საზარდულის ჭია (ასევე უწოდებენ tinea cruris ან jock itch) არის კანის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ქმნის წამოწეულ წითელ, ქერცლოვან, წრიულ ლაქას წითელი, გაბზარული, გაღიზიანებული ან გამჭვირვალე ცენტრით. საზარდულის გარდა, ეს ინფექცია ასევე შეიძლება მოხდეს დუნდულოებში ან ბარძაყის შიდა ნაწილში და მუცელზეც კი ვრცელდება. მიუხედავად იმისა, რომ ქავილი და არასასიამოვნოა, tinea cruris ინფექცია რეალურად ადვილად განკურნებადია ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით, როგორიცაა Sudocrem. შეიცავს ანტიბაქტერიულ და სოკოს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, Sudocream უფრო ცნობილია, როგორც საფენის გამონაყარისა და დერმატიტის სამკურნალო საშუალება, მაგრამ ასევე ხშირად გამოიყენება საზარდულის ჭიების სამკურნალოდ. თუ თქვენ გყავთ მცირეწლოვანი ბავშვები, ასე რომ სუდოკრემი ხელმისაწვდომია სახლში, ამ კრემმა შეიძლება დაუყოვნებლივ შეუწყოს ხელი ქავილის შემცირებას საზარდულის მიდამოში.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: მომზადება Sudocrem– ის გამოსაყენებლად
ნაბიჯი 1. აღიარეთ სიმპტომები
Ringworm in groin ჩვეულებრივ გამოჩნდება წრიული წითელი გამონაყარის ქვეშ groin, შიდა ბარძაყების და/ან buttocks. ეს გამონაყარი ჩვეულებრივ ჩნდება ოფლის გამო ადვილად ნესტიან ადგილებში.
- ამ ინფექციას ასევე უწოდებენ ქავილს, რადგან სპორტსმენები ხშირად ოფლიანობენ საზარდულის არეში.
- სამწუხაროდ, მხოლოდ სპორტსმენებს არ შეუძლიათ ამ ინფექციის მიღება. არსებობს მრავალი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ჭარბი წონის მქონე პაციენტებს ზოგჯერ აღენიშნებათ წელის შეშუპება იდაყვის არეში ოფლიანობის გამო.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ინფიცირებული ადგილი
თუ თქვენს კანზე გაღიზიანებულ წითელ გამონაყარს აღმოაჩენთ, შეიძლება არ გინდოდეს მისი გაწმენდა. თუმცა, ნებისმიერი მალამოს გამოყენებამდე უნდა გაწმინდოთ ადგილი. დაბანისას ან დაბანისას გამონაყარის არეზე წაისვით ნაზი, დამატენიანებელი გამწმენდი საშუალება.
- ნაზად გაასუფთავეთ გამწმენდი და დაასველეთ კანი თითის წვერებით. არ გამოიყენოთ სქელი სარეცხი ტანსაცმელი ან ლოფები, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ გამონაყარი.
- გამოიყენეთ ნაზი, სქელი გამწმენდი გამონაყარის არეზე, როგორიცაა აბაზანის საპონი რძის შემცველი ან სახის გამწმენდი. გელზე დაფუძნებული სარეცხი საშუალებები შეიძლება ძალიან მშრალი იყოს გამონაყარისთვის.
- თუ თქვენ იყენებთ საპნის ნაჭერს, შეგიძლიათ ის პირდაპირ კანზე წაისვათ. შეარჩიეთ საპონი მშრალი ან მგრძნობიარე კანისთვის, რათა გამონაყარის არეალი არ გაღიზიანდეს.
- მოერიდეთ სარეცხი საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს ამქერცლავ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სალიცილის მჟავა ან ბენზოილ პეროქსიდი (ჩვეულებრივ გვხვდება აკნეს გამწმენდებში). ამ ინგრედიენტებს შეუძლიათ კიდევ უფრო გააღიზიანონ გამონაყარი კანზე.
- არ გაიპარსოთ გამონაყარის არეში. გაპარსვა გამოიწვევს მხოლოდ მტკივნეულ გაღიზიანებას, ისევე როგორც ინფიცირებული კანის გაპარსვას ბაქტერიებისგან.
- დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ საპნის ყველა გამონაყარი გამონაყარის ადგილიდან, სანამ შხაპს დატოვებთ.
ნაბიჯი 3. მშრალი გროვის ფართობი
როდესაც დაასრულებთ შხაპს ან ბანაობას, დარწმუნდით, რომ გაშრეთ მთელი საზარდულის არე სუფთა პირსახოცით. ნაზად დაასველეთ ადგილი პირსახოცით. არ არის საჭირო პირსახოცის ენერგიულად გახეხვა, რადგან ამან შეიძლება გააძლიეროს ტკივილი.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცი. ნესტიან პირსახოცებს ხშირად აქვთ მავნე ბაქტერიები, სოკოები და ობის ფორმები, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს გამონაყარი.
- თუ შესაძლებელია, დაელოდეთ რამოდენიმე წუთი სანამ იდაყვის მიდამო ბუნებრივად გაშრება, რათა გაიზარდოს სუდოკრემის ეფექტურობა ადგილობრივად გამოყენებისას.
მე –3 ნაწილი მე –3: სუდოკრემის გამოყენება რინგვორმში ღრუში
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
თუ იდაყვის გაწმენდის შემდეგ თქვენ შეხებით სხვა რამეს სუფთა პირსახოცის გარდა, ხელები კვლავ დაიბანეთ თბილი წყლით და ანტიბაქტერიული საპნით. ამის შემდეგ, მშრალი ხელები სუფთა პირსახოცით. ნუ დაგავიწყდებათ ხელების დაბანა ხელმეორედ იდაყვის სუდოკრემის წასმის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. აიღეთ მცირეოდენი სუდოკრემი და განათავსეთ იგი თქვენს ხელთაა
Sudocrem ხელმისაწვდომია მილებში და პატარა ქილებში. თუ თქვენ გაქვთ Sudocre სახლში პატარა ქილებში, შეიძლება დაგჭირდეთ გამოიყენოთ პატარა პლასტიკური სპატულა, რომ ამოიღოთ იგი და წაისვათ თითის წვერებზე. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენს ხელებში არსებული ბაქტერიების დაბინძურება კრემის შიგნით.
ნაბიჯი 3. ნაზად შეიზილეთ სუდოკრემი კანის ზედაპირზე
წაისვით ეს კრემი წრეში. არ შეიზილოთ კრემი ძალიან ენერგიულად, მაგრამ დაელოდეთ სანამ ის ნელ -ნელა შეიწოვება კანში.
ნაბიჯი 4. წაისვით კანზე სუდოკრემის თხელი ფენა
გამოიყენეთ საკმარისი კრემი გამონაყარის მთელ ფართობზე. თუმცა, არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი, რადგან ის წებოვანი იქნება, თუ არ შეიწოვებით ეს ყველაფერი.
- ეს კრემი უნდა შეიწოვოს კანში ისე, რომ აღარ გამოიყურებოდეს თეთრი. თუ თქვენ კვლავ ხედავთ სქელ თეთრ ფენას კანზე, მაშინ ძალიან ბევრი კრემი გაქვთ გამოყენებული.
- დაელოდეთ რამდენიმე წუთით ადრე ჩაიცვით საცვალი ისე, რომ კრემი სრულად შეიწოვოს. ეს კრემი შექმნის ფენას გამონაყარსა და ტანსაცმელს შორის, რომელსაც თქვენ ატარებთ.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ ფხვიერი, სუფთა ტანსაცმელი
დარწმუნდით, რომ ჩაიცვით სუფთა ტანსაცმელი, რადგან ბინძური შარვალი და საცვალი შეიძლება დაბინძურებული იყოს ბაქტერიებით, რამაც შეიძლება გამონაყარი გააუარესოს.
დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ საცვალი, რომელიც სუნთქავს და არ იტანს იდაყვის არეს უფრო ადვილად ოფლს. მოერიდეთ პოლიესტერს და სხვა მჭიდრო მასალებს. ამის ნაცვლად შეარჩიეთ ბამბის საცვლები ან შორტები
ნაბიჯი 6. წაისვით Sudocrem ღამით ძილის წინ
თუ დღის განმავლობაში ოფლიანობთ, კრემის წასვლამდე ღამით კვლავ გაიწმინდეთ საზარდულის არე.
ნაბიჯი 7. გაიმეორეთ ეს მკურნალობა სანამ გამონაყარი არ გაქრება
საზარდულის ჭიების უმეტესობა უპასუხებს ურეცეპტოდ მედიკამენტურ მკურნალობას და გაქრება 10 დღის განმავლობაში.
თუ გამონაყარი არ გაქრება 2 კვირაზე მეტხანს, ესაუბრეთ ექიმს მკურნალობის სხვა ვარიანტების შესახებ. შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ძლიერი, ურეცეპტოდ გასაცემი სოკოს საწინააღმდეგო კრემი, ან შეიძლება დაგჭირდეთ პერორალური სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება
მე -3 ნაწილი 3: პრევენცია რინგვორმში ღრუში
ნაბიჯი 1. ჩაიცვი სუფთა ტანსაცმელი
ბინძურ შარვალში, შორტებსა და საცვლებში ჩარჩენილმა ბაქტერიამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის სოკოვანი ინფექცია.
- გამოიყენეთ რბილი სარეცხი საშუალება ტანსაცმლის ხელით ან მანქანით დასაბანად. მოერიდეთ უხეში გაუფერულების ან ქსოვილის დარბილების გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ კანი.
- დარწმუნდით, რომ ხშირად გარეცხეთ სავარჯიშო ტანსაცმელი, რადგან მათ შეუძლიათ ოფლის შენახვა.
- დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ კომფორტული და ზომით მორგებული ტანსაცმელი, განსაკუთრებით საცვალი. ტანსაცმელი, რომელიც იჭერს ან აღიზიანებს კანს, უფრო მგრძნობიარე გახდება ინფექციის მიმართ.
- არ გაუზიაროთ ტანსაცმელი სხვა ადამიანებს, რადგან ინფექცია შეიძლება გადავიდეს ტანსაცმლის საშუალებით.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ გროვის არე მშრალი
საზარდულში ჩაფლული ოფლი არის ამ მიდამოს ჭიების გამომწვევი მთავარი მიზეზი. თუ დღის განმავლობაში ბევრს ოფლიანობთ, დარწმუნდით, რომ რეგულარულად მიიღეთ შხაპი.
- ყოველთვის აცვიათ მშრალი საცვალი და შეცვალეთ ტანსაცმელი, თუ ის ოფლიანი ან სველია, მაგალითად ვარჯიშის შემდეგ. ნესტიან და ბნელ ადგილებს შეუძლია ხელი შეუწყოს ობის ზრდას.
- შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბაქტერიული სველი ტილოების გამოყენება, რომლებიც შემუშავებულია კანისთვის. წაისვით ეს ქსოვილი ბარძაყის შიდა და ბარძაყის არეზე დღის განმავლობაში, თუ ძალიან ოფლიანობთ. დარწმუნდით, რომ მშრალი პირსახოცით გააშრეთ სველი ქსოვილის გაწმენდის შემდეგ დარჩენილი ტენიანობა.
- კიდევ ერთი ვარიანტია წაისვით უხვი ტალკის გარეშე ფხვნილი იდაყვის მიდამოში, რომ მშრალი იყოს.
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ სპორტული ინვენტარი ყოველი გამოყენების შემდეგ
თუ იყენებთ სპორტულ საცვლებს (ჯოკშტრაპს ან სპორტულ ჭიქებს), აუცილებლად გაწმინდეთ და ხშირად დაიბანეთ ისინი. დაიცავით შეფუთვაზე გამოყენების ინსტრუქცია, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექციური სოკოების ზრდა.
ნაბიჯი 4. რეგულარულად გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო კრემები
თუ ხშირად იგრძნობთ ტკივილს საზარდულში, განიხილეთ დაბანის შემდეგ ყოველდღე სოკოს საწინააღმდეგო კრემი. ასევე, დარწმუნდით, რომ გადაამოწმეთ ექიმთან, რადგან შეიძლება არსებობდეს თანმდევი დაავადებები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარე გახდის თქვენ საფუარის ინფექციებს. თუ გსურთ სცადოთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება სუდოკრემის გარდა, სცადეთ ლოტრიმინი (ან სხვა კრემი, რომელიც შეიცავს კლოტრიმაზოლს) და ჰიდროკორტიზონი. ეს წამალი სპეციალურად შემუშავებულია გამონაყარის სამკურნალოდ და გაღიზიანების შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით სხვა ინფექციებს
საზარდულის ჭია არის კანის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია სოკოვანი ინფექციის ტიპით. ხანდახან, საზარდულის ჭიას ასევე თან ახლავს თიაქრის სოკოვანი ინფექციები, როგორიცაა თავის კანის ან სპორტსმენის ფეხის სოკოვანი ინფექციები. თუ თქვენც განიცდით ამ პრობლემას, მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ მასთან გამკლავების საუკეთესო გზა.
Რჩევები
- თუ სუდოკრემი არ არის ეფექტური საზარდულის ჭიაზე, არსებობს სხვა აქტუალური სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რომლებიც ასევე ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე.
- ქავილის სიმპტომების სამკურნალოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტეროიდული კრემები, როგორიცაა 1% ჰიდროკორტიზონი. წაისვით ეს მალამო ქავილის არეზე 1-3 ჯერ დღეში.
