ნეტი ქოთანი გამოიყენება ცხვირის გადინების მიზნით ცხვირის ღრუს გამორეცხვა მარილიანი ხსნარით. ეს საშინაო საშუალება დასავლეთში არ არის კარგად ცნობილი, მაგრამ მას ჩვეულებრივ იყენებენ ინდოეთისა და სამხრეთ აზიის ხალხი. ნეტი ქოთნები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღე ცხვირის ღრუს ლორწოს, ბაქტერიების და ალერგენების გასაწმენდად. ამასთან, თქვენ უნდა დაიცვას სათანადო გაწმენდის მეთოდები ამ ნეტი ქოთნის გამოყენებით და გამოიყენოთ მხოლოდ სტერილური, გამოხდილი ან წყალი, რომელიც ადუღებულია და გაცივების საშუალებას იძლევა.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: ნეტი ქოთნის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ მწარმოებლის ინსტრუქციები იმის გასარკვევად, თუ როგორ გაასუფთაოთ ნეტი ქოთანი
ნეტი ქოთნის გამოყენებამდე წაიკითხეთ მისი გაწმენდის რეკომენდებული ინსტრუქცია. ნეტი ქოთნების უმეტესობა შეიძლება გაიწმინდოს საპნით და თბილი წყლით, მაგრამ გადახედეთ მითითებულ ინსტრუქციას, რათა გაწმინდოთ ისინი რეკომენდებული ინსტრუქციის შესაბამისად.
გაფრთხილება: ნეტი ქოთნების უმეტესობა არ უნდა გაიწმინდოს ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში. ასე რომ, ნუ ჩადებთ ნეთის ქვაბს მანქანაში, თუ არ არსებობს კონკრეტული ინსტრუქცია, რომელიც აცხადებს, რომ ამის უფლება გაქვთ.
ნაბიჯი 2. გარეცხეთ ნეტი ქოთანში ცხელი წყლით და ჭურჭლის საპნით, სანამ მას პირველად გამოიყენებთ
ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ჭურჭლის საპონი ნეტი ქვაბში, შემდეგ დაასხით ცხელი წყალი. შეანჯღრიეთ საპნის წყალი, რომ კარგად გაწმინდოთ ნეტი ქოთანი. შემდეგ დაასხით საპნიანი წყალი და კარგად ჩამოიბანეთ ნეტი.
ჩამოიბანეთ ნეტი ქოთანში 6-7 ჯერ, სანამ საპნის ნარჩენები არ დარჩება
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით ნეთის ქოთანს გაშრეს საკუთარი ხელით ან გაწმინდეთ შიგნით სუფთა ქსოვილით
პირველი გამოყენებამდე, ნეტი ქოთანი უნდა იყოს სრულიად მშრალი. მოათავსეთ ნეტი ქოთანი თავდაყირა სუფთა პირსახოცზე ან გააშრეთ შიგნით სუფთა ქაღალდის პირსახოცით.
ნუ გაწმინდეთ ნეტი ქოთნის შიგნით ძველი პირსახოცით. ასევე, ნუ გაამშრალებთ ნეტი ქოთნის პირისპირ დაყენებით. ნეტი ქოთანს შეუძლია მიიღოს მტვერი ან ჭუჭყი, თუ ამ პოზიციაში მოათავსებთ
3 ნაწილი 2: მარილის ხსნარის დამზადება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ და გაშალეთ ხელები ისე, რომ არ დააბინძუროთ ნეთი ქოთანი
დაასველეთ ხელები თბილი წყლის ქვეშ მოათავსეთ. შემდეგ დაამატეთ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი (5 მლ) თხევადი საპონი ან ხელები საპნით საპნით გახეხეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში, რომ გახურდეს. შეიზილეთ საპონი ხელებს შორის, თითის წვერებზე და ფრჩხილებს შორის. შემდეგი, ჩამოიბანეთ საპონი ხელებით თბილი, გამდინარე წყლის ქვეშ. გაწმინდეთ ხელები სუფთა ქსოვილით ან ქსოვილით.
ხელების სრულად დაბანას დაახლოებით 20 წამი დაგჭირდებათ. როგორც მეგზური, ეს ის დროა, რაც საჭიროა "Happy Birthday" ორჯერ მღერის
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ 1 ლიტრი სტერილური, გამოხდილი ან ადუღებული წყალი
იმისათვის, რომ წყალი იყოს უსაფრთხო ცხვირის ღრუში ჩასასმელად, გამოიყენეთ მხოლოდ გამოხდილი, სტერილური ან წყალი, რომელიც ადუღებულია და გაცივების საშუალებას იძლევა. ჩაასხით წყალი სუფთა მინის კონტეინერში, მაგალითად თასში ან ქილაში.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სტერილური ან გამოხდილი წყალი წამალში ან სასურსათო მაღაზიაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ონკანის წყალი, რომელიც ადუღდება დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გამორთეთ გაზქურა და წყალი გაცივდეს ოთახის ტემპერატურამდე
გაფრთხილება: არ გამოიყენოთ ონკანის წყალი, რადგან ის შეიძლება შეიცავდეს ამებას და ბაქტერიებს, რამაც შეიძლება დაგაავადოთ, როდესაც წყალში ცხვირის ღრუში შეხვალთ.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი (10 გრამი) დაფქული არაიოდირებული მარილი წყალში
გამოიყენეთ ზღვის მარილი ან არაიოდირებული კოშერის მარილი. გაზომეთ მარილი და დაასხით წყლით სავსე კონტეინერში.
- არ გამოიყენოთ სუფრის მარილი. მასში შემავალმა დანამატებმა შეიძლება გააღიზიანოს ცხვირი.
- თუ არ გინდათ საკუთარი თავის დამზადება, ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა მარილიანი ხსნარი. გადადით აფთიაქში და იყიდეთ მარილიანი ხსნარი, რომელიც დამზადებულია სპეციალურად ნეტი ქოთნებისთვის.
ნაბიჯი 4. აურიეთ ნარევი, სანამ მარილი არ დაიშლება და დაელოდეთ ხსნარის გაგრილებას
მარილი აურიეთ სანამ არ დაიშლება წყალში სუფთა ლითონის კოვზის გამოყენებით. აურიეთ სანამ მარილი სრულად არ დაიშლება. თუ ხსნარი გამოიყურება გამჭვირვალე და აღწევს ოთახის ტემპერატურას, თქვენ მზად ხართ გამოსაყენებლად.
დახურეთ ხსნარის კონტეინერი, თუ არ გსურთ მისი დაუყოვნებლივ გამოყენება. თუმცა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ხსნარი 24 საათის განმავლობაში. თუ ეს დრო აღემატება, გადაყარეთ გამოუყენებელი ხსნარი, რადგან მასში შესაძლოა ბაქტერიები გაიზარდოს
მე -3 ნაწილი 3: ნესტოების გამორეცხვა
ნაბიჯი 1. ჩაასხით მარილიანი ხსნარი ნეტი ქვაბში
პირველი ნაბიჯი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის მარილიანი ხსნარის გადატანა კონტეინერიდან ნეტი ქვაბში. დაასხით ხსნარი ფრთხილად ისე, რომ არ დაიღვაროთ და დარწმუნდით, რომ არ არის ძალიან თბილი, რადგან შეიძლება დისკომფორტი შეგიქმნათ და დაწვათ.
ნაბიჯი 2. დაიდეთ ნიჟარასთან კისრით პირდაპირ, შემდეგ კი თავი ერთ მხარეს გადააბრუნეთ
დაიხარე ნიჟარის ზემოთ ისე, რომ შენი სხეულის ზედა ნაწილი იყოს ქვედა სხეულისგან 45 გრადუსიანი კუთხით. შემდეგი, მიაბრუნეთ თავი გვერდზე ისე, რომ ყურები ნიჟარისკენ იყოს მიმართული. შეინახეთ შუბლი ნიკაპის დონეზე, ან ოდნავ მაღლა.
- თავი იმდენად არ გადააქციოთ, რომ ნიკაპი მხრებზე მაღალი იყოს.
- ნუ მოხრი ძალიან შორს ისე რომ შენი ნიკაპი შუბლის ქვეშ იყოს.
ნაბიჯი 3. ამოისუნთქეთ პირით, როდესაც ცხვირს იწურავთ
თქვენ არ შეგიძლიათ სუნთქვა თქვენი ცხვირით, როდესაც სინუსებს დენ ქოთნით ასხურებთ. ასე რომ, პირით უნდა სუნთქვა. რამდენჯერმე ამოისუნთქეთ, რომ შეეჩვიოთ.
ნუ იცინით და ლაპარაკობთ, რათა თავიდან აიცილოთ ყელის ძგიდის გახსნა, რაც წყალს შეუშვებს
ნაბიჯი 4. ჩაასხით ნახევარი წყალი ზედა ნესტოში
დააჭირეთ ნეტი ქოთნის ცხვირს ცხვირის შიგნით ისე, რომ ხვრელი მჭიდროდ დაიხუროს. ამ ქმედებით, წყალი არ გადმოედინება იმ ადგილიდან, სადაც ის შევიდა. ასწიეთ ნეტი ქოთანი ისე, რომ მარილიანი ხსნარი ჩაედინება ზედა ნესტოში, შემდეგ კი ქვედა ცხვირის გარეთ. შესაძლოა, ეს ცოტა უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგალითად, როდესაც ცურვისას ცხვირი წყალში გხვდება. ჩაასხით ნეტი ქოთანში პირველ ნესტოში.
- გამოსავალი გამოდის ქვედა ნესტოდან და ჩაედინება ჩაძირვაში. თუ წყალი მოხვდა თქვენ, დაწიეთ სხეული ისე, რომ ის უფრო ახლოს იყოს ნიჟარასთან.
- როდესაც გამოსავალი ამოვა პირიდან, ოდნავ ჩამოწიეთ შუბლი, მაგრამ ნიკაპზე მაღლა შეინახეთ.
ნაბიჯი 5. გაიმეორეთ ეს გამრეცხვის პროცესი მეორე ნესტოზე
ამოიღეთ ნეტი ქოთანი პირველი ნესტოდან, როდესაც დაასრულებთ ჩამობანას. შემდეგი, გადააბრუნეთ თავი საპირისპირო მიმართულებით და გაიმეორეთ პროცესი იგივე ნაბიჯებით. გამოიყენეთ მარილიანი ხსნარის დარჩენილი ნახევარი მეორე ნესტოების გასასუფთავებლად.
რჩევა: მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ მხოლოდ ერთი ნესტოა დაბლოკილი, ჩამოიბანეთ ორივე ხვრელი. ამ მოქმედებით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი ნეტი ქოთნის გამოყენებისას.
ნაბიჯი 6. ააფეთქეთ ცხვირი, რომ ამოიღოთ დარჩენილი წყალი
მას შემდეგ, რაც ნეტი ქოთანში არსებული ყველა ხსნარი ამოიწურა, თავი ნიჟარასთან დაიდეთ და ნაზად ააფეთქეთ ცხვირი თითების დაჭერის გარეშე. ეს მოქმედება მიზნად ისახავს დარჩენილი წყლისა და ლორწოს ამოღებას.
გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ ყველა სითხე არ გაქრება და კვლავ შეძლებთ სუნთქვას
ნაბიჯი 7. ნაზად ააფეთქეთ ცხვირი ქსოვილზე
თუ თქვენი ნესტოებიდან ნიჟარაში სითხე აღარ გადმოდის, დაასხით დარჩენილი წყალი და გაწმინდეთ ცხვირი, როგორც ყოველთვის, ქსოვილზე აფეთქებით. ნაზად დააჭირეთ ერთ ნესტოს ქსოვილზე აფეთქებისას, შემდეგ გაიმეორეთ მეორე ნესტოთი. აფეთქებისას არ დაფაროთ ორივე ნესტო.
ცხვირს ძლიერად ნუ აფეთქებ! ჩვეულებისამებრ ნაზად ააფეთქეთ
ნაბიჯი 8. გაასუფთავეთ ნეტი ქოთანი მისი გამოყენების შემდეგ
იმისთვის, რომ ბაქტერიები არ გაიზარდოს თქვენი ქოთნის შიგნით და გარეთ, გარეცხეთ მოწყობილობა შენახვის წინ. გაწმინდეთ საპნით და თბილი წყლით, შემდეგ ნეთი ქოთანი გაშრეთ, როგორც ეს წინა საფეხურზე გააკეთეთ.
