ყველას აქვს პირველი კოცნის გამოცდილება და ყველა ნერვიულობს ამაზე. Არ იდარდო. არსებობს უამრავი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ პირველი კოცნა გახადოთ ლამაზი, საინტერესო და დასამახსოვრებელი თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის!
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: მოემზადეთ კოცნის ადრეული ეტაპისთვის
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ სწორი ადგილი
ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ პირველი კოცნის შთაბეჭდილების მოხდენისთვის არის სწორი დრო და სწორი ადგილმდებარეობა. თუ არ გინდათ რომ გიყურონ ან არ ხართ ადამიანი, რომელსაც უყვარს სიყვარულის გამოხატვა ღია სივრცეში, მაშინ არ უნდა აირჩიოთ სახალისო კოცნა საჯაროდ.
- ვინმეს კოცნის კარგი დრო ახლოვდება პირველი ან მეორე პაემანის დასასრულს, მაგრამ ეს დამოკიდებულია თქვენსა და იმ პირს შორის ურთიერთობაზე, რომლის კოცნა გსურთ (ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი კოცნა არ უნდა მოხდეს მხოლოდ პაემანზე.)
- არსებობს თარიღები- რომლებიც ითვლება რომანტიკულ შემთხვევებად, მაგალითად გამოსაშვები საღამოები, ფილმები, სანაპირო, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი პირველი კოცნის მოგონებების შესაქმნელად. სანამ დარწმუნდებით, რომ ეს რაღაც კარგია, როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი შეხვედრისთვის (ან პოტენციური კოცნის პარტნიორისთვის).
ნაბიჯი 2. ჩაიცვით სათანადოდ
ეს ნიშნავს ჩაცმას სპეციალურად არა მხოლოდ შემთხვევისთვის, არამედ ჩაცმას საკუთარი კომფორტისთვის. მართლაც გასაოცარი და დასამახსოვრებელი პირველი კოცნა არის თქვენი კომფორტის, ისევე როგორც სწორი ადგილისა და დროის და კარგი კოცნა.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ტუჩის ბრწყინვალების ტარება, რომელიც ძალიან წებოვანია. ძნელია ადამიანების კოცნით სიამოვნება, თუ გეშინია, რომ ტუჩები მათ არ მიეკვრება.
- თუ გაწუხებთ ზედმეტი ოფლიანობა, ან უსიამოვნო სუნი სწორ დროს, ჩაიცვით დეოდორანტი და გამოიყენეთ ცოტაოდენი სუნამო/კიოლნი. ყურადღება მიაქციეთ არომატს, ცოტათი შეიძლება ბევრი გავლენა იქონიოს. თქვენ არ გსურთ შეაწუხოთ თქვენი პოტენციური კოცნის პარტნიორი სუნით
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენი პირის ღრუს ჰიგიენა არის სათანადო
უსიამოვნო სუნის თავიდან აცილება მნიშვნელოვანია პირველი შთაბეჭდილების მოხდენისა და კოცნის დასამახსოვრებლად (თუ არ გსურთ თქვენი კოცნა დასამახსოვრებელი იყოს არასწორი გზით). მიეცით პიტნა ან საღეჭი რეზინი ჭამის, სასმელის ან კბილების გახეხვის შემდეგ, სანამ შეხვდებით იმ პირს, რომელიც იქნება თქვენი პირველი კოცნის კანდიდატი.
- კერძოდ, ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან სუნიზე, ვიდრე მამაკაცები, ამიტომ ეს ნაბიჯი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ხართ ბიჭი, რომელსაც სურს ქალის კოცნა.
- თქვენ არ გჭირდებათ გახადოთ ეს აშკარა აშკარა, რომ თქვენ ემზადებით მის საჩვენებლად ცოტათი პიტნის პირიდან ამოღებით. შეინარჩუნეთ ატმოსფერო მშვიდი და არა მძიმე, რომ შესთავაზოთ თქვენი პოტენციური კოცნის პარტნიორი.
- სცადეთ და თავიდან აიცილოთ ნამდვილად ცხარე საკვები, თევზი, ნიორი და ხახვი, ყველაფერი, რასაც ნამდვილად ძლიერი გემო და ხანგრძლივი სუნი აქვს.
ნაბიჯი 4. შექმენით დაძაბულობა სწორ დროს
პირველი კოცნის დასამახსოვრებელი და სასიამოვნო მიღების ნაწილი არის მომენტის მოლოდინი, ორივე მხრიდან. ეს ასევე აყალიბებს კომფორტის დონეს თქვენსა და იმ ადამიანს შორის, ვისი კოცნაც გსურთ.
- შეხება სხვა ადამიანების მიმართ ინტერესის გამოვლენის შესანიშნავი საშუალებაა: შეეხეთ თითს ან მკლავს მათთან საუბრისას. შეეხეთ ხელს ან მკლავს მათზე, თუ დადიხართ.
- მიეახლეთ მის სალაპარაკოდ ისე, რომ ორივე კომფორტულად იგრძნოთ თავი ერთმანეთის სივრცეში. ცხადია, თუ ისინი დაიხრებიან უკან ან გადაჯვარედინებულნი ცდილობენ დაიცვან თავი, მაშინვე უკან დაიხიეთ.
- მოლოდინი ნიშნავს, რომ წინა მომენტებზე ფანტაზიამ შეიძლება ისინი უფრო რომანტიული გახადოს, როდესაც ისინი რეალურად ხდებიან, დოფამინის გამო, რომელიც აძლიერებს ნერვული სისტემის სასიგნალო ფუნქციას.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ შესაფერისი მომენტი
არ დაელოდოთ გადაწყვეტილებას როდის აპირებთ ვინმეს კოცნას, სანამ პაემნის ბოლოს კარებში არ დადგებით. თქვენ ნამდვილად გსურთ იყოთ კომფორტული და გქონდეთ ნდობა თქვენს ორს შორის.
- სცადეთ კოცნა წამოიწყოთ მანქანაში სახლში წასვლისთანავე თარიღის შემდეგ, ან როცა თამაშობთ თამაშებით, ან როცა სასეირნოდ გადიხართ სადილის ან ყავის შემდეგ.
- იცოდეთ: კოცნამ შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიური ნივთიერებების დოფამინის, სეროტონინის და ოქსიტოცინის გამოთავისუფლება (ყველა სახალისო, სასიამოვნო და ჯანსაღი ქიმიკატები!). ალკოჰოლმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ ქიმიკატების გამოყოფის გამოცდილების მიღებაში.
- მოერიდეთ ყურადღების გამაფანტებელ ფაქტორებს, როგორიცაა შარდის მოშლა ან მობილური ტელეფონის ზარი (თუ პაემანზე ხართ, ტელეფონი გამორთული უნდა იყოს).
ნაბიჯი 6. მჭიდროდ დაიხურეთ
მას შემდეგ რაც თქვენ ორმა თქვენგანმა დაძაბულობა დაამყარეთ და ისიამოვნეთ და თავს კომფორტულად იგრძნობთ, დაიხურეთ ახლოს და ნება მიეცით თქვენს პოტენციურ პარტნიორს დახუროს დარჩენილი მანძილი. თუ ისინიც არ იხრებიან უკან, უმჯობესია უკან დაიხიონ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ "შემიძლია გკოცო?" რადგან ბევრ ადამიანს სურს თანხმობის გაცემა მანამ, სანამ ვინმე პირდაპირ შემოიჭრება მათ პირად სივრცეში.
- ამის გაკეთებისას დაამყარეთ თვალის კონტაქტი. თვალით კონტაქტი აამაღლებს კოცნის ინტიმურობის დონეს.
3 ნაწილი 2: პირველი კოცნა
ნაბიჯი 1. დახარე შენი თავი პარტნიორის საპირისპირო მიმართულებით
ეს არის იმის თავიდან ასაცილებლად, ვინც კბილებს ან ცხვირის მუწუკებს შეეჯახება. ასე რომ, თუ თქვენი პარტნიორი თავს დახრის მარჯვნივ, მიაბრუნეთ თავი მარცხნივ.
ნაბიჯი 2. ნელა
თუ ყველაფერი კარგად მიდის და თქვენსმა პოტენციურმა პარტნიორმა თანხმობა განაცხადა კოცნაზე, ნაზად შეეხეთ ტუჩებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმშვიდე თქვენს კოცნაში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მიაქციეთ ყურადღება რას აკეთებს სხვა ადამიანის ტუჩები.
- გადაჭარბებული კოცნა ზოგადად გულგატეხილია. ეს ჩვეულებრივ მეტისმეტად მოულოდნელი და აგრესიულია თქვენი პარტნიორისთვის. დაე თქვენი აგრესიულობა დაელოდოს სანამ არ გაიცნობთ ერთმანეთს და შეძლებთ კოცნა სტილით და უპირატესობით.
- აგრესიულობა ასევე შეიძლება ჩაითვალოს უიმედობად, რომელსაც უმეტესობა მიიჩნევს ძალიან მიმზიდველად.
ნაბიჯი 3. დამშვიდდით
სერიოზულად, ამის გაკეთება ძნელი იქნება, რადგან თქვენ ელოდებით კოცნას ზუსტად და გინდათ რომ ყველაფერი კარგად წარიმართოს, მაგრამ მოდუნებული და კომფორტული ყოფნა კოცნას უკეთესს გახდის თქვენ და თქვენს პარტნიორს.
საუკეთესო რამ არის იყო სრულიად საკუთარი თავი დღევანდელ მომენტში. ნამდვილად იგრძენი სხვა ადამიანის ტუჩების შეხება, მათი სუნი (სუნი ძალიან მნიშვნელოვანია კოცნაში), როგორ გიპასუხებს
ნაბიჯი 4. გახადეთ საინტერესო
თუ თავს მოდუნებულად და კომფორტულად გრძნობთ, სცადეთ თქვენი კოცნა. დასამახსოვრებელი კოცნა არის უჩვეულო კოცნა (კარგი გზით), ასე რომ სცადეთ რამდენიმე განსხვავებული რომანტიკული ტექნიკა.
- ტუჩების გარდა სხვაგან კოცნის მცდელობა. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი პარტნიორის კისრით და იქიდან გააგრძელოთ გზა მათ ტუჩებამდე.
- ან თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საჩვენებელი თითი მათ ნიკაპზე, რომ გაატაროთ პირი წინ კოცნის მიზნით.
- დაიმახსოვრე: ნუ გააკეთებ ისეთ რამეს, როგორიცაა ვიღაცის სახის გახეხვა, თუ ის პირდაპირ არ დათანხმდება ამას. კარგი წესია ის, რომ პირველ კოცნას არ სჭირდება ვიღაცის სახის დასველება.
ნაბიჯი 5. გააკეთე რამე შენი ხელებით
უმჯობესია არ დაუშვათ ხელები თქვენს გვერდით. რატომ არ შეუძლიათ ისინი გართობაში? რა თქმა უნდა, თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ ძალიან სწრაფად არ მოძრაობთ, ან პირველი კოცნისას ხელები ძალიან ბევრ ადგილას დაიდეთ.
- ხელების კარგი ადგილებია: თქვენი პარტნიორის თმა, ლოყაზე, მათ გვერდით ან უკან.
- თქვენი ხელების მეტისმეტად მოქნილობამ შეიძლება მართლაც შეაფერხოს კოცნის ხარისხი, ასე რომ ნუ განათავსებთ მათ პირველ კოცნაზე.
ნაბიჯი 6. ნუ გამოიყენებ ენას მაშინვე
პირველი კოცნა ჩვეულებრივ განიხილება ნაზი, ტუჩის შეხება, სიგნალი იმისა, რომ თქვენ ორივეს მოგწონთ ერთმანეთი. ფრანგული კოცნა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირველი კოცნა კარგად წავა და მოდის ერთმანეთის სურვილიდან.
ადამიანების უმეტესობას არ სიამოვნებს პირველი კოცნისას ვიღაცის ენა ყელში ჩარგული
ნაბიჯი 7. გააჩერეთ რამდენიმე წამის შემდეგ
ცოტა ხნის შემდეგ კოცნის შეწყვეტა კარგი იდეაა. ეს შექმნის დაძაბულობას და მოგცემთ შანსს შეამოწმოთ თქვენი პარტნიორი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგად არის მასთან.
- ნელა გადაატრიალეთ თქვენი სახე უკან, თუნდაც რამდენიმე სანტიმეტრით ისე, რომ შეინარჩუნოთ ინტიმური მომენტი. ნახეთ როგორ გამოიყურებიან ისინი. ისინი ბედნიერები არიან? ისინი ცდილობენ დაშორებას? ისინი არასასიამოვნოა?
- სიტყვიერი შემოწმება: "კარგად არის? მოგწონს ეს?"
მე –3 ნაწილი 3 – დან: კოცნის შემდეგ ზემოქმედებასთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. არ გამოიქცევიან
ახლა, როდესაც თქვენ გადალახეთ პირველი დაბრკოლება კოცნის დასამახსოვრებლად, ნუ იჩქარებთ მეტის მოთხოვნას. ახლა დროა კიდევ რამდენიმე კოცნა; სანამ თქვენი პარტნიორი კარგად იქნება, ეს იქნება დიდი გართობა.
ახლა თუ ორივეს გინდათ უფრო შორს წასვლა, წადით. კარგად იქნები, თუ ამის სურვილი გაქვს
ნაბიჯი 2. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
კოცნის დაწყებამდე და მის შემდეგ თვალის კონტაქტი აძლიერებს თქვენს ინტიმურ ურთიერთობას ექსპონენციალურად და საშუალებას გაძლევთ შეხვიდეთ თქვენი პარტნიორის გრძნობებში და დარწმუნდეთ, რომ ისინი კარგად არიან ყველაფერში.
ნაბიჯი 3. გაიღიმე
მაშინაც კი, თუ თქვენ ძალიან გატაცებული ხართ პირველი კოცნით არაფრის სათქმელად, გაღიმებას იგივე ეფექტი ექნება. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ სიტუაციის სათავეში, რომ სარგებლობთ ამით და რომ ბედნიერი ხართ.
დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორიც იღიმის და არ გამოიყურება არასასიამოვნო ან აღელვებული
ნაბიჯი 4. გქონდეთ კომუნიკაციის რაიმე ფორმა
თქვენ არაფრის თქმა არ გჭირდებათ, რადგან ძნელია იფიქროთ იმაზე, რისი თქმაც შეგიძლიათ პირველი კოცნის შემდეგ, რომელიც სულაც არ არის დამახინჯებული ან კლიშეული. ზოგჯერ არავერბალური კომუნიკაცია შეიძლება იყოს ისეთივე მნიშვნელოვანი და აკრძალული ამ ეტაპზე.
- მთავარია, არ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენს სათქმელზე. უბრალოდ ნება მიეცით რაც ხდება, მოხდეს ბუნებრივად (გარდა რაღაცისა, როგორიცაა "მე ნამდვილად მჭირდება pee", რომელიც აუცილებლად გააფუჭებს თქვენს გრძნობებს).
- შეგიძლიათ ჩაერთოთ ფიზიკურ კონტაქტში ჩახუტების მსგავსად.
- ამასთან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა "მე მინდოდა ამის გაკეთება მთელი ღამე", ან "მე არასოდეს მინდოდა შენი კოცნის შეწყვეტა" ან თუნდაც ისეთი მარტივი, როგორიცაა "შენ საოცარი ხარ". თქვენ გინდათ თქვენი პარტნიორი კარგად იგრძნოთ.
ნაბიჯი 5. გადადით უფრო მოწინავე "საიდუმლო" გეგმებზე
ეს შეიძლება ნიშნავდეს უფრო მეტად სექსს ან გეგმავდეს მომავალ პაემანზე. თქვენ არ გჭირდებათ სექსი მხოლოდ იმიტომ, რომ კოცნით და მშვენიერი ღამე გქონდათ და თქვენი კოცნა არ შემცირდება მხოლოდ იმიტომ, რომ არ გაქვთ სექსი.
- შედი შენს პარტნიორთან ერთად. ნახეთ როგორ აკეთებენ და რისი გაკეთება სურთ. მთავარია კომუნიკაცია.
- თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ, თუ ორივეს გინდათ, გააგრძელოთ კოცნა.
Რჩევები
- მთავარია კოცნაზე ბევრი არ იფიქრო. რაც უფრო მეტად გატაცებული იქნებით იმაზე, თუ რამდენად "სრულყოფილია" თქვენი კოცნა, მით უფრო ნერვიულობთ როცა საქმე ეხება რეალურად კოცნას.
- მაშინაც კი, თუ პირველი კოცნის დროს არეულობთ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მთლიანად გაანადგურეთ შანსი ამ ადამიანთან.
