყმები არაზუსტია, მაგრამ თქვენი თავდაცვითი უნარები შესანიშნავია.
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ სხვადასხვა ტიპის თამაშები
გამოიკვლიეთ ბევრი კონკურენტუნარიანი და არაკონკურენტული სფერო თქვენი ნიჭის სანახავად. გაამრავალფეროვნეთ თქვენი ნიჭი და აღმოაჩინეთ თქვენი უნარები.
- შესაძლოა ბავშვობიდანვე ებრალებოდი ლებრონ ჯეიმსს და ვერ იშორებ ოცნებას გახდე მისნაირი პროფესიონალი კალათბურთის ჩემპიონი. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ესროლოთ მუყაოს და დაიხუროთ საკუთარ ფეხზე, სანამ წამოდგომას ცდილობთ, მაშინ თქვენი ოცნების განხორციელება ძნელი იქნება. მაგრამ იქნებ თქვენ გაქვთ დიკ ბუტკუსის ნიჭი, ან შეგიძლიათ შეიმუშაოთ კვადრატული ფორმულები თქვენს თავში - ალბათ თქვენ დანიშნულნი ხართ იყოთ სხვა რამეში.
- ითამაშეთ სხვადასხვა სპორტით, მაშინაც კი, თუ თქვენ ინერვიულებთ, კარგად არ გამოგდით. თუ მოგწონთ ფეხბურთი, სცადეთ ფრენბურთი ხელით თვალის კოორდინაციის გასავითარებლად და ნახეთ შეძლებთ თუ არა კარგად თამაშს. თუ მოგწონთ ჩოგბურთის თამაში, სცადეთ გუნდური სპორტი, როგორიც არის ფეხბურთი, რომ ნახოთ არ მოგწონთ თუ არა მონაწილეობა ჩემპიონთა ჯგუფში.
ნაბიჯი 4. აირჩიეთ თითოეული უნარის დაუფლება
მიუახლოვდით თითოეული სახის მოქმედებას საიმედოობის სურვილით და მისი დაუფლების იმედით. როდესაც თქვენ ისწავლით საჭმლის მომზადებას, როდესაც ისწავლით მექანიკური ავტომობილის მართვას, როდესაც ისწავლით გერმანულ ენას, მოეპყარით ყველაფერს ისე, როგორც კონკურსში ხართ და გაიმარჯვებთ.
ნაბიჯი 5. განსაზღვრეთ ოქროს ბეჭედი
თუ თქვენ შეამცირეთ თქვენი არჩევანი რამდენიმე ბუნებრივ შესაძლებლობებზე და ნიჭზე, რა არის თქვენი საბოლოო მიზანი? რა გახდის ჩემპიონს? რა დაგაკმაყოფილებს? დაისახეთ მიზანი თქვენს გონებაში და დაიწყეთ მუშაობა მისკენ.
- ჩემპიონი გახდება ნაწილობრივ მიღწევების ჩამონათვალის ქონა, მაგრამ რაც მთავარია, ეს გონების მდგომარეობაა. ჩემპიონი გახდება იმის ცოდნა, რომ შენ ხარ საუკეთესო იმაში, რასაც აკეთებ. წიგნის ეროვნული ჯილდოს მოგება შეიძლება იყოს დიდი მიღწევა, მაგრამ ნიშნავს ეს იმას რომ ავტორი საუკეთესო ავტორია?
- გახდე საუკეთესო სტუდენტი, შეიძლება ნიშნავდეს მინიმუმ შენი B ხარისხამდე ამაღლებას - რაც თავიდან შეუძლებელი ჩანს. ჩემპიონობა შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ადრე მიდიხართ სამსახურში და გვიან მიდიხართ და აჩვენებთ თავდაჯერებულობას, რომ თქვენ ხართ შესანიშნავ იმაში, რასაც აკეთებთ. იპოვეთ საკუთარი ჩემპიონატი და განსაზღვრეთ პირობები.
ნაწილი 4 მეოთხედან: ივარჯიშე გამარჯვებისთვის
ნაბიჯი 1. მოიქეცით როგორც მოსწავლე თამაშში
ჭადრაკის ჩემპიონი სწავლობს გახსნის სტრატეგიებს და პოულობს მათგან დაცვის ახალ და შემოქმედებით გზებს. ფეხბურთის ჩემპიონი თავს იწურავს, რომ გააკეთოს კურდღლის ხტომა, რათა გააუმჯობესოს თავისი სიჩქარე და სისწრაფე, ნაცვლად იმისა, რომ Madden ითამაშოს X-Box– ზე. ჩემპიონ ქიმიკოსს დაავიწყდა ვახშმის ჭამა, რადგან ჟურნალ Science– ის უახლესი ნომერი მიიქცია მის თვალში. ჩემპიონი ცხოვრობს და სუნთქავს იმ სფეროში, სადაც ისინი გამოირჩევიან.
გაეცანით თქვენს კონკურენტებსა და კონკურენტებს. პროფესიონალი სპორტსმენები ყოველ კვირას ატარებენ საათებს სწავლობენ მეტოქეების სუსტი მხარეების ფილმებს მომავალ კვირას, გამოცნობენ სტრატეგიებს, რომელსაც გამოიყენებს მოწინააღმდეგე გუნდი, ტექნიკას, რომელსაც ისინი გამოიყენებენ და სპორტსმენების შესაძლებლობებს. ყველა დონის ბიზნესი სწავლობს მათი კონკურენტების გაყიდვებისა და პროდუქტის ხარისხის სტრატეგიებს საკუთარი პროდუქციის ხარისხის გასაუმჯობესებლად
ნაბიჯი 2. იპოვნეთ შესანიშნავი მასწავლებლები და ისწავლეთ რაც შეიძლება მეტი მათგან
თითოეული მაიკლ ჯორდანისთვის არის ფილ ჯექსონი. ყველა მესისთვის არის მარადონა. ჩემპიონებს სჭირდებათ დიდი მწვრთნელები, მასწავლებლები და მოტივატორები, რომ შეინარჩუნონ წარმატება მაღალ დონეზე. თუ გსურთ გახდეთ ჩემპიონი, დაგჭირდებათ დახმარება.
- სპორტსმენებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია მწვრთნელებთან და ტრენინგის მენეჯერებთან, ასევე წონის ტრენერებთან, რეაბილიტაციისა და ფიტნესის ექიმებთან და ხშირად დიეტის მწვრთნელებთან, რათა უზრუნველყონ მათი ჯანმრთელობა და მორგება.
- მოძებნეთ ტრენერები, რომლებსაც შეუძლიათ პირადად თქვენთან ურთიერთობა, რათა თქვენი ტრენინგი მაქსიმალურად კომფორტული იყოს. თუ თქვენ ვერ დაელოდებით სესიას თქვენს მწვრთნელთან ერთად, თქვენ გამოჩნდებით უკეთესი და მიმღები მოსწავლე.
- ისწავლეთ უარყოფითი გამოხმაურების მიღება და საკუთარი თავის მოტივირება გაუმჯობესებისკენ. თუ მწვრთნელი ამბობს, რომ თქვენ ბებიასავით ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ ან დანებდეთ და წუწუნოთ, ანდა კიდევ უფრო მეტად სცადოთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე ბევრს შრომობთ, კიდევ უფრო მეტად ცუდ საქმეს ცდილობთ? ჩემპიონი რომ იყო, უარს იტყოდი.
ნაბიჯი 3. შეიმუშავეთ ვარჯიშის მკაცრი რეჟიმი
თუ გსურთ იყოთ ჩემპიონი - იყოთ საუკეთესო იმაში, რასაც აკეთებთ - მაშინ მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ ჩემპიონატზე ვარჯიშს ყოველდღე. თქვენ უნდა იმუშაოთ აქტიურად, რომ განავითაროთ თქვენი უნარები, ისწავლოთ თამაში და გახდეთ საკუთარი თავი საუკეთესოდ. ივარჯიშეთ ჩემპიონივით და გახდებით ჩემპიონი.
-
სპორტსმენებისთვის მნიშვნელოვანია წონის გაზიარება სტრატეგიის შესასწავლად, აუცილებელი საფუძვლების შესაქმნელად და მატჩების გასართობად და შეჯიბრებებში უკეთესობის მისაღწევად. ქვემოთ მოცემულია სპეციალური ინსტრუქციები სპორტის ზოგიერთი სახეობისთვის:
- Კალათბურთი
- Ამერიკული ფეხბურთი
- ფეხბურთი
- ჩოგბურთი
- ცურვა
- გოლფი
-
სხვა სფეროებისთვის, თქვენ უნდა გაატაროთ დრო და აქტიურად სცადოთ თქვენი უნარების გაუმჯობესება. თქვენი სფეროდან გამომდინარე, ეს წამოწყებები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, მაგრამ ზოგიერთი მნიშვნელოვანი გზაა გონების და ინტერპერსონალური უნარების გაუმჯობესება. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ სხვა მნიშვნელოვანი უნარები ჩემპიონში, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა სფეროში, მაგალითად:
- სოციალური ქსელების მშენებლობა
- თვითრეკლამა
- Თვითშეფასება
- Საჯარო გამოსვლები
- ურთიერთობების დამყარება
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ თქვენი სხეული და გონება
ჩემპიონებმა უნდა განავითარონ პოზიტიური აზროვნება, თავდაჯერებულობა და ინტელექტი თავიანთ საქმიანობაში. იყავით ჭკვიანი მუშაკი და დიდი სტრატეგი - და ეს მნიშვნელოვანია - არა მხოლოდ იმუშავეთ თქვენი სხეულის სადაც შეგიძლიათ.
- თუ სპორტსმენი ხართ, წაიკითხეთ ბიოგრაფიები და სტრატეგიის სახელმძღვანელო თქვენი სპორტის შესახებ. Sun Tzu's The Art of War, სამხედრო სახელმძღვანელო, პოპულარული კითხვის არჩევანია მაღალი კონკურენციის მქონე სპორტსმენებს შორის. მაშინაც კი, როდესაც არ მუშაობთ თქვენს ფიზიკურ შესაძლებლობებზე, გამოიჩინეთ კონკურენტუნარიანობა.
- თუ თქვენ ხართ ჩემპიონი გონების სფეროში, გაწვრთნეთ თქვენი სხეულიც. ვარჯიშს შეუძლია მეხსიერების, ენერგიისა და ზოგადი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ასე რომ თქვენ გახდებით საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია. თუ მთელ დღეს ატარებთ სახლში, წადით გარეთ და იმოძრავეთ, რომ გონება ფორმაში იყოთ. ეს არის მნიშვნელოვანი რამ.
ნაბიჯი 5. იპოვნეთ საკუთარი თავის მოტივირების გზები
საბოლოოდ, თქვენ კედელს დაარტყამთ. ყველა ჩემპიონი ცდილობს იპოვოს მიზეზები, რომ გაიღვიძოს ყოველ დღე წინა დღის ამოწურვის შემდეგ და დაუბრუნდეს ვარჯიშს, ან ოფისს. ძალიან ძნელია ენერგიის შენარჩუნება ყოველდღე. მაგრამ ეს ნიშნავს იმას, რომ იყო ჩემპიონი - უდიდესი უდიდესი - ყოველთვის პოულობს გზას, რომ დარჩეს მოტივირებული და ლიდერობდეს თავის სფეროში. ეს არის ჩემპიონობის ვარჯიშის მნიშვნელოვანი ნაწილი.
- ბევრი ჩემპიონი მოტივაციური მუსიკის გულშემატკივარია, ისინი მას იყენებენ დიდი თამაშის დაწყებამდე ან თუნდაც ვარჯიშის წინ. ხმამაღალი მუსიკა ძლიერი რიტმებით, როგორც წესი, პოპულარულია სპორტსმენებში, მათი iPod– ები ივსება მეტალით, ჰიპ-ჰოპით და საცეკვაო ბენდებით. ითამაშეთ და მოუსმინეთ White Stripes- ის "Seven Nation Army" ყურსასმენებში და სცადეთ ვარჯიში ენერგიის და ენთუზიაზმის გარეშე. არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლია ამის გაკეთება.
- მაიკლ ჯორდანი, ყველა დროის ერთ -ერთი უდიდესი კალათბურთელი, გაზეთში ათავსებდა სტატიებს და ციტატებს მოწინააღმდეგე ფეხბურთელებისგან, რომლებიც ცუდს ამბობდნენ მის შესახებ თავის მბრძანებელში. ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ემზადებოდა ვარჯიშისა და შეჯიბრებისთვის, ის ეძებდა ცუდი ნივთების კოლექციას, რათა გაეხალისებინა და გაეღვიძებინა მისი კონკურენტუნარიანობა. თუ მეტოქე ფეხბურთელები არ ამბობენ ცუდს, ის თვითონ გააკეთებს. აი, როგორი ჩემპიონია.
ნაბიჯი 6. დისციპლინირება გაუკეთეთ საკუთარ თავს და დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი
ჩემპიონები პრიორიტეტს ანიჭებენ თვითგანვითარებას და სანამ მუშაობენ სხვა მწვრთნელებთან, მენტორებთან და მასწავლებლებთან ერთად, ისინი დამოუკიდებლად აღწევენ წარმატების მიღწევას და არა სხვათა მოსაზრებებს. მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას სასჯელისა და ჯილდოს სისტემა საკუთარი თავისთვის ჩემპიონის სტატუსის მისაღწევად.
- Pact და FitLife არის უახლესი ინოვაციები ვარჯიშის მოტივაციის სფეროში. ფიტნეს ტრენინგის რეჟიმის მათ სისტემაში შეყვანით, ეს სავარჯიშო ტრეკერები დაგაჯარიმებენ თქვენი ანგარიშიდან ფულის ამოღებით, თუ თქვენ ვერ განახორციელებთ თავდაპირველ გეგმას.
- ჩემპიონებს უფრო მეტად სჭირდებათ განტვირთვა, ვიდრე ვინმეს. ეძებეთ დასვენების გზები მას შემდეგ, რაც ბევრი იმუშავეთ ვარჯიშის დროს, რათა გონება მკვეთრი და მოდუნებული იყოს. ბევრ სპორტსმენს უყვარს ვიდეო თამაშების თამაში, მუსიკის მოსმენა და კითხვა ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგ.
ნაწილი 3 მეოთხე: იყო სპორტსმენი
ნაბიჯი 1. ველით გამარჯვებას
ყოველ ჯერზე, როცა თქვენს მოედანზე დგახართ, იქნება ეს ოფისი თუ ნამდვილი სპორტული მოედანი, თქვენ უნდა ელოდოთ, რომ დატოვებთ მას მას შემდეგ, რაც გააკეთებთ თქვენს საუკეთესოს და დაამტკიცებთ თქვენს ღირსებას, როგორც ჩემპიონს. წარმოიდგინე შენი გამარჯვება და აკეთებ იმას, რაც საუკეთესოა და გჯერა, რომ ეს არის ის, რაც მოხდება.
- კონკურენციის დროს თავი დაანებეთ გონებრივ ყურადღებას. როდესაც მოედანზე ხარ, დრო არ არის სახლში პარტნიორზე იზრუნო, შეძლებ თუ არა ამ შაბათ -კვირას კონცერტის ბილეთების მოპოვებას, ან აპირებ წვეულებას თამაშის დასრულების შემდეგ რა ფოკუსირება მოახდინეთ იმაზე, რაც უნდა გააკეთოთ გამარჯვებისთვის.
- საკუთარი თავის რწმენის დასახმარებლად, ეფექტურად უნდა ივარჯიშოთ. როდესაც კონკურსში მონაწილეობთ, არ ინერვიულოთ იმაზე, უნდა ივარჯიშოთ თუ არა სავარჯიშო დარბაზში უკეთ, ან უყუროთ მეტოქე გუნდის მატჩების მეტ კადრს. ივარჯიშეთ მძიმედ და მიხვდებით, რომ საუკეთესო ხართ.
ნაბიჯი 2. დატოვეთ ყველაფერი ველზე
როდესაც კონკურენციას უწევთ, იასპარეზეთ ჩემპიონივით, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მოგცემთ ყველაფერს, რაც შეგიძლიათ. მთელი ენერგია, მთელი გადაწყვეტილება თქვენს გულში, მთელი თქვენი სული და თქვენი კონკურენტუნარიანი სული უნდა აფეთქდეს თქვენი შიგნიდან კონკურსის განმავლობაში. ნუ დაფიქრდებით, უნდა შეგეძლოთ თუ არა კადრის სწრაფად მიღწევა, ან უფრო ენერგიული ყოფილიყავით თქვენს პრეზენტაციაში. ჩემპიონს არ უნდა აინტერესებდეს წარსული.
ყველა სპორტსმენი და გონების ჩემპიონი რაღაც მომენტში უნდა გაუმკლავდეს დაღლილობას. დამარცხებულები ამას აღიარებენ, იკეტებიან და ტოვებენ ველს. ჩემპიონებმა ღრმად ჩაუღრმავდნენ და კიდევ უფრო მეტი საბაბი იპოვეს, მიუხედავად იმისა, რომ თითქოს არაფერი დარჩა. იმუშავეთ ვარჯიშის დროს და გექნებათ საკმარისი გამძლეობა და გამძლეობა კონკურენციის დასაძლევად
ნაბიჯი 3. გაიმარჯვეთ და წააგეთ პატივით
როდესაც სასტვენი გაისმა და თამაში დასრულდება, სპორტსმენს შეუძლია გამოავლინოს ჩემპიონის მადლიერება და თავმდაბლობა, ან დამარცხებულის ბავშვური ქცევა, მიუხედავად საბოლოო შედეგისა.
- თუ გაიმარჯვებ, მოიქეცი ჩვეულებისამებრ. შეგიძლიათ აღნიშვნა, მაგრამ არ მოიქცეთ ისე, როგორც აქამდე არასოდეს მოგგიგიათ. რა თქმა უნდა, გამარჯვება არ არის დიდი სიურპრიზი, თუ ამას ნამდვილად ელოდებით. ადიდეთ თქვენი მოწინააღმდეგე და აღიარეთ მისი შესაძლებლობები საჭიროების შემთხვევაში.
- თუ წააგებთ, შეიძლება იმედგაცრუებული და გაღიზიანებული იგრძნოთ. თუ თქვენ დაუნდობელ გამარჯვებულს დაუპირისპირდებით, მაშინ თქვენი დანაკარგი შეიძლება გაცილებით უარესი იყოს. თუმცა, ნუ იქნებით პროვოცირებული, ნუ იქონიებთ საბაბს და ნუ გაბრაზდებით. დაიძაბე თავი, მიიღე შედეგი და დაელოდე შემდეგ თამაშს. ისწავლეთ თქვენი დამარცხებებისგან და გამოიყენეთ ისინი საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 4. შეაქეთ საჭიროება
ჩვენ ვნახეთ სპორტსმენი, რომელსაც გამარჯვების შემდეგ უყვარს ტრაბახი და ტრაბახი, ავიწყდება ის ფაქტი, რომ მისი თანაგუნდელები თავიანთ წვლილს შეიტანენ მთელ თამაშში. ჩემპიონებმა უნდა დააფასონ თავიანთი ოპონენტები, მწვრთნელები და თანაგუნდელები. მაშინაც კი, თუ ამაყობთ იმით, რაც სასამართლოში გააკეთეთ, იპოვეთ სხვა კონკურენტები, რომელთა შექებაც შეგიძლიათ. თავმდაბლობა და პერსპექტივის გამოვლენა დიდი ჩემპიონის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია.
ჩვენ ყველას გვსურს ვიფიქროთ საკუთარ თავზე, როგორც სტარტაპები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საკუთარ წარმატებებზე, მაგრამ ვცდილობთ გავაფართოვოთ თქვენი პერსპექტივა, რომ ნახოთ დიდი სურათი. თქვენი წარმატება, როგორც ჩემპიონი, დამოკიდებულია თქვენს მასწავლებლებზე, მშობლებზე, იმ ადამიანებზეც კი, ვინც საჭმელს ყიდის ტრიბუნებზე, ან იმ ავტობუსებს მართავთ, რომლებითაც თქვენ მიდიხართ სამოგზაუროდ. ნუ დაივიწყებ, ჩემპიონ
ნაბიჯი 5. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს წარუმატებლობაზე და წარმატებებზე
კონკურენციის დაწყებამდე განიხილეთ გამარჯვების მოვალეობა, როგორც თქვენი პასუხისმგებლობა. აიღე წარმატების ტვირთი და ჩათვალე, რომ შენი ბრალია, თუ არ გახდები ჩემპიონი. დააყენეთ საკუთარი თავი გამარჯვებულის პოზიციაზე. თუ წარმატებას არ მიაღწევთ, აღიარეთ თქვენი დამარცხება, როგორც ნამდვილი ჩემპიონი.
- მხოლოდ შენ შეგიძლია განსაზღვრო წარმატებული ხარ თუ არა. შესაძლოა, გოლფის მოედანზე პირადი ჩანაწერი თქვენთვის საკმარისი იყოს, იმისდა მიუხედავად, თუ რას იტყვის ამაზე ტაიგერ ვუდსი.
- არასოდეს დააბრალოთ თანაგუნდელები, თანამშრომლები ან კონკურენტები. ნუ დაადანაშაულებთ ვინმეს მათ საქმიანობაში, მაშინაც კი, თუ ისინი დამნაშავედ იმსახურებენ. ასე იქცევა ძალიან ელეგანტურია და ჯუჯა მოაზროვნე ადამიანის ნიშანია. აღიარეთ თქვენი წვლილი დანაშაულში, თუ რამე მოხდება და მოიქეცით როგორც ჩემპიონი.
მეოთხე ნაწილი 4: გახდი ჩემპიონი
ნაბიჯი 1. იზეიმეთ გამარჯვებები, დიდი და პატარა
განიხილეთ ყოველი წამი, როგორც შესაძლებლობა აღნიშნოთ თქვენი მიღწევები. მაღალი კონკურენციის ჩემპიონები ყოველთვის კონკურენტუნარიანები არიან. მაიკლ ჯორდანი ბავშვობაში ცნობილია თავისი მიუტევებელი სათამაშო მოედანით (ბავშვთა თამაში). რაფაელ ნადალმა, ტრავმის მიუხედავად, შეინარჩუნა კონკურენტუნარიანობა ქირურგიული ჩარევის შემდეგ გამოჯანმრთელებული პოკერის თამაშით. რეგულარული კონკურენცია არის მნიშვნელოვანი გზა თქვენი კონკურენტული უპირატესობის შესანარჩუნებლად. როგორც ჩემპიონი, დრო დაუთმეთ თითოეულ ქვის თამაშს, როგორც სუპერ ბოულის თამაშს. განიხილეთ ყოველი დღე საჩუქრად.
გამონახეთ დრო თქვენი გამარჯვების აღსანიშნავად. იმისათვის, რომ ნაკლებად ამაყად გამოიყურებოდნენ, ზოგიერთ ჩემპიონს შეუძლია ძალიან შორს წავიდეს საპირისპირო მიმართულებით და მაგრად აღნიშნოს თავისი გამარჯვება. გაერთეთ დროდადრო! შენ უფროსი ხარ
ნაბიჯი 2. გარს შემოიარეთ კონკურენტული გამარჯვებულებით
ჩემპიონებს უბრალოდ სურთ თავიანთი თანამოაზრეებით გარშემორტყმულიყვნენ. ნუ დაკარგავთ დროს გართობით მათთან, ვისაც არ სურს ძალისხმევა და ინვესტიცია საკუთარ წარმატებებში. გაატარეთ დრო დიდ ადამიანებთან ერთად.
- შეეცადეთ იყოთ "ძალაუფლების წყვილის" ნაწილი, ანუ წყვილები, რომლებიც მხარს უჭერენ ერთმანეთს წარმატების მისაღწევად. ძალაუფლების წყვილი შედგება ორი ამბიციური და მოტივაციით სავსე ადამიანებისგან. მაგალითებია ჯეი ზი და ბიონსე, ან ბრედ პიტი და ანჯელინა ჯოლი. ძალაუფლების წყვილი იქმნება ჩემპიონებისგან.
- ეცადე დაუმეგობრდე ჩემპიონებს სხვა სფეროდან, ვიდრე შენი. შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს თქვენი ქალაქის უდიდეს მასაჟისტთან კარგი მეგობრების შეძენა, როდესაც მეორე საუკეთესო მასაჟისტი ხართ. კორმაკ მაკარტი, დიდი ავტორი, ირწმუნებოდა, რომ მას არასოდეს ჰქონია შეხება სხვა მწერლებთან, ამჯობინებდა მეცნიერებთან მეგობრობას.
ნაბიჯი 3. იყავით ოპტიმისტი
თქვენი აზრები და შეხედულებები საოცარ გავლენას ახდენს თქვენს შესრულებაზე. ყველა ჩემპიონს აქვს შეუჩერებელი პოზიტიური დამოკიდებულება, რაც ხელს უწყობს გამარჯვებას და დარჩება მათი მოედნის სათავეში. იფიქრეთ პოზიტიურად ყველაფერში და ეძიეთ საუკეთესო თქვენს გარშემო მყოფებში. ეცადე ყველას გამოავლინო უკეთესი თვისებები და გაამახვილო ყურადღება დადებითზე.
გოლფში, გრძელვადიან ვარდნას საყოველთაოდ უწოდებენ "yips" და კლინიკურად დადასტურებულია, როგორც ფსიქო-ფიზიკური ფენომენი, რომელიც დაკავშირებულია სპორტში ჩვეულებრივ მიღებულ ამოცანებთან.გონების გავლენა სხეულის წარმოების უნარზე ძალიან რეალურია, ამიტომ პოზიტიური აზროვნების ჩვევა არის მნიშვნელოვანი თვისება, რომ განვავითაროთ ჩემპიონები
ნაბიჯი 4. იპოვეთ ჩემპიონი, რომელსაც მიბაძავთ
ჩემპიონებისთვის მნიშვნელოვანია გამარჯვებულების ნახვა და მათთან ადაპტირება. როგორ ვარჯიშობდა მუჰამედ ალი დიდი თამაშებისთვის? როგორ ატარებს ტომ ბრედი თავისუფალ დროს? რა გააკეთა უილიამ ფოლკნერმა გასართობად? შეიტყვეთ ამ შესანიშნავი ბიჭების შესახებ და ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ გაიგოთ მათ შესახებ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენს პირველობას.
- მოძებნეთ მისაბაძი მაგალითები საკუთარ და სხვა სფეროებში, რომ ისწავლოთ მოულოდნელი სიბრძნე. კანიე უესტი ხშირად ადარებს საკუთარ თავს ისტორიულ გენიოსებს ინტერვიუებში: აინშტაინი, ჰენრი ფორდი და მოცარტი არის სახელები, რომლებსაც იგი ხშირად ადარებს საკუთარ თავს ინსპირაციისთვის.
- უძველესი ბუდისტური გამონათქვამია: როდესაც ხედავთ ბუდას ქუჩაში, მოკალი ბუდა. ჩემპიონებს სურთ თავიანთი გმირების დაპყრობა. თუ თქვენ მიჰყვებით თქვენი გაშვებული მწვრთნელის მაგალითს, რომელიც 25 წელია ინარჩუნებს პროვინციულ რეკორდს, გახადეთ სურვილი, რომ დაარღვიოთ ეს რეკორდი თქვენი გოლი. განაგრძეთ ვარჯიში სანამ არ მიაღწევთ მას.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ შემდეგი ოქროს ბეჭედი
სანამ აგრძელებთ ჩემპიონატის ტიტულების გაუმჯობესებას და შეგროვებას, შეეცადეთ გაყოთ თქვენი კონკურსის შერჩევა. კიდევ რისი გაკეთება შეგიძლია კარგად? ჩემპიონი მუდმივად ეძებს კონკურენციას ყველაფერში.
ჯეი ზი, დოქტორი დრე და რასელ სიმონსი არიან ჰიპ-ჰოპის ფიგურები, რომლებმაც წარმატებით განავითარეს მრავალმილიონიანი ბიზნესის იმპერია, მიუხედავად იმისა, რომ მათ დაიწყეს პატარა ოცნებით, კერძოდ, რომ გამხდარიყვნენ საუკეთესო მასპინძელი. დღეს მათი ბიზნესის გავლენა სტილში, კულტურასა და მუსიკაში უზარმაზარია. ისინი გახდნენ ჩემპიონების ჩემპიონები
Რჩევები
მოუსმინეთ DJ Kahled- ის "All I Do Is Win" ან სხვა მოტივაციურ სიმღერებს თქვენი გასამხნევებლად
გაფრთხილება
- პრაქტიკა გამოიწვევს სრულყოფილებას. განაგრძეთ მცდელობა, სანამ არ მიაღწევთ სასურველ დონეს და განაგრძეთ მუშაობა ამ დონის შესანარჩუნებლად.
- ნუ იქნები ამპარტავანი და ნუ მისცემ უფლებას ის ფაქტი, რომ გახდები ჩემპიონი შენი თავმდაბლობა.
- გამარჯვება არ არის თქვენი მოგზაურობის დასასრული, თუ არ გსურთ გააგრძელოთ ის, რაც უკვე მოიგეთ. განაგრძეთ მუშაობა საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი მეტოქეები მიაღწევენ და გადააჭარბებენ თქვენ.
