სოციოპათი, შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ადამიანი, რომელიც განიცდის ანტისოციალური პიროვნების აშლილობას (ანტისოციალური პიროვნების აშლილობა). ამ აშლილობას ახასიათებს სხვების გრძნობებისადმი გულგრილობა, სინანულის ან სირცხვილის ნაკლებობა, მანიპულირებადი ქცევა, უკონტროლო ეგოცენტრიზმი და მიზნების მისაღწევად ტყუილის უნარი. უარეს შემთხვევაში, სოციოპათები შეიძლება იყოს საშიში, ან უბრალოდ ძალიან რთული, და მნიშვნელოვანია იცოდე როდის გაქვს საქმე სოციოპათთან, იქნება ეს ვიღაც, ვისთანაც ხვდები თუ თანამშრომელი. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ სოციოპათი, მაშინ დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რასაც ის ამბობს და აკეთებს. დასაწყებად იხილეთ ნაბიჯი 1.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: ნიშნების კითხვა
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ, არ ნანობს თუ არა მას
სოციოპათების უმეტესობას შეუძლია საშინელი საქციელის გაკეთება და სინანულის გრძნობა არ აქვს. ასეთი ქცევა შეიძლება შეიცავდეს ფიზიკურ ძალადობას ან სხვა პირის საჯარო შევიწროებას. თუ ადამიანი მართლაც სოციოპათია, მაშინ მას არ ექნება სინანული სხვების შეურაცხყოფის, ტყუილის, ხალხის მოტყუების ან საერთოდ მიუღებელი ქმედებების გამო.
- როდესაც სოციოპათი შეცდომას უშვებს, ის მიდრეკილია არ მიიღოს ბრალი და პირიქით ადანაშაულებს სხვას.
- სოციოპათები მზად არიან დააზარალონ ვინმეს სადმე, თუ მათი ქმედებები ემსახურება მათ მიზანს. ამიტომ სოციოპათების უმეტესობა ძალიან წარმატებული ადამიანები არიან, რაც სირცხვილია.
- სოციოპათები ასევე შეიძლება იყვნენ სასტიკი ცხოველების მიმართ და არ გამოხატავენ მის მიმართ ნამდვილ სინანულს.
ნაბიჯი 2. ნახეთ, განაგრძობს თუ არა ადამიანი ტყუილს
სოციოპათებს აბსოლუტურად არანაირი პრობლემა არ აქვთ თავიანთი ცხოვრებით ტყუილის სერიის თქმისას. სინამდვილეში, ჭეშმარიტი სოციოპათები თავს არაკომფორტულად გრძნობენ სიმართლის თქმისას. თუ ისინი საბოლოოდ დაიჭირეს ტყუილში, ისინი გააგრძელებენ ტყუილს, რათა დაფარონ პირველი ტყუილი. თუმცა, თუ ისინი მართლაც ტყუილის ზღვარზე არიან, ისინი ყველაფერს აღიარებენ იმისათვის, რომ შეინარჩუნონ თქვენი ნდობა.
- სოციოპათებსაც უყვართ ტყუილი თავიანთი წარსულის შესახებ. მოძებნეთ შეუსაბამობები მათ ისტორიებში.
- ზოგიერთი სოციოპათი მზად არის დიდი ძალისხმევა გააკეთოს იმისათვის, რომ დაგარწმუნოს მათი ტყუილი. მაგალითად, სოციოპათმა შეიძლება თავი იჩინოს, რომ "სამსახურში მიდის" ყოველდღე, თუნდაც ის უმუშევარია.
- ბევრი სოციოპათი არის ბოდვითი იმ დონემდე, რომ მათ სჯერათ, რომ მათი ტყუილი სიმართლეა. მაგალითად, ჩარლზ მენსონმა (7 ადამიანის ამერიკელმა მკვლელმა) ერთხელ თქვა:”მე არასოდეს არავინ მომიკლავს! მე არავის მოკვლა არ მჭირდება!"
ნაბიჯი 3. ნახეთ შეძლებენ თუ არა ისინი არაბუნებრივად დაწყნარდნენ ნებისმიერ სიტუაციაში
სოციოპათს შეუძლია ემოციების განცდა მათ ჩვენების გარეშეც კი, ყოველ შემთხვევაში ზედაპირულად (ჩუმი დაცინვა). ისინი ხშირად პასუხობენ "კარგ ამბებს" ცივი, ცარიელი მზერით. სოციოპათები არ რეაგირებენ მოვლენებზე ისე, როგორც არასიოპათები და ძალიან ცოტას რეაგირებენ საშიშ ან საშიშ სიტუაციებზე.
- თუ აღმოჩნდებით დაბნეული ან პანიკაში ჩავარდნილი და ადამიანი, ვისთანაც ძლივს იყავით აღგზნებული, მაშინ ის ალბათ არ მიიღებს მოვლენას ისე სერიოზულად, როგორც თქვენ.
- ნახეთ, გამოჩნდა თუ არა ადამიანი ოდესმე შეშფოთებული ან ნერვიული, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, რაც ჩვეულებრივ გამოიწვევს ქცევას. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ადამიანი უფრო ადვილად იკლებს, ვიდრე სხვები, უმეტესობა საბოლოოდ ავლენს რაიმე სახის მოუსვენრობას.
- კვლევებმა აჩვენა, რომ სოციოპათები არ აჩვენებენ შფოთვას შემაშფოთებელი სურათების ჩვენებისას ან მცირედი ელექტრო შოკის დროს, ხოლო არასიოპათები განიცდიან შფოთვას და შიშს ზემოაღნიშნულ სიტუაციებში.
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ, თუ ისინი თავდაპირველად ძალიან მომხიბვლელები არიან
სოციოპათები ძალიან მომხიბლავი ხალხია, რადგან მათ იციან როგორ მიიღონ ის, რაც სურთ. მომხიბვლელმა ადამიანებმა იციან როგორ აგრძნობინონ სხვებს განსაკუთრებული, დაუსვან სწორი კითხვები საკუთარ თავზე და, როგორც წესი, მხიარულები, საყვარლები და საინტერესოები არიან. ჭეშმარიტად მომხიბვლელ ადამიანებს აქვთ უნარი აითვისონ თითქმის ნებისმიერი ადამიანი, პატარა ბავშვებიდან დაწყებული მოხუცი ქალებით დამთავრებული. თუ ადამიანი თავიდან წარმოუდგენლად მომხიბვლელია და მისი ქცევა შემდგომში შეგაშინებთ, მაშინ იქნებ თქვენ ხართ სოციოპათი თქვენს წინაშე.
- თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ სოციოპათი არის მოტყუებული მხატვარი, რომელსაც ყოველთვის აქვს ფარული დღის წესრიგი. მათ უნდა იცოდნენ როგორ დააინტერესონ ხალხი, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ. თავიანთი მიზნის მისაღწევად, მათ ჯერ უნდა შეერიონ ბრბოში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ უნდა იცოდნენ როგორ გაიღიმონ, მიესალმებიან ხალხს და აგრძნობინებენ თავს კომფორტულად.
- მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სოციოპათი მომხიბვლელია, მათ აქვთ ძლიერი ანტისოციალური ტენდენციები. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მომხიბვლელი, მაგრამ ცივი და შორეული. ისინი ასევე არ არიან გულწრფელები თავიანთ ურთიერთობებში. თუ ადამიანის ქცევა ძალიან განსხვავებულია, ანტისოციალურიდან ძალიან მომხიბვლელამდე, ეს მის ფსიქიკაში დაშლის ნიშანია და ეს საფრთხის ნიშანია. მან ასევე შეიძლება სცადოს უარყოფის გამოყენება და ზიანი მიაყენოს სხვებს გასაკონტროლებლად, სინანულის გარეშე ან მათ ცხოვრებაზე ფიქრის გარეშე. თუ ეს არ იგრძნობა, რომ ის ნამდვილად შიგნიდან მოდის, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სოციოპათიური მიდრეკილებები.
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ, არის თუ არა პირი მანიპულატორი
სოციოპათებს ესმით ადამიანის სისუსტეები და იყენებენ მათ სრულად. მას შემდეგ, რაც მათ დასახეს სამიზნე, მათ შეუძლიათ მანიპულირება მოახდინონ მიზნისკენ, რომ გააკეთონ რაიმე. სოციოპათები დევნიან სუსტებს და ხშირად შორდებიან მათ, ვინც ისეთივე ძლიერია; ისინი ეძებენ სევდიან, დაუცველებს ან ვინ ეძებს ცხოვრების მნიშვნელობას; რადგან სოციოპათებმა იციან, რომ ეს ადამიანები ადვილი სამიზნეები არიან. ნახეთ, კარგად ახერხებს თუ არა ადამიანს სხვა ადამიანების კეთება ის, რაც მას სურს.
- სოციოპათი ნელ -ნელა დომინირებს და გააკონტროლებს სხვებს ამის გაცნობიერების გარეშე. მათ სიამოვნებთ ყველა სიტუაციის კონტროლი და არასასიამოვნოა სხვა ძლიერი ადამიანების გვერდით. მათ ყოველთვის აწუხებთ აღიარება. როდესაც ძლიერი ადამიანი იქვეა, ისინი იგრძნობენ დაჭერის შიშს. ისინი დაიცავენ დისტანციას და შორიდან მცირედი შეხება აქვთ ძლიერ ადამიანს, რომ ნახონ შეამჩნია თუ არა იგი. მიუხედავად ამისა, სოციოპათებს მოსწონთ ისარგებლონ უძლიერესი ადამიანებით, რომელთა მოტყუებაც შეუძლიათ, ხოლო დარჩნენ უხილავი და ცნობადი. მას შემდეგ რაც ისინი აღიარებულნი იქნებიან, ან აიღებენ ტუზს ან დატოვებენ, ყოველთვის ყოველგვარი მიზეზის გარეშე. სოციოპათის დომინირება დიდწილად ფსიქოლოგიური ზეწოლის შედეგია, რაც სხვებს მის არსებობაზე ამყარებს. შხამის მსგავსად, მათი საბოლოო მიზანია სხვების დასუსტება. ისინი გრძნობენ, რომ თუ მათ არ აღიარებენ, ისინი შორს არ იქნებიან უბედურებისგან.
- ნახეთ, თავს კომფორტულად გრძნობს თუ არა ღალატში და ადვილად ატყუებს სხვებს იმის მისაღებად, რაც მას სურს. ეს იგივეა, რაც არ გქონდეს ან არ გქონდეს თანაგრძნობა. გარდა ამისა, მათ ასევე აკლიათ ან არ გააჩნიათ მთლიანობა.
ნაბიჯი 6. დააკვირდით ძალადობრივი ქცევის ნიშნებს
ბავშვობაში ზოგიერთი სოციოპათი ძალადობს დაუცველ ცხოველებზე, როგორიცაა ბაყაყები, კნუტები ან ლეკვები, ან თუნდაც ადამიანები, რომლებიც არ ებრძვიან (ეს ქცევა შეიძლება კვლავ გამოჩნდეს მოზრდილებში, მაგრამ ზიანი გამოიხატება გონებრივი და ემოციური ძალადობით). ადამიანი ასევე შეიძლება იყოს ძალადობრივი სხვა ადამიანის მიმართ ან შეიძლება გაბრაზდეს და კედელს დაესხას, საგნები იატაკზე დააგდოს, ან სხვა გაბრაზებული ქცევები გამოიჩინოს.
თუ ფიქრობთ, რომ ადამიანი, მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად მშვიდად ჩანს, ნებისმიერ დროს შეიძლება იყოს საკმაოდ ძალადობრივი, ის შეიძლება გამოავლინოს სოციოპათიური მიდრეკილებები
ნაბიჯი 7. ნახეთ აქვს თუ არა ადამიანს დიდი ეგო
სოციოპათები ხშირად ბოდვიან თავიანთ სიდიადეში და თვლიან, რომ ისინი არიან უდიდესი ადამიანები მსოფლიოში. ისინი ძალიან არ რეაგირებენ კრიტიკაზე და ძალიან ეგოისტები არიან. ისინი ასევე გრძნობენ ძალიან უფლებას და ფიქრობენ, რომ იმსახურებენ საოცარი მოვლენების მოხდენას, თუნდაც მცირე ძალისხმევით.
- მათ ასევე აქვთ ძალიან არარეალური ხედვა თავიანთ შესაძლებლობებზე; მაგალითად, მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ ძალიან ნიჭიერები არიან სიმღერაში ან ცეკვაში, სინამდვილეში კი მათ ძლივს შესწევთ ამის უნარი.
- ადამიანმა ასევე შეიძლება იფიქროს, რომ ის უკეთესია, ვიდრე გარშემომყოფები, ყოველგვარი მტკიცებულების გარეშე, რომ ის არის უმაღლესი.
- ადამიანი ასევე შეიძლება იყოს ძალიან ნარცისული. ამის გამო, ადამიანი ბევრად უფრო დაინტერესებულია საკუთარ თავზე ლაპარაკით, ვიდრე სხვა ადამიანების სათქმელის მოსმენა. ასევე, ადამიანი უფრო მეტ დროს ატარებს სარკეში ჩახედვისას, ვიდრე მსოფლიოს სხვა ადამიანების დაკვირვებას. ამ ადამიანს, ზოგადად, არ სურს მოისმინოს ის, რაც სხვებმა უნდა თქვან.
ნაბიჯი 8. ნახეთ, ჰყავს თუ არა ადამიანს რამდენიმე ნამდვილი მეგობარი
მიუხედავად იმისა, რომ ყველას არ გაუმართლა მეგობრობაში, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ადამიანს არ ჰყავს ნამდვილი მეგობრები. მას შეიძლება ჰყავდეს ძლევამოსილი ადამიანი, ვისთანაც დადის მხოლოდ სათხოვნელად, ან ვინმე ვინც მის გარშემო ტრიალებს მხოლოდ სათხოვნელად, მაგრამ ეცადე დაინახო, აქვს თუ არა ამ ადამიანს რაიმე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან. თუ მას ძლივს ჰყავს მეგობარი, მაშინ, სავარაუდოდ, მას რაღაც არ სჭირს, თუ ის არ არის მორცხვი ან რაიმე სხვა მიზეზის გამო.
- ეს ასევე ეხება ოჯახის წევრებს. თუ ადამიანი არასოდეს შეხებია ოჯახის წევრებთან და არასოდეს ლაპარაკობს მათზე, მაშინ შეიძლება იყოს პრობლემა. რასაკვირველია, შეიძლება სხვა მიზეზებიც არსებობდეს, როგორიცაა რთული ბავშვობა.
- გაეცანით წარსულში ურთიერთობის ნაკლებობას. თუ ადამიანს არ ჰყავს მეგობრები საშუალო სკოლიდან, კოლეჯიდან ან წარსული ცხოვრებიდან, მაშინ ის ალბათ სოციოპათია.
ნაბიჯი 9. ნახეთ, მოსწონს თუ არა ადამიანს თქვენი იზოლაცია
სოციოპათებს უყვართ ადამიანებთან შეხვედრა და სწრაფად მოძრაობა და მათთან მიახლოება. ეს ასეა, რომ თქვენ არ გაქვთ შანსი გაიყვანოთ ან გადაიფიქროთ. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რამდენიმე კვირის შემდეგ, რომ სოციოპათი ძალიან ინტენსიურია თქვენს გარშემო, თუკი რომანტიკულად ხართ ჩართული. მან შეიძლება სულისკვეთებაც კი შეგიქმნათ, რადგან ის ძალიან კარგად კითხულობს ადამიანებს, მას შეუძლია ზუსტად გითხრათ რისი მოსმენაც გსურთ. საბოლოოდ, სოციოპათს შენ თვითონ მოგინდება, იმის ნაცვლად, რომ გაგიზიარო სამყარო.
თუ ხვდებით, სოციოპათი სწრაფად შეეცდება ხელი შეგიშალოთ მეგობრებთან ერთად, რადგან ის იგრძნობს თქვენი მეგობრების საფრთხეს. ის გაგიმხელთ იმისთვის, რომ არ გაერთოთ, მაგალითად: "მათ ნამდვილად არ ესმით შენი, როგორც მე" ან "ისინი არასოდეს მომცემენ შანსს", ცდილობს გაგრძნობინოს, რომ ყველა შენს წინააღმდეგაა და შენ უნდა გაატარე მთელი შენი დრო მასთან
ნაბიჯი 10. ნახეთ, არის თუ არა ადამიანი უმწიფარი
სოციოპათები არ სწავლობენ შეცდომებზე და იმეორებენ ერთსა და იმავე შეცდომებს უსასრულოდ. ამრიგად, ისინი არ იზრდებიან ან ვითარდებიან სხვა ადამიანების მსგავსად. ეძებეთ მოუმწიფებელი ქცევა, რომელიც შეიძლება შენიღბული იყოს ადამიანის ქარიზმა და ხიბლი. აქ არის რამოდენიმე ქცევა, რომელსაც უნდა გაუფრთხილდეთ:
- უკიდურესი ეგოიზმი. ადამიანს სურს ყველაფერი თავისთვის, რაც არ უნდა იყოს. ამას მოყვება გაზიარების სურვილი.
- დიდი ეგო. ადამიანი იმდენად არის შეპყრობილი საკუთარი თავით, რომ მას საერთოდ არ აინტერესებს სხვა ადამიანები.
- ჩამორთმევის განცდა. ადამიანმა შეიძლება მოისურვოს, რომ შენ იქნები, როცა გინდა.
- მზად არ არის პასუხისმგებლობის აღებისათვის. ადამიანი არ არის მზად ან არ შეუძლია მიიღოს მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობა. ისინი სხვას დაავალებენ დავალებებს და მიიღებენ დიდებას შეცდომების თავიდან აცილებისას, ან მთლიანად გაექცევიან პასუხისმგებლობას.
მეთოდი 2 -დან 2: ავუარე
ნაბიჯი 1. არ მისცეთ მათ არაფერი, რაც მათ სურთ თქვენგან
სოციოპათთან ურთიერთობისას იყავით რაც შეიძლება მოსაწყენი, რომ არ გააღვივოთ სოციოპათის სტიმულირების სურვილი. სოციოპათებს ადვილად ეცლებათ. ეს მოიცავს მათ ემოციურ გართობას. იყავით მშვიდი მათთან საუბრისას. ნუ აღელდებით და ნუ კამათობთ მათთან. ასევე წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ გაქვთ არაფერი, რაც სოციოპათს სურს. წარმოიდგინეთ, რომ დაკარგავთ ფულს, მოიპარეთ თქვენი ნივთები და ა. რასაც არ უნდა ეძებდნენ, იპოვნეთ საბაბი-უემოციო, არაკონფრონტაციული გზით-რომ აღარ შეეძლოთ გაცემა.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნე დისტანცია მასთან, თუ შეგიძლია
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ ადამიანი არის ნამდვილი სოციოპათი, მაშინ უმჯობესია მაქსიმალურად მოერიდოთ მას. თუ ადამიანი არის თანამშრომელი ან მეგობარი ჯგუფში, მაშინ თქვენ ვერ შეძლებთ მათ თავიდან აცილებას, მაგრამ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი რამდენადაც შეგიძლიათ. გაითვალისწინეთ, რომ სოციოპათებს შეუძლიათ აღმოაჩინონ, როდის ცდილობთ დისტანციის დაცვას და შეიძლება მოგინდეთ კიდევ უფრო მეტად შემოგიყვანოთ; იყავით ძლიერი და გადაწყვეტილი გაატაროთ რაც შეიძლება ნაკლები დრო ადამიანთან.
- ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ უხეში ან უხეში; სამაგიეროდ სახიფათო სიტუაციაში ჩაგაგდებს.
- არ უთხრა ადამიანს: "მე ვიცი, რომ შენ ხარ სოციოპათი". მას შეუძლია გაბრაზდეს და კიდევ უფრო მეტად გადაწყვიტოს თქვენზე მოგება. თქვენ არ გსურთ ადამიანმა იცოდეს, რომ თქვენ ფიქრობთ მათზე; უბრალოდ მაქსიმალურად შორს იყავი უხეშობის გარეშე.
ნაბიჯი 3. იგნორირება ხიბლი
სოციოპათებს შეუძლიათ მოხიბლონ თქვენ და დაგაჯილდოვონ საჩუქრებით, კომპლიმენტებით ან ისტორიებით, რომლებიც უნდა მოგეწონოთ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ ის არის სოციოპათი, უკან ბრუნება არ არის. არავითარი ხიბლი და ტყუილი არ შეგიძრავთ ბნელ მხარეზე. ნუ მისცემთ პირს თქვენზე პირფერობას ან მიეცით მას მეორე შანსი. არც ისე სულელი ხარ.
Არ დანებდე. სოციოპათმა შეიძლება მოგატყუოს, რომ გეწყინოს იგი, გითხრა თუ რამდენად მარტოსულად გრძნობს თავს, ან რამდენად მნიშვნელოვანი ხარ მისთვის. მაგრამ თუ ეს ადამიანი მართლაც არის მატყუარა და მანიპულირებადი, როგორც თქვენ გგონიათ, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლიათ თანაუგრძნოთ მას, ყოველ შემთხვევაში სამწუხაროა, რომ ამ ადამიანს აქვს ფსიქიკური აშლილობა
ნაბიჯი 4. თუ თქვენ ხვდებით ადამიანს, დაასრულეთ ეს რაც შეიძლება მალე
რაც უფრო დიდხანს ელოდებით, მით უარესი ხდება და უფრო სავარაუდოა, რომ ჩავარდეთ იმ ადამიანის აზროვნებაში. თუ თქვენ გჭირდებათ ურთიერთობის დასრულება, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა უთხრათ მას; არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ მიზეზი არის ის, რომ ის არის სოციოპათი.
- დაიმახსოვრე, განსხვავებაა გულგრილ ადამიანსა და სოციოპათს შორის. თქვენ შეიძლება ვინმეს უწოდოთ სოციოპათი მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ცუდად მოგექცევათ ან ეგოისტი ხართ, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ცუდი ხასიათის ნიშნები. ნამდვილ სოციოპათებს ნამდვილად არ აინტერესებთ რას ფიქრობენ ან გრძნობენ სხვა ადამიანები.
- თუ თქვენ ნამდვილად ხართ მანიპულაციურ ან მაკონტროლებელ ურთიერთობაში, მაშინ უმჯობესია ეს ცალმხრივად დასრულდეს. უმჯობესია ამის გაკეთება ტელეფონით ან სთხოვეთ მეგობარს დაგეხმაროთ, თუკი გჭირდებათ ნივთების აღება. სოციოპათები ალბათ არ მიიღებენ უარს პასუხად. თუ თქვენ ცდილობთ ურთიერთობის დამთავრებას, სოციოპათი დეპრესიაში ჩავარდება და მასთან დარჩენაც კი შეგაწუხებთ.
ნაბიჯი 5. გააფრთხილეთ სხვები
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ იმის გავრცელება, რომ ეს ადამიანი არის სოციოპათი მთელს მსოფლიოში (თუ ის არ არის ძალიან საშიში სხვებისთვის), უნდა გაითვალისწინოთ იმ ადამიანების გაფრთხილება, რომლებიც სოციოპათის წრეში არიან. რა თქმა უნდა, გააფრთხილეთ ის ადამიანი, ვინც ფიქრობთ, რომ სოციოპათს ხვდება. ნუ გაანაწყენებთ მას, როდესაც ყველას ეუბნებით "ის" არის სოციოპათი. თუმცა, თუ გარემოებები დამძიმებულია პოტენციური მსხვერპლის გამო, აუცილებელია გაფრთხილება, არ შეგეშინდეთ იმის თქმის, რასაც ფიქრობთ.
შეხედეთ ამ საქმეს შემთხვევით. თუ ეს ადამიანი უფრო მაღალია თქვენს კომპანიაში, მაშინ დიახ, თქვენ ალბათ არ უნდა იყოთ გაფრთხილებული ადამიანების გარშემო. მაგრამ "უნდა" დაშორდე რამდენადაც შეგიძლია
ნაბიჯი 6. იფიქრეთ საკუთარ სიკეთეზე
სოციოპათები ნადირობენ ადამიანებზე, რომლებსაც უჭირთ საკუთარ თავზე ფიქრი ან რომლებიც ზედმეტ ხელმძღვანელობას ეძებენ. სოციოპათებისადმი იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად ან მომავალში ნაკლებად მგრძნობიარე სოციოპათების მიმართ საუკეთესო გზაა დარწმუნდეთ იმაში, რომ თქვენ იცით ვინ ხართ და გაქვთ უნარი განავითაროთ საკუთარი იდეები და დაინახოთ სამყარო საკუთარი თვალით. სოციოპათები თავს არიდებენ ძლიერ მოაზროვნე ადამიანებს და ორიგინალურ მოაზროვნეებს, რადგან სოციოპათებმა იციან, რომ ამ ადამიანების გაკონტროლება შეიძლება ძნელი იყოს.
- მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მთელი ცხოვრება დაგჭირდეს საკუთარ თავზე ფიქრი, ეცადე იყო ინფორმირებული მიმდინარე მოვლენების შესახებ, გაიაზრო სხვადასხვა სიტუაციის მრავალი ხედვა და გაატარო დრო იმ ადამიანებთან, რომელთა რწმენაც განსხვავდება შენიდან. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ გახდეთ ნამდვილი მოაზროვნე.
- ამის ნაწილი დაკავშირებულია ნდობასთან. თუ გჯერა საკუთარი თავის, უფრო დარწმუნებული იქნები შენს იდეებში. თქვენ უფრო მეტად იქნებით უბედურება იმ სოციოპათებისთვის, რომლებიც თქვენთან მიდიან!
ნაბიჯი 7. ნუ შეგეშინდებათ სოციოპათების
ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ თქვენი საკუთარი გონება (როგორც ზემოთ განვიხილეთ) და გამოიყენეთ გონიერება და სიმშვიდე საპასუხოდ. დამწყებთათვის, სოციოპათებს შეუძლიათ გააყალბონ ყველაფერი, მათ შორის ზემოთ დაწერილიც, ასე რომ, თუ ეს ადამიანი ატყუებს მას, მაშინ აზრი არ აქვს თამაშს. მეორეც, სოციოპათები ჭკვიანები არიან და ესეც თქვენი საფრთხის წყაროა; სოციოპათები ცდილობენ თავი მოაჩვენონ ინტელექტუალ ან მცოდნე ადამიანებს, ან უფრო სავარაუდოა, რომ თავი აარიდონ მათ დიდ მოთხოვნილებას, თავიანთი ინტელექტი ან ინტელექტი გახადონ ყველაფრის ცენტრი. როდესაც თქვენ შეწყვეტთ შიშს სოციოპათისა და შეწყვეტთ მცდელობას იყოთ უკეთესი ან ისეთივე კარგი, როგორც სოციოპათი, მაგრამ უფრო მეტად აღიარებთ საკუთარ თავს და აფასებთ იმას, რაც ღირსეულად გხდით, სოციოპათს გაუჭირდება თქვენთან მანიპულირება. სოციოპათების უმეტესობა არ არის მკვლელები, სადისტები ან მონსტრები; ისინი ადამიანები არიან, რომლებსაც სიფრთხილით მოპყრობა სჭირდებათ. მათ არ აირჩიეს სოციოპათი, ისევე როგორც თქვენ არ იყავით მათი ხრიკის მსხვერპლი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაუადვილოთ ან გაართულოთ სოციოპათს თქვენი სისუსტეების მანიპულირება, ასე რომ არჩევანი თქვენზეა. გააცნობიერე ადამიანების განზრახვა მანიპულირებისა და სხვების ცუდად მოპყრობისა და შეიარაღდით მეთოდებით, რომ თავი აარიდოთ ასეთ მოპყრობას და იცხოვროთ თქვენი ცხოვრებით.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სოციოპათი დააფასებს თქვენ თქვენი ძალის გამოვლენას და მანიპულირების წინააღმდეგობის გაწევას. თუმცა, სოციოპათი შეწყვეტს ენერგიის ფლანგვას თქვენს მანიპულირებაზე, რადგან მან იცის, რომ თქვენ მასთან ბრძოლას აპირებთ. მოსაწყენია და სოციოპათებს არ მოსწონთ მოწყენილობა
Რჩევები
- თუ ადამიანი "ძალიან ლამაზია", მაშინ ის ალბათ სოციოპათია.ეს ეხება DSM– ს (ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო), მათ შორის სოციოპათიას, სასაზღვრო და ნარცისიზმს.
- სოციოპათებმა ხშირად იციან როგორ დაარწმუნონ ადამიანები, რომ ისინი უბრალოდ მსხვერპლები არიან, როდესაც ისინი არიან ნამდვილი დამნაშავეები.
- ამ ტიპის ადამიანი გეტყვით იმას, რომ აპატიოთ მას და შემდეგ იტყვის, რომ მას არასოდეს უთქვამს. ეს არის ტაქტიკა გონებასთან სათამაშოდ.
- ზოგიერთი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ სოციოპათები განიცდიან პრეფრონტალური ქერქის დაზიანებას, რომელიც არეგულირებს ემოციებსა და ზნეობას და ა.
- სოციოპათები მსხვერპლებს ადანაშაულებენ თავიანთ სისუსტეებში. ისინი არასოდეს აღიარებენ დანაშაულს და ამის ნაცვლად თავს ესხმიან მსხვერპლს. ნებისმიერი DSM დიაგნოზის გასაღები ფაქტორი.
- უმეტესობამ იცის, რომ მათ უნდა დაიმალონ თავიანთი მაგარი ბუნება და არიან დიდი მსახიობები (ადაპტირებულნი იყვნენ განსხვავებულები), ამ ბოროტი საქციელის უმეტესობა რეალურია მხოლოდ ნაკლებად ინტელექტუალური, ახალგაზრდა ან დაბალი სოციოლოგებისთვის.
- ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ ბევრი სოციოპათი ასევე არის ბავშვზე ძალადობის მსხვერპლი.
- სოციოპათიური ქცევა დიდი ალბათობით მემკვიდრეობით გადაეცემა, ამიტომ ეძიეთ ოჯახის პრობლემები ადამიანის ჭეშმარიტი პიროვნების წარმოსადგენად.
- თქვენ იცით, რომ სოციოპათები იტყუებიან თავიანთ წარსულზე, ასე რომ სერიოზულად ნუ მიიღებთ მათ ნათქვამს. ამის ნაცვლად, მოძებნეთ თანმიმდევრულობა მათ ისტორიებში. საერთოდ, მათი ტყუილის ერთი ან ორი დეტალი საერთოა. ეს შეიძლება იყოს რეალობა, ან ის, რასაც ის ხშირად ამბობს და ფიქრობს, რომ ეს რეალობაა.
- იცოდეთ, რომ მათ შეუძლიათ თქვენი მანიპულირება და ისწავლონ ხარვეზები, როგორც ისინი ცდილობენ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ აიძულონ გააკეთონ ის, რაც არ გსურთ.
- სცადეთ მათი მანიპულირება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან რთულია, ძალიან სასიამოვნოა, თუ ამის გაკეთება შეგიძლია. ამისათვის თქვენ უნდა აიძულოთ მათ იფიქრონ, რომ ეს იყო იდეა. დაარწმუნეთ, რომ მათ სურთ გააკეთონ ის, რაც თქვენ გსურთ. თუ ისინი ფიქრობენ, რომ ამ იდეას არაფერი აქვს საერთო შენთან, მაშინ ისინი უფრო სავარაუდოა, რომ გააკეთებენ ამას.
- ისინი ხშირად ზედმეტად რეაგირებენ ახალგაზრდობაში. ისინი დაინახავენ სხვა ადამიანების რეაქციებს სიტუაციებზე და მიბაძავენ მათ პასუხებს. დააკვირდით და შეამჩნევთ, რომ მათი რეაქცია დაკავების შემდეგ ოდნავ შეფერხებულია. ისინი შეიძლება ძალიან მგრძნობიარე ბავშვი ჩანდეს, როდესაც საქმე ემოციების იმიტაციას ეხება, მაგრამ გადაჭარბებულია.
გაფრთხილება
- მიუხედავად იმისა, რომ ყველა სოციოპათი არ არის ძალადობრივი, უმჯობესია თავი აარიდოთ ამ ადამიანებს, რომ ემოციური მეგობრობა არ მოხვდეს.
- სოციოპათები დიდი მატყუარები არიან, რადგან მათ არ აქვთ სინდისი. ისინი გამოიყენებენ ყველა საბაბს თავიანთი ქმედებებისთვის, რათა მათი ვინაობა არ გაირკვეს.
- იგნორირება მათი ხიბლი. ეს შეიძლება ცხადი იყოს.
- სოციოპათები უფრო იმუნურები არიან ემოციებისგან და ამიტომ შეუძლიათ გამოიყენონ თქვენი ემოციები თქვენს წინააღმდეგ. ყველაზე ეფექტურია ადამიანებთან ურთიერთობა მათთვის გასაგებ პირობებში; ასე რომ, თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ სოციოპათს, ნუ გამოიყენებთ თქვენს ემოციებს/გრძნობებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გაგაკონტროლებენ.
- ნუ აცნობებთ მათ, რომ თქვენ ფიქრობთ მათზე. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს სოციოპათებს შორის, მაგრამ უმჯობესია არ აცნობოთ მათ რა იცით მათ შესახებ.
- სოციოპათიური მიდრეკილებები ხშირად ერევა ისეთ პირობებში, როგორიცაა ასპერგერი ან პირიქით. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ სოციოპათებს არ აქვთ სინდისი, ხოლო ასპერგერს არ აქვს გონების თეორია.
