მაგიდის ჩოგბურთი ზოგჯერ არ იღებს იმ პატივისცემას, რასაც იმსახურებს. ზოგიერთ ადგილას, თამაში მხოლოდ საშუალებაა გაატაროთ ცოტა დრო ავტოფარეხში. ზოგიერთ ადგილას ეს არის თამაში, რომელსაც შეუძლია აიღოს ასობით მილიონი რუპიის პრიზი გამარჯვებულისთვის. თუ გსურთ მაგიდის ჩოგბურთის თამაში იყოს არა მხოლოდ ჰობი, მიიღეთ ფსონი და დაიწყეთ სწავლა როგორ.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: დაიწყეთ თამაში
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ კარგი ხარისხის ფსონი
თქვენ გჭირდებათ ღამურა, რომელსაც აქვს კარგი თავი, რაც საშუალებას გაძლევთ მოათავსოთ თქვენი ძალაუფლების უმეტესობა ან მთელი ძალა. თუ დამწყები ხართ, შეარჩიეთ დამწყებთათვის სპეციფიკური ფსონი, რომელიც შექმნილია ნაკლები ბრუნვით და დაბალი სიჩქარით დარტყმისათვის, რომელთა დაბრუნებაც ძნელია. როდესაც მზად იქნებით შემდეგი ნაბიჯისათვის, იყიდეთ საშუალო და მაღალი სიჩქარის ფსონი, რომელსაც აქვს მაქსიმალური კონტროლი და შექმნილია ტექნიკის ხაზგასასმელად.
- თუ ფსონს ატარებთ ევროპული "ხელის ჩამორთმევის" გზით, იყიდეთ სწორი ფსონი და არა მოკლედ დამუშავებული აზიური "კალამი" ("კალამი-გამართვა").
- პირველად ფსონის არჩევისას, ნუ იყიდით ფსონს, რომელსაც ნათქვამი აქვს, რომ აქვს ძალიან ძლიერი ირონია ან ცემა, თუნდაც დაწინაურება ძალიან მაცდური იყოს. იცოდეთ თქვენი ცოდნის დონე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ფსონი რეალურად გამოიწვევს დაზიანებას, როდესაც გამოიყენებთ მას.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ თამაში მზა პოზიციაზე
თქვენი სხეული უნდა იყოს დაბალანსებული, მოდუნებული და მზად იყოს ნებისმიერი მიმართულებით გადაადგილებისთვის. სინამდვილეში, ყოველი ინსულტის შემდეგ, თქვენ უნდა შეეცადოთ დაუბრუნდეთ მზა პოზიციას. დარწმუნდით, რომ თქვენი აქტიური მკლავიც მზად არის ბურთის დარტყმისთვის.
- თუ თქვენ უკეთესად ურტყამთ შინაგანს (წინა ხელით), დადექით ოდნავ მარცხნივ და პირიქით, თუ უკეთესად გარედან (უკანა ხელით).
- თუ თქვენი მარჯვენა ხელი დომინანტურია, ზოგადად დადექით ოდნავ მარცხნივ, მარჯვენა ფეხი ოდნავ წინ. თუ თქვენი მარცხენა მკლავი უფრო დომინანტურია, ზოგადად დადექით ოდნავ მარჯვნივ, მარცხენა ფეხი ოდნავ წინ.
ნაბიჯი 3. მოემზადეთ სწრაფად გადაადგილებისთვის
ბურთი შეიძლება გადაადგილდეს სადმე, ინსულტის ადგილმდებარეობისა და მიმართულების მიხედვით. თუ მზად ხართ, გექნებათ ფიზიკური სიჩქარე, რომ დაიწყოთ მოძრაობის დაწყებისთანავე. ისარგებლეთ ამით! სწრაფი მეტოქეების დამარცხება რთული იქნება.
კარგად გაუფრთხილდით თქვენს სხეულს. შეასრულეთ დინამიური სირბილი და გაჭიმვა თამაშის დაწყებამდე, როგორც გათბობა და სხეულის რეფლექსების მომზადება
ნაბიჯი 4. მიზნად ისახავს დარტყმას კუთხეში
თუ თქვენ მოახერხებთ ბურთის კუთხეში ჩაგდებას, გამოცდილი მოთამაშეების დაბრუნებაც კი თითქმის შეუძლებელია. მაგიდის კიდეები ასევე კარგი მიმართულების სამიზნეა. ამასთან, თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ ძალიან გამოცდილი თქვენი დარტყმების მართვაში, ნუ გარისკავთ. თქვენ რეალურად დაკარგავთ ქულებს, თუ ბურთი ცხრილის გარეთ ჩავა.
ეს შეიძლება იყოს ძალიან სტრატეგიული ტაქტიკა სიჩქარესთან ერთად. ერთხელ დგამთ სწრაფ ბურთს მაგიდის შორეულ კუთხეში, შემდეგჯერ კი ნელ ბურთს დგამთ ბადის წინ. კუთხეები მართლაც მკაცრი წერტილებია, თუ მეტოქემ არ იცის თქვენი შემდეგი ნაბიჯი
ნაბიჯი 5. შეინარჩუნეთ დაბალი დაბრუნება, ბურთი ოდნავ მაღლა ბადეზე
დაიმახსოვრე ეს წესი: რაც უფრო მცირეა მანძილი, მით უფრო მცირეა კუთხე. რაც უფრო დაბლა გადადის თქვენი ბურთი ბადეზე, მით უფრო გაუჭირდება მეტოქეს კონტრშეტევა დიდი კუთხით. გარდა ამისა, თქვენი მეტოქისთვის უფრო რთული ხდება ბურთის დარტყმა საკმარისად ძლიერად.
თუმცა, ამ წესის გამონაკლისი არსებობს: უკანა ბურთი. ამ შემთხვევაში, გადააგდე ბურთი ძალიან მაღლა ბადეზე და ეცადე ის მაგიდის ბოლომდე დაეცეს, ისე რომ მეტოქემ არ მიაღწიოს მას
ნაბიჯი 6. იცოდეთ თქვენი შეცდომები
არსებობს უამრავი შეცდომა და რამ, რაც დამატებით ქულებს ჩაითვლება თქვენი ოპონენტებისათვის. მაგალითად, თუ ბურთი ორჯერ ახტება ბადეს გასვლამდე, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დაკარგავთ ერთ ქულას. ასევე პირველი გასროლისას (ემსახურება), თქვენ უნდა გადააგდოთ ბურთი დაახლოებით 12 სმ სიმაღლეზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ჩაითვლება შეცდომად.
არ იცი შენი შეცდომა? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ წააგებთ ამ თამაშში, თითქოს არ იცოდეთ, რომ პოკბოლის თამაშში ნომერ 8 ბურთი არ უნდა იყოს გაჟღენთილი. დარწმუნდით, რომ გესმით მაგიდის ჩოგბურთის ძირითადი წესები კონკურენტულ თამაშში გაწევრიანებამდე
3 ნაწილი 2: თამაშის ტექნიკის განვითარება
ნაბიჯი 1. მოხვდა ბურთი მოსახვევი მიმართულებით ან გადაატრიალეთ თქვენი დარტყმა
რკალის მიმართულება რთულია, მაგრამ მას შემდეგ რაც დაეუფლები მას, შეგიძლია დაეუფლო თამაშსაც. აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:
- დააკვირდით მეტოქის ფსონის კუთხეს. თუ ოპონენტის ფსონი ქვემოდან ზევით მოძრაობს, შეგიძლიათ ელოდოთ აღმავალ ირონია (ტოპსპინი). თუ ფსონის მიმართულება ზემოდან ქვემოთაა, ეს ნიშნავს ქვევით ბრუნვას (უკანა პინი). თუ ფსონი არის მარცხნიდან მარჯვნივ, ეს ნიშნავს მარჯვენა გვერდის გვერდს, ხოლო თუ ფსონი მარჯვნივ არის მარცხნივ, ეს ნიშნავს მარცხენა მხარის გვერდს.
- გადახრის ანაზღაურება შეგიძლიათ ფსონის კუთხით. თუ საქმე გექნებათ გადაბრუნებულ ბურთთან, დადეთ ფსონი ქვემოთ და დაარტყით ბურთს მისი ცენტრალური ხაზის ზემოთ. თუ საქმე ქვედა ბრუნვის ბურთთან გაქვთ, განათავსეთ თქვენი ფსონი ზემოთ და დაარტყით ბურთს მისი ცენტრალური ხაზის ქვემოთ. თუ საქმე გაქვთ მარჯვენა ხელიან ბურთთან, განათავსეთ თქვენი ფსონი მარჯვნივ და დაარტყით ბურთს მარცხნივ. თუ საქმე გაქვთ მარცხნივ გადახვეულ ბურთთან, განათავსეთ თქვენი ფსონი მარცხნივ და დაარტყით ბურთს მარჯვნივ.
- დაეუფლეთ გვერდითა გადახვევის ხელოვნებასაც. ამგვარი დარტყმა მკაცრად ზღუდავს თქვენი მოწინააღმდეგის დაბრუნების ვარიანტებს. ექსპერიმენტი გააკეთეთ ბურთის დარტყმისას მარცხნივ ან მარჯვნივ, შემდეგ გადაიტანეთ იგი ცენტრალური ხაზისკენ, შექმენით გვერდითი ირონია. ხშირად ბურთი მოძრაობს იმ მიმართულებით, რომელსაც მეტოქე არ ელოდება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თქვენი მთელი სხეული, განსაკუთრებით ღია დარტყმისას
ის, რაც გამოიმუშავებს ძალას, არის მთელი თქვენი სხეული და არა მხოლოდ ხელები ან მაჯები. თქვენ უნდა იმოძრაოთ სწრაფად და სწრაფად, თეძოებისა და მხრების გამოყენებითაც.
ღია დარტყმისთვის, უკან დახევისას თეძოები და მხრები უკან გადააბრუნეთ. შემდეგ იმოძრავეთ წინსვლისას. ეს ცვლის თქვენი სხეულის წონას და გახდის თქვენს მოძრაობას უფრო ძლიერსა და ძლიერს. გარდა ამისა, ეს ასევე გამოიწვევს თანმიმდევრულ თავდასხმებს
ნაბიჯი 3. შეუსაბამეთ მანძილი სიჩქარეს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ დაეუფლებით ტექნიკას 100%-ით, თუ თქვენ თამაშობთ გიჟურად, ყოველგვარი გამოცნობის გარეშე, თქვენ წარმატებას მიაღწევთ მეტოქის დაშორებაში. ჩაყარეთ ღრმად, გადაუშვით ბურთი დაბლა, გადაატრიალეთ მუშტები, გადაიტანეთ სწრაფი ბურთი, დაარტყით პირდაპირ, გადააგორეთ ბურთი ბადეზე და ა. შეინარჩუნეთ თამაშის რიტმი ასე დაძაბულად.
გასაადვილებლად გამოიყენეთ მზა სხეულის პოზიცია. მზად იყავით წონის გადასატანად ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით პირველი დარტყმის შემდეგ და დარტყმებს შორის. ასევე მოემზადეთ შეტევის მისაღებად ნებისმიერ დროს
ნაბიჯი 4. დაისვენეთ თქვენი სხეული
გახსოვდეთ, რომ ბურთი ძალიან მსუბუქი წონაა. და ბურთი ყოველთვის ტრიალებს. თუ მას გაუმკლავდებით მყარი ხელის მოკიდებით და მყარი, მკაცრი დარტყმით, თქვენ შეაჩერებთ ბურთის მოძრაობას ჰაერში. სანამ თამაშში ჩაერთვებით, დაისვენეთ სხეული და დაიჭირეთ ხელები. ბურთს მხოლოდ მსუბუქი შეხებით სჭირდება დარტყმა, ან ის პირდაპირ შენზე მოძრაობს, ან ჯერ უნდა აედევნო.
შენც დაისვენე გონება. თუ თქვენ დაკარგავთ კონტროლს თქვენს ემოციებზე, დიდი ალბათობით თამაშის მოგებას გადასცემთ მეტოქეს. თუ თქვენ ვერ მოახერხეთ ზედიზედ რამდენიმე ჰიტის დაბრუნება, არ გაბრაზდეთ, არამედ კონტრშეტევა. არ დანებდე სანამ თამაში არ დასრულდება. მაგიდის ჩოგბურთში, თამაშის მიმართულება შეიძლება მოულოდნელად შეიცვალოს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: თამაში უკეთესი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მხოლოდ თქვენი ფსონი
ყველა ფსონი განსხვავებულია. თითოეული მათგანი განსხვავებულად გრძნობს თავს და აქვს საკუთარი მახასიათებლები. თუ გსურთ თავი მშვიდად და მშვიდად იგრძნოთ და ითამაშეთ საუკეთესოდ, გამოიყენეთ თქვენი ფსონი. თქვენ კარგად იცით ფსონი, როგორ თამაშობთ და როგორ ასრულებს ის, სხვა ფსონებისგან განსხვავებით, რომლებიც არ იცით. სხვა ადამიანების აღჭურვილობის გამოყენება გამოიწვევს არათანმიმდევრულ თამაშს.
იმის გამო, რომ ის მუშაობს როგორც თქვენი მთავარი მკლავი, კარგად გაუფრთხილდით ღამურას. შეინახეთ ღამურა სპეციალურ ჩანთაში ან ჩანთაში, როდესაც არ იყენებთ. გაწმინდეთ საპნით და თბილი წყლით ბრტყელ ზედაპირზე (რეზინის ღრუბელი შინაგანი წერტილებით). ან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური გამწმენდი საშუალება ღამურისთვის, ისე რომ ის ყოველთვის იყოს საუკეთესო მდგომარეობაში
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე
თუ თქვენ გჭირდებათ ვარჯიში თანმიმდევრულობის დარტყმისთვის, სცადეთ ივარჯიშოთ მარტო კედელთან. ივარჯიშეთ თითოეული სახის ინსულტის შესახებ, გააუმჯობესეთ თითოეული დარტყმის ირონია, მანძილი და სიჩქარე. ეს ასევე დაგეხმარებათ გაეცნოთ თქვენი ფსონის "შეგრძნებას" და გაიგოთ თითოეული დარტყმისა და მოძრაობის მახასიათებლები.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იატაკი, როგორც ბრუნვის ვარჯიშის საშუალება. ივარჯიშეთ ქვევით დარტყმით, სანამ ბურთი არ არის მიმართული თქვენსკენ. შემდეგ, სცადეთ მისი გადახვევა სხვადასხვა კუთხითაც
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ "ყველა დროის"
პრაქტიკა არ მოგცემთ საშუალებას სრულყოფილად ითამაშოთ ყოველგვარი შეცდომის გარეშე, მაგრამ პრაქტიკა ქმნის ჩვევებს. თუ მუდმივად ვარჯიშობ, ყველაფერს გაიგებ მაგიდის ჩოგბურთის თამაშის შესახებ, მათ შორის შენივე მოძრაობებისა და პასუხების ჩათვლით. თქვენი დარტყმა უფრო თანმიმდევრული გახდება და ბურთის მიმართულება უფრო ზუსტი გახდება. ასე რომ, ვარჯიშობთ მარტო, მეგობართან ერთად, ან კონკურენტული თამაშის სახით, ივარჯიშეთ ყოველთვის.
თუმცა, ადრეულ ეტაპზე, თქვენ უბრალოდ უნდა ივარჯიშოთ კონკურენტულ თამაშებში მონაწილეობის გარეშე. ადვილია იმედგაცრუება რაღაცაზე, რაც ასე მარტივად გამოიყურება მაშინ, როცა სინამდვილეში ასე არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, მაგიდის ჩოგბურთი მართლაც სპორტია, რომელსაც ოფიციალურად ეჯიბრებიან მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ სანამ თქვენი მოძრაობები არ გახდება ბუნებრივი
როდესაც თქვენ მხოლოდ სპორტის დაუფლების სწავლას იწყებთ ან ცდილობთ განავითაროთ უნარი, მთელი თქვენი გონებრივი ენერგია და კონცენტრაცია კონცენტრირებული იქნება მასზე ფიქრზე. იმისათვის, რომ მოდუნდეთ და განავითაროთ თქვენი ტექნიკა, თქვენ უნდა გაიაროთ ეს საწყისი ეტაპი. განაგრძეთ თამაში მანამ, სანამ თქვენი მოძრაობები ავტომატური არ გახდება და თქვენ არ უნდა იფიქროთ თქვენს რეაქციაზე შემომავალ ბურთზე ან ბურთის მიმართულებაზე.
იფიქრეთ მაგიდის ჩოგბურთზე, როგორც მანქანის მართვაზე. თავდაპირველად, თქვენ შეიძლება ნერვიულობდეთ და გადატვირთული იყოთ ყველაფერი, რაც თქვენს გარშემო ხდება. მაგრამ ახლა თქვენ მიჩვეული ხართ მანქანის ტარებას და არ მახსოვს ყველა დეტალი როგორ. იგივე ითქმის მაგიდის ჩოგბურთზე. უბრალოდ დაისვენეთ და ნება მიეცით მოვლენები ბუნებრივად მოხდეს
ნაბიჯი 5. შეუერთდით კონკრეტულ ლიგას ან კლუბს
თუ თქვენი ერთადერთი თანაგუნდელი ბიძა და მეზობლის 8 წლის ბავშვია, თქვენი თამაში არასოდეს გაუმჯობესდება. გაწევრიანდით ადგილობრივ ლიგაში ან კლუბში და იპოვეთ მაგიდის ჩოგბურთელები, რომლებსაც შეუძლიათ დაგეხმარონ საკუთარი უნარების გამომუშავებაში. არ ინერვიულოთ თქვენი ამჟამინდელი უნარების დონეზე, რადგან კლუბების უმეტესობა იღებს ნებისმიერი დონის მოთამაშეს, დამწყებიდან დაწყებული პროფესიონალ მოთამაშეებამდე.
